Мундариҷа
- Бемории шахсияти сарҳадӣ
- Ман бо касе бо BPD ошиқам
- Сикли муносибати BPD
- 1. Триггер
- 2. Дар рад
- 3. Тарс ва шубҳа
- 4. Ҷудошавӣ
- 5. Такрори давра - триггер
- Зиндагӣ аз давраи муносибатҳои BPD
Муносибати токсикиро чӣ тавр тавсиф мекунед? Оё ин вақте аст, ки шахси ҳамроҳатон пур аз ноамнӣ, ҳасад ё айбҳои беасос аст? Чӣ мешавад, агар шахсе, ки шумо дӯст медоред, ҳолати махсусе ба монанди BPD дошта бошад, муҳаббати шумо бо сикли муносибатҳои ихтилоли шахсият то чӣ андоза метавонад пеш равад?
Ва чӣ тавр шумо бо мушкилоти ҳамсари худ мубориза мебаред?
Бемории шахсияти сарҳадӣ
Онон ки буданд ташхис бо BPD ё ихтилоли шахсияти сарҳадӣ ҳамеша аст мубориза бурдан. Онҳо ҳамеша доранд сатҳи баланди изтироб ва хашм ки онҳо низ шарҳ дода наметавонанд. Онҳо метавонанд ба осонӣ хафа шудан бо амали дигарон, суханон ва дар тарси доимӣ зиндагӣ кунед. Ин тарс аз андешаҳои такрории гузаштаҳои дардовар, тарси партофтан ва тарси дигар аст, ки дар ниҳоят онҳоро фишор медиҳад.
Барои аксари одамоне, ки ин беморӣ доранд, аз нишон додани аломатҳо дар синни наврасӣ сар мекунанд ва вобаста ба муҳити онҳо метавонанд дар ҳаёти калонсолонашон бадтар ё беҳтар шаванд. BPD ва муносибатҳо бо ҳам зич алоқаманданд зеро ки ҳамаи мо муносибатҳо дорем, бигзор он оила, дӯстон ва шарики шумо бошад.
Дар қисми душвортарин Муносибат бо касе бо BPD ҳамин тавр шумо метавонед нигоҳ доштани муносибати солим. Он ҷоест, ки мо сикли муносибатҳои ихтилоли шахсият меномем ва ин ҳамон чизест, ки мо сикли муносибатҳо дар атрофи ихтилоли шахс меномем ва чӣ гуна онҳо робитаро идора мекунанд.
Ин як намунаест барои онҳое, ки ихтилоли шахсият ва муносибатҳои сарҳадӣ доранд, аммо мо бояд дар хотир дошта бошем, ки ин айби онҳо нест ва онҳо ин корро накардаанд.
Ман бо касе бо BPD ошиқам
Одамоне, ки таҷриба доранд, ки бо касе бо BPD мулоқот кунанд, онро ҳамчун a тавсиф мекунанд намуди муносибатҳо ролик-coaster аз сабаби сикли муносибатҳои ихтилоли шахсият, аммо имконнопазир нест то ки он кор кунад.
Дӯст доштани касе бо BPD мумкин ки сахт дар аввал, бесарусомонӣ ҳатто, аммо мисли ҳама гуна муҳаббат ва муносибатҳо, он ҳанӯз ҳам ҳаст зебо.
Дӯст доштани шахсе, ки гирифтори ихтилоли шахсияти сарҳадӣ аст, шояд интихоби оқилона набошад, аммо ҳамаи мо медонем, ки мо муҳаббатро идора карда наметавонем ва ба кӣ ошиқ мешавем. Шиносоӣ бо беморӣ бешубҳа хоҳад кард ба касе кумак кунед кист дар муомила бо шахсе, ки гирифтори BPD аст.
Ин рақам нишон медиҳад, ки ихтилоли шахсияти сарҳадӣ дар занон метавонад аз ҷиҳати таъсир дар муносибатҳо аз мардон фарқ кунад. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки занони гирифтори ихтилоли шахсияти сарҳадӣ эҳтимолияти муносибатҳои кӯтоҳмуддат доранд ва аз ин рӯ, эҳтимолияти ҳомиладорӣ интизор аст.
Ҳар як шахси гирифтори BPD мушкилоти гуногунро паси сар мекунад ва ин ба худи мо вобаста аст, шахсе, ки бо онҳо буданро интихоб кардааст, то ба онҳо дар муборизаҳояшон кӯмак расонад, аммо аксар вақт, мо низ худро дар як давраи муносибатҳои BPD мекашем.
Сикли муносибати BPD
Агар ин бори аввал аст, ки шумо дар бораи давраҳои муносибатҳои ихтилоли шахсият мешунавед, пас ин шонси шумо барои шиносоӣ бо он аст.
Шинос шудан бо касе бо иродаи шахсияти сарҳадӣ баъзе намунаҳоро таҷриба кунед дар поён аммо на ҳама хоҳанд. Ҳамин тариқ, ба мо вобаста аст, ки дар кумак ба шарикон ҳушёр бошем.
1. Триггер
Одамоне, ки ихтилоли шахсияти сарҳадӣ доранд, муносибатҳоро дӯст медоранд медонанд, ки кай онҳо дард мекунанд. Онҳо хеле зиёданд бо эҳсосоти онҳо ҳамоҳанг созанд, дар асл, каме аз ҳад зиёд, ки ҳама гуна ҳодисае, ки боиси дард ва дард мешавад, осебпазир мешавад.
Мутаассифона, инҳо ногузиранд, ҳамаи мо осеб мебинем, аммо азбаски BPD ва муносибатҳо пайвастанд, ин ҳодисаи мудҳиш метавонад давраеро барои шахси гирифтори BPD ба вуҷуд орад.
2. Дар рад
Бисёр одамон дар атрофи беморони BPD комилан намефаҳманд чӣ мегузарад. Барои баъзеҳо, онҳо метавонанд гӯянд, ки онҳо аз ҳад зиёд вокуниш нишон медиҳанд ё ҳама чиз муқаррарӣ аст ва ғайра.
Аммо ба ҷои кӯмак ба шахсе, ки BPD дорад, ин воқеан аст онҳоро водор месозад, ки рад кунанд аз эҳсосоти ҳақиқии онҳо, ки ба кина ва дарди бештар оварда мерасонад.
3. Тарс ва шубҳа
Агар а шахси гирифтори BPD захмдор мешавад ва ба ҷои ҳалли масъала, онҳо шарикон метавонанд танҳо муносибатро тарк кунед ё вазъиятро бо рафтор ё суханони озордиҳанда бадтар кунед.
Ин метавонад боиси ихтилоли шахсияти сарҳадӣ гардад, ки муносибати ошиқона хотима меёбад, мутаассифона, на бо роҳи осоишта.
4. Ҷудошавӣ
Ҳар касе ки аз ишқ дард мекунад вокунишҳои гуногун доранд, боз чӣ мешавад, агар шахс BPD дошта бошад?
Оё шумо танҳо шиддати дардро тасаввур карда метавонед, ки онҳо эҳсос мекунанд ва дар ниҳоят ба марҳилаҳои муносибатҳои BPD меоянд, ки дар он ҷо шахс мехоҳад ӯро аз ҳама ҷудо кунад?
Рад кардан, тарк кардан, ва гум кардани боварӣ аст харобиовар барои касе бештар ба як шахс бо BPD.
Таъсири ин давраҳои муносибатҳои ихтилоли шахсият метавонад аз депрессия, хашм, кина, интиқом ва мутаассифона ҳатто ба худ зарар расонад. Нофаҳмиҳо, дард ва ғазаб ҳама барои ин шахс хеле фарогиранд ва метавонанд боиси амалҳое шаванд, ки ҳамаи мо метарсем.
5. Такрори давра - триггер
Сабаби ин ки давра номида мешавад, дар он аст, ки муҳаббат, ки ҳамеша роҳи худро мегирад.
Инсон қанчалик узоқ бўлишига қарамай, муҳаббат ва муносабатлар ҳар доим бўлади. Оҳиста -оҳиста бовар кардан, оҳиста омӯхтани дӯст доштан ва боз табассум мекунад оғози дигари ихтилоли шахсияти сарҳадӣ муносибатҳо.
Муҳаббат нури нави умед ба хушбахтӣ аст.
Аммо вақте ки ягон ҳодисаи дардовар рӯй медиҳад, чӣ мешавад? Сипас, давра дубора оғоз меёбад.
Зиндагӣ аз давраи муносибатҳои BPD
Оё шумо мебинед, ки шумо дар муносибат бо касе бо BPD мемонед? Оё шумо тасаввур карда метавонед, ки дили шахсро танҳо аз сабаби он ки ӯ BPD дорад, шикаста метавонед?
Ин як ҳолати вазнин аст, на танҳо барои як нафаре, ки дар давраи муносибатҳои ихтилоли шахсият азоб мекашад, балки бо шумо.
Шумо мемонед ё меравед? Ҷавоб ҳоло ҳам аз шумо вобаста аст, аммо одилона он аст, ки аввал кӯшиш кунед. Кӯшиш кунед, ки дар он ҷо бошед, пас шумо ӯро дӯст медоред, дуруст?
- Бо ӯҳдадории дуруст оғоз кунед - Дар бораи шартҳо розӣ шавед ва таъхирнопазир бошед.
- Барои шумо ва шарики худ терапевти мувофиқро ёбед - Шарҳҳо гиред, нақшаҳои табобатро ҷустуҷӯ кунед ва ҳама чизеро, ки барои исбот кардани он исбот шудааст.
- Фокус - Таваҷҷӯҳ ба идоракунии BPD ва гирифтани доруҳо дар табобати баъзе нишонаҳо.
- Беморхона - Дар ҳама гуна ҳолатҳои худкушӣ ё тамоюлҳои худкушӣ, шояд дар беморхона бистарӣ шудан лозим ояд.
- Дастгирии оила ва дӯстон низ ташвиқ карда мешавад - Омӯзонидани онҳо бо ихтилол ба таври бениҳоят муфид хоҳад буд.
Одамони гирифтори BPD мисли ману шумо ҳастанд. Дар асл, онҳо хуб, дилсӯз ва меҳрубонанд ва қодиранд, ки давраҳои муносибатҳои ихтилоли шахсияти худро назорат кунанд, онҳо танҳо бояд касе дошта бошад ба дар он ҷо бошед.