Мундариҷа
- 15 хатои ҷудошавӣ, ки моро дар оянда азоб медиҳанд
- 1. Ҳайронам, ки чаро муносибати шумо ба охир расид
- 2. Шикастани телефон ё тавассути матн
- 3. Аз ҳад ростқавл будан ҳангоми ҷудо шудан
- 4. Талаб кардани тӯҳфаҳо ё ашё
- 5. Мушоҳидаҳо дар васоити ахбори иҷтимоӣ
- 6. Эҳсос кардан, ки шумо сазовори муҳаббат нестед
- 7. Баҳонаҳо барои сӯҳбат бо собиқи худ
- 8. Кӯшиши боқӣ мондани дӯстон
- 9. Фикр кунед, ки шумо ҳеҷ гоҳ каси дигарро нахоҳед ёфт
- 10. Ба ёд овардани танҳо чизҳои хуб
- 11. Дарҳол пайдо кардани шарики нав
- 12. Маҷбур кардани наздикон ба ҷалби онҳо
- 13. Ба худ вақти кофӣ барои шифо надодан
- 14. Бо одамони зиёд сӯҳбат кардан дар бораи эҳсосоти шумо
- 15. Боварӣ ба сайтҳо ё барномаҳо
- Хулоса
Шояд шумо зарбулмасалро дар бораи он, ки ҷудо шудан душвор аст, шунидаед. Ин як сухан барои як сабаб аст!
Дар аксари ҳолатҳо ҷудо шудан бо шарик осон нест, хусусан агар шумо аз ҳолатҳои муайяне, ки бояд пешгирӣ карда шавад, бехабар бошед.
Хонданро идома диҳед, то маълумотро дар бораи чӣ гуна ҳал кардани ҳар як хатои шикастапоравӣ идома диҳед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар баъзе аз ин хатогиҳои маъмул гунаҳкор нестед.
15 хатои ҷудошавӣ, ки моро дар оянда азоб медиҳанд
Шумо метавонед пас аз ҷудошавӣ хатогиҳои зиёде содир кунед, ки барои шумо хуб нестанд ё дар оянда ба шумо зиён расонида метавонанд. Баъзеҳо шояд возеҳ бошанд, аммо дигаронеро, ки шумо қаблан дар назар надоштед.
Дар ҳар сурат, шумо бояд ба онҳо диққат диҳед, то шумо тавонед ҳар як хатои шикастани ин рӯйхатро пешгирӣ кунед.
Дар ин ҷо ба 15 хатогиҳои ҷудошавӣ, ки бояд бо ҳар роҳе пешгирӣ карда шаванд, нигаред.
1. Ҳайронам, ки чаро муносибати шумо ба охир расид
Ҳар вақте ки муносибат қатъ мешавад, ин метавонад як нуқтаи пасти ҳаёти шумо бошад. Шояд шумо соатҳо дар ҳайрат монед ё фаҳмед, ки чаро одамон аз ҳам ҷудо мешаванд.
Аммо, ин як иштибоҳи ҷудошаванда аст, ки шумо бояд тамоми кӯшишро ба харҷ диҳед, то ин корро накунед.
Сабаби пешгирӣ:
Ба шумо лозим нест, ки худро шабона нигоҳ доред, то дар ҳайрат монед, ки чӣ кор кардаед, то муносибати шумо вайрон шавад. Сабабҳои ҷудошавии одамон зиёданд ва ин маънои онро надорад, ки шумо ягон кори хато кардаед. Ба ҷои ин, диққататонро ба муайян кардани он ки чӣ тавр шумо пеш рафтан мехоҳед.
2. Шикастани телефон ё тавассути матн
Шумо набояд аз шарики худ тавассути васоити ахбори иҷтимоӣ ё паёмҳои матнӣ ҷудо шавед. Беҳтар аст, ки агар шумо шахсан бо онҳо вохӯред, то муносибатро қатъ кунед.
Ин метавонад душвортар бошад, аммо он чизе аст, ки бояд ба назар гирифта шавад.
Сабаби пешгирӣ:
Агар шумо ин хатои ҷудошударо содир кунед, ин метавонад ба шумо ҳамчун шарики собиқи худ ва дигар одамони шинохтаи шумо бегона менамояд.
Беҳтар аст, ки эҳтиром дошта бошем ва бо касе рӯ ба рӯ шавем, аз ин рӯ шумо боварӣ дошта метавонед, ки вазъиятро то ҳадди имкон пухта ҳал кардаед.
3. Аз ҳад ростқавл будан ҳангоми ҷудо шудан
Агар шумо шахсе бошед, ки тасмим гирифтааст аз ҳамсаратон ҷудо шавед, ҳангоми шикастани чизҳо набояд аз ҳад зиёд ростқавл бошед. Масалан, ба шумо лозим нест, ки шарҳ диҳед, ки чӣ қадар шумо хушбахт будед ё чӣ гуна шумо чизҳои мушаххасро дӯст намедоштед.
Ба ҷои ин, нутқи ҷудошавии худро эҳтиромона ва кӯтоҳ кунед.
Сабаби пешгирӣ:
Нигоҳ доштани баъзе эҳсосоти худ метавонад шуморо аз назари хурд нигоҳ дорад. Гузашта аз ин, шарики шумо метавонад тасмим гирад, ки онҳо мехоҳанд ба шумо ҳама чизҳои ба шумо писандро нагӯянд, ки шумо эҳтимол бе онҳо кор карда метавонед.
Ростқавл будан дар бораи тамоми вазъият метавонад яке аз чизҳои беҳтарини рӯйхати чизҳое бошад, ки пас аз ҷудо шудан набояд кард.
4. Талаб кардани тӯҳфаҳо ё ашё
Баъзе муносибатҳо кӯтоҳанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд солҳо ё даҳсолаҳо тӯл кашанд.
Дар ҳар сурат, вақте ки шумо дигар якҷоя нестед, набояд чизҳои худро баргардонед. Пурсидани тӯҳфаҳо пас аз ҷудо шудан шуморо дар баъзе ҳолатҳо ҳассос менамояд.
Сабаби пешгирӣ:
Дарҳол дархост кардани ашёи шумо метавонад шуморо водор созад, ки гӯё нисбати шахси дигар парвое надоред. Дар бораи он фикр кунед, ки чӣ тавр шумо барои шарики худ тӯҳфаҳо харидед ва фикр кунед, ки ба онҳо баъзе аз ин тӯҳфаҳоро нигоҳ доранд.
Ҳамсари собиқи шумо метавонад ба ҳар ҳол чизҳои шуморо баргардонад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки дар ин бора таъкид накунед.
5. Мушоҳидаҳо дар васоити ахбори иҷтимоӣ
Воситаҳои ахбори омма воқеан ба як ҷузъи асосии ҳаёти қариб ҳама табдил ёфтаанд.
Аммо, диққат додан лозим аст, ки шумо ба кадом профилҳо ташриф меоред ва чӣ қадар вақтро дар сайтҳои васоити ахбори иҷтимоӣ сарф мекунед, вақте ки ҷудошавӣ тоза аст.
Сабаби пешгирӣ:
Вақти аз ҳад зиёд сарф кардан дар сайтҳои васоити ахбори омма метавонад боиси он гардад, ки шумо ҳангоми табобат шифо ёбед ё худ барои шумо умуман зараровар бошад.
Шумо ба ҳар ҳол метавонед ба васоити ахбори иҷтимоии худ назар кунед, аммо ба шумо лозим нест, ки дар бораи пошхӯрии худ хабар диҳед ё профили собиқи худро пайгирӣ кунед.
6. Эҳсос кардан, ки шумо сазовори муҳаббат нестед
Хатои дигари ҷудошавии классикӣ ин фикр кардан аст, ки шумо сазовори хушбахтӣ ё муносибати дигар надоред. Барои шумо эҳсос кардан лозим нест, новобаста аз он ки чаро муносибати шумо қатъ шуд.
Сабаби пешгирӣ:
Агар шумо эҳсос кунед, ки шумо сазовори муҳаббат нестед, шумо метавонед рӯҳафтода шавед. Ин ҳам дуруст нест.
Агар шумо ягон вақт чунин ҳис кунед, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба системаи дастгирии худ муроҷиат карда, дар ин бора сӯҳбат мекунед.
7. Баҳонаҳо барои сӯҳбат бо собиқи худ
Яке аз корҳои классикӣтарин, ки пас аз ҷудошавӣ набояд кард, пайдо кардани сабабҳо барои сӯҳбат бо собиқи шумост. Ин чизест, ки одатан дар ҳама ҳолатҳо фикри хуб нест.
Сабаби пешгирӣ:
Вақте ки шумо ба охир расидани муносибатҳо ба даст меоред, ин вақтест, ки шумо бояд табобат кунед ва идома диҳед. Беҳтар аст, ки худро парешон нигоҳ доред.
Агар шумо кӯшиш кунед, ки бо собиқи худ муошират кунед, онҳо шояд фикр кунанд, ки шумо то ҳол онҳоро мехоҳед, ки ин тавр нест. Ин метавонад ҳардуи шуморо аз пешравии ҳаёти худ наҷот диҳад.
8. Кӯшиши боқӣ мондани дӯстон
Чунин ба назар мерасад, ки шумо метавонед бо собиқи худ дӯстӣ кунед, аммо ин як амали мувофиқ нест, ҳадди аққал дар аввал не. Ин одатан як хатои ҷудошавӣ аст.
Сабаби пешгирӣ:
Пас аз ҷудошавӣ бояд фаҳмид, ки минбаъд чӣ кор бояд кард. Агар шумо кӯшиш кунед, ки бо собиқи худ дӯстона бошед, ин метавонад чизҳоро душвор гардонад. Шумо метавонед дертар бо онҳо дӯст бошед ва ин чизе нест, ки шумо бояд фавран аз он нигарон шавед.
Барои фаҳмидани он ки чаро шумо набояд бо собиқи худ дӯстӣ кунед, ин видеоро тамошо кунед.
9. Фикр кунед, ки шумо ҳеҷ гоҳ каси дигарро нахоҳед ёфт
Шумо шояд фикр кунед, ки муносибати охирини шумо он қадар хуб аст, ки барои шумо ҳамеша хоҳад буд.
Албатта, ҳеҷ роҳе барои донистани он вуҷуд надорад, ки ин ақида ба далел асос ёфтааст ё не, то даме ки шумо муносибати дигар надошта бошед.
Сабаби пешгирӣ:
Ба шумо лозим нест, ки худро латукӯб кунед ва эҳсос кунед, ки беҳтарин муҳаббати ҳаёти шумо аз байн рафтааст. Дар хотир доред, ки чизҳо бо сабабе рух медиҳанд ва бо мурури замон шумо метавонед эҳсоси дигареро оғоз кунед.
10. Ба ёд овардани танҳо чизҳои хуб
Пас аз ҷудо шудан, шумо шояд танҳо дар ёд доред, ки дар муносибатҳои шумо чӣ хуб буд. Кӯшиш кунед, ки дар бораи баъзе чизҳое, ки ба шумо маъқул набуданд ё он чизҳое, ки барои шумо шикастхӯрда буданд, фикр кунед.
Сабаби пешгирӣ:
Агар шумо танҳо дар бораи лаҳзаҳои хуб фикр кунед, ин метавонад шуморо аз таваҷҷӯҳ ба чизҳое, ки ба шумо дар муносибат писанд наомадааст, боздорад. Эҳтимол корҳое буданд, ки шарики шумо ба онҳо аҳамият намедод, бинобар ин дар бораи онҳо низ фикр кунед.
11. Дарҳол пайдо кардани шарики нав
Эҳсосоте, ки ба шумо лозим аст, ки пас аз хотимаи охирини шумо зуд муносибатҳои навро оғоз кунед, ин як хатои ҷудошавӣ аст, ки метавонад шуморо ранҷонад.
Сабаби пешгирӣ:
Ба шумо барои гузаштан аз муносибатҳои кӯҳна вақт додан муҳим аст.
Гирифтани собиқ метавонад боиси он гардад, ки шумо як қатор эҳсосотро аз сар гузаронед ва шумо бояд пеш аз кӯшиши дубора мулоқот кардан ба худ иҷозат диҳед.
12. Маҷбур кардани наздикон ба ҷалби онҳо
Пас аз ҷудо шудан хашм гирифтан қобили қабул аст, аммо ин маънои онро надорад, ки шумо метавонед дар бораи собиқ дар як ширкати омехта бад гап занед.
Сабаби пешгирӣ:
Шумо ва собиқи шумо шояд дӯстони муштарак дошта бошед ва шумо намехоҳед, ки онҳо тарафҳоро интихоб кунанд. Агар шумо фикр кунед, ки ба шумо лозим аст дар бораи собиқи худ сӯҳбат кунед, шумо метавонед бо одамоне сӯҳбат кунед, ки танҳо дӯстони шумо ҳастанд ё одамоне, ки ба онҳо бештар эътимод доред.
13. Ба худ вақти кофӣ барои шифо надодан
Ҳатто пас аз гузаштани вақти зиёд пас аз ба охир расидани муносибат, шумо шояд фикр кунед, ки шумо мебоист ҳоло ҳаракат мекардед.
Аммо, ин метавонад беҳтарин чизе барои шумо набошад.
Сабаби пешгирӣ:
Гузаштан аз собиқ метавонад вақти зиёдро талаб кунад, ҳатто агар он дар гузашта муддати тӯлонӣ нагирифтааст.
Шумо бояд то даме, ки ба шумо лозим аст, сарф кунед, новобаста аз он ки каси дигар чӣ мегӯяд. Ба худ вақти кофӣ диҳед, то худро беҳтар ҳис кунед ва ин метавонад ба шумо дар муносибатҳои оянда кумак кунад.
14. Бо одамони зиёд сӯҳбат кардан дар бораи эҳсосоти шумо
Аз одамоне, ки ба онҳо эътимод доред, маслиҳат пурсидан ва бо онҳо сӯҳбат кардан фоиданок аст, то каме тавонед, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки доираи худро хурд нигоҳ доред, то ин хатогии ҷудошавиро пешгирӣ кунед.
Сабаби пешгирӣ:
Агар шумо нигарониҳо ва муносибати худро бо одамони зиёд муҳокима кунед, ин метавонад шуморо водор созад, ки худро бо онҳо муқоиса кунед. Шумо набояд ин корро кунед, хусусан азбаски ҳама муносибатҳо гуногунанд.
15. Боварӣ ба сайтҳо ё барномаҳо
Кӯшиш кунед, ки пас аз ҷудошавӣ аз замимаҳои шиносоӣ канорагирӣ кунед, то хатои ҷудошавӣ пешгирӣ карда шавад. Ин сайтҳо як роҳи олии мулоқот бо шахсе ҳастанд, ки бо онҳо муошират мекунанд ё муносибат доранд, аммо шояд вақти муносиби ин кор набошад.
Сабаби пешгирӣ:
Шумо бояд ба худ вақти кофӣ диҳед, то муносибати худро барқарор кунед. Шумо набояд интизор шавед, ки сайти шиносоӣ барои шумо як алоқаеро таъмин мекунад, ки шуморо фавран беҳтар ҳис мекунад. Ин аз эҳтимол дур нест, ки ин якшаба рух диҳад.
Хулоса
Ин рӯйхат метавонад ҳар як хатои ҷудошавиро дар бар нагирад, аммо он бисёр хатогиҳои маъмултаринро шарҳ медиҳад, аз ин рӯ шумо метавонед онҳоро дар ҳаёти худ пешгирӣ кунед. Ин метавонад шуморо аз бисёр дардҳои изтироб ва стресс наҷот диҳад ва шояд ҳатто ба шумо имкон диҳад, ки солим ҳаракат кунед.
Ҳангоме ки шумо аз ҳам ҷудо мешавед, ин рӯйхатро дар хотир нигоҳ доред, то шумо метавонед роҳҳои беҳтарини нигоҳубини худ ва некӯаҳволии худро дар ёд доред.