Мундариҷа
- Чӣ тавр аз ҷудошавӣ наҷот ёфтан мумкин аст: Худро эҳтиёт кунед
- Мубориза бо ҷудошавӣ: Дар бораи қадамҳои минбаъда фикр кунед
- Ҳангоми ҷалби кӯдакон бо ҷудоӣ сарукор кунед
- Чӣ тавр бо ҷудошавӣ ҳангоми ҳомиладорӣ мубориза бурдан мумкин аст
Ҳеҷ кас дидаю дониста ба шаҳодатномаи ақди никоҳ имзо намекунад, ки интизор меравад дар тӯли чанд моҳ ё сол пас аз табодули хушнудонаи "ман мекунам" бо ҷудошавӣ мубориза барад. Аммо ҷудошавии издивоҷ рӯй медиҳад. Ва вақте ки ин ҳодиса рӯй медиҳад, аксар вақт шарикон худро гумроҳ, мағлуб, гунаҳкор ва шарманда ҳис мекунанд. Муносибат бо ҷудоӣ дардовар аст. Мубориза бо изтироби ҷудошавӣ аз ҳамсар, ки бо бекор кардани издивоҷ ҳамроҳӣ мекунад, бениҳоят дардовар аст.
Ҳатто агар шарикон доимо дар ин ё он масъала мубориза мебурданд, аз даст додани муносибат - ҳатто як масъалаи манфӣ - метавонад хеле ғайрифаъол бошад. Агар муносибат бо ҷудошавӣ дар издивоҷ кофӣ набошад, шарикони ҷудошуда бояд бо ӯҳдадориҳои зиёди ҳуқуқӣ ва молиявие, ки бо бекоркунӣ ҳамроҳӣ мекунанд, мубориза баранд. Барои фаҳмидани он ки чӣ тавр ҷудо кардани издивоҷро ҳал кардан лозим аст, хонед.
Чӣ тавр аз ҷудошавӣ наҷот ёфтан мумкин аст: Худро эҳтиёт кунед
Пас, қадамҳои минбаъда барои шариконе, ки бо анҷоми харобшудаи чизҳо дучор меоянд, чист? Шумо бо изтироби ҷудошавӣ чӣ гуна муносибат мекунед? Барои бисёр занҳо, ҷудоӣ аз шавҳар метавонад ба охир расидани дунё эҳсос шавад ва аввалин коре, ки онҳо мекунанд, ин аст, ки худашон раҳо шаванд.
Оё ягон маслиҳати муфид оид ба мубориза бо ҷудоӣ дар муносибат вуҷуд дорад? Бир сўз билан айтганда, мутлақо. Аввалин маслиҳате, ки мо ба онҳое, ки мехоҳанд бо ҷудошавии издивоҷ бифаҳманд, мубодила кунем, ин танҳо “дар бораи худ ғамхорӣ кунед” аст.
Агар ақл, бадан ва рӯҳи шумо дар як фазои тамоман бесарусомонӣ қарор дошта бошад, пас шумо бояд барои истироҳат, машқ кардан, дуруст хӯрок хӯрдан ва шифо бахшед. Ҳангоми мубориза бо ҷудошавӣ худро бо дастгирӣ иҳота кардан хеле муҳим аст. Як мушовир, рӯҳониён, адвокат ва дӯстони боэътимод бояд ҳангоми "рӯза гирифтан" дар рӯзҳои душвор, вақте ки шумо фикр мекунед, ки чӣ тавр бо ҷудоӣ мубориза бурдан мехоҳед, "одами худро идора кунед".
Мубориза бо ҷудошавӣ: Дар бораи қадамҳои минбаъда фикр кунед
Ҷузъи навбатии наҷот дар пас аз ҷудошавӣ дар издивоҷ таъсиси биниши дарозмуддат барои шумо ва шарики аз ҳам ҷудоатон мебошад. Агар аз нав пайвастшавӣ барои шумо ва шумо имконпазир бошад, шояд барои дубора муттаҳид кардани баъзе шартҳо лозим ояд. Шояд маслиҳати ҳамсарон метавонад роҳро нишон диҳад. Ташвиши ҷудошавӣ дар ҷуфтҳо хеле маъмул аст, аммо доштани назари объективӣ аз терапевт ё мушовир метавонад бешубҳа чизҳоро дар назари худ қарор диҳад.
Агар ҷудошавӣ ба пароканда шудан ба талоқи пурра табдил ёбад, вақти он расидааст, ки барои талоқ омодагии зарурӣ андешем. Сӯҳбат бо адвокат метавонад дар ин лаҳза муҳим бошад. Баҳисобгир низ бояд дар сӯҳбат иштирок кунад.
Ҳатто вақте ки шумо дар бораи корҳои иҷрошаванда фикр мекунед, шумо шояд дар ҳайрат бошед, ки ҳангоми ҷудошавӣ чӣ кор накунед. Оё чизе ҳаст, ки ҳангоми ҷудошавӣ ман хато мекунам? Ман аз куҷо медонам? Хуб, барои ин шумо бояд "Қоидаи тиллоӣ" -ро дар ёд дошта бошед, яъне ба шарики худ тавре муносибат кунед, ки ба ӯ муносибат кардан мехоҳед.
Агар чизҳо ҳангоми гузаштан аз ҷудошавӣ даст кашанд ва бо ҷудошавӣ ба дигар соҳаҳои ҳаёти шумо каме таъсир расонанд, пас аз машваратчӣ ё терапевт барои гирифтани маслиҳати коршинос оид ба ҷудо кардани издивоҷ шарм надоред.
Шумо ҳатто метавонед бо гурӯҳҳои дастгирии ҷудошавии издивоҷ бо шарики худ ҳамроҳ шавед. Шумо дар ин кор танҳо нестед, агар шумо онро ҷустуҷӯ кунед, кӯмак ҳамеша дастрас аст.
Ҳангоми ҷалби кӯдакон бо ҷудоӣ сарукор кунед
Бо иштироки кӯдакон, мубориза бо ҷудошавӣ метавонад хеле душвор бошад. Идоракунии гузариш ё идоракунии ӯҳдадориҳои волидайн пас аз ҷудошавӣ метавонад зараровар бошад. Барои ин, шумо бояд дарк кунед, ки тарбияи эҳсосии онҳо як раванди беохир аст. Ҷароҳати ҷудошавии волидайн метавонад оқибатҳои дарозмуддат дошта бошад ва ҳатто ҳангоми расидан ба синни балоғат ба онҳо таъсир расонад. Пас кӯшиш кунед:
- Чизҳоро то ҳадди имкон мусбат нигоҳ доред ва як фронти ягона барои кӯдаконро нигоҳ доред
- Ба онҳо итминон диҳед, ки ин айби онҳо нест
- Аз шарики худ комилан ҷудо нашавед ва кӯдаконро барои муошират бо онҳо истифода баред
- Бигзор онҳо робитаи худро бо одамони дигар нигоҳ доранд
Чӣ тавр бо ҷудошавӣ ҳангоми ҳомиладорӣ мубориза бурдан мумкин аст
Агар қарор дар бораи ҷудо шудан аз ҳамсар ҳангоми ҳомиладорӣ қабул карда шавад, дарди зиёде метавонад ба даст орад. Аммо ба хотири саломатии шумо ва саломатии кӯдак, шумо бояд инро ҳамчун марҳилаи ҳаёти худ бинед, ки мегузарад. Ба машварати ҷудошавӣ равед ва интизори онед, ки беҳтарин чизро ба кӯдак диҳед.
Чӣ қадаре ки дардовар бошад, шумо метавонед ва метавонед тамоми мушкилотро паси сар кунед. Ба инстинктҳои худ, ба дастаи худ эътимод кунед ва пас аз ҷудо шудан дар издивоҷ зиндагии худро пеш баред. Мубориза бо ҷудошавӣ осон нест, аммо имконпазир аст.