Мундариҷа
- Бо ҳамдигар чуқур шинос шавед
- Муҳокима кунед, ки аз издивоҷ чӣ интизоред
- Дар бораи ояндаи худ сӯҳбат кунед
- Бифаҳмед, ки чӣ тавр ҳар яки шумо муноқишаро идора мекунед
- Рӯзи тӯйи худро ба ёд оред
- Миннатдор бошед
Ба қарибӣ оиладор шудан? Дар ин ҷо баъзе чизҳоро пеш аз издивоҷ бояд ба назар гирифт.
Дар ҳаяҷони омодагӣ ба тӯй, ҳамсарон метавонанд ба осонӣ ба ғояи "тӯй" таваҷҷӯҳи зиёд зоҳир кунанд ва маънои аслии "издивоҷ" -ро нодида гиранд. Ин хато мебуд.
Пас аз чанд соат тӯй ба охир мерасад. Издивоҷ як умр давом мекунад. Бо вуҷуди ин, ин қадар одамон моҳҳо ба тӯй омодагӣ мегиранд ва дар бораи он ки чӣ тавр онҳо издивоҷи зебо барпо кардан мумкин аст, фикр намекунанд.
Инҳоянд чанд корҳое, ки пеш аз издивоҷ кардан лозим аст, ки ба шумо дар омодагӣ ба издивоҷ кумак мекунанд.
Бо ҳамдигар чуқур шинос шавед
Вақти миёнаи байни санаи аввал ва тӯй тақрибан 25 моҳ аст. Ин ду солест, ки ҳамсарон аз "салом" ба "ман мекунам" мегузаранд. Он вақтро барои фаҳмидани шарики худ истифода баред.
Баъзе корҳое, ки пеш аз издивоҷ кардан лозим аст, ин якҷоя сафар кардан, корҳои душворро якҷоя кардан, худро дар вазъиятҳое гузоштан аст, ки шумо беҳтарин нестед ва бубинед, ки ҳангоми хаста шудан, асабоният ва беморӣ чӣ гуна якдигарро идора мекунед.
Ин ба шумо дар омодагӣ ба издивоҷ чӣ гуна кумак мекард?
Тавассути ин таҷрибаҳо шумо мехостед бубинед, ки шарики шумо ба хабари хуш ва хабари бад чӣ гуна муносибат мекунад, онҳо бо стресс чӣ гуна муносибат мекунанд, бо ҳолатҳои номаълум, бо тағирёбандаҳое, ки онҳо назорат карда наметавонанд.
Шумо метавонед дар бораи он ки зиндагии издивоҷатон дар тӯли чанд вақт якдигарро кашф кунед, бисёр чизҳоро нақл кунед. Нагузоред, ки шарораҳои ошиқӣ шуморо парчамҳои сурхро кӯр созанд.
Ва ҳангоме ки он парчамҳои сурх пайдо мешаванд (ва хоҳанд), ба онҳо муроҷиат кунед. Хато накунед, ки фикр кунед, ки пас аз издивоҷ чизҳо аз байн хоҳанд рафт.
Ҳангоми омодагӣ ба издивоҷ, сӯҳбат дар бораи ин масъалаҳо як машқи комил барои намуди малакаҳои муошират ба шумо дар тӯли зиндагии издивоҷи шумо лозим аст.
Ба он диққат диҳед, ки чӣ тавр шумо ҳоло ин корҳоро пеш аз издивоҷ мекунед. Агар шумо дар ҳалли муноқишаҳо душворӣ кашед, ин метавонад нишонаи он бошад, ки ба шумо лозим аст, ки дастгирии берунаро дар шакли як мушовири пеш аз издивоҷ ворид кунед.
Машваратчӣ метавонад ба шумо дар омодагӣ ба издивоҷ кумак кунад ва ба шумо асбобҳои заруриро барои ҳалли самараноки мушкилот омӯзонад.
Тавсия дода мешавад - Курси пеш аз издивоҷ
Муҳокима кунед, ки аз издивоҷ чӣ интизоред
Пеш аз издивоҷ дар бораи чӣ сӯҳбат кардан лозим аст? Шумо метавонед бо муҳокимаи интизориҳои худ аз издивоҷатон оғоз кунед.
Ҳангоми мулоқот ва шиносоии якдигар, як сӯҳбате, ки шумо мехоҳед зуд -зуд ба он баргардед, ин интизориҳост.
Шумо ба зиндагии оилавӣ чӣ назар доред? Шумо вазифаҳои хонаводаро чӣ гуна тақсим мекунед? Буҷаи шумо чӣ гуна хоҳад буд? Агар қудрати даромади шумо нобаробар бошад, оё ин дикта мекунад, ки кӣ барои чӣ пул пардохт мекунад ё чӣ қадар шумо барои пасандоз ҷудо мекунед?
Дар робита ба банақшагирии оила, кӯдакон ва нигоҳубини кӯдакон интизориҳои шумо чист? Дин дар ҳаёти оилавии шумо бояд чӣ нақш дошта бошад?
Донистани интизориҳои якдигар дар ташаккули навъи издивоҷе, ки ҳардуи шуморо қонеъ мекунад, муфид аст, пас муколамаро ҳам пеш аз тӯй ва ҳам баъди он кушода нигоҳ доред.
Муҳокимаи интизориҳои шумо аз издивоҷ инчунин дар фаҳмидани тарзи омодасозии издивоҷ аз ҷиҳати молиявӣ кӯмак хоҳад кард.
Ҳамчунин тамошо кунед:
Дар бораи ояндаи худ сӯҳбат кунед
Маҷаллаҳо ҳаёти оилавиро тобнок ва зебо менамояд. Шумо ба хонаи нав кӯчед; ҳама ҷо бо гулдонҳои гулҳои тару тоза буридашуда ҳама чиз пок аст.
Аммо гузариш аз зиндагӣ ҳамчун як шахс ба якбора ҳамчун ду зиндагӣ кардан на ҳама вақт гузариши ҳамвор аст. Шумо одатҳои худро доред (масалан, сачоқи ваннаатонро дар рӯи замин монед) ва маҳбуби шумо низ (оё ӯ боре гузоштани курсии ҳоҷатхонаро меомӯзад?).
Пас, ҳангоми издивоҷ чӣ гуна бояд ба издивоҷ омодагӣ гирифт? Ин оддӣ аст; мунтазир нашавед, ки одатҳои шахсии шумо хӯроки ҷангҳо шаванд.
Ҳангоми ба нақша гирифтани издивоҷ, дар бораи он сӯҳбат кунед, ки чӣ тавр шумо ҳарду ҳамчун як гурӯҳ кор карда, хонае созед ва нигоҳ доред, ки дар он муноқиша муқаррарӣ набошадва дар он ҷое ки барои ду шахсият ҷой ҳаст.
Вақте ки чизҳои хурд пайдо мешаванд, ба онҳо муроҷиат кунед. То 10 -солагии издивоҷатон интизор нашавед, то ба ҳамсаратон бигӯед, ки шумо комилан нафрат доред, ки ӯ бори аввал ҳангоми пурсидани ахлот партовҳоро берун намекунад.
Ӯ ҳайрон мешавад, ки чаро шумо 10 сол шикоят карданро интизор будед.
Бифаҳмед, ки чӣ тавр ҳар яки шумо муноқишаро идора мекунед
Пеш аз издивоҷ чӣ бояд кард? Фаҳмед, ки ҳар яки шумо муноқишаҳоро чӣ гуна идора мекунад. Донистани услубҳои якдигар барои мубориза бо муноқиша ҳангоми афзоиши якҷоя хеле муҳим хоҳад буд.
Шумо наметавонед ҳамон усулро барои интиқол тавассути далелҳо истифода баред. Шумо метавонед ҳамкории бештар дошта бошед, дар ҳоле ки шарики шумо, шояд касе, ки бо ҳар роҳе ғолиб ояд.
Ё, онҳо метавонанд комилан аз муноқиша канорагирӣ кунанд, на ба вайрон кардани сулҳ, таслим шуданро афзалтар донанд.
Новобаста аз услубҳои шумо, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо хуб кор мекунанд. Дар акси ҳол, шумо мехоҳед як кумаки беруна гиред, то ба шумо ёд диҳад, ки чӣ гуна "одилона мубориза баред" ва аз равишҳои номуносиб ба ҳолатҳои ихтилофнок пешгирӣ кунед.
Давраи мулоқоти шумо вақти беҳтаринест барои муайян кардани ҳама гуна тағироте, ки бояд ворид карда шавад то ки шумо ҳам барои қонеъ кардани ҳолатҳои душвор муҷаҳҳаз бошед ва аз ҷониби дигар бо файз ва афзоиш берун шавед.
Рӯзи тӯйи худро ба ёд оред
Худи ҳозир, шумо дар сурхии олиҷаноби истеҳсоли эндорфин ҳастед. Ҳама корҳое, ки маҳбуби шумо мекунад, бузург аст ва ояндаи шумо якҷоя ҳамчун як ҷуфти ҳамсарон дурахшон ва дурахшон менамояд.
Аммо ҳаёт ба шумо чанд тӯб мепартояд ва рӯзҳое хоҳанд буд, ки шумо дар ҳайрат хоҳед монд, ки чаро шумо боре ба ин шахс "мекунам" гуфтаед.
Вақте ки ин ҳодиса рӯй медиҳад, албоми арӯсии худро канда партоед ё ба вебсайти арӯсии худ нигоҳ кунед ё маҷаллаи худро кушоед ... ҳар он чизе, ки шумо доред, шоҳиди рӯзҳои сершумори пеш аз ӯҳдадории оммавии шумо ба якдигар аст.
Ва ҳама чизҳои хуби ҳамсаратонро, ҳама сабабҳои дӯст доштани онҳоро ба ёд оред ва бидонед, ки ҳеҷ каси дигаре нест, ки шумо мехоҳед ояндаро мубодила кунед.
Барои омодагӣ ба издивоҷ, ринъикос кардан дар бораи хислатҳои ҳамсари худ ва чаро шумо ӯро ба худ ҷалб мекунед, ин хеле фоиданок хоҳад буд, вақте ки шумо дар як сафҳаи издивоҷ як нуқтаи ноҳамворро задаед.
Миннатдор бошед
Амалияи ҳамарӯзаи шукргузорӣ, ки ба издивоҷатон диққат медиҳад, як роҳи олиҷаноби таҷдиди хушбахтии шумост. Ин амал метавонад чунон содда ё мураккаб бошад, ки шумо мехоҳед.
Шукргузорӣ барои бедор шудан дар паҳлӯи ҳамсаратон, гарм ва бехатар дар бистари бароҳат як роҳи осони оғоз кардани ҳар рӯз аз шукргузорӣ аст.
Ба ҳамсаратон додани кумак ба шумо дар хӯроки шом, хӯрокхӯрӣ ё ҷомашӯӣ як роҳи мусбии анҷоми рӯз бо шукргузорӣ аст. Ҳадаф нигоҳ доштани ҷараёни шукргузорӣ аст, аз ин рӯ он рӯзона ва рӯзона ҳамчун обкаш амал мекунад.