Мундариҷа
- 1. Муоширати хуб
- 2. Дар бораи интизориҳои худ озодона сӯҳбат кунед
- 3. Фаъолиятҳои худро ба нақша гиред
- 4. Ташаббускор бошед
- 5. Ҳаёти ҷинсии худро муқоиса накунед
- 6. Пеш аз алоқаи ҷинсӣ ё баъд аз шарики худ беэътиноӣ накунед
- 7. Андешаҳои аз қуттӣ берунро санҷед
Наздикии ҷинсӣ як ҷузъи солими ҳама гуна муносибатҳои дарозмуддат аст, зеро ҳамсарони ошиқ метавонанд аз солҳо ва солҳо бо ҳам будан лаззат баранд. Аммо шумо медонистед, ки як намуди ҷинсии "дуруст" ва "нодуруст" вуҷуд дорад? Бале. Барои доштани муносибатҳои ҷинсии солим сифатҳои мушаххас лозиманд.
Дар муносибатҳои шумо метавонад норасоии ҷинсӣ вуҷуд дошта бошад ё шумо метавонед дар алоқаи ҷинсии носолим бошед ва ҳатто аз он огоҳ набошед.
Пас аломатҳои алоқаи ҷинсии носолим ё эҳтимолан носолим кадомҳоянд? Ман рӯйхати онҳоро тартиб додам, ки шумо онҳоро дар зер хоҳед дид, аммо пеш аз он биёед ба далелҳои паси ин назар андозем.
Тадқиқот чӣ мегӯяд ...
Ҷинс дар издивоҷ воқеан муҳим аст, ки ба қаноатмандии издивоҷ мусоидат мекунад ва ба саломатии ҷисмонии шумо фоида меорад. Мувофиқи маълумоти муҳаққиқони Донишгоҳи Чикаго Адена Галинский ва Линда Ҷ., ки бо 732 ҷуфти аз 57 то 85 сола дар бораи басомади ҷинсӣ, солимии равонӣ ва қаноатмандии издивоҷ мусоҳиба кардаанд, "Барои ҳифзи сифати издивоҷ дар зиндагии баъдӣ, шояд барои калонсолон ёфтани роҳҳои машғул шудан бо фаъолияти ҷинсӣ муҳим бошад, ҳатто агар мушкилоти саломатӣ шаклҳои шиносоии алоқаи ҷинсиро душвор ё ғайриимкон гардонанд."
Аммо савол дар ин ҷо аст, ки чӣ қадар ҷинс дар муносибат солим аст? Тадқиқоти умумии иҷтимоӣ мегӯяд, ки ҳамсарон дар як сол ба ҳисоби миёна 58 маротиба алоқаи ҷинсӣ мекунанд. Агар рақами шумо аз рақами тахминии дар ин ҷо зикршуда болотар бошад, пас ин яке аз нишонаҳои фаъолии ҷинсӣ аст.
Аммо, агар шумо бо шарики худ муносибати ҷинсии солим дошта бошед, пас хавотир шудан ҳеҷ асосе надорад. Ба ҷои ин, шумо бояд бештар дар бораи муайян кардани он, ки оё алоқаи ҷинсии шумо бо шарики шумо ба як муносибати носолим ташаккул меёбад, бештар ғамхорӣ кунед.
Пас, диққат диҳед, агар шумо дар муносибатҳои шумо яке аз нишонаҳои огоҳкунандаи зеринро пайдо кунед.Инчунин, дар хотир дошта бошед, ки ин аломатҳои ҷинсии носолим метавонанд дар ҳар лаҳза, хоҳ дар санаи аввали шумо ё пас аз бист соли издивоҷ, зоҳир шаванд.
Новобаста аз он ки кай зоҳир мешавад, рафтори ҷинсии хатарнок ё хатарнок ё дучор шудан ба ин рафтор чизе аст, ки шумо бояд фавран онро ҳал кунед. Дар баъзе мавридҳо, худро аз муносибат дур кардан ва/ё ба таври дигар пофишорӣ кардан беҳтарин интихоб аст.
Коршиносон мегӯянд, ки ҷинс набояд ҳеҷ гоҳ -
- Маҷбурӣ, маҷбурӣ ё фишорро ҳис кунед
- Фиребгар бошед
- Объектҳо ё фаъолиятеро дар бар гиред, ки аз он истифода бурдан бароятон нороҳат аст
- Дардовар бошед, агар дард як қисми лаззат набошад
- Шарти муҳаббат бошед, ё маҳрум аз ишқ
- Ҳатмӣ бошед
- Дур бошед
- Таҳқиромез бошед (ба истиснои баъзе фаъолиятҳои ризоияти розигӣ)
- Амале бошед, ки яке ба дигаре "Ба" мекунад
- Ҳамчун силоҳ истифода нашавед ва ҳамчун ҷазо нигоҳ надоред
- Пинҳонӣ бошед
- Бигзор шахс ҳаёти дутарафаро пеш барад
Коршиносон розӣ ҳастанд, ки ҷинс бояд -
- Розӣ бошед
- Изҳори муҳаббат бошед
- Мавзӯи муошират бошед
- Назоратшаванда ва назоратшаванда бошед
- Муносибат ва ҳамдардӣ кунед
- Наздик, муштарак ва баробар бошед
- Як диски табиӣ бошед ва ҳеҷ гоҳ маҷбур накунед
- Қувват бахшед
- Баробар бошед
- Баланд бардоштани эътимод ба худ ва эътимод ба худ
- Масъулият, бехатарӣ ва эҳтиром бошед
Барои пайгирӣ кардани чанд нуктаи дар боло номбаршуда, муҳимтаринаш ин муоширати ошкоро бо шарики худ аст. Ҳоло биёед даҳ роҳи гуногуни алоқаи ҷинсии солимро бифаҳмем.
1. Муоширати хуб
Ҷинс бояд мавзӯъе бошад, ки ҳамсарон метавонанд бо ростқавлии ошкоро сӯҳбат кунанд. Набояд сир, шарм ва доварӣ бо алоқаи ҷинсӣ ё фаъолияти ҷинсӣ вуҷуд дошта бошад.
Ҷинс бояд наздикии эҳсосиро дар бар гирад ва бояд ҳамеша қонеъкунанда бошад. Он бояд коре бошад, ки шумо бо роҳи муштарак якдигарро шод кунед.
Агар ягон фаъолияти марбут ба алоқаи ҷинсӣ ё ҷанбаи фаъолияти ҷинсӣ ба монанди порнография, фиреб, маҷбурӣ, манипуляция ё ҷазо (яъне нигоҳ доштани ҷинс) бар муносибати шумо бартарӣ дошта бошад ё ҳатто агар ягон ҷиҳат ба шумо марбут бошад, мушкили худро бо шарики худ муҳокима кунед ё аз маслиҳати ҷинсӣ ё издивоҷи иҷозатномадор маслиҳат оид ба издивоҷ гиред.
2. Дар бораи интизориҳои худ озодона сӯҳбат кунед
Ҳеҷ гоҳ нақши ҷинсро дар издивоҷатон нодида нагиред. Агар шумо хоҳед, ки бо шарики худ аз наздикии ҷинсӣ лаззат баред, шумо бояд дар бораи интизориҳо ва хоҳишҳои худ сухан гӯед. Интизориҳои ҷинсии номувофиқ метавонанд муносибатро бад кунанд.
Агар онҳо дар издивоҷи шумо қонеъ набошанд, тавсия дода мешавад, ки хоҳишҳои худро бо эҳтиром ва ҳассос пешниҳод кунед -
- Чизҳое, ки шуморо эҳсос хоҳанд кард ва
- Чизҳое, ки шумо дар хобгоҳ ҷустуҷӯ мекунед.
3. Фаъолиятҳои худро ба нақша гиред
Тарзи ҳаёти гектикӣ барои пайвастани ҷуфтҳо вақти кофӣ намедиҳад. Рӯзҳо мегузаранд ва онҳо каме бештар аз чанд калима мубодила мекунанд ва ҷинс ақибнишинӣ мекунад.
Аммо, наздикии ҷисмонӣ бо шарики шумо метавонад як фишори афсонавӣ бошад, мегӯяд омӯзиш. Инчунин, дигар манфиатҳои бешумори доштани алоқаи ҷинсии солим мавҷуданд. Пас, кӯшиш кунед, ки ҷинсро дар поёни рӯйхати корҳои ҳаррӯзаи худ нигоҳ надоред.
Беҳтар аст, ки ба ҷои он ҷинси худро ба нақша гиред.
Баъзе ҷуфтҳо аз андешаи банақшагирии ҷинсӣ дур мемонанд, аммо ҷадвал ба ҳаяҷон меорад ва интизорӣ мебахшад. Агар шумо ният доред, ки имшаб байни варақаҳо гарм ва ваҳшӣ гузаред, аз субҳ тавассути матнҳо ё ишораҳои ишқбозӣ маслиҳатҳо гузоред.
Шарики шумо бесаброна интизориҳоест, ки шумо эҳтимол пас аз хомӯш шудани чароғҳо ба онҳо мепартоед.
4. Ташаббускор бошед
Интизор нашавед, ки шарики шумо ҳар дафъае, ки шумо якҷоя ҳастед, мавзӯи алоқаи ҷинсиро шарҳ медиҳад ё муҳаббатро оғоз мекунад. Ҳарду барои лаззат бурдан аз алоқаи ҷинсии солим яксон масъуланд.
Даст ба даст гиред, меҳрубонӣ зоҳир кунед, гоҳ -гоҳе барои шаби ошиқона берун равед ва бо чанд машқҳои дигар машғул шавед, то шӯълаи ишқ ва ишқро фурӯзон накунед.
5. Ҳаёти ҷинсии худро муқоиса накунед
Шумо наметавонед интизор шавед, ки ҳар дафъае ки шумо кӯшиш мекунед, ҷинс таҷрибаи аҷибе хоҳад буд. Ва интизор нашавед, ки зиндагии ҷинсии шумо мисли буғе, ки дар филмҳо тасвир шудааст, ба назар мерасад.
Байни филмҳо ва воқеият фарқияти куллӣ вуҷуд дорад. Ҳамин тавр, муқоисаи ҳаёти ҷинсии худро бо саҳнаҳои буғии филмҳо ва телевизионҳо бас кунед. Шарики шумо ҳеҷ гоҳ интизориҳои шуморо, ки ғайривоқеӣ ва театрианд, қонеъ карда наметавонад.
6. Пеш аз алоқаи ҷинсӣ ё баъд аз шарики худ беэътиноӣ накунед
Шумо эҳтимол дар бораи чӣ гуна алоқаи ҷинсии хуб доштан маслиҳатҳои зиёде ба даст меоред. Аммо, шумо ҳеҷ гоҳ наметавонед аз алоқаи ҷинсии солим лаззат баред, агар шумо шарики худро нодида гиред. Вақте ки шумо мехоҳед бо онҳо роҳат пайдо кунед, онҳо аллакай таваҷҷӯҳи ҳатто ба шумо наздик нишастанро аз даст додаанд.
7. Андешаҳои аз қуттӣ берунро санҷед
Кӯшиши такрорӣ ба ҳамон мавқеъ метавонад дар як лаҳзаи издивоҷатон воқеан кунд ва дилгиркунанда гардад. Аммо, шумо метавонед ишқи худро дар байни варақаҳо ҷалб кунед, то аз минтақаҳои бароҳати худ берун равед ва роҳҳои дигарро омӯзед.
Кӯшиш кунед, ки мавқеъҳои нави ҷинсӣ ва нақшҳоро барои нигоҳ доштани мавзӯъҳо воқеан ҷолиб ва рӯҳбаландкунанда кунед.
Ва роҳҳои дигари лаззат бурдан аз алоқаи ҷинсии солим вуҷуд дорад. Инҳо дар бар мегиранд -
- Эҳтироми якдигар
- Нигоҳ доштани муҳаббати ҷисмонӣ ба якдигар
- Ба саломатии ҷинсии худ ғамхорӣ кунед
Сӯҳбат дар бораи алоқаи ҷинсӣ дар муносибатҳои нав кори осон нест ва муҳокимаи алоқаи ҷинсӣ бо шахсе, ки шумо пеш аз ин вохӯрдаед, тавсия дода намешавад. Аммо ин як мавзӯъест, ки шумо бояд пеш аз тасмим гирифтан бо ин шахс ба миён гузоред.