Мундариҷа
- 1. Бо раҳмдилии худ гузаштаро тарк кунед
- 2. Қарор кунед, ки аз муносибати нав чӣ мехоҳед
- 3. Бо истифода аз абзорҳои имрӯза муҳаббатро ҷӯед
- 4. Роҳи зудтарини ошиқ шудан
- 5. Чӣ тавр нигоҳ доштани муҳаббат, вақте ки шумо онро пайдо кардед
Вақте ки шумо ҷавонтар будед, роҳи анъанавии мулоқот оддӣ буд: ошиқ шавед, оиладор шавед, фарзанддор шавед. Вақте ки шумо ин роҳро тай кардед ё ягон версияи он аллакай пайдо шудааст, ёфтани муҳаббат чӣ гуна кор мекунад? Майдони шиносоӣ тағир ёфт, шумо кистед ва он чиро, ки меҷӯед, тағйир ёфт; шумо тағир ёфтед.
Шумо ҳамроҳи худ ба санаҳои аввал ва муносибатҳои нав ҳама чизеро, ки ҳаёти шуморо ташкил медиҳанд, мегиред: мансаб, кӯдакон, набераҳо, хотираҳои наздикон, дарди дил аз муносибатҳои гузашта, хона, тарзи зиндагӣ, маҳфилҳо ва ғайра. Бо ин ҳама умре, ки шумо бо худ доштед ва тамоми умре, ки пеш аз шумо гузоштед, чӣ гуна як синну сол, ошиқ шудан ва гиреҳро дар синни миёна ё баъд аз он мебандад?
1. Бо раҳмдилии худ гузаштаро тарк кунед
Новобаста аз он ки шарики собиқи шумо аз олам гузашт ё шумо ҷудо шудед, вақте ки шахси наздикатонро аз даст медиҳед, шумо якбора чизҳои зиёдеро аз даст медиҳед: шахсе, муносибат, тарзи зиндагие, ки шумо мубодила кардед, кӯмаке, ки онҳо ба шумо пешниҳод карданд ва нақшаҳое, ки шумо якҷоя тартиб додед. Иваз кардани чизи гумкардаатон кори осон нест, аммо ин зарур аст; шумо то ҳол як умр боқӣ мондаед.
Гузариш аз талафот якбора рух намедиҳад ва набояд бошад. Он талаб мекунад, ки шумо ба худ пурра ғамгин шавед ва интизориеро, ки шумо нусхаи дақиқи муҳаббати гузаштаи худро пайдо мекунед, тарк кунед. Шарики шумо беназир буд ва муносибати шумо низ буд. Ҳеҷ як шахси нав наметавонад пойафзоли шарики кӯҳнаи шуморо ба ин монанд пур кунад. Бигзор худ аз ин ғамгин шавед, ҳамаи ин эҳсосотро эҳсос кунед, он чиро, ки шумо тарк мекунед, эътироф кунед ва пас аз доштани он, ба қадами 2 гузаред.
2. Қарор кунед, ки аз муносибати нав чӣ мехоҳед
Шумо наметавонед муҳаббати нав пайдо кунед, агар шумо намедонед, ки чӣ меҷӯед. Рӯйхати ҳама чизҳоеро нависед, ки шумо умедворед дар як шарик пайдо кунед. Дар бораи он фикр кунед, ки шумо мехоҳед даҳсолаи оянда ё даҳсолаҳои ҳаёти шумо чӣ гуна бошад. Кадом шарик дар ин сафар шарики мувофиқ хоҳад буд?
Агар шумо сафар карданро дӯст доред, эҳтимол шумо мехоҳед шахсеро пайдо кунед, ки барои моҷароҳо омода бошад. Агар шумо ҳамеша орзу мекардед, ки ба як кабина дар соҳили кӯл нафақа гиред, шумо мехоҳед шахсеро дар беруни бино пайдо кунед. Ҳамчунин, дар бораи хислатҳое, ки шумо дар он меҷӯед, фикр кунед - ҳисси юмор, меҳрубонӣ ва ҳамдардӣ, ташнагии дониш.
3. Бо истифода аз абзорҳои имрӯза муҳаббатро ҷӯед
Знакомств шояд хеле тағйир ёфт аз замони охир шумо ин корро. Он метавонад дар аввал даҳшатнок ба назар расад. Аммо фаъолона дар иваз кардани чизҳои гумкардаатон ба шумо барои мустаҳкам шудан мусоидат мекунад. Шумо метавонед аз барномаҳои знакомств барои дарёфти муҳаббати нав истифода баред.
Вақте ки шумо профили худро менависед ва аксҳои худро дар барномаҳо бор мекунед, ростқавл ва аслӣ бошед. Ҳадафи ҳама ин аст, ки шахсан бо касе вохӯрем ва кӯшиш кунем, ки робита барқарор кунем. Ҳадафи нест кардани солҳо аз синну сол ё дюйм аз баландии шумо чист, агар шумо шахсеро ҷустуҷӯ кунед, ки шуморо дӯст хоҳад дошт шумо? Худат бош. Шумо аҷоиб ва аҷиб ва сазовори муҳаббат ҳастед ва шумо сазовори он ҳастед, ки бо шахсе бошед, ки шумо метавонед бо ӯ ҳақиқии худ бошед.
4. Роҳи зудтарини ошиқ шудан
Фаъолиятҳо қариб ҳамеша беҳтар ва зудтар роҳи наздик шудан бо касе аз сӯҳбатҳо мебошанд. Вақте ки мо коре мекунем, ки эҳсоси хушбахтӣ ё тарсро ба вуҷуд меорад, масалан рафтан ба клуби ҳаҷвӣ ё савор шудан ба роллеркости, майнаи мо окситоцинро хориҷ мекунад, ки ба хотири таъсири он ба пайванди ҷуфт "гормонҳои муҳаббат" номида мешавад. Ба ҷои он ки бо шахсе, ки ба шумо маъқул аст, барои хӯроки шом рафтан гиред, бо онҳо ягон кори шавқовар ё даҳшатовар (ба таври хуб) кунед. Шумо бо ин роҳ наздиктар, тезтар хоҳед шуд.
5. Чӣ тавр нигоҳ доштани муҳаббат, вақте ки шумо онро пайдо кардед
Вақте ки одамон мегӯянд, ки беҳтарин муносибатҳо "кор мегиранд", онҳо ин муносибатҳоро дар назар надоранд ҳис кардан мисли меҳнати вазнин. Он чиро дар назар доранд: муносибатҳои хуб тасодуфан рух намедиҳанд. Ин тасодуфӣ нест, вақте ки ду нафар як фазои бехавф ва ғайриқонуниро эҷод мекунанд, ки дар он онҳо метавонанд худро бо якдигар мубодила кунанд; ин интихоб аст. Малакаҳои муоширати солим - ростқавлӣ ва ошкорбаёнӣ ва омодагӣ ба гӯш кардан ва фаҳмидан - амалияро талаб мекунад.
Барои зинда нигоҳ доштани шарораи романтикӣ, ҳар саҳар аз хоб хеста интихоб кунед, ки эҳсоси муҳаббатро байни шумо ва шарики шумо афзоиш диҳад ва ҳамин тариқ окситоцинро афзоиш диҳад. Вақте ки гормонҳое, ки ҳавасҳои ҷинсиро ба вуҷуд меоранд, бо мурури синну сол кам мешаванд, маҳз гормонҳои муҳаббат, ки ҳавасро идома медиҳанд. Барои нишон додани меҳру муҳаббат ҳам суханон ва ҳам амалҳоро истифода баред ва якҷоя фаъолияти ҷолибро ба нақша гиред ва барои зинда нигоҳ доштани чизҳо истифода баред.
Ҷустуҷӯи муҳаббати нав худшиносии эҳтиёҷоти шумо ва омодагӣ барои расидан ба дигарон барои иштирок дар иҷрои онҳо мебошад. Ва он шафқат, сабр ва тафаккури кушодро дар бар мегирад, вақте ки шумо роҳи нави пешравии худро пайдо мекунед.