Мундариҷа
- 1. Муҳокима ва писанд накардани худро муҳокима кунед
- 2. Усулҳои пешгирии ҳомиладориро муҳокима кунед
- 3. Муҳокимаи гузаштаи ҷинсӣ
- 4. Муҳокимаи STDs/STIs
- 5. Муҳокимаи алтернативаҳои ҷарроҳии вагиналӣ
- 6. Муҳокима кардани ҳомиладорӣ ва наздикӣ
Наздикии ҷисмонӣ як ҷанбаи муҳими ҳама гуна муносибатҳо мебошад, новобаста аз он ки шумо бо якдигар мулоқот карданро оғоз кардед ё тамоми умр аз лаззати ширкати якдигар сарф кардаед! Аммо баъдан, аз шарм ё шармгинӣ, занон аксар вақт аз сӯҳбат дар бораи солимии ҷинсӣ ва беҳбудии худ бо шарикони худ даст мекашанд.
Дар хотир доред, ки муоширати доимӣ барои муносибатҳои ҷинсии солим асос мегузорад. Канали муоширатро бо баррасии баъзе мавзӯъҳои муҳими солимии ҷинсӣ бо шарики худ кушоед, ки бо он ишораҳои зеринро дар бар мегирад, аммо бо ин маҳдуд намешавад:
1. Муҳокима ва писанд накардани худро муҳокима кунед
Қоидаи аввал ва асосии бозӣ дар бораи афзалиятҳои ҷинсии шумо сухан меравад.
Албатта, фаъолиятҳое ҳастанд, ки ба шумо писанданд ва фаъолиятҳое ҳастанд, ки шуморо асабонӣ мекунанд. Танҳо азбаски шумо дар муносибат бо касе ҳастед, маънои онро надорад, ки шумо бояд танҳо бо мақсади писанд омадан бо онҳо равед ва дар хомӯшӣ азоб кашед. Гуфтугӯ бо шарики худ дар бораи одатҳои ҷинсӣ, писандидаҳо ва нохушнудҳо қадами аввалини эҷоди боварӣ ва эътимод аст. Ин аст он чизе, ки дӯст доштанро барои ҳардуи шумо як таҷрибаи шодмонӣ месозад. Он инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки мисли пештара пайванд шавед.
2. Усулҳои пешгирии ҳомиладориро муҳокима кунед
Контрасепсия ва алоқаи ҷинсии муҳофизатшаванда аввалин мавзӯъест, ки шумо бояд бо он мубориза баред, зеро шумо наметавонед ягон хатареро ба мисли ВНМО/БЗНО ё ҳомиладорӣ қабул кунед. Бо изҳор кардан оғоз кунед, ки ба шумо лозим аст, ки дар бораи алоқаи ҷинсии бехатар сӯҳбат кунед ё дар бораи он, ки шумо дар бораи ин мавзӯъ чӣ қадар фикр мекунед, пеш аз он ки ҷаҳиш кунед! Ҳамчун қадами навбатӣ, шумо метавонед якҷоя бо гинеколог муроҷиат кунед, то имконоти пешгирии пешгирии ҳомиладорӣ пайдо кунед ва бифаҳмед, ки кадоме аз онҳо беҳтар аст. Дар хотир доред, ки ин як масъулияти муштарак аст ва шумо бояд онро якҷоя таҳқиқ кунед.
Бо як қатор чораҳои пешгирии ҳомиладорӣ, интихоби худро интихоб кунед ва якееро интихоб кунед, ки барои шумо ва шарики шумо аз ҳама самараноктар аст.
3. Муҳокимаи гузаштаи ҷинсӣ
Таърихи ҷинсии шумо метавонад шуморо таъқиб кунад, агар шумо дар ин бора ошкоро набошед ё онро аз шарики кунунии худ пинҳон накунед. Ҳамзамон, омӯхтани таърихи ҷинсии онҳо низ муҳим аст, то шумо дар хатар набошед. Дар ин бора вақти "хуб" нест. Танҳо як вақтро фаҳмед, ки шумо метавонед дар ин мавзӯъ дароз сӯҳбат кунед. Оғоз кардани тасодуфан дар бораи муносибатҳои қаблии худ ва аз он ҷо гирифтани он. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки бори худро аз сандуқи худ бардоред ва бидонед, ки шарики шумо чӣ мегӯяд. Ин машқ инчунин шуморо водор месозад, ки ба якдигар эътимоди бештар дошта бошед.
4. Муҳокимаи STDs/STIs
Бемориҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда ва сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда дар ҳама гуна муносибатҳо парчамҳои сурх мебошанд ва барои пешгирӣ кардани андешаҳои нодуруст пешакӣ дар бораи ин мавзӯъ возеҳ аст.
Инчунин, як таҷрибаи хубест, ки ҳардуи шумо пеш аз наздик шудан ба STDs ва STIs тафтиш кунед. Ин метавонад як маслиҳати наҷотбахш бошад, зеро ҳардуи шумо шояд аз бемории аслӣ бехабар бошед ва онро ҳангоми наздикшавии ҷисмонӣ ба ҳамдигар интиқол диҳед.
Инро мисол гиред, тақрибан Аз ҳар 8 нафар шахсони гирифтори ВНМО дар бораи сироят ёфтани онҳо ҳеҷ маълумоте надоранд. Инчунин, дар ҷавонони 13-24, тақрибан 44 фоизи онҳое, ки гирифтори ВНМО будаанд, намедонистанд, ки онҳо сироят ёфтаанд.
Ва набояд фаромӯш кунем, ки ин бемориҳо ва сироятҳо ба одамони шарикони якхела низ паҳн мешаванд, зеро ҳар кас метавонад ба ин беморӣ гирифтор шавад. Дар асл, занон нисбат ба мардон ба STDs ва STI бештар осебпазиранд. Сабаби он аст, ки қабати тунуки мањбал, ки мегузорад вирусҳо ва бактерияҳо ба осонӣ аз муқобили пӯсти сахти penis мегузаранд.
Бо вуҷуди ин, ҳангоми наздик шудан ба ин мавзӯъ ноумед нашавед, зеро он метавонад ҳамчун таҷовуз ба махфияти шахс ба назар расад. Бо онҳо сӯҳбат кунед, то худро бароҳат ҳис кунанд ва майл ба қабули қарори огоҳона ба мисли озмоиш шаванд.
5. Муҳокимаи алтернативаҳои ҷарроҳии вагиналӣ
Одатан барои шумо қисмҳои хонумон пас аз як муддати муайян фуҷур шудан маъмул аст. Дар ҳоле ки якчанд усулҳо барои барқарор кардани чандирӣ мавҷуданд, баъзеи онҳо доимӣ ва баъзеи муваққатӣ, шумо бояд ҳамеша ба ҷои он чизе, ки ба шарики худ "таассурот бахшидан" лозим аст, кадомаш барои шумо беҳтар интихоб кунед!
Бисёре аз занон ҷарроҳии вагинаро интихоб мекунанд, ки метавонад таъсири манфӣ расонад. Онҳо ба таври возеҳ аз алтернативаҳо бехабаранд, ба монанди чӯби танг кардани мањбал. Ҳеҷ зарурат барои интихоби ҷарроҳӣ вуҷуд надорад ва барои пардохти чизе, ки то абад давом нахоҳад кард, пули зиёд сулфа кардан лозим нест!
6. Муҳокима кардани ҳомиладорӣ ва наздикӣ
Агар шумо навакак бордоршавӣ дошта бошед, эҳтимол дорад, ки шумо ҳадди аққал чор ҳафта пас аз таваллуд аз алоқаи ҷинсӣ даст кашед. Дар ин давра, шумо ба ҳар ҳол метавонед бо шарики худ бо ишқбозӣ ошно шавед. Ин ба шумо барои барқароршавӣ аз ҳомиладорӣ ва таваллуд медиҳад.
Маълумоти бештар: Бартараф кардани мушкилоти издивоҷ дар давраи ҳомиладорӣ
Инчунин, ба ин тариқ, хушкии вагин, синаҳои нарм ё бедоршавии сусттар, ки дар ин давраҳо хеле маъмул аст, байни шумо ва шарики шумо нахоҳад омад! Сӯҳбат дар бораи солимии ҷинсӣ набояд душвор бошад, агар шумо кӯшиш кунед, ки ба оҳиста -оҳиста шарики худро кушоед. Танҳо як қадам дар як вақт, ва шумо ҳам мефаҳмед, ки чӣ тавр якдигарро бароҳат созед. Ин дар ниҳоят ба рушди муносибатҳои шумо кумак мекунад!
Андешаҳои ниҳоӣ
Вақте ки шумо хоҳед, ки муносибат барои шумо кор кунад, фил дар ҳуҷра бояд фавран ҳал карда шавад. Бошқа чора йўқ!