100 Беҳтарин иқтибосҳои депрессия дар бораи муҳаббат, изтироб ва муносибатҳо

Мундариҷа

• Иқтибосҳои депрессия ва изтироб
• Иқтибосҳои депрессия ва ғамгин
• Депрессия дар бораи муҳаббат ва муносибатҳо иқтибос меорад
• Депрессия дар бораи дили шикаста иқтибос меорад
• Депрессия иқтибосҳо дар бораи нодуруст фаҳмидани он
• Иқтибосҳо дар бораи дард ва депрессия
• Депрессияи оқилона иқтидорҳоро барои баланд кардан ва илҳом мебахшад
• Иқтибосҳои машҳур дар бораи депрессия

Вақте ки мо аз ҷиҳати рӯҳӣ дар ҳолати душвор қарор дорем, он барои шунидани баъзе иқтибосҳо дар бораи депрессия ва фаҳмидани он ки мо дар ин таҷриба танҳо нестем, кӯмак мекунад.

Иқтибосҳои рӯҳафтодагӣ дар бораи муҳаббат метавонанд шуморо ғамгин кунанд, аммо парадоксикӣ онҳо ба шумо барои шифо ёфтан кӯмак мекунанд. Қодир будан ба ифода кардани эҳсосоти ғамангез муфид ва баъзан ҳавасмандкунанда аст.

Дар ҷустуҷӯи суханони депрессия ҳастед? Интихоби 100 нохунакҳои беҳтаринро барои кӯмак ба депрессия тафтиш кунед ва онеро, ки ба шумо бештар ҳамоҳанг аст, пайдо кунед.

• Иқтибосҳои депрессия ва изтироб
• Иқтибосҳои депрессия ва ғамгин
• Депрессия дар бораи муҳаббат ва муносибатҳо иқтибос меорад
• Депрессия дар бораи дили шикаста иқтибос меорад
• Депрессия иқтибосҳо дар бораи нодуруст фаҳмидани он
• Иқтибосҳо дар бораи дард ва депрессия
• Депрессияи оқилона иқтидорҳоро барои баланд кардан ва илҳом мебахшад
• Иқтибосҳои машҳур дар бораи депрессия

Иқтибосҳои депрессия ва изтироб

Ташвиш ва депрессия аксар вақт якҷоя ба ҳам меоянд ва бартараф кардани онҳоро душвор мегардонанд. Дар ҷустуҷӯи нохунакҳо барои кӯмак ба депрессия ва ёфтани роҳнамо?

Андешаҳо ва маслиҳатҳои одамонро, ки аз сар гузаронидаанд, хонед ва нуқтаи назари наверо, ки шумо аз сар мегузаронед, пайдо кунед.

Умедворам, ки ин иқтибосҳои мубориза бо депрессия ва изтироб метавонанд ба роҳи шумо равшанӣ андозанд.

• "Агар шумо хоҳед, ки изтироби ҳаётро мағлуб кунед, дар айни замон зиндагӣ кунед, дар нафас зиндагӣ кунед." - Амит Рэй

• «Депрессия вақте аст, ки шумо аслан ба чизе ғамхорӣ намекунед. Ташвиш дар он аст, ки шумо дар бораи ҳама чиз аз ҳад зиёд ғамхорӣ мекунед. Ва доштани ҳардуи онҳо мисли ҷаҳаннам аст. ”
• "Доштани изтироб ва депрессия ба монанди тарс ва хаста шудан аст. Ин тарси нокомӣ аст, аммо хоҳиши эҷодкорӣ нест. Ин дӯстон мехоҳад, аммо аз муошират нафрат доранд. Ин мехоҳад танҳо бошад, аммо намехоҳад танҳоӣ. Он дар бораи ҳама чиз ғамхорӣ мекунад, сипас дар бораи ҳеҷ чиз ғамхорӣ намекунад. Ин ҳама чизро якбора эҳсос мекунад ва сипас фалаҷ шуда истодааст. ”
• "Ин дар бораи депрессия аст: одамизод қариб аз ҳама чиз наҷот ёфта метавонад, то даме ки вай интиҳояшро мебинад. Аммо депрессия он қадар маккорона аст ва он ҳамарӯза омехта мешавад, ки то охирро дидан ғайриимкон аст. ” - Элизабет Вурцел
• «Ба шумо дурӯғ гуфтан лозим нест. Дурӯғ гуфтан шуморо парешон мекунад. Он шуморо ба депрессия мефиристад. Он арзишҳои шуморо вайрон мекунад. ” - Гилберт Бейкер "
• "Ғаму ташвиш фардоро аз ғами худ холӣ намекунад, балки танҳо имрӯз қуввати худро холӣ мекунад." - Чарлз Спургеон

• "Танҳо аз сабаби он ки ман эҳсосоте, ки боиси изтироби ман мешаванд, шарҳ дода наметавонам, онҳоро камтар эътибор намедиҳад." - Лорен Элизабет

• "Ташвиш бузургтарин қотил дар муҳаббат аст. Вақте ки марди ғарқшуда шуморо нигоҳ медорад, ин ба дигарон мисли шумо эҳсос мекунад. Шумо мехоҳед ӯро наҷот диҳед, аммо шумо медонед, ки ӯ бо ваҳшати худ шуморо буғӣ хоҳад кард. ” - Анис Нин
• "Ҳеҷ гуна изтироб ояндаро тағир дода наметавонад. Ҳеҷ гуна пушаймонӣ наметавонад гузаштаро тағйир диҳад. ” - Карен Салмансон

Ҳамчунин нигаред: Баъзе иқтибосҳои муфид оид ба депрессия:

Иқтибосҳои депрессия ва ғамгин

Одамоне, ки депрессияро аз сар мегузаронанд, новобаста аз он ки ғаму андӯҳ чуқур аст, мефаҳманд, ки он аз ғам фарқ мекунад.

Ин иқтибосҳои ғамангез ва депрессия метавонанд дар муқоиса бо онҳо кӯмак кунанд.

• Он эҳсоси хеле марговар, ки аз эҳсоси ғам хеле фарқ мекунад. Ғамгин аст, аммо ин эҳсоси солим аст. Эҳсос кардан чизи зарурист. Депрессия хеле фарқ мекунад. ” - Ҷ. Роулинг

• "Офтоб барои ман равшан шуданро бас кард. Ҳама ҳикоя ин аст: ман ғамгинам. Ман ҳама вақт ғамгинам ва ғамгинӣ чунон вазнин аст, ки ман наметавонам аз он дур шавам. Ҳеҷ гоҳ. " - Нина ЛаКур

• "Вақте ки шумо хушбахтед, шумо аз мусиқӣ лаззат мебаред. Аммо, вақте ки шумо ғамгинед, шумо матнҳоро мефаҳмед. '

• «Ман намехостам бедор шавам. Ман вақти хобро хеле беҳтар гузарондам. Ва ин дар ҳақиқат ғамгин аст. Ин тақрибан ба даҳшати баръакс монанд буд, ба монанди вақте ки шумо аз даҳшат бедор мешавед, шумо хеле сабук мешавед. Ман аз як даҳшат бедор шудам. " - Нед Виззини

• "Депрессия чизи нохуштаринест, ки ман то имрӯз аз сар гузаронидаам. . . . Ин набудани қобилияти тасаввур кардан аст, ки шумо дубора шодӣ хоҳед кард. Набудани умед.

• "Мо бояд дарк кунем, ки ғам уқёнус аст ва баъзан ғарқ мешавем, дар ҳоле ки рӯзҳои дигар маҷбур мешавем шино кунем." - Р.М. Дрейк

• "Қисми ғамангез он нест, ки мо ҳеҷ гоҳ гап намезанем, балки он аст, ки мо ҳар рӯз сӯҳбат мекардем."
• "Вақте ки торикӣ чунин ошноиро нигоҳ медорад, ҷудо кардани пардаҳо душвор аст." - Донна Линн Хоуп

Депрессия дар бораи муҳаббат ва муносибатҳо иқтибос меорад

Муносибатҳо ҳамеша сарчашмаи шодии бузург ва ғаму андӯҳи амиқ буданд. Ҷолиб он аст, ки тадқиқотҳо нишон доданд, ки занони шавҳардор назар ба мардони оиладор ё занони муҷаррад бештар дучори депрессия мешаванд.

Иқтибосҳои депрессия дар бораи муҳаббат ва муносибатҳо дар бораи муборизаҳои осебпазир муфассал шарҳ медиҳанд, кӯшиши пайдо кардани муҳаббат ва нигоҳ доред.

• "Дӯст доштан ва гум кардан беҳтар аст аз он ки ҳеҷ гоҳ дӯст надошта бошед." - Сэмюэл Батлер

• Шояд ҳамаи мо дар дохили мо торикӣ дошта бошем ва баъзеи мо нисбат ба дигарон беҳтар бо он мубориза мебарем. ” - Жасмин Варга

• Чунин вонамуд кардан душвор аст, ки вақте касеро дӯст намедоред, аммо чунин вонамуд кардан душвор аст, ки касеро дар ҳақиқат дӯст медоред ».

• "Одамони қавитарин касоне ҳастанд, ки дар набардҳое, ки мо дар бораи он намедонем, ғолиб мешаванд."

• "Табобат кори дохилӣ аст." - Доктор Б.Ҷ. Палмер

• "Дӯст доштан сӯхтан, дар оташ будан аст." - Ҷейн Остин

• «Шумо кай медонед, ки он тамом шуд? Шояд вақте ки шумо нисбат ба шахсе, ки дар назди шумо истодааст, бештар ба хотираҳои худ муҳаббат эҳсос мекунед. ” - Гуннар Арделиус

• "Муҳаббат дар он лоиҳаҳои фиристода нашуда дар қуттии почтаи шумост. Баъзан шумо ҳайрон мешавед, ки агар шумо тугмаи "Ирсол" -ро пахш мекардед, корҳо дигар хел мебуданд. " - Фараоз Кози

• "Умуман дӯст доштан осебпазир аст. Ҳама чизро дӯст доред ва дили шумо хароб ва эҳтимол шикаста хоҳад шуд. Агар шумо хоҳед, ки боварӣ ҳосил кунед, ки онро нигоҳ доред, онро ба ҳеҷ кас, ҳатто ба ҳайвонот надиҳед. Онро бо маҳфилҳо ва айшу ишратҳои хурд бодиққат печонед; аз ҳама печутобҳо канорагирӣ кунед. Онро дар тобут ё тобути худхоҳии худ бехатар нигоҳ доред. Аммо дар он тобут, бехатар, торик, бе ҳаракат, ҳаво тағир меёбад. Он шикаста нахоҳад шуд; шикастнопазир, касногузар, бебозгашт мегардад. Дӯст доштан осебпазир аст. ” - CS Lewis

• "Муҳаббат як қувваи номаълум аст. Вақте ки мо кӯшиш мекунем онро назорат кунем, он моро вайрон мекунад. Вақте ки мо кӯшиш мекунем онро зиндон кунем, он моро ғулом мекунад. Вақте ки мо кӯшиш мекунем онро фаҳмем, ин моро гумроҳ ва парешон мекунад. ” - Пауло Коэльо

• "Лаззати муҳаббат танҳо як лаҳза давом мекунад. Дарди ишқ як умр давом мекунад. ” - Бетт Дэвис

• Ман ҳамеша медонистам, ки ба қафо нигоҳ кардан ба ашкҳо маро хандон мекунад, аммо ман ҳеҷ гоҳ намедонистам, ки ба қафо нигоҳ кардан ба ман ашк мебахшад. - Доктор Сеусс

• Муносибатҳо ба шиша монанданд. Баъзан беҳтар аст, ки онҳоро шикаста гузорем, аз кӯшиши ба худ осеб расондан.

• "Дӯст надоштан ғамгин аст, аммо дӯст надоштан хеле ғамгин аст. - Мигел де Унамуно

• "Хашм, хашм ва ҳасад дили дигаронро тағйир намедиҳад - он танҳо дили шуморо тағир медиҳад." - Шеннон Л.Алдер

• "Доштани депрессия дар муносибати бадгӯӣ бо худ аст. Эмили Доттерер "

• "Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки одам то чӣ андоза осеб дидааст.

• "Вақте ки шахси афсурдаҳол аз тамоси шумо дур мешавад, ин маънои онро надорад, ки ӯ шуморо рад мекунад. Баръакс, вай шуморо аз шарри харобкорона муҳофизат мекунад, ки ба назари ӯ моҳияти ҳастии ӯст ва бовар дорад, ки метавонад ба шумо осеб расонад. ” Дороти Роу
• "Шумо набояд худро пора -пора кунед, то дигарон сиҳат шаванд."

Хониши марбут: Маслиҳатҳо оид ба муносибатҳо, ки ишқи ҳақиқиро аз нав муайян мекунанд

Депрессия дар бораи дили шикаста иқтибос меорад

Оё таҷрибае вуҷуд дорад, ки мисли дили шикаста ва афсурдагӣ пас аз он харобиовар бошад?

Аммо, таҷрибаи дилтангӣ он қадар маъмул аст, ки амалан таҷрибаи инсон буданро ташкил медиҳад.

Пас чӣ тавр мо ҳангоми гузаштан аз он худро танҳо ҳис мекунем?

Умедворам, ки ин иқтибосҳо метавонанд ҳисси робита ва умумиятро ба ҳаёти шумо биёранд.

• "Тааҷҷубовар аст, ки чӣ тавр касе метавонад дили шуморо шиканад ва шумо то ҳол метавонед онҳоро бо ҳама пораҳои хурд дӯст доред." - Элла Харпер

• Як дард вуҷуд дорад, ки ман аксар вақт эҳсос мекунам, ки шумо ҳеҷ гоҳ намедонед. Сабаби он набудани шумост. - Эшли Бриллиант

• Баъзан, ман намедонам, ки чӣ маро бештар азият медиҳад ... Хотираҳои шумо ... Ё шахси хушбахте, ки ман пештар будам ». - Раната Сузуки

• «Ошиқ шудан мисли шамъ доштан аст. Дар аввал, он ҷаҳони атрофро равшан мекунад. Сипас он об шуданро оғоз мекунад ва шуморо озор медиҳад. Ниҳоят, он хомӯш мешавад ва ҳама чиз аз ҳарвақта ториктар аст ва ҳама чиз боқӣ мемонад ... Сӯхтан! ” - Сайид Аршад

• "Ҷароҳатҳое ҳастанд, ки ҳеҷ гоҳ дар бадан намоён намешаванд, ки амиқтар ва дардноктар аз ҳама чизҳои хунрезӣ ҳастанд." - Лорелл К.Хэмилтон

• Қисми душвортарин дар бораи рафтан аз касе он қисматест, ки шумо дарк мекунед, ки ҳарчанд оҳиста оҳиста равед, онҳо ҳеҷ гоҳ аз паси шумо намедаванд.

• Аламовартарин дардҳо касоне ҳастанд, ки ҳеҷ гоҳ гуфта нашудаанд ва шарҳ дода нашудаанд.

• "Баъзе одамон рафтан мехоҳанд, аммо ин ҳикояи шумо ба охир нарасидааст. Ҳамин аст, ки қисми онҳо дар достони шумост. ” - Фараоз Кози

• "Ин таҷрибаи ман аст, ки агар одамон бубинанд, ки шумо ранҷ мекашед, одамон ҳамдардӣ зоҳир мекунанд ва бори миллионумин бор дар ҳаёти ман мехоҳам, ки сурхак ё чечак ё ягон бемории ба осонӣ фаҳмидашавандаро осон кунам, то ин ки ҳам ба ман ва ҳам ба онҳо осонтар шавад. ” - Ҷенифер Нивен
• "Одамоне, ки зуд аз он ҷо мераванд, онҳое ҳастанд, ки ҳеҷ гоҳ нахоста монанд."

Депрессия иқтибосҳо дар бораи нодуруст фаҳмидани он

Баъзе қисмҳои душвортарин дар бораи депрессия ин стигма, натавонистани ифода кардани он, ки чӣ қадар бад ҳис мекунад ва аз ҷониби наздикон нодуруст фаҳмида мешавад.

Барои ба даст овардани дастгирӣ ба шумо дар ҳақиқат лозим аст, шумо аввал бояд муборизаатонро баён кунед.

А. омӯзиш нишон дод, ки заноне, ки дар гурӯҳи дастгирӣ иштирок кардаанд, эҳсосоти қабулшударо тавсиф мекунанд ва ташвиқ мекунанд, ки дигарон низ чунин эҳсосотро эҳсос мекунанд.

Ба таври мусбӣ, ин иқтибосҳои депрессия нишон медиҳанд, ки шумо танҳо нестед!

• "Вақте ки одамон аниқ намедонанд, ки депрессия чист, онҳо метавонанд ҳукм кунанд." - Марион Котиллард

• "Ман ғарқ мешавам ва шумо дар масофаи се фут дур истода истодаед, ки" шино карданро ёд гиред "."

• "Ҳеҷ кас ғами дигареро намефаҳмад ва шодии дигареро."

• "Ман фикр намекунам, ки одамон фаҳмонанд, ки он чӣ дар сари шумо мегузарад, чӣ қадар стресс аст, вақте ки шумо худатон онро нафаҳмед."

• "Вақте ки одамон гиряи туро мебинанд, нафрат мекунӣ, зеро мехоҳӣ духтари қавӣ бошӣ. Ҳамзамон, шумо нафрат доред, ки чӣ тавр касе шикаст ва шикастани шуморо пай намебарад. ”

• "Ҳар як инсон ғамҳои пинҳонии худро дорад, ки ҷаҳон намедонад ва мо аксар вақт одамро хунук меномем, вақте ки ӯ танҳо ғамгин аст." - Ҳенри Вадсворт Лонгфеллоу

• «Вақте ки шуморо тамоми ин одамон иҳота мекунанд, он метавонад нисбат ба вақте ки шумо танҳо бошед. Шумо метавонед дар байни издиҳоми бузурге бошед, аммо агар шумо фикр накунед, ки ба касе бовар кардан ё бо касе сӯҳбат кардан мумкин нест, шумо ҳис мекунед, ки воқеан танҳоед. " - Фиона Apple

• "Дарди рӯҳӣ назар ба дарди ҷисмонӣ камтар драматикӣ аст, аммо он бештар маъмул аст ва таҳаммул кардан душвортар аст. Кӯшиши зуд -зуд пинҳон кардани дарди рӯҳӣ бори гаронро зиёд мекунад: гуфтани "дандонам дард мекунад" нисбат ба гуфтани "дилам шикаста" осонтар аст - CS Lewis

• "Ман барои дӯстони худ он қадар серталаб ва мушкил ҳастам, зеро ман мехоҳам дар пеши онҳо пош хӯрам ва пароканда шавам, то онҳо маро дӯст доранд, гарчанде ки ман шавқовар нестам, дар бистар хобидаам, ҳама вақт гиря мекунам, ҳаракат намекунам. Ҳамааш депрессия аст, агар шумо маро дӯст медоштед. " - Элизабет Вурцел

• "Табассум кардан аз шарҳи сабаби ғамгин шуданатон осонтар аст."

• "Танҳо аз сабаби он ки шумо намефаҳмед, ин маънои онро надорад, ки ин тавр нест." - Лемони Сникет

• "Баъзе калимаҳои тасаллибахш дар олам" ман ҳам "мебошанд. Он лаҳзае, ки шумо фаҳмед, ки муборизаи шумо низ муборизаи каси дигар аст, шумо танҳо нестед ва дигарон дар ҳамин роҳ буданд. ”
• "Баъзе дӯстон инро намефаҳманд. Онҳо намефаҳманд, ки ман чӣ қадар ноумед ҳастам, ки касе бигӯяд, ман туро дӯст медорам ва туро ҳамон тавре ки ҳастӣ, дастгирӣ мекунам, зеро ту ҳамон тавре ки ҳастӣ аҷоиб ҳастӣ. Онҳо намефаҳманд, ки ман ҳеҷ гоҳ дар ёд надорам, ки касе боре ба ман чунин гуфта бошад. " - Элизабет Вурцел

Хониши марбут: Қадами муҳимтарин барои фаҳмидани шарики худ

Иқтибосҳо дар бораи дард ва депрессия

Иқтибосҳои афсурдаҳол ҳолати карахтиро хеле хуб нишон медиҳанд.

Чунин ба назар мерасад, ки ин иқтибосҳои депрессия муборизаҳои одамонро сабт мекунанд ва мушкилиеро, ки онҳо паси сар мекунанд, нишон медиҳанд.

• "Баъзан ҳама коре, ки шумо карда метавонед, дар бистар хобидан аст ва умедворед, ки пеш аз пароканда шуданатон хоб меравед." - Вилям C. Ҳаннан

• "Депрессияи воқеӣ вақте аст, ки шумо аз дӯст доштани чизҳое, ки қаблан дӯст медоштед, даст мекашед."

• "Ҳама депрессия решаҳои худфаъолиятӣ дорад ва ҳама худсӯзӣ аз одамоне реша мегирад, ки худро хеле ҷиддӣ қабул мекунанд." - Том Роббинс

• "Ва ман ҳис мекардам, ки қалбам он қадар амиқ ва бебозгашт шикаста буд, ки дигар хурсандии воқеӣ вуҷуд надошт, то дар ниҳоят каме қаноатмандӣ бошад. Ҳама мехостанд, ки ман кумак гирам ва дубора ба ҳаёт ҳамроҳ шавам, пораҳоро гирам ва идома диҳам ва ман кӯшиш мекардам, ки ман мехоҳам, аммо ман маҷбур будам, ки дар лой бо дастонам печида хобам, чашмонам пӯшида, то даме ки ман ғамгин набудам дигар лозим нест. " - Энн Ламотт

• «Рӯзҳое буданд, ки ӯ бадбахт буд, вай намедонист, ки чаро, - вақте ки хурсандӣ ё пушаймонӣ, зинда ё мурда арзиш надошт; вақте ки ҳаёт ба ӯ мисли як пандемияи даҳшатнок ва инсоният ба мисли кирмҳо, ки нобиноён ба нобудшавии ногузир мубориза мебурданд, зоҳир шуд. ” - Кейт Шопен

• "Дар берун, ман ба назарам як шахси хушбахти хушбахт аст, ки ҳамроҳи онҳо якҷоя аст. Дар дарун, ман солҳои депрессияи пинҳониро шикаст медиҳам ва бо он мубориза мебарам ва танҳо ҳангоми рафтанам ҳама чизро ҳал мекунам. ”

• "Хоб дигар танҳо дар депрессия хоб намекунад. Ин фирор аст ».

• "Ман дар бораи мурдан фикр мекунам, аммо мурдан намехоҳам. Ҳатто наздик ҳам нест. Дар асл, мушкили ман комилан баръакс аст. Ман мехоҳам зиндагӣ кунам, ман мехоҳам гурезам. Ман худро ба дом афтода, дилгир ва клаустрофобӣ ҳис мекунам. Бисёр чизҳои диданӣ ва корҳое ҳастанд, аммо ман то ҳол худро ҳеҷ коре намекунам. Ман то ҳол дар ин ҳубобии метафоравии мавҷудият ҳастам ва наметавонам аниқ бифаҳмам, ки ҷаҳаннам чӣ кор мекунад ва чӣ тавр аз он халос шудан мумкин аст. ”

• "Ва ман медонистам, ки ин бад буд, вақте ки ман субҳ бедор шудам ва ягона чизе, ки ман интизори он будам, баргаштан ба бистар буд.

• "Беҳтарин намуди ғамгинӣ натавонист шарҳ диҳад, ки чаро."

• «Ин ҳама якбора рух намедиҳад, медонед? Шумо дар ин ҷо як пора гум мекунед. Шумо дар он ҷо як пораашро гум мекунед. Шумо лағжидаед, пешпо хӯрдаед ва чанголи худро танзим мекунед. Чанд дона боз меафтад. Ин хеле оҳиста рӯй медиҳад, шумо ҳатто дарк намекунед, ки шикастаед ... то даме ки шумо ҳастед. ” - Грейс Дурбин

• «Ин мисли он аст, ки дар лифти шишагин дар миёнаи маркази серодам ҷойгир бошед; шумо ҳама чизро мебинед ва мехостед ба он ҳамроҳ шавед, аммо дар кушода намешавад ва шумо наметавонед. " - Лиза Мур Шерман

• "Баъзан, гиря ягона роҳи суханронии чашмони шумост, вақте ки даҳони шумо фаҳмонда наметавонад, ки дили шумо шикастааст."
• "Гиря кардан поксозист. Сабаби ашки шодӣ ва андӯҳ вуҷуд дорад. ”

Депрессияи оқилона иқтидорҳоро барои баланд кардан ва илҳом мебахшад

Дар бораи депрессия бисёр иқтибосҳои илҳомбахш мавҷуданд. На ҳама иқтибосҳои ҳавасмандкунии депрессия ба шумо ламс хоҳанд кард ё бо шумо ҳамоҳанг хоҳанд шуд, аммо мо боварӣ дорем, ки баъзе аз онҳо ба шумо илҳом мебахшанд ва рӯзи шуморо равшантар мекунанд.

Депрессия як ҳолатест, ки онро бартараф кардан мумкин аст!

• "Шумо мегӯед, ки шумо" депрессия "ҳастед - ҳама чизи ман устуворӣ аст. Ба шумо иҷозат дода мешавад, ки худро парешон ва дарун ҳис кунед. Ин маънои онро надорад, ки шумо ноқис ҳастед - ин маънои онро дорад, ки шумо инсон ҳастед. ” - Дэвид Митчелл

• "Фарқи байни умед ва ноумедӣ қобилияти бовар кардан ба фардо аст." - Ҷерри Грилло

• "Ташвиш бояд моро ба амал барад, на ба депрессия. Ҳеҷ кас озод нест, ки худро идора карда наметавонад. ” - Пифагор

• "Дар бораи хатогиҳо ва нокомиҳои пешинаатон ғам нахӯред, зеро ин танҳо ақли шуморо бо ғам, пушаймонӣ ва депрессия пур мекунад. Дар оянда онҳоро такрор накунед. " - Свами Сивананда

• "Ҳаёт даҳ фоизи он чизест, ки шумо аз сар мегузаронед ва навад фоизи он ки шумо ба он чӣ гуна ҷавоб медиҳед." - Дороти М.Неддермейер

• "Деворҳое, ки мо дар гирду атрофи худ месозем, то ғамро пешгирӣ накунем, шодиро низ нигоҳ медорад." - Ҷим Роҳ

• "Солимии равонӣ ... макон нест, балки раванд аст. Гап дар бораи чӣ гуна рондани мошин меравад, на ба куҷо рафтанатон ». - Ноам Шпансер

• "Нагузоред, ки муборизаи шумо шахсияти шумо шавад."

• «Оғоз кардан аз коре, ки лозим аст, ва он гоҳ имконпазир аст; ва ногаҳон шумо имконнопазирро иҷро мекунед. " - Санкт Франсис аз Ассиси

• "Шумо мисли осмони хокистарӣ ҳастед.Шумо зебо ҳастед, гарчанде ки шумо намехоҳед. ” - Жасмин Варга

• «Лотос гули зеботарин аст, ки баргҳояш як ба як кушода мешаванд. Аммо он танҳо дар лой мерӯяд. Барои рушд кардан ва ба даст овардани ҳикмат, аввал шумо бояд лой дошта бошед - монеаҳои зиндагӣ ва ранҷу азоби он ... " - Голди Ҳоун

• "Дар ин ҷаҳони шарир ҳеҷ чиз абадӣ нест, ҳатто мушкилоти мо." - Чарли Чаплин

• "Шогирд дар торикӣ васеъ мешавад ва дар ниҳоят нурро пайдо мекунад, ҳамон тавре ки рӯҳ дар бадбахтӣ васеъ мешавад ва дар ниҳоят Худоро меёбад." - Виктор Гюго

• "Депрессия на пессимизми умумӣ, балки пессимизми хоси таъсири амали моҳиронаи худи шахс аст." - Роберт М.Саполский

• "Агар шумо ҷаҳаннамро аз сар гузаронед, идома диҳед." - Уинстон Черчилл

• Бузургтарин силоҳи зидди стресс ин қобилияти мо дар интихоби як фикр аз фикри дигар аст. - Уилям Ҷеймс

• "Ман барои депрессия миннатдор нестам, аммо ин ростқавлона маро сахт меҳнат кард ва ба ман қувват бахшид, ки ман бояд муваффақ шавам ва кор кунам." - Лили Рейнхарт

• "Оғозҳои нав аксар вақт ҳамчун интиҳои дардовар пинҳон карда мешаванд."
• «Ба шумо лозим нест, ки фикрҳои худро назорат кунед. Шумо бояд танҳо гузоред, ки онҳо шуморо идора кунанд. ” - Дэн Милман

Хониши марбут: Иқтибосҳои илҳомбахши издивоҷ, ки воқеан дурустанд

Иқтибосҳои машҳур дар бораи депрессия

Ҳар кас метавонад аз депрессия зарар дида бошад. Умедворам, ки ин иқтибосҳои машҳур нишон медиҳанд, ки шумо инро танҳо аз сар нагузаронед ва онҳо ба шумо илҳом мебахшанд.

• "Ман фикр мекунам, ки ғамгинтарин одамон ҳамеша саъй мекунанд, ки одамонро хушбахт кунанд, зеро онҳо медонанд, ки эҳсоси комилан беарзиш чӣ гуна аст ва онҳо намехоҳанд, ки каси дигар чунин эҳсос кунад." - Робин Уилямс

• "Шумо метавонед чашмонатонро ба чизҳое, ки дидан намехоҳед, пӯшед, аммо дили худро ба чизҳое, ки шумо намехоҳед пӯшед." - Ҷонни Депп

• "Дар ин ҷаҳони шарир ҳеҷ чиз абадӣ нест, ҳатто мушкилоти мо." - Чарли Чаплин

• "Мо бояд омода бошем, ки зиндагии ба нақша гирифтаамонро тарк кунем, то зиндагие, ки моро интизор аст." - Ҷозеф Кэмпбелл

• “Ҳар саҳар мо аз нав таваллуд мешавем. Он чизе ки мо имрӯз мекунем, аз ҳама муҳимтар аст. " - Буддо

• "Гарчанде ки ҷаҳон пур аз ранҷу азоб аст, аммо пур аз рафъи он аст." - Ҳелен Келлер

• "Аммо агар шумо шикаста бошед, шумо набояд шикаста бошед." - Селена Гомес
• "Ашк аз дил нест, на аз майна." - Леонардо да Винчи

Иқтибоси дӯстдоштаи шумо дар бораи депрессия чист? Вақте ки шумо рӯҳафтода мешавед, кадоме аз онҳо ба шумо дар гузаронидани дард ё сабр кардани он кумак мекунад?

Иқтибосҳои депрессия ба шумо дар ифода кардани баъзе таҷрибаҳои ғайришоҳӣ, ки аз доираи гуфтугӯ дурӣ меҷӯянд, кӯмак мекунанд. Вақте ки мо метавонем ба чизе шакли лингвистӣ диҳем, мо метавонем бо он бомуваффақият мубориза барем.

Ҷустуҷӯи нохунакҳои депрессияро, ки бо шумо ҳамоҳанганд ва ба шумо барои сӯи рӯшноӣ рафтан кӯмак кунед.