Мундариҷа
- Дар муносибатҳои худ мустақил будан чӣ маъно дорад?
- Оё истиқлоли аз ҳад зиёд метавонад муносибати шуморо вайрон кунад?
- A. Ин ба муошират таъсир мерасонад
- B. Он метавонад ба худбаҳодиҳии шарики шумо таъсир расонад
- 6 Қадамҳо барои ноил шудан ба вобастагии мутақобила
- 1. Бо гирифтани моликият оғоз кунед
- 2. Онро аз решаҳои худ пайгирӣ кунед ва бо он мубориза баред
- 3. Бо шарики худ муошират кунед
- 4. Зеҳни худро ба имконият кушоед, ки он чизе ки шумо меҷӯед, ба даст меояд
- 5. Дар бораи он чӣ дар муносибат қобили қабул аст, қарор қабул кунед
- 6. Ҳамеша ба худ хотиррасон кунед, ки вобаста ба шарики худ хуб аст
- Хулоса
Дар аксари ҳолатҳо, ҳама шарики мустақилро дӯст медоранд; навъи бармеангезанда ва ҳавасманд дорои ақидаи худ аст ва метавонад худаш тасмим гирад ва шахсе, ки ҳангоми дастрас набудани онҳо метавонад ба онҳо қадам гузорад.
Гарчанде ки мо мехостем ин гуна шарик дошта бошем, он дар зеҳни аксар одамон як саволи муҳим мегузорад. "Оё дар муносибатам аз ҳад зиёд мустақил будан барои ман мушкил шуда метавонад?"
Мана гап. Ҷавоб додан ба ин савол шояд осон набошад, зеро чанд ҷиҳати ин муодила вуҷуд дорад. Бо вуҷуди ин, мо тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳем, то инро дар ин мақола бодиққат омӯзем.
Дар ниҳоят, шумо мефаҳмед, ки мустақил будан дар муносибат чӣ маъно дорад ва шумо хоҳед фаҳмид, ки оё шумо (ё шарики шумо) барои муносибат хеле мустақилед.
Мо инчунин мефаҳмем, ки мафҳуми вобастагии мутақобила дар муносибатҳо ва чӣ гуна ин корро барои шумо анҷом диҳем.
Дар муносибатҳои худ мустақил будан чӣ маъно дорад?
Дар муносибатҳои худ мустақил будан вазъиятест, ки дар он шумо шахсияти худатон буданро омӯхтаед ва азхуд кардаед (ҳамчун як объекти алоҳидае, ки қобилияти оқилона дорад), гарчанде ки шумо бо касе дар муносибат ҳастед.
Ин қобилияти шумо аст, ки фикрҳои худро фикр кунед, қарорҳои худро қабул кунед ва ҳатто шахсияти худро нигоҳ доред ва нагузоред, ки инҳо ба роҳи иштироки ошиқонаи шумо бо шарики худ халал расонанд.
Оё истиқлоли аз ҳад зиёд метавонад муносибати шуморо вайрон кунад?
Ана як факт!
Агар шумо хоҳед, ки муносибати солим дошта бошед, баъзе сатҳи мустақилият лозим аст. Бо вуҷуди ин, аз ҳад зиёд мустақил будан метавонад муносибати шуморо вайрон кунад.
Ҳамин тавр, ин ҷавоби оддӣ ба савол аст.
«Ҳа. Гарчанде ки истиқлолият (то андозае) барои ҳама гуна муносибатҳои солим муҳим аст, аз ҳад зиёд мустақил будан метавонад ба муносибати шумо осеб расонад. ”
Инҳоянд чанд роҳе, ки тавассути онҳо ин тавр шуданаш мумкин аст.
A. Ин ба муошират таъсир мерасонад
Муошират дар ҳар муносибат муҳим аст ва барои иҷрои ин кор сатҳи осебпазирӣ аз ҳама шарикон талаб карда мешавад. Муоширати муассир талаб мекунад, ки шумо баъзе деворҳои худро зер кунед ва ба шарики худ иҷозат диҳед.
Аммо, аз ҳад зиёд мустақил будан метавонад ба ин таъсир расонад, зеро вақте ки шумо хеле мустақил ҳастед, шумо метавонед шарики худро бо эҳсосот хомӯш кунед.
B. Он метавонад ба худбаҳодиҳии шарики шумо таъсир расонад
Вақте ки шумо аз ҳад зиёд ба худ эътимод доред, ҳама имконоте вуҷуд дорад, ки шумо дар қарорҳои худ аз ҳад зиёд устувор бошед ва шумо метавонед баъзе кумакҳои шарики худро рад кунед.
Вақте ки шумо дар тӯли муддати тӯлонӣ мустақилона қарор қабул мекунед (хусусан дар бораи масъалаҳое, ки ҳам ба худатон ва ҳам ба шарики шумо таъсир мерасонанд) ва шумо қабул кардани ғамхорӣ ва таваҷҷӯҳи онҳоро душвор меҳисобед, онҳо метавонанд паёмро нодуруст тафсир кунанд. Ин метавонад муносибати шуморо бадтар кунад.
Ҳоло мо фаҳмидем, ки чӣ тавр мустақил будан метавонад ба муносибати шумо таъсир расонад, шумо барои ҳалли он чӣ кор карда метавонед?
6 Қадамҳо барои ноил шудан ба вобастагии мутақобила
Вобастагии мутақобила (инчунин ҳамчун вобастагии мутақобила маълум аст) роҳи мустақилияти аз ҳад зиёд дар муносибат мебошад. Он як заминаи бехавф байни мустақилияти аз ҳад зиёд ва вобастагии аз ҳад зиёд дар муносибатҳо ҳисобида мешавад.
Вобастагии мутақобила вақте рух медиҳад, ки байни худ ва шарики онҳо дар муносибат мувозинат вуҷуд дорад. Муносибати ба ҳам вобастагӣ онест, ки дар он ду фарди қавӣ ва мустақил ошиқона иштирок мекунанд, аммо дар ин раванд худро қурбон намекунанд ё фардияти худро аз даст намедиҳанд.
Дар муносибатҳои ба ҳам вобастагӣ, ҳама шарикон ба худ ва қобилиятҳои худ бовар мекунанд, аммо онҳо инчунин медонанд, ки дар куҷо ва чӣ гуна бояд хат кашанд.
Ин видеоро, ки роҳро аз истиқлолият ба вобастагии мутақобила шарҳ медиҳад, тамошо кунед:
Барои ноил шудан ба вобастагии мутақобила, инҳо 6 қадамҳои пайравӣ мебошанд.
1. Бо гирифтани моликият оғоз кунед
Ин маънои онро дорад, ки эҳсосоти шумо, амалҳои шумо ва муносибати шумо ба шарики худ соҳиби моликият аст. Дар ин марҳилаи сафари вобастагӣ, худбаҳодиҳӣ лозим мешуд.
2. Онро аз решаҳои худ пайгирӣ кунед ва бо он мубориза баред
Мушкилоте, ки шумо ҳангоми мустақил будан аз сар мегузаронед, метавонад мустақиман бо чизе дар гузаштаатон алоқаманд бошад.
Вақте ки шумо ин корро анҷом додед, ба шумо лозим меояд, ки ба худатон фишор оваред (эмотсионалӣ ва равонӣ) ва ба худатон таълим диҳед, ки қабули ғамхорӣ ва таваҷҷӯҳи шарики худ хато нест. Инчунин, гӯш кардани онҳо нишонаи заифӣ нест, балки қувват аст.
3. Бо шарики худ муошират кунед
Роҳ аз мустақил будан ба вобастагии мутақобила дар муносибатҳои шумо метавонад як роҳи душвор бошад, хусусан агар шарики шумо аз он чизе, ки шумо аз сар мегузаронед, огоҳ набошад.
Дар чунин шароит, яке аз беҳтарин корҳое, ки шумо карда метавонед, кушодани онҳо ба онҳо ва иҷоза додани онҳо дар муборизаҳое, ки шумо доред.
Ин на танҳо ба онҳо кӯмак мекунад, ки шуморо дарк кунанд ва оромии шуморо кам кунанд, балки он инчунин метавонад эътибори онҳоро хеле баланд бардорад.
4. Зеҳни худро ба имконият кушоед, ки он чизе ки шумо меҷӯед, ба даст меояд
Азбаски нақшаи шумо доштани робитаи ба ҳам вобастагӣ ва солим аст, мутобиқ кардани зеҳни шумо ба ин ҳамчун воқеият муҳим аст. Яке аз роҳҳои ин кор амалияи тасаввур кардани худ дар намуди идеалии муносибатҳои шумо мебошад. Тасаввуроти шумо дар ин қадам нақши муҳим мебозад.
5. Дар бораи он чӣ дар муносибат қобили қабул аст, қарор қабул кунед
Ин бояд бо шарики худ анҷом дода шавад.
Доштани возеҳ дар бораи он, ки барои ҳардуи шумо дар муносибат чӣ мақбул аст, ба шумо дар нигоҳ доштани дониш дар бораи он, ки ҳудудҳо мавҷуданд, ки аз ҷониби ҳама ҷонибҳо эҳтиром доранд, ҳатто дар ҳоле, ки шумо дар берун шудан аз мустақилият дар муносибатҳои худ кор мекунед.
Илова бар ин, ба шумо лозим меояд, ки танҳо аз қабули қарорҳои муҳим худдорӣ кунед. Агар ин дар бораи чизи муҳиме бошад, ҳама ҷонибҳо бояд дар раванди қабули қарорҳо иштирок кунанд.
6. Ҳамеша ба худ хотиррасон кунед, ки вобаста ба шарики худ хуб аст
Чӣ қадаре ки шумо инро эътироф кардан намехоҳед, ба шумо хотиррасонии доимӣ лозим аст, ки аз шарики худ вобаста ба як қатор корҳо вобастагӣ дорад. Ба шарики худ ғамхорӣ кардан, дар канори муҳаббат ва таваҷҷӯҳи онҳо будан хуб аст ва инчунин осебпазир будан бо онҳо нишонаи заифӣ нест.
Ҳар рӯз, инро ба худ хотиррасон кунед ва бубинед, ки ғояи нигоҳ доштани вобастагии мутақобила дар муносибатҳои шумо камтар ба хашм меояд.
Хулоса
Ҳангоме ки шумо ҳаёти худро ҳамчун шахси муҷаррад мегузаронед, ба дараҷае расидан осон аст, ки шумо мустақил бошед ва барои муносибат хеле шӯҳратпараст бошед. Ин метавонад бо сабабҳои зиёд, аз ҷумла фишорҳои ҷомеа ва шароити муҳити зист бошад.
Аммо, вақте ки шумо ба муносибат ворид мешавед, зарур аст, ки шумо омӯзед, ки чӣ тавр бо шарики худ кор кунед, то муносибатҳои ба ҳам вобастаро барқарор кунед.
Аз ҳад зиёд мустақил будан метавонад муносибати шуморо вайрон кунад. Аммо, агар шумо қадамҳои дар ин мақола муҳокима кардашударо риоя кунед, шумо роҳи мустаҳкам кардани муносибатҳои худро бо иҷозати шарики худ дармеёбед.