Мундариҷа
- Аломатҳо барои ADHD
- ADHD дар калонсолон ва муносибатҳо
- ADHD ва муносибатҳои калонсолон
- Биё бубинем, ки ADHD ба муносибатҳо чӣ гуна таъсир мерасонад
- Фаромӯшӣ
- Импульсизм
- Муносибатҳои гиперфокуси ADHD
Агар шумо шахси ADHD -ро медонед, кӯдаки гирифтори ADHD дошта бошед ё шарики ADHD дошта бошед, фаҳмидани он муҳим аст, ки ADHD метавонад ба муносибатҳо чӣ гуна таъсир расонад.
ADHD
Бемории гиперактивии норасоии диққат (ADHD/ADD) як бемории кӯдакӣ нест, аммо ин беморӣ ба ҳаёти шахс ҳатто дар калонсолӣ таъсир мерасонад.
Гиперактивӣ бо афзоиши кӯдак беҳтар мешавад, аммо баъзе чизҳо ба монанди номуташаккилӣ, назорати сусти импулс аксар вақт дар синни наврасӣ идома меёбанд. Инсон метавонад доимо фаъол ё ноором монад.
Ин беморӣ ҳангоми калон шудани кӯдак меафзояд ва аз ин рӯ як ҷузъи шахсияти онҳо мешавад.
ADHD ба зиндагии одамон таъсири калон мерасонад ва таъсир ҳам ба одамони гирифтори ADHD ва ҳам бо одамони алоқаманд аст.
Ин мақола дар бораи он ки чӣ гуна ADHD метавонад ба муносибатҳо ба таври муфассал таъсир расонад, сӯҳбат хоҳад кард
Аломатҳо барои ADHD
Аломатҳои асосии ADHD дар бар мегиранд
- Беэҳтиётӣ
- Гиперактивӣ
- Импульссия
Инҳо танҳо чанд нишонаҳои номбаршуда ҳастанд, ки метавонанд аз ҷониби бисёриҳо нодида гирифта шаванд.
Дигар аломатҳо метавонанд одатҳои асабӣ, аз қабили гирдиҳамоӣ ё гиря кардан, гуфтугӯи бефосила, боздошти дигарон, мушкилот дар ташкили кори худро дар бар гиранд, табиатан дастурҳоро иҷро накунанд, хатогиҳои беэътиноӣ накунанд, тафсилотро аз даст надиҳанд ва ҳамеша ҳаракат кунанд ва ғайра.
Аммо, пайдоиши ночизи ин нишонаҳо набояд маънои онро дошта бошад, ки шахс ADHD дорад.
Ин аломатҳо инчунин барои муайян кардани изтироб, стресс, депрессия ва аутизм истифода мешаванд. Аз сабаби ин иштибоҳ, доштани ADHD дар муносибатҳо низ душвор буда метавонад. Мушкилоти муносибатҳои ADHD низ аз ин рӯ, аз масъалаҳои муқаррарии муносибат фарқ мекунанд.
Барои дар ҳақиқат ташхис гирифтан ва ба саволҳои худ ҷавоби дуруст гирифтан, танҳо коршинос метавонад кумак кунад ва бояд кумак кунад.
Тадқиқоти тасодуфӣ ва машварати шахсони беихтисос низ метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад. Гузашта аз ин, бидуни ташхиси дуруст ва муайянкунии ADHD, он метавонад ба муносибатҳои ошиқона ва ғайримантиқӣ низ бениҳоят таъсир расонад.
Ин мақола дар бораи он нақл мекунад ва кӯшиш мекунад фаҳмонад, ки чӣ гуна ADHD метавонад ба муносибатҳо таъсир расонад.
ADHD дар калонсолон ва муносибатҳо
Дар хотир доред, ки нишонаҳои ADHD камбудиҳои хислат нестанд!
Азбаски нишонаҳои ADHD дар калонсолон одатан пайдо мешаванд, эҳтимол дорад, ки шумо муносибати ADHD дошта бошед. Ҳамин тавр, шумо метавонед дар муносибатҳои калонсолони ADHD бошед ё не.
Аммо барои муайян кардани он, шумо бояд дар бораи аломатҳо ва нишонаҳои дурусти ADHD дониш дошта бошед. Якчанд роҳҳо вуҷуд доранд, ки чӣ гуна ADHD метавонад ба муносибатҳо таъсир расонад ва аз ин рӯ, шумо бояд якчанд қадамҳо ва чораҳои эҳтиётӣ андешед, то нагузоред, ки ADHD дар байни ҳаёти солими муҳаббат ва хушбахтӣ қарор гирад.
Ин мумкин аст, ки шумо бо шахси гирифтори ADHD бидуни он ки бо ӯ муносибат дошта бошед.
ADHD ва муносибатҳои калонсолон
ADHD ба муносибатҳо чӣ гуна таъсир мерасонад?
Дар ҳама муносибатҳо, хоҳ муносибати ADHD бошад, издивоҷи ADHD, хоҳ муносибати ADHD набошад, баъзе мушкилоти умумӣ вуҷуд доранд.
Проблемаҳое ҳастанд, ки бо садоқатмандӣ ва садоқат алоқаманданд. Ҳамчунин мушкилоти марбут ба мушкилоти оилавӣ ва мушкилоти молӣ низ вуҷуд дорад. Бо вуҷуди ин, фаҳмидани он муҳим аст, ки бо ADHD мушкилоти издивоҷ метавонад аз он ҳам калонтар бошад.
Ин мушкилот метавонанд ба муносибати ADHD таъсир расонанд, агар дуруст кор карда нашаванд. Аз ин рӯ, ба дӯстдор ё шарики ADHD сабр нишон додан лозим аст.
Инчунин қайд кардан зарур аст, ки ADHD ва муносибатҳо дар якҷоягӣ мегузаранд.
Ин на танҳо ба муносибатҳои ошиқона, балки ба муносибатҳои дигар низ дахл дорад. Муносибат бо мардону занони ADHD муқаррарӣ ва комилан идорашаванда аст.
Танҳо якчанд чизҳое ҳастанд, ки шумо бояд пеш аз имзо шудан ба муносибат бо марди ADHD ё зан донед.
Биё бубинем, ки ADHD ба муносибатҳо чӣ гуна таъсир мерасонад
Диққат
Парешонӣ як аломати хеле маъмул ва асосии ADHD мебошад.
Ин инчунин яке аз роҳҳои муҳимтарини таъсиррасонии ADHD ба муносибатҳост. Дар муносибат бо мардон ё занони ADHD, шумо метавонед худро нодида ё номатлуб ҳис кунед, ҳатто агар шумо ягона шахсе бошед, ки ҳамсаратон ӯро дӯст медорад.
Агар онҳо ба шумо лозим оянд, он чизеро, ки гуфтед, такрор кунед.
Барои сӯҳбат бо шахси ADHD каме вақт ҷудо кунед. Агар шумо шахси гирифтори ADHD бошед, кӯшиш кунед, ки бошуур бошед ва инчунин аз шарики худ хоҳиш кунед, ки суханони онҳоро такрор кунад, агар шумо дуруст гӯш накардед. Баъд аз ҳама, муошират калид аст!
Калонсолон бо ADHD ва муносибатҳо метавонанд як комбинатсияи душвор бошанд.
Сабаб дар он аст, ки калонсолон аксар вақт сабри худро тамом мекунанд, реҷаи серташвиш доранд ва баъзан барои муоширати дуруст хеле хаста мешаванд.
Фаромӯшӣ
Фаромӯшӣ чизи камтар аз парешон шудан аст.
Калонсолони ADHD метавонанд рӯйдодҳои муҳим, чизҳои муҳим ва дар куҷо нигоҳ доштани онҳоро фаромӯш кунанд ва инчунин вазифаҳои ҳаррӯзаро фаромӯш кунанд. Вақте ки шарик чизе фаромӯш мекунад, он метавонад боиси мушкилоти эътимод ва хашм гардад.
Шарики ADHD бояд банақшагир ё қайдҳоро истифода барад то онҳо тавонанд ёддоштҳоро ҳамчун ёдраскунанда истифода баранд.
Ҳамчун шарики шахси ADHD, кӯшиш кунед, ки аз шароит канорагирӣ кунед ва хунук бошед. Ба ҷои ин, онҳоро барангезед, ки маҷаллаҳо ва ёдраскуниҳо нигоҳ доранд ва ба онҳо дар ёд додани чизҳо кӯмак расонанд, баъзе масъулиятро аз онҳо бигиранд.
Импульсизм
Одамони дорои импульсивсия аксар вақт пеш аз он ки фикр кунанд, амал мекунанд.
Онҳо гиперактив мебошанд. Ин намуди ADHD метавонад боиси хиҷолат гардад, агар шахс дар ҷои номувофиқ калимаҳои номуносибро фарёд занад. Агар чунин рафтори импулсивӣ аз даст бошад, ба терапевт ниёз вуҷуд дорад.
Муносибатҳои гиперфокуси ADHD
Шумо метавонед бигӯед, ки фокус-гиперишавӣ баръакси парешон аст.
Ин вақте рух медиҳад, ки шумо ба чизе машғул шудаед ва диққататонро аз даст намедиҳед. Hyperfocus метавонад ба шумо тӯҳфа бошад, яъне барои ҳосилнокӣ, аммо он метавонад боиси мушкилот гардад, зеро шарики шумо таваҷҷӯҳи кофӣ надорад.
Ин метавонад як монеаи бузург дар издивоҷҳои ADHD бошад, вақте шарики шумо интизор аст, ки шумо дар ҳақиқат ба онҳо бодиққат бошед.
Агар шумо азоб мекашед, шумо метавонед инро тавассути бархостан ва ҳаракат кардан назорат кунед, то аз фокуси гиперфокус канорагирӣ кунед. Шумо метавонед парешониро барои худ эҷод кунед ва инчунин метавонед ба шарики ADHD -и худ тавассути эҷоди парешонии истеҳсолӣ барои онҳо кумак кунед. Вақтро пайгирӣ кунед ва ҳушдорҳоро таъин кунед.
ADHD ва муҳаббат метавонад як тиҷорати душвор бошад, аммо агар шумо онро бо сабр анҷом диҳед ва якбора як қадам гузоред, он метавонад на камтар аз муносибати муқаррарӣ аҷиб бошад.