Мундариҷа
- Наркистист ва издивоҷ
- Ҳассосият ва ҳассосияти сифрy
- Ҳамсаратон издивоҷро муайян мекунад
- Шумо ҳеҷ гоҳ баҳсро ғолиб нахоҳед кард ва ҳал нахоҳед кард
- Шумо дигар ҳеҷ гоҳ аз зодрӯз ё ҷашн лаззат бурда наметавонед
- Шумо худро дар пӯсти тухм қадам мезанед
Агар шумо бо як наркисист издивоҷ карда бошед ё худро бо касе издивоҷ карда бошед, шумо шояд намедонистед, ки барои чӣ будед ё маҳз чӣ гуна шарики шумо пас аз издивоҷ метавонад тағир ёбад. Пас, наркистист пас аз издивоҷ чӣ гуна тағир меёбад?
Нарцистҳои оқил мефаҳманд, ки онҳо бояд қисмҳои худро пинҳон кунанд, то даме ки шумо пурра ба онҳо дода нашавед; дар акси ҳол, эҳтимол дорад, ки онҳо шуморо аз даст диҳанд.
Онҳо шояд ба шумо нишон надодаанд, ки пас аз издивоҷ бо онҳо чӣ гуна мешавад, зеро ин кор барояшон фоидаовар нест.
Наркистист ва издивоҷ
Аввалан, наркистист бо кӣ издивоҷ мекунад? Наркистист бо касе издивоҷ мекунад, ки барои онҳо манбаи хуби таъминоти дарозмуддати наркистистӣ хоҳад буд. Онҳо шарики эҳтимолиро дар шахсе пайдо мекунанд, ки заифтар, камтар ақлнок ё худбовар аст. Пас, чаро наркистҳо издивоҷ мекунанд?
Нарциссистҳо издивоҷ мекунанд, зеро онҳо мехоҳанд, ки касе нафси худро боло бардорад ва манбаи доимии таъминоти нарцистист бошад. Эҳтимол аст, ки наркистист издивоҷ кунад, агар он ба ҳадафи худ, ба монанди тақвияти тасвир, аудиторияи дастрас ё пул хизмат кунад.
Гарчанде ки ҳама ҳолатҳо якхела набошанд, дар ин ҷо чанд намунае ҳастанд, ки чӣ тавр наркистист пас аз издивоҷ метавонад тағир ёбад. (Ифтитоҳи наргисизм нишон дода мешавад, аз ҳар кас фарқ мекунад ва ин таъсирҳо вобаста ба вазнинӣ ва таъсир ба ҳамсар таҳаммулпазиранд.
Ҳассосият ва ҳассосияти сифрy
Шумо ба зудӣ хоҳед фаҳмид, ки яке аз муҳимтарин роҳҳои тағирёбии нарциссист пас аз издивоҷ дар он аст, ки онҳо ба шумо аниқ нишон медиҳанд, ки чӣ қадар қобилият надоранд ва дар муносибатҳои солим саҳм мегузоранд.
Нарциссизм як бемории шахсият аст, ки набудани ҳамдардӣ ба фикрҳо ва эҳсосоти дигаронро дар бар мегирад. Агар ҳамдардӣ набошад, эҳтиёҷоти шумо ҳассосият ва ҳамдардӣ нахоҳад дошт.
Ҳатто агар шумо пеш аз издивоҷ фиреб хӯрда бошед ҳам, пас ин издивоҷро пинҳон кардан ғайриимкон хоҳад буд ва асоси муносибатҳои шуморо ташкил хоҳад дод.
Ҳамсаратон издивоҷро муайян мекунад
Шумо шояд фикр кунед, ки шумо шартҳои муносибатҳои худро пеш аз издивоҷ муайян мекунед ва шояд иҷозат дода шавад, ки бовар кунед, зеро он ба бозии охири шарики нарцистистӣ хидмат кардааст.
Ин сароб як навъ намунаи барҷастаи он аст, ки наркистист пас аз издивоҷ чӣ гуна тағир меёбад, зеро фикрҳо, эҳсосот ва ниёзҳои шумо барои касе, ки гирифтори ин беморӣ нестанд, муҳим нест.
Эҳтимол дорад, ки ҳангоми издивоҷ бо наркисист, ҳамсари шумо истилоҳҳоеро муайян мекунад, ки стандартҳои дугона нишон медиҳад. ниёзҳои мо муҳим эътироф карда намешаванд, агар ба ҳамсари шумо фоидае набошад.
Оё наркист метавонад ба тавре тағир ёбад, ки эҳсосоти худро дар издивоҷ гум карда бошад? Бале, ҳамсари шумо метавонад нишон диҳад, ки хоҳиши ҳамкорӣ кардан ё созиш кардан бо шумо вуҷуд надорад ва ин метавонад барои худбаҳодиҳии шумо оқибатҳои манфӣ дошта бошад.
Шумо ҳеҷ гоҳ баҳсро ғолиб нахоҳед кард ва ҳал нахоҳед кард
Ва агар шумо ин корро кунед, пас ин аз он сабаб аст, ки дар он барои ҳамсари шумо чизе ҳаст.
Ин боз як мисоли он аст, ки чӣ тавр наркист пас аз издивоҷ тағир меёбад.Пеш аз издивоҷ онҳо шояд баъзан таслим мешуданд, шояд ҳатто узр мепурсиданд, аммо ин аз он сабаб аст, ки шумо тамоман аз они онҳо набудед ва онҳо то ҳол дар бораи он ки ба шумо ва оила ва дӯстони шумо чӣ гуна нигоҳ мекунанд, нигарон буданд.
Аммо далел боқӣ мемонад, ки шахси дорои нарсисизм хеле кам самимона бахшиш мепурсад, баҳсро аз даст медиҳад ё муноқишаро ҳал мекунад.
Пас, наркистист пас аз издивоҷ чӣ гуна тағир меёбад? Онҳо намехоҳанд, ки назрҳои издивоҷашонро риоя кунанд. Онҳо дар робита бо қонеъ кардани ниёзҳои худ ҳастанд, на барои муҳаббат.
Дар ҳолатҳои шадид, шумо дигар муҳим нестед, зеро ба ӯ лозим нест, ки шуморо ба ҳайрат орад. Пас аз он ки шумо ба онҳо ӯҳдадории ниҳоӣ додед, чизи дигаре ба даст намеояд (дар назари онҳо).
Шумо дигар ҳеҷ гоҳ аз зодрӯз ё ҷашн лаззат бурда наметавонед
Дар рӯзи таваллуди худ, диққат бояд ба шумо бошад.
Аммо, ҳамсари наркисистии шумо метавонад қасд дошта бошад, ки ҷашнҳои шуморо саботаж кунад ва таваҷҷӯҳро ба онҳо баргардонад. Ин метавонад ба туфайли ҳамсаратон танқидҳо, нақшаҳои вайроншуда ва ҳатто бекоркунӣ бо дӯстон ва оилаатон бошад. Пас, оё як наркист пас аз издивоҷ тағир ёфта метавонад? Аксар вақт барои бадтар.
Шумо худро дар пӯсти тухм қадам мезанед
Ҳоло ҳамсари нарисистии шумо дар курсии ронандаи муносибатҳо ва издивоҷи шумост, ки метавонад шуморо рӯҳафтода ҳис кунад ва шуморо нотавон кунад.
Наркисти шадид метавонад шуморо пардохт кунад, агар:
- шумо интизориҳо, ниёзҳо ва хоҳишҳои худро ба онҳо изҳор мекунед,
- аз онҳо дурӣ ҷӯед,
- кӯшиш кунед исбот кунед ё баҳсро ба даст оред,
- нагузоред, ки ӯ эҳсосоти худро ба шумо нишон диҳад.
Шумо беихтиёр табобати хомӯширо эҳсос хоҳед кард, агар шумо ягон бор кӯшиш кунед, ки ба онҳо "не" гӯед ё онҳоро барои рафтори саботажи газофил ё хушбахтии худ даъват кунед.
Оё як наркист пас аз издивоҷ ба тарзе метарсад, ки шуморо тарсонад?
Баъзе одамоне, ки бо наркисист издивоҷ мекунанд, ҳатто дар сурати набудани ҳамсар дар пӯсти тухм қадам мезананд. Аксар вақт ин аз он сабаб аст, ки шахси нарсисизм ҳамсари худро ба ин кор шарт кардааст. Дар ҳоле ки ба шумо лозим аст, ки дар пӯсти тухм қадам занед, то ҳар гуна оромӣ дошта бошед, ин рафтор ӯро қувват мебахшад ва ба идома додани ин намуна ташвиқ мекунад.
Агар шумо худро дар ин вазъият дучор кунед ва шумо метавонед ба ин мисолҳо нақл кунед, ки чӣ гуна наркистист пас аз издивоҷ тағир меёбад, он вақт вақти баромадан аст.
Чӣ тавр ба тағйири наркисист кумак кардан мумкин аст? Доруи талхи ҳақиқат дар он аст, ки ҳатто бо гуфтугӯ бо онҳо ё ташвиқ кардани онҳо ба машварати ҷуфтҳо кӯшиш накунед, ки муносибати худро бо онҳо ислоҳ кунед. Шумо мушкилоти издивоҷ надоред, мушкилоти бузургтаре доред.
Пас, оё як наркист пас аз издивоҷ тағир ёфта метавонад? Агар шумо бо наркист издивоҷ карда бошед, шумо бо касе издивоҷ кардаед, ки новобаста аз он ки шумо мехоҳед онҳоро тағир дода наметавонед.
Шумо дар сафи пеши як вазъияти эҳтимолан хатарнок ҳастед, ки ҳадди аққал шуморо рӯҳафтода мекунад ва боиси ақли солими шумо мешавад.
Бадтараш, ин вазъ метавонад боиси мушкилоти солимии равонӣ ба монанди изтироб, депрессия, PTSD ва мушкилоти солимии ҷисмонӣ гардад. Тасаввур кунед, ки ба машваратчӣ эътимод кунед, то дар бораи фикру эҳсосоти худ дар ҷои бехатар сӯҳбат кунед.
Агар шумо қарор диҳед, ки муносибатро қатъ кунед, нақша тартиб диҳед ва дастгирӣ гиред, то ба шумо дар ин роҳ кумак кунад. Шумо метавонед аз издивоҷ бо наркисист шифо ёбед ва омӯхтани бештар дар бораи вазъ ва чӣ гуна худро муҳофизат кардан як қадами аввалини бузург аст.