Мундариҷа
- Сабабҳо ва табобатҳо
- 1. Басомади пасти алоқаи ҷинсӣ
- 2. Ноил шудан ба оргазм
- 3. Норасоии эректилӣ
- Бозгашт ба асосҳо
Ин чизе нест, ки шумо ҳамеша мехоҳед ҳамчун як ҷуфти издивоҷ рӯ ба рӯ шавед, аммо шояд замоне фаро расад, ки дар издивоҷ мушкилоти ҷинсӣ вуҷуд дошта бошад. Шумо мехоҳед якҷоя кор кунед, то бифаҳмед, ки чӣ рӯй дода истодааст. Шумо мехоҳед бифаҳмед, ки кадом минтақаҳои бузургтарин мушкилот ҳастанд.
Ҳадди ақал доштани огоҳӣ ва хоҳиши кӯшиши ҳалли ҳама гуна мушкилоти ҷинсӣ дар издивоҷ қадами бузургтарин ва муҳимтарин аст. Шумо воқеан метавонед ин масъалаҳои ҷинсиро дар издивоҷ ҳал кунед, аммо танҳо агар шумо ҳардуи шумо ба ин кор машғул бошед ва ин соҳаи муносибатҳои худро кор кунед.
Шумо мехоҳед кӯшиш кунед, ки ба якдигар роҳ ёбед ва аз ин рӯ ҳама парешониҳои беруниро тарк кунед. Шояд шумо ин мушкилотро аз сар гузаронед, зеро шумо дигар муошират намекунедва аз ин рӯ, шумо дигар бо якдигар мувофиқат намекунед.
Шумо шояд дошта бошед дар издивоҷ як навъ ҷароҳатро аз сар гузаронидааст ва аз ин рӯ, лозим аст, ки дар ин бора сӯҳбат кунем. Дар ин лаҳза, шумо метавонед пайдо кунед, ки маслиҳати издивоҷ метавонад барои беҳтар кардани ин гуна вазъият беҳтарин кор кунад.
Агар шумо дар издивоҷ дилтангии ҷинсӣ дошта бошед ё дар ҳайрат бошед, ки чӣ тавр ҳаёти ҷинсии худро ҷолибтар созед, дар ин ҷо ҳастанд баъзе фикрҳо дар бораи чӣ гуна ҳалли мушкилоти ҷинсӣ дар издивоҷ.
Боз сӯҳбатро оғоз кунед ва аз наздикӣ лаззат баред бо роҳҳои гуногун, зеро ин метавонад дар чизҳо фарқияти калон эҷод кунад.Гарчанде ки мушкилоти ҷинсии издивоҷ метавонад аз ҳад зиёд ба назар расад, онро як қадам ба қадам гузоред ва бидонед, ки инҳоянд масъалаҳои ҷинсӣ дар муносибатҳо одатан осонтар аз оне ки шумо гумон мекунед, ҳал мешавад.
Шумо метавонед якҷоя кор кунед ва якҷоя хушбахт бошед ва агар ҳардуи шумо ҳақиқатан бахшида бошед, метавонед ҳама мушкилоти ҷинсии издивоҷро, ки бо мурури замон ба миён меоянд, бартараф кунед.
Сабабҳо ва табобатҳо
Аз набудани ирода то натавонистани алоқаи ҷинсӣ, ҳалли мушкилоти ҷинсӣ дар издивоҷ аз муайян кардани он, ки сабаби набудани наздикӣ дар муносибат мегардад, оғоз меёбад. Мубориза бо нокомии ҳаёти ҷинсии шумо метавонад даҳшатнок ба назар расад, аммо натиҷаҳо нисбат ба хиҷолате, ки ҳангоми ислоҳи онҳо эҳсос мекунед, хеле самараноктаранд.
Инҳоянд чанд сабабҳои мушкилоти ҷинсӣ дар издивоҷ ва роҳҳои ҳалли онҳо ва ҳалли онҳо:
1. Басомади пасти алоқаи ҷинсӣ
Басомади ками наздикии ҷинсӣ дар муносибатҳо метавонад ба издивоҷ зиён расонад ва боиси яке аз онҳо гардад шарикон эҳсоси норозигӣ ё пур аз норозигӣ. Сабабҳое, ки ба басомади муҳаббат дар муносибат таъсир расонида метавонанд, метавонанд аз якчанд омилҳои гуногун вобаста бошанд.
Чӣ бояд кард
- Соатҳои кории дароз ё ҳисси хастагӣ метавонад шахсро аз ҳад зиёд хаста кунад, то бо шарики худ ба алоқаи ҷинсӣ машғул шавад. Агар шарики шумо аз хоб бедор бошад ё бо фишори шадид дучор ояд, метавонад ба иродаи онҳо барои иштирок дар онҳо бениҳоят таъсир расонад дар баъзе ҷӯшишҳои гарм.
Агар шумо шахсе ҳастед, ки аз алоқаи ҷинсӣ бо шарики худ хеле хаста шудаед, кӯшиш кунед ва сатҳи стрессро дар ҳаёти худ кам кунед. Дар телефон ва ноутбук камтар вақт сарф кунед ва барвақт хоб кунед. Ба ҷадвал риоя кунед ва аз парешониҳо парҳез кунед хусусан вақте ки шумо бо шарики худ вақт мегузаронед.
Ва баръакс, агар ҳамсари шумо ҳамеша хаста ва хаста бошад, пас нигарониҳои худро баён кунед ва ба онҳо барои паст кардани сатҳи стрессашон кумак кунед.
- Дараҷае, ки шумо ҳамсари худро ҳангоми дар тӯли муддати тӯлонӣ оиладор шуданатон мешиносед, унсури ногаҳонӣ дар ҳаёти ҷинсии шуморо аз байн мебарад. Вақте ки шумо ё ҳамсари шумо медонед, ки дар хоб чӣ интизор аст, пас ҳаяҷонангез бо он алоқаманд аст наздикии ҷинсӣ тадриҷан ғарқ мешавад.
Вайрон кардани ин реҷаи оддии ҷинсӣ талаб мекунад, ки ҳамсарон ба шӯхии ҷинсӣ, масхара, пешгӯӣ, бозии нақш ва ҳатто бо истифода аз бозичаҳо барои хушбӯй кардани чизҳо машғул шаванд.
- Ҳавасмандии ҷинсии паст ё ҳавасмандии ҷинсии гуногун дар байни шарикон сабаби дигаре мебошад, ки басомади ҷинсро дар издивоҷ коҳиш медиҳад. Ҷинс барои шахсе, ки ҳавасмандии ҷинсии камтар дорад, авлавият нахоҳад дошт ва агар ҳал нашавад, метавонад дар байни ҷуфт фарқияти калон эҷод кунад.
Ба кӯмаки касбӣ муроҷиат кунед, парҳези худро тағир диҳед, бадан ва намуди зоҳирии худро такмил диҳед ва бо шарики худ муошират кунед.
2. Ноил шудан ба оргазм
Ҷасадҳои мардон ва занон дар мавриди наздикии ҷисмонӣ ба таври гуногун посух медиҳанд. Мардон одатан нисбат ба занон хушбахттаранд. Ба даст овардани оргазм ҳангоми алоқаи ҷинсӣ нисбат ба мардон ва занон нисбатан осонтар аст.
Ҳатто агар шумо бо ҳамсаратон зуд -зуд машғули алоқаи ҷинсӣ бошед, аммо натавонед ба оргазм расед. он метавонад шуморо рӯҳафтода ва ҳатто баъзан хиҷолат диҳад. Гузашта аз ин, натавонистани ҳамсарон дар ин мавзӯъ озодона баҳс кунанд, танҳо ба оташ равған меандозад.
Ин дар ниҳоят ба яке аз онҳо оварда мерасонад таваҷҷӯҳи ҷинсӣ аз даст додани шарикон, ки муносибатро аз амали хеле зарурии наздикӣ маҳрум мекунад.
Чӣ бояд кард
Занон ба баъзе ангезаҳое, ки ҳангоми иҷрои ҳамсарашон метавонанд ба онҳо дар расидан ба оргазм кумак кунанд, хуб вокуниш нишон медиҳанд. Оргазм барои занон на ҳама дар бораи воридшавӣ аст, шумо бояд фаҳмед, ки ҷисми занатон ҳангоми алоқаи ҷинсӣ чӣ гуна ҷавоб медиҳад.
Пешпардохт, алоқаи ҷинсии даҳонӣ ва ҳатто илова кардани бозичаҳо метавонад ба шумо кумак кунад, ки занони худро ба оргазм бардоред ва ҳаяҷони гумшударо дар ҳаёти ҷинсии худ баргардонед.
Дар мавриди мардон, беҳтарин коре, ки онҳоро оргазм мекунад, инҳоянд:
- фишорро бардошта, ба онҳо хабар диҳанд, ки танҳо коре кардан лозим аст, ки аз таҷриба лаззат баранд ва иҷрои худро фаромӯш кунанд
- эҷод кардани фишори шадид бо тамасхур ба ӯ ҳангоми пешгӯӣ
- ӯро бо фаврӣ ба ҳайрат меорад
- ҳавасмандкунии 3 Ps - penis, простата ва периней
3. Норасоии эректилӣ
Масъалаи дигаре, ки ба ҳаёти ҷинсии як ҷуфт таъсир мерасонад, норасоии эректилӣ дар мардон аст. Норасоии эректилӣ ин аст натавонистани мард барои ба даст овардани устувории электрикӣ барои алоқаи ҷинсӣ.
Норасоии эректилӣ метавонад мардонро хеле шармовар ҳис кунад ва дар навбати худ метавонад ба эътимоди онҳо таъсир расонад ва иродаи иштирок дар муносибатро дошта бошад. Мард метавонад аз мушкилоти гуногуни ҷисмонӣ ва равонӣ аз дисфунксияи электрикӣ азоб кашад, масалан:
- сабабҳои ҷисмонӣ
- холестирини баланд
- фишори баланди хун
- диабети қанд
- фарбеҳӣ
- бемориҳои дил
- истифодаи тамоку
- ихтилоли хоб
- сабабҳои психологӣ
- сатҳи баланди стресс
- депрессия
- изтироб
- дигар шароити солимии равонӣ
Чӣ бояд кард
Қадами аввал дар роҳи пешгирӣ ё барқарорсозӣ аз ихтилоли эректилӣ ин аст ба духтур муроҷиат кунед. Барои муоинаи мунтазами тиббӣ ва санҷишҳои скринингӣ равед.
Мунтазам машқ кунед (кегелҳоро санҷед), роҳҳои паст кардани стрессро пайдо кунед ва бо духтуратон оид ба роҳҳои назорати диабети қанд ва холестиринатон машварат кунед. Ба ҳамин монанд, барои идора кардани изтироб ва дигар мушкилоти солимии равонӣ ба духтури мувофиқ муроҷиат кунед.
Бозгашт ба асосҳо
Чизе шуморо водор кард, ки ба якдигар ошиқ шавед ва ҳоло вақти он расидааст, ки ба ин марҳила баргардед. Ҳарчанд он метавонад эҳсос кунад, ки гӯё шумо дигар таваҷҷӯҳ надоред ё ба ҳамдигар ҷалб карда мешаванд, аксар вақт ин мушкилоти ҷинсӣ дар муносибатҳо тамоман ба ин кор алоқамандӣ надоранд.
Ин метавонад масъалаи бештар бошад ёфтани роҳи худ ба якдигар ё якҷоя кор кардан дар бораи чизе, ки дар издивоҷ хато кардааст.
Ҳаёти ҷинсии солим маънои онро дорад, ки ду нафаре ҳастанд, ки воқеан аз якдигар хушбахт ҳастанд ва вақти он расидааст, ки ба он ҳолате баргардем, ки як вақтҳо аз шумо лаззат мебурд.
Новобаста аз он ки шумо бо мушкилоти марбут ба алоқаи ҷинсӣ дар муносибатҳои нав рӯ ба рӯ мешавед ё мушкилоти ҷинсӣ дар издивоҷ пас аз чанд соли якҷоя буданатон ба вуҷуд омадааст, маслиҳатҳои дар ин мақола овардашуда метавонанд барои шумо хеле муфид бошанд.
Аммо дар хотир доред, ки донистани он, ки чӣ гуна мушкилоти ҷинсӣ дар муносибат ҳал карда мешавад ё чӣ гуна ҳалли мушкилоти маҳрамона дар издивоҷ аз ҳамсарон талаб мекунад, ки канали муоширати самимӣ ва ошкоро бо ҳам дошта бошанд.