Мундариҷа
- Шарики шумо "Одам будан" аст ва дорои одатҳои маъмул аст, агар:
- Нишонаҳо ва хусусиятҳое, ки ӯ аз хат убур кардааст
Танҳо дар бораи ҳамаи одамоне, ки ман бо онҳо кор мекунам, дар бораи мушкилот дар муносибатҳои онҳо бо ман сӯҳбат мекунанд. Муносибатҳо ба қадри кофӣ бо душвориҳои ба онҳо хос душворанд. Онҳо таваҷҷӯҳ ва кори доимиро талаб мекунанд. Бисёре аз занҳо ҳайрон мешаванд, ки оё шавҳарашон танҳо бо навъҳои мубориза ва одатҳояш "инсонӣ" аст ё агар онҳо ба тариқи муайян амал кунанд, "аз марз убур мекунанд".
Дарк кардани ин ду муҳим аст, зеро ҳангоми убури хатти якҷоя мушкилоти маъмулӣ ва муқаррариро метавон якҷоя иҷро кард, хусусан агар пайваста анҷом дода шавад, бояд парчамҳои сурхи дурахшонро бардоранд, ки мушкилот метавонанд ҷиддӣ бошанд.Дар ин ҳолатҳо ба зан хуб эътироф карда мешавад, ки ӯро беҳурматӣ мекунанд ё бадрафторӣ мекунанд ё шояд ҳатто таҳқир мекунанд. Дар ин шароит камтар кор кардан дар бораи корҳо ва бештар дар бораи зане, ки барои худ ғамхорӣ ва амният эҷод мекунад ва қадамҳои навбатии худро бо назардошти он ки вай дар муносибатҳои носолим қарор дорад, муҳимтар аст.
Шарики шумо "Одам будан" аст ва дорои одатҳои маъмул аст, агар:
- дар муошират баъзе мушкилот дорад
- дорои арзишҳои гуногун аз шумо дар атрофи пул ва ҷинс аст
- чизҳоро аз шумо фарқ мекунад, зеро ӯ мард аст
- хашмгин мешавад ва онро бо нигоҳ доштани таваҷҷӯҳ ба худ солимона ифода мекунад
- барои шумо ва муносибати шумо вақт ҷудо намекунад
- худро аз кор ва масъулиятҳои ҳаррӯза эҳсос мекунад
- худро озурда ё хашмгин ҳис мекунад ва бо эҳтиром дар ин бора сӯҳбат мекунад
- гоҳ -гоҳ чизҳое, ки шумо ба ӯ мегӯед, фаромӯш мекунад ё баъзан пайравӣ намекунад
- мехоҳад танҳо вақт гузарад ва ба "ғори одам" -и худ биравад
Баъзе мардон нисбат ба одатҳо ва мушкилоти маъмулии дар боло зикршуда мушкилоти хеле ҷиддитар доранд ва сипас "аз марз убур мекунанд" ва бо тарзҳои бад, бад, таҳдидкунанда ё таҳқиромез рафтор мекунанд. Вай инчунин метавонад кӯшиш кунад, ки бар шумо қудрат ва назорат кунад. Ин рафторҳо метавонанд ба категорияҳои ҷисмонӣ, ҷинсӣ, эмотсионалӣ ё молиявӣ дохил шаванд.
Нишонаҳо ва хусусиятҳое, ки ӯ аз хат убур кардааст
1. Амалҳои ҷисмонӣ ба монанди мушт, торсакӣ, лагадкӯб, нафаскашӣ, истифодаи силоҳ, кашидани мӯй, боздоштан, нагузоштани дур шудан ё аз як ҳуҷра.
2. Амалҳои шаҳвонӣ, ки шуморо маҷбур месозанд ба кори шаҳвонӣ, ки шумо намехоҳед, истифода баред, ҳамчун ашёи ҷинсӣ ё ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ба шумо даст расондан намехоҳед.
3. Амалҳои эҳсосотӣ ба монанди:
- шуморо мағлуб кардан бо гуфтани шумо мағлуб ҳастед, вагарна шумо ҳеҷ гоҳ чизе нахоҳед шуд
- шуморо ном мебурд
- ба шумо мегӯям, ки чӣ эҳсос кардан лозим аст (ё чӣ эҳсос кардан лозим нест)
- ба шумо мегӯяд, ки шумо девона ҳастед ё дар сари худ чизҳо сохта истодаед
- шуморо дар ҳисси хашм, амалҳои хашмгин ё рафтори маҷбурӣ айбдор мекунанд
- шуморо аз оила ва дӯстон ҷудо нигоҳ медорад, назорат мекунад, ки шумо бо кӣ мебинед, бо ӯ сӯҳбат мекунед ва ҳангоми берун рафтан
- бо истифода аз тарсондан бо намудҳои таҳдидомез, бо имову ишора, дар болои мизҳо ё деворҳо овезон кардан ё бо вайрон кардани амволи худ
- бо истифода аз таҳдидҳо бо таҳдид ба амнияти худ, таҳдиди гирифтани фарзандони худ ё таҳдид кардан ба оила ё фарзанди шумо
- хадамоти муҳофизатӣ дар бораи рафтори шумо ё фаъолияти рӯҳӣ ва эмотсионалӣ
- ба шумо табобати хомӯшона пас аз ихтилоф
- пас аз дархост кардани кӯмак ё дастгирӣ рафтан
- дикта кардани он чизе, ки шумо метавонед дар бораи он сӯҳбат кунед (ва наметавонед)
- бо шумо ҳамчун ғулом муносибат карда, мисли ӯ «подшоҳи қалъа» рафтор кардан
- вайрон кардани махфияти шумо тавассути санҷидани почтаҳои овозӣ, матнҳо ё почтаи почта
- новобаста аз он ки шумо чӣ кор мекунед ва чӣ тавр либос мепӯшед, шуморо танқид мекунад
- қимор ва истифодаи маводи мухаддир сарфи назар аз ваъдаи ин корро
- доштани корҳои издивоҷ
- даст кашидан аз созишномаҳо
- пас аз дархости танҳоӣ ба як ҳуҷра ворид шудан
3. Амалҳои молиявӣ ба монанди монеъ шудан ба кор, нигоҳ доштани пул, гирифтани пул, гирифтани пул аз шумо ё коре барои пул, қабули қарорҳои калони молиявӣ ё хариди калон бе машварат бо шумо.
Хулоса, одамони тамоми табақаҳои ҳаёт ва синну солашон гуногун дар муносибатҳои худ мушкилот доранд. Аксар вақт инҳо маъмулӣ ва муқаррарӣ ҳастанд ва корҳое, ки якҷоя кор карда мешаванд, умедворем бо роҳҳои хайрхоҳона, дастгирӣ, дилсӯзӣ ва меҳрубонӣ. Сипас амалҳо ва мушкилоте мавҷуданд, ки аз он чи ки маъмулан маъмул аст, зиёдтаранд. Ин ҳамон вақтест, ки марди шумо хатро убур кардааст. Агар шумо фарқиятҳоро эътироф кунед, шумо метавонед бифаҳмед, ки оё шумо дар муносибати солим ҳастед ё дар муносибате, ки шояд барои шумо беҳтар аст, ки дар он набошед, хусусан агар марди шумо масъулияти мушкилоти худро ба дӯш нагирад. Агар шумо дар чунин вазъият дучор оед, аз паноҳгоҳи зӯроварӣ дар оила ва/ё терапевт кӯмак пурсед.