Мундариҷа
- Омодагӣ ба машварати издивоҷ
- Ҷамъбасти коршиносон оид ба саволҳои муҳими машварати издивоҷ
- Пардохти ниҳоӣ
Омодагӣ ба машварати издивоҷ
Агар шумо хавотир бошед, ки муносибати шумо то ба дараҷаи бозгаштан нарасидааст, бо низоъҳо сарукор дорад, машварати издивоҷ метавонад ба шумо барои барқарор кардани издивоҷи хушбахт кумак кунад.
Аммо, издивоҷи муноқишавӣ маънои онро дорад, ки шумо ва ҳамсари шумо дар ҳолати беҳтарин нестед, ки пешакӣ фикр кунед ва саволҳои дурустро барои ҷаласаи машварати издивоҷ диҳед.
Азбаски як маҷмӯи эҳсосот дар муносибатҳои пуршиддат баланд аст, шумо метавонед танҳо он чизеро, ки пурсед, фаромӯш кунед ва дар як ҷаласаи машварати издивоҷ бо мағзи сар мағлуб шавед.
Қадами муҳимтарин дар роҳи ба даст овардани фоида аз ҷаласаи машварати издивоҷ ин пешакӣ омода кардан аст. Ва аз ин рӯ, мо як хулосаи коршиносонро оид ба муҳимтарин саволҳои машварати издивоҷ омода кардем, то аз ҳамсари худ бипурсем.
Ҷамъбасти коршиносон оид ба саволҳои муҳими машварати издивоҷ
Худи коршиносон саволҳои дурусти машваратдиҳии издивоҷро барои пурсидани ҳамсаратон ошкор мекунанд ва чӣ гуна инҳо метавонанд ба шумо дар ташвиш додани нигарониҳоятон ва ёфтани роҳҳои ҳалли мушкилоти издивоҷатон кумак кунанд.
КЕВИН ФЛЕМИНГ, доктори илм
Боре аз ҷониби CS Люис гуфта шуда буд, ки издивоҷи идеалӣ онест, ки шумо метавонед ба шарики худ муроҷиат кунед ва бигӯед: "Ман туро ҳамон тавре ки ҳастӣ дӯст медорам ва то он дараҷае, ки ту дар ин ҷо набошӣ."
Ва аз ин рӯ, дар кори ман дастёбӣ ба ин "диалектикаи" тағирот ва тағирёбанда муҳим аст, ки дар он шиддати ҳикмат дар байни ду нафар нигоҳ дошта мешавад, зеро аксари одамон мехоҳанд пешгӯии дӯстдоштаи худро мисли пештара ва афзоиш/рушд дошта бошанд. аз идеалҳо.
Ҳамин тавр, тирҳои мета-сатҳи ман инҳоянд.
Дар дохили саволҳо саволҳое мавҷуданд, ки ба сатҳҳои нороҳат, вале лозимии ҳақиқат мерасанд, ки мо ҳама дар марҳилаи таъсиси арӯсӣ онҳоро нодида мегирем
- "Ҷанбаи сояи чизҳое, ки шумо дар бораи ман дӯст медоред, чист?"
- "Чӣ тавр ман дӯст доштани маро барои ту сахттар кунам?"
- "Агар дар ин издивоҷ нисбати ман ягон ранҷиш вуҷуд дошта бошад, он куҷост?"
- "Ман дар он ҷо чӣ гуна дукарата мепайвандад? Яъне, чӣ гуна ман як чизро мепурсам/мегӯям, аммо дар ҳақиқат чизи дигарро ҷалб мекунам? ”
- "Ман дар бораи кӣ будани шумо чӣ гум кардам?"
АНЖЕЛА АМБРОЗИЯ, Мураббии муносибатҳо
Инҳо ҳадияҳои ман ҳастанд;
- Чӣ кор кунам ё бигӯям, ки шуморо бароҳат ҳис кунанд?
- Вақте ки шумо худро нороҳат ҳис мекунед, роҳи беҳтарини посух додан ба ман чист?
Барои муносибати мо чӣ мехоҳед? Шумо барои ман чӣ мехоҳед? Барои шумо?
ДАВИД РИСПОЛИ, мушовир
Ду сабаб вуҷуд дорад, ки ҳамсарон ба машварати издивоҷ муроҷиат мекунанд. Сабаби асосӣ дар он аст, ки издивоҷ дар бӯҳрон аст ва як шарик ва баъзан ҳарду мехоҳанд, ки муносибат беҳтар шавад.
Аксар вақт, як шахс аллакай муносибатро тафтиш кардааст ва машварат ҳамчун як кӯшиши охирин барои наҷоти издивоҷ ҳисобида мешавад.
Сабаби дуввуми он, ки баъзе ҷуфтҳо ба машварати издивоҷ муроҷиат мекунанд, дар он аст, ки онҳо мехоҳанд издивоҷи нисбатан мустаҳкамро такмил диҳанд.
Новобаста аз ангезаи машварат, дар робита ба "Саволҳои машваратӣ оид ба издивоҷ барои пурсидани ҳамсари худ", дар ин ҷо се беҳтарин ман ҳастанд:
- Агар ин таҷрибаи машваратии издивоҷ муваффақ мебуд ва дар охири замони мо дар Машварат оид ба издивоҷ издивоҷи мо аҷиб буд, издивоҷи мо чӣ гуна хоҳад буд?
- Ба фикри шумо, имрӯз издивоҷи мо аз ин тасвири аҷоиби издивоҷ, ки мо дар саволи рақами 1 кашида будем, чӣ қадар дур аст?
- Як амале, ки мо имрӯз якҷоя карда метавонем, то моро ба расме, ки дар саволи рақами 1 кашидаем, наздиктар кунем?
Издивоҷҳо ҳеҷ гоҳ дар мушовирони издивоҷ ё офисҳои мураббиёни издивоҷ наҷот намеёбанд, онҳо наҷот меёбанд, зеро ҳамсарон принсипҳои омӯхтаашонро амалӣ мекунанд ва онҳоро дар маҷрои ҳамарӯзаи муносибатҳои худ фаъолона татбиқ мекунанд.
Аз ин рӯ, ман як муносибати хеле ба пеш нигаронидашуда, ба амал нигаронидашуда ва мусбат ба мураббигии издивоҷро пешниҳод мекунам. Ман ҳеҷ гоҳ надидаам, ки касе бо оинаи пушти сар издивоҷи худро беҳтар кунад ё наҷот диҳад.
Никол Гибсон, терапевт оид ба издивоҷ ва оила
Ҳамчун терапевти литсензионӣ ва терапевти оилавӣ ва як зани шавҳардор ман фаҳмидам, ки ҳангоми баррасии машварати издивоҷ ва инчунин ҳангоми машварати издивоҷ саволҳои зиёде ба миён меоянд.
Яке аз ҳавасҳои ман кор бо ҳамсарон аст ва ман аксар вақт ба ҳамсарон мегӯям, ки ман бо он кор мекунам, нуқтаи машварати издивоҷ дар назари ман на танҳо якҷоя нигоҳ доштани онҳо, балки ба ҷои фаҳмидани он ки онҳо ба чӣ оварда истодаанд муносибате, ки бояд ҳал карда шавад, зеро ҳар он чизе, ки онҳо дар ин муносибат мекунанд, онҳо эҳтимолан дар оянда хоҳанд кард, агар дар оянда вуҷуд дошта бошад.
Инак, чанд саволҳои машваратӣ оид ба издивоҷ барои пурсидани ҳамсаратон:
Шумо нисбати калимаи "наздикӣ" чӣ назар доред?
"Наздикӣ" барои шумо чӣ маъно дорад, яъне чӣ ба шумо ишора мекунад, ки шумо бо "наздикӣ" машғулед?
Фикри шумо дар бораи дин чист?
Шумо нисбати кӯдакон чӣ фикр доред (яъне шумо кӯдаконро мехоҳед?)
Агар дар муносибатҳои мо ҳама чиз бетағйир боқӣ монад, оё шумо аз ин хурсанд мешавед?
Оё шумо худро бештар интроверт ё экстраверт меҳисобед?
Агар мо пагоҳ бедор мешудем ва ҳама "мушкилот" -и издивоҷи мо ҳал мешуданд, ин чӣ гуна хоҳад буд?
Чӣ тавр шумо медонед, ки маро дӯст медоред?
Ту аз куҷо медонӣ, ки ман туро дӯст медорам?
Дар оилаи шумо, ки шумо тарбия ёфтаед, издивоҷ чӣ гуна буд?
Фикри шумо дар бораи молия чист?
Ҳамаи ин саволҳо ҳам барои ҷуфт ва ҳам барои мушовири издивоҷ фаҳмоанд, зеро дин, молия, фарзандон, тарбияи оила, наздикӣ, намуди шахсият ва ғояҳои муҳаббат ҳама масъалаҳои бузургест, ки бояд дар издивоҷ ҳал шаванд.
СУСАН ЗИМИСТОН, Мураббии муносибатҳо
Ба ман чӣ гуфтан метарсед?
Кадом маълумоти молиявӣ, ҷинсӣ ё рафториро аз мубодила бо ман метарсед, зеро аз аксуламали ман метарсед?
Оё чизе ҳаст, ки шумо аз ман пинҳон мекунед, ба гумони он ки ман шуморо доварӣ мекунам ё мехоҳам шуморо тарк кунам?
Муносибатҳо барои 'ростгӯӣ' ҷои амн талаб мекунанд.
Монеаҳои эмотсионалӣ вақте сохта мешаванд, ки мо худамон набошем ва аз ҳамсари худ битарсем, ки кӣ ва чӣ ҳастем.
Пардохти ниҳоӣ
Ин саволҳои машваратии машваратии издивоҷ як оғози хубест дар баробари саволҳои бештаре, ки ба муносибати шумо хосанд. Инҳоро бинед!