3 Дарси издивоҷе, ки ман аз дарди дандони озори худ омӯхтам

Муаллиф: Monica Porter
Санаи Таъсис: 22 Март 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
3 Дарси издивоҷе, ки ман аз дарди дандони озори худ омӯхтам - Психология
3 Дарси издивоҷе, ки ман аз дарди дандони озори худ омӯхтам - Психология

Мундариҷа

Дер шуд!

Воҳима дар ман воқеӣ буд. Ман бар курсӣ/миз нишаста бо айнаки офтобӣ дар рӯи худ ба 2 зане, ки дастпӯшакҳои резинӣ пӯшида буданд ва дар бораи ҳавои боронгарии берун дар берун менигаристанд, менигаристам.

Ин барои онҳо як амалиёти муқаррарӣ буд.

Аммо барои ман, ин як озмоиши сӯзондан, пошидан ва дар ниҳоят гирифтани яке аз дандонҳоям буд (онҳо калимаи афсонавӣ: истихроҷшударо).

Ягона чизе, ки ман дар бораи он фикр мекардам, ин буд, ки ман чӣ қадар аблаҳ будам ва баргаштан хеле дер шуда буд, ман як хатои даҳшатноке кардам. АБОРТ! АБОРТ!

Ин воқеан рух дода буд ва дигар ҳеҷ баргаште набуд.

Пас аз ба охир расидани он, духтури дандон ба ман дандон (ё чизи боқимондаро) нишон дод.

Ҳама чизеро, ки дидам, ин холигоҳи пӯсида ва сиёҳ буд, чӣ фоҷиаи холӣ!

Ин дар тарафи аҷиб буд, ки ман дар тӯли тақрибан 5 сол аз вайроншавии дандон дар даҳон зинда мондам.


Дар ин ҷо андешаҳои "аблаҳона" ба вуҷуд омадаанд.

Ман беақл будам, ки рафтан ба духтури дандонро барои 5 сол таъхир кунам.

Ман беақл будам, ки 5 соли беҳудаи дандоншиканӣ, ҷамъоварии об, даҳонамро шуста партофтам, то аз дандонам пораҳои хурди зиёдатии ғизоро гирам.

Аммо он чизе, ки ман ин корро накардам, тағирот буд.

Ман одатҳои худро оид ба интихоби хӯроки нодуруст нигоҳ доштам. Агар шумо дар назди ман куки гузоред, шумо бояд он кукиро хӯрда ҳисоб кунед.

Ман боварӣ надорам, ки чизе метавонист дандони маро ростқавлона наҷот диҳад, аммо шояд ман бо интихоби беҳтар имконият медоштам.

Шояд ягон ғамхорӣ ва ӯҳдадориҳои иловагӣ кӯмак карда метавонист.

Шояд танҳо ифтихори маро фурӯзон карда, "корти ман" -ро супорам ва аз мутахассиси кумак пурсам.

Шояд шумо дар ҳайрат бошед, ки ҳикояи дандонҳои ман бо дарсҳои издивоҷ чӣ иртибот дорад?

Издивоҷ ва дандон метавонанд умумияти зиёд дошта бошанд, аммо баъзе фарқиятҳои калидӣ. Муфассал дар бораи дарсҳои издивоҷе, ки ман дар бораи ӯҳдадории издивоҷ тавассути пӯсиши дандонҳоям омӯхтам!


Дарси 1

Ман як навъе ҳастам, ки аз ёрӣ пурсидан намехоҳад (занам ба ин кафолат медиҳад). Одатан, вақте ки ман ҳадди аққал ним соати "фаҳмидани онро" аз сар гузаронидаам, аз ман кумак мепурсам, ки ба ман гиря кардан, харошидани сар, нишастан, истода, хуф кардан, пуф карданро дар бар мегирад.

Пас аз он машқҳои беҳуда, ман аз ӯ бо овози ширинтаринам кумак мепурсам, вай масъаларо дар давоми 10 дақиқа ё камтар ҳал мекунад.

Акнун ба дандон бармегардам.

Қариб 5 сол дар даҳонам пӯсида буд, дард баъзан тоқатфарсо буд, ки хобамро гум мекард ва боиси шикоятҳои доимӣ мегардид. Танҳо пас ман қарор додам, ки кофӣ кифоя аст.

Ман пешсаф будам ва кӯмаки дигаронро рад кардам, зеро "ман аллакай медонам". Ҳамон тавре ки ман ба фарзандонам мегӯям "ин дуруст нест, зеро агар шумо медонистед, ин корро мекардед". Пурсидани кумак, новобаста аз он ки мубориза чӣ гуна аст, метавонад тоқатнопазир эҳсос шавад.


Ҳеҷ кас намехоҳад, ки ҳукм карда шавад. Ҳеҷ кас намехоҳад, ки таҳқир карда шавад ва чизе дар рӯяш партофта шавад.

Дарси 2

Вақте ки сухан дар бораи ӯҳдадориҳо ва нигоҳубини худамон меравад, биёед як сония дар бораи он фикр кунем.

Оё нӯшидани сода ва афшура осон набуд? Оё нахӯрдани чипсҳо, кулчақандҳо ва тортҳо осон набуд?

Агар ман танҳо он чизеро, ки мебоист дар ҷои аввал мекардам, зиндагии ман хеле осонтар намешуд? Албатта!

Пас, саволи ҷодугарӣ ин аст, ки чаро ман ин корро накардам?

Оё ман ин қадар исёнгарам? Оё ин роҳи ман буд, ки онро ба мард часпам? Дар бораи нигоҳ доштани маҳорати ман?

Ин дар издивоҷи ман вақт аз вақт зоҳир мешавад. Вақте ки ман медонам, ки барои занам коре кардан лозим аст, аммо ин зишти он аст.

Он метавонад чунин ба назар расад:

"Асал, шумо метавонед ба ман кумак кунед ...? "Ман наметавонам, ман бозиро тамошо мекунам."

"Дӯстам, ман дар ҳақиқат метавонистам бо кӯдакон дастро истифода барам" «Ҷиддӣ? Ман тамоми рӯз кор мекардам! "

Боо чӣ шаби мулоқот? " "Шумо медонед, ки имшаб танҳо бачаҳост."

Чӣ қадар аз он метавонад касе гирад? Чанд маротиба шумо ҳамсари худро ба пушти сар гузоштед?

Ба ҷои он ки вақт ҷудо кунед ё саъй кунед, ки вақти каме сарф кунед ва ӯҳдадории худро исбот кунед, шумо тӯбро партофта истодаед.

Шумо боиси он мешавед, ки муҳаббат ва ҳаяҷон ба пӯсида мерасад ... як навъ дандон (бубинед, ки ман бо ин куҷо меравам?).

Ин видеоро тамошо кунед, то дарси издивоҷи хушбахтро омӯзед:

Дарси 3

Ман онро бо забони англисии оддӣ баён мекунам. Дандонам маро таълим дод, ки касб ҷӯям. Дар як лаҳза ман худам ба ғалтондани дандон диққати ҷиддӣ додам.

Дар он лаҳза ман бояд чиро аз даст диҳам?

Зани ман, ки овози ақл буд, бо андешаҳои ҷолибе омад, то ман онҳоро баррасӣ кунам.

Эҳтимол дорад, ки он метавонад кафида ва пурра берун наояд.

Эҳтимол ман метавонистам ба асаб осеб расонам. Ва ман аслан намедонам, ки чӣ кор мекунам ва ман касбӣ нестам.

Ҳамин тариқ, ман онро кашидам ва дандонпизишкро дидам ва онҳо ин маккабро берун карданд.

Танҳо то он даме, ки дандон бардошта нашуд, ман дидам, ки чӣ қадар холигии бадан бад аст ва чӣ қадар дандонам пӯсидааст.

Аз ин рӯ, аксар вақт мо нуқтаҳои заифи худро дар муносибатҳои худ низ дида наметавонем. Шавҳари шумо на ҳамеша метавонад онро ба даст орад ва шуморо ба B.S.

Ин на танҳо то он даме, ки шумо ба қафо баргардед ва ба он нигоҳ кунед ва аз ҷониби сеюм ҳадаф гиред, то ба уқоб дар бораи он чизе, ки воқеан рӯй дода истодааст, маълумот диҳед, оё ягон тағироти воқеӣ рӯй дода метавонад.

Ҳамин тавр, вақте ки шумо захираи стратегияҳои формулии худро барои наҷот додани муносибатҳои нокомшудаатон тамом кардед, беҳтараш ба терапевти издивоҷ ё мушовири издивоҷ муроҷиат кунед.

Ба ман бовар кунед, маслиҳати издивоҷ метавонад ба шумо бисёр фоида орад, ҳамон тавре ки духтури дандон ба дандони озори ман.

Манбаъҳое мавҷуданд, ки мо барои пешгирии таназзули муносибатҳои шумо пешниҳод мекунем. Ин манбаъ як силсилаи видеои 3-рӯзаи ройгон аст, "H.O.W. ки ҳамсаратонро дар 3 қадами осон дастгирӣ кунед. ”

Ин як фурсатест, ки ба самти дуруст қадам занед ва кӯмак пурсед, ӯҳдадории худро мустаҳкам кунед ва дастгирии коршиносонро ҷустуҷӯ кунед, пас ин барои шумо комил аст.

Биёед издивоҷи шуморо аз ҷои дардовар ва ба ҳолати ҳамкорӣ, беайбӣ ва маҳсулнокӣ барорем. Мунтазир набошед, ки "дандон" -и издивоҷатон кашида шавад ва муҳаббат ва дастгирӣ пажмурда шавад. Ба он ғамхорӣ, таваҷҷӯҳ ва энергияе, ки сазовори он аст, диҳед.

Шумо метавонед дар бораи ин силсилаи РОЙГОН маълумоти бештар гиред