![[C.C Subtitle]Palmologiya sizning taqdiringizni aniqlay olmaydi. Ayol kaftlarini qanday o’qish kerak](https://i.ytimg.com/vi/fhW9jsfOcMc/hqdefault.jpg)
Мундариҷа
Гузаштан аз талоқ метавонад яке аз таҷрибаҳои дардовартарин бошад, ки инсон ҳамеша аз сар гузаронида метавонад.
Муносибат бо касе, вақте ки дар як вақт фикр мекард, ки мо тамоми умри худро якҷоя мегузаронем, метавонад баъзе мушкилоти ҷиддии равониро ба вуҷуд орад, ки онҳо инчунин ба некӯаҳволии ҷисмонии ҳамсарон инъикос мекунанд.
Талоқ як раванди ғамангезест, ки дар баъзе мавридҳо ҳадди аққал яке аз шариконро эҳсосоти изтиробовар мегузорад. Миқдори стрессе, ки аз он мегузарад, хеле бузург аст. Ҳамин тавр, таъсири ҷисмонӣ ва равонии талоқ харобиовар аст.
Мэттю Дюпре, пажӯҳишгари Донишгоҳи Дюк дар Каролинаи Шимолӣ, дар як пажӯҳиш маълум кардааст, ки занони талоқшуда нисбат ба занони шавҳардор бештар ба сактаи дил гирифтор мешаванд. Маълум шуд, ки заноне, ки аз ҷудошавии издивоҷ гузаштаанд, то 24% бештар гирифтори инфаркти миокард мебошанд.
Мусибате, ки талоқ боиси саломатии инсон мешавад, танҳо бо эҳсосот маҳдуд намешавад. Илова ба оқибатҳои ҷисмонӣ, ки дар натиҷаи стресс аз вайроншавии издивоҷ ба вуҷуд меоянд, дигар масъалаҳои солимии равонӣ метавонанд ба миён оянд, ки метавонанд ба дигар мушкилоти музмин оварда расонанд. Таъсири манфии талоқ метавонад бераҳмона бошад, агар онҳо беназорат монда, ҳатто оқибатҳои эҳтимолии барои ҳаёт таҳдидкунанда дошта бошанд.
Биёед кӯшиш кунем, ки таъсири ҷисмонӣ ва равонии талоқро ба шарикони ҷудошуда бифаҳмем.
Стресси музмин
Вақте ки мо дар бораи стресс фикр мекунем, мо онро на ҳама вақт ба саломатии мо хатари воқеӣ меҳисобем, аммо маълум мешавад, ки ин омили пешбарандаи бемориҳои бештар аз оне ки шумо мехоҳед тасаввур кунед. Ҳама чиз дар зеҳни шумо рух медиҳад, аммо биёед бубинем, ки чӣ гуна стресс дар он рух медиҳад.
Гипоталамус, ки яке аз манораҳои назоратии мағзи сар аст, ба ғадудҳои adrenal шумо сигналҳо мефиристад, то гормонҳоро (ба монанди кортизол ва адреналин) бароранд, ки вақте ки шумо дар ҳолати стресс қарор доред, аксуламали "мубориза ё парвоз" -ро ба вуҷуд меорад. Ин гормонҳо дар бадани шумо аксуламалҳои физиологӣ ба вуҷуд меоранд, ба монанди зиёд шудани набзи дил барои беҳтар шудани гардиши хун ба мушакҳо ва бофтаҳои шумо.
Пас аз гузаштани вазъияти стресс ё тарс, мағзи шумо оқибат оташфишонии сигналҳоро қатъ мекунад. Аммо, агар ин тавр нашавад? Ин фишори музмин номида мешавад.
Бандарҳои талоқ фишори музмин аз сабаби раванди тӯлонии он.
Мантиқист, ки одамоне, ки аз талоқи шадид мегузаранд, ба таври худкор бештар ба бемориҳои дил гирифтор мешаванд, зеро стресс фишори хунро зиёд мекунад. Ғайр аз мушкилоти дилу рагҳое, ки бо он ба вуҷуд меоянд, стресс инчунин хавфи шуморо ба бемориҳои аутоиммунӣ меафзояд, зеро аз сабаби аксуламали аз ҳад зиёди илтиҳобии он ба бадани шумо медиҳад.
Мушкилоти депрессия ва солимии равонӣ
Таъсири ҷисмонӣ ва равонии талоқ ба некӯаҳволии рӯҳӣ ва ҷисмонии шарикон хеле харобкунанда аст.
Робин Ҷ.Баррус аз Донишгоҳи Бригам Янг - Прово навиштааст, ки афроде, ки аз талоқ мегузаранд, эҳтимолан аз сабаби ихтилоф эҳсоси шахсияти худро гум мекунанд. Онҳо инчунин бештар барои мубориза бо тағироти нав мубориза мебаранд ва некӯаҳволии худро ба сатҳи пешинаи худ мегузоранд.
Масъалаҳои солимии равонӣ, ба монанди депрессия, аксар вақт тавассути сифати пасти зиндагӣ, ки дар он афрод пас аз талоқ пайдо мешаванд, мушкилоти афзояндаи иқтисодӣ, ки дар баробари он меоянд ва тарс аз эътимод ба муносибатҳои нав ба миён меоянд.
Мусибате, ки талоқ ба вуҷуд меорад, инчунин афродро ба истеъмоли машрубот ва маводи мухаддир бештар водор мекунад, ки ба таври худкор боиси бад шудани масъалаҳои марбут ба солимии равонӣ, аз қабили нашъамандӣ мегардад.
Дигар омилҳо
Дар байни омилҳои дигаре, ки ба изтиробҳои ҷисмонӣ ва равонӣ мусоидат мекунанд, мо бояд баъзе омилҳои иҷтимоию иқтисодиро, ки ҳамроҳашон меоянд, зикр кунем.
Мо бояд қайд кунем, ки модарони ҷудошуда аз сабаби омилҳои иҷтимоию иқтисодӣ, ки пас аз ҷудошавӣ ба онҳо таъсир мерасонанд, бештар ба шикасти рӯҳӣ дучор мешаванд. Танҳо дар Иёлоти Муттаҳида 65% модарони ҷудошуда аз шарикони собиқи худ алимент намегиранд.
Модарони танҳо низ барои доғи ҷомеа барои кор ва тарк кардани фарзандонашон ба нигоҳубини рӯзона дучор мешаванд. Танҳо аз сабаби он ки занон умуман ба даромади хонавода камтар саҳм мегузоранд, пас аз талоқ мушкилоти молиявии бештаре эҳсос мекунанд. Ҳуҷҷат қайд мекунад, ки шароити моддӣ (даромад, манзил ва номуайянии молиявӣ) нисбат ба мардон бештар ба занон таъсир мерасонад.
Нигоҳ доштани издивоҷ маънои онро дорад, ки ҳарду шарик тарзи зиндагии муташаккилона доранд.
Мо гуфта метавонем, ки издивоҷ солимтар аст, шарикони он низ солимтаранд. Доштани издивоҷ шарики муҳофизаткунанда эҳтимолияти стресс, нобаробарӣ ва бештар аз ҳама тарзи муташаккилро таъмин мекунад.
Шумо истодаед, ки ҳама ғамхорӣ ва муҳаббати шарики ҳимоятгарро пас аз ҷудошавӣ аз даст диҳед ва он танҳо ба таъсири ҷисмонӣ ва равонии талоқ зам мешавад, ки барои баъзеҳо тоқатнопазир шуда метавонад.