Мундариҷа
- Муносибати шумо чӣ гуна аст?
- Ҳаёти ҷинсии шумо чӣ гуна аст?
- Ҷадвали алоқаи ҷинсӣ дар тақвим
- Дар бораи он чизе, ки шуморо дар ҳақиқат рӯй медиҳад, муҳокимаи ошкоро кунед
- Вазъи молиявии шумо чӣ гуна аст?
- Шумо бояд бо якдигар ростқавл бошед
- Кӣ барои пешравии хонавода чӣ кор мекунад?
- Беҳтарин маслиҳат оид ба мушкилоти издивоҷ: Барвақт аз кӯмак ҷӯед
Рӯзе, ки мо ба дӯстдоштаамон "ман мекунам" мегӯем, тасаввур мекунем, ки мо ҳамеша ҳамон сатҳи шодӣ ва хушбахтиро хоҳем дошт. Охир, мо муддати тӯлонӣ бо ин шахс мулоқот мекардем, аз ин рӯ медонем, ки мо онҳоро то ба дараҷае дӯст медорем. Ва муҳаббат метавонад ҳар як мушкилоти хурдеро, ки ҳангоми издивоҷи мо ба миён оянд, ҳал кунад, дуруст?
Мутаассифона, барои рафъи низоъҳои хурду калон дар ҳама гуна муносибатҳо, ҳатто муҳаббате, ки мисли издивоҷ аст, бештар аз муҳаббат лозим аст. Дар ин ҷо панҷ вазъият ва стратегияҳои мувофиқе ҳастанд, ки шумо метавонед ҳангоми дафъаи дигар дар издивоҷатон ба як нуқтаи дағал дучор шудан татбиқ кунед.
Муносибати шумо чӣ гуна аст?
Сарчашмаи ҳама мушкилоти муносибатҳо - хоҳ онҳо дар издивоҷи шумо, дар ҷои кор ё бо дӯстон ва оила бошанд, муоширати заиф аст. Шояд шумо фикр кунед, ки шумо як муоширати аъло ҳастед, аммо агар шумо пайваста телефон ё компютери худро тафтиш карда истода бошед, дар ҳоле ки шарики шумо бо шумо ё шумо бо онҳо сӯҳбат кардан мехоҳад, ин шуморо ба категорияи "муоширати камбизоат" мегузорад.
Агар шумо ва ҳамсаратон барои ҳалли мушкилоте, ки дар издивоҷатон ба миён омадааст, нишаста бошед, аввалин чизе, ки мехоҳед анҷом диҳед, хомӯш кардани телефон, планшет, компютер ва телевизор аст.
Оҳиста -оҳиста баъзе қоидаҳоро барои мубоҳиса муқаррар кунед, масалан, набуред ба дигараш ҳангоми суханронӣ, айбдоркунӣ, бемориҳои гузаштаро накашед, то баҳси ҳозираи шуморо ҷамъ оваред, ашк, фарёд ва фарёдро тарк накунед.
Ба якдигар сухан гӯед. Ин маънои онро дорад, ки ба чашмони якдигар нигоҳ карда нишон медиҳед, ки шумо ҳозиред ва гӯш мекунед.
Агар шумо дар нигоҳ доштани сатҳи овоз мушкилӣ дошта бошед, ё шумо кӯшиш мекунед, ки мушкилотро ҳал кунед, танҳо доираҳо давр занед ва шумо ҳеҷ гоҳ ҳалли қаноатбахш нагиред, як мушовири коршиноси издивоҷ ё терапевт пайдо кунед, то ба шумо ва шавҳаратон роҳнамоӣ кунад ва ба шумо барои усулҳои муассир маслиҳат диҳад. барои ҳалли низоъ.
Ҳаёти ҷинсии шумо чӣ гуна аст?
Ҳангоми пешрафти издивоҷатон хомӯш шудани оташи ишқ хеле маъмул аст ва шумо бо тарбияи фарзанд, пешрафти кор ва дигар унсурҳои аҷоиби (вале парешонкунанда), ки ҳаёти оилавӣ меорад, дучор мешавед. Аммо дар хотир доред: ҷинс муҳим аст. Он шуморо ва ҳамсаратонро ба ҳам меорад, гормонҳоеро мебарорад, ки шуморо нигоҳ медоранд ва қисми муҳими кимиёи ҷуфти хушбахт ва солим мебошанд. Пас, агар шумо ҳис кунед, ки муҳаббати шумо дар канори роҳ афтодааст:
Ҷадвали алоқаи ҷинсӣ дар тақвим
(шояд на тақвиме, ки дар ошхона овезон аст, балки дар телефонҳои шумо.) Бале, ин хеле клиникӣ ба назар мерасад, аммо агар шумо онро дар ҷадвал нагиред, шумо ҳеҷ гоҳ наметавонед онро дошта бошед. Бартарии доштани нақшаи алоқаи ҷинсӣ дар он аст, ки шумо метавонед як рӯзро пеш аз ин "таъинот" бо якдигар фиристодани матнҳои одилона сарф кунед ва ҳаяҷони худро афзун кунед, то вақте ки шумо ниҳоят ба бистар хобед, шумо омодаед ба рафтан омода шавед!
Дар бораи он чизе, ки шуморо дар ҳақиқат рӯй медиҳад, муҳокимаи ошкоро кунед
Як роҳи эҷодии ин кор ин аст, ки ҳар яки шумо барои шарики худ чанд савол пешкаш кунед, масалан: "Чизе, ки шумо мехоҳед дар бистар анҷом диҳед, ки мо то ҳол анҷом надодаем?" Ё " Агар шумо бо ситораи порнографӣ дар бистар мебудед, аз онҳо чӣ хоҳиш мекардед, ки бо шумо рафтор кунанд? ” Инҳо роҳҳои олии дарёфти хоҳишҳои махфии ҳамсари шумо ва сипас онҳоро ба бозии ҷинсии худ дохил кардан мебошанд. Ин ҳама дар бораи нигоҳ доштани чизҳои тару тоза ва гарм аст!
Вазъи молиявии шумо чӣ гуна аст?
Пул яке аз масъалаҳои асосии ҷуфтиҳост. Ин метавонад аз як бозии нодуруст дар хароҷот ё сарфаи сабкҳо ё махфӣ будан дар бораи манбаъҳо бошад.
Шумо бояд бо якдигар ростқавл бошед
Ба тамоми вазъи молиявии худ бодиққат назар кунед: пули нақд, пасандозҳо, сармоягузорӣ, амволи ғайриманқул, мошин, манзил ва қарзҳои донишҷӯӣ. Агар шумо дар қарз ғарқ шуда бошед, шумо бояд каме тағирот ворид кунед, то тавонед ба пардохтпазирӣ баргардед.
Ҳангоми сухан дар бораи молияи худ, равишеро қабул кунед, ки ҳардуи шумо дар як даста ҳастед ва барои тавозуни мусбати бонк ва тарзи зиндагии бидуни қарз кор мекунед. Изҳороти манъшуда ба мисли "Агар шумо ин қадар харида намегирифтед (либос, таҷҳизоти варзишӣ, пиво ё ҳар чиз), мо дар бонк пули бештаре доштем!" Ин сӯҳбат бояд таҳдидомез ва беасос бошад.
Ба ҳар яки шумо каме "пулҳои фароғатӣ" иҷозат диҳед, то каме ҷудо кунед, аммо ҳар яки шумо метавонед бидуни ҳисоби он сарф кунед. (Боварӣ ҳосил кунед, ки ин воқеӣ аст. Агар шумо миқдори зиёди қарз дошта бошед, ин набояд бошад.)
Кӣ барои пешравии хонавода чӣ кор мекунад?
Агар ҳардуи шумо берун аз хона кор кунед, шумо бояд вазифаҳои хонаро баробар тақсим кунед. Аксар вақт ин тавр нест: занон пайваста дар атрофи хона назар ба мардон бештар кор мекунанд. Ин метавонад боиси мушкилот дар издивоҷ гардад, аз ин рӯ муҳим аст, ки нобаробариро пеш аз он ки ба як ҳолати вайронкунандаи созиш табдил ёбад, бартараф кардан муҳим аст.
Агар шумо аз ҷиҳати молиявӣ қобилият дошта бошед, беҳтарин роҳи ҳалли масъала метавонад берун аз хона кор кардан, ҷомашӯӣ, дарзмол ва нигоҳубини боғ бошад.
Агар ин тавр набошад, рӯйхати корҳоро истифода баред ва ҳамаи вазифаҳоеро, ки барои пешбурди кори хонавода бояд анҷом дода шаванд, нависед. Агар шумо фарзанд дошта бошед, онҳоро ба ин сӯҳбат ҷалб кунед; ҳама метавонанд барои кӯмак ба онҳо муроҷиат кунанд. Ҳатто кӯдаки дусола метавонад мебелро ғуборолуд кунад. Мақсад ин аст, ки вазифаҳо дар давоми як ҳафта ба таври одилона тақсим карда шаванд.
Беҳтарин маслиҳат оид ба мушкилоти издивоҷ: Барвақт аз кӯмак ҷӯед
Агар ҷуфти шумо бо мушкилоте дучор ояд, ки боиси хашму ғазаб байни шумо мешаванд, мунтазир нашавед, ки таркиши бузург рух медиҳад. Худро ба як терапевти издивоҷ расонед, ки дар он шумо метавонед шикоятҳои худро пеш аз он ки онҳо то ҳадде калон нашаванд, пахш кунед. Ин на танҳо ба баргардонидани издивоҷи шумо кумак мекунад, балки шумо роҳҳои арзишманди ҳалли мушкилот ва малакаҳоеро меомӯзед, ки ҳангоми дар вақти издивоҷи шумо бори дигар ноҷо шудан мумкин аст.