Мундариҷа
- Фаъолиятҳои бунёди муносибатҳо барои ҷуфтҳо
- Инҳоянд чанде аз фаъолиятҳои бунёдии муносибатҳо
- Фаъолиятҳои сохтани дастаи муносибатҳо
- Фаъолиятҳои таҳкими муносибатҳо барои ҷуфти ҳамсарон
- Фаъолиятҳои бунёди муносибатҳо барои оилаҳо
- Бунёди муносибатҳои беҳтар
Бунёди муносибатҳо маънои кумак ба рушди муносибатҳо ба тарзи барои шумо ва шахси дигар муфид ва нигоҳ доштани онҳоро дорад.
Агар шумо бо одамони гирду атроф муносибати хуб дошта бошед, шумо метавонед ҳамеша муваффақ бошед ва аз зиндагӣ қаноатманд бошед. Таъсиси муносибатҳо ба муҳити эҳтиром ва натиҷаҳои беҳтари кор оварда мерасонад. Барои ба даст овардани муносибатҳои беҳтар, шумо бояд фаъолиятҳои сохтани муносибатҳоро баррасӣ кунед.
Фаъолиятҳои бунёди муносибатҳо барои ҷуфтҳо
Таъсиси муносибатҳои мустаҳкам солим аст ва барои ҳама ҷуфтҳо хеле муҳим аст. Баъзе ҷуфтҳо мубодилаи як маҳфилро дӯст медоранд, дар ҳоле ки баъзеҳо дӯст медоранд, ки сари чойи саҳарӣ сӯҳбат кунанд ё шаб дар бистар хобанд. Ҳар як ҷуфт гуногун аст, ва ҳамин тавр фаъолияти сохтани муносибатҳо. Новобаста аз он ки фаъолиятҳост, онҳо бояд барои ҳарду писандида бошанд, якҷоя ва ҳамарӯза анҷом дода шаванд ва ба шумо барои муоширати беҳтар кӯмак кунанд.
Инҳоянд чанде аз фаъолиятҳои бунёдии муносибатҳо
Ба онҳо саволҳои гуногун диҳед, то онҳоро беҳтар шиносанд. Масалан, шумо метавонед аз онҳо дар бораи ҳама гуна одатҳои аҷиби худ, ягон ҳодисаи даҳшатоваре, ки онҳо дучор омада буданд, хӯрок ё шириниҳои дӯстдоштаи худ ё хотираи дӯстдоштаи кӯдакии онҳоро пурсед.
Бозии ҳақиқатро бозӣ кунед. Аз онҳо дар бораи бузургтарин тарс, пушаймонӣ ё чизе монанди илҳоми онҳо кист ва ғайра пурсед.
Якҷоя мусиқӣ гӯш кунед. Ба сурудҳое таваҷҷӯҳ кунед, ки ба фикри шумо муносибати шуморо тасвир мекунанд. Ин кӯмак мекунад, ки шарикон ба якдигар наздик шаванд.
Бо шарики худ китоб мубодила кунед. 'Одамро бо китобҳои хондааш мешиносанд. Шумо метавонед бо хондани китобҳои хондаашон шарики худро беҳтар шиносед. Китобҳо дар бораи худ бисёр чизҳоро тасвир мекунанд.
Барои муносибати хуб, шумо бояд дар ин стратегияҳо кор кунед, то шарики худро беҳтар фаҳмед.
Фаъолиятҳои сохтани дастаи муносибатҳо
Аксар одамон ҳангоми кор дар гурӯҳ дудила мешаванд. Бисёре аз фаъолиятҳои таҳкими муносибатҳо дар гурӯҳҳо на ба ҳаяҷон, балки боиси шарманда мешаванд. Дар зер баъзе фаъолиятҳои ҷолиб барои сохтани даста мавҷуданд:
Семинар гузаронед ва нуктаҳоеро қайд кунед, ки одамон барои сохтани як дастаи муваффақ муҳим мешуморанд. Пас аз он ки ин эътиқодҳо ба вуҷуд меоянд, идора кардани як гурӯҳи сермаҳсул хеле осонтар мешавад.
Оташсӯзиро ташкил кунед ва аз ҳама хоҳиш кунед, ки дар бораи худ чизе бигӯянд. Ин ба одамон кӯмак мекунад, ки дар бораи якдигар бештар фаҳманд ва фаҳманд.
Девори хотира созед, ки дар он одамон таҷрибаи фаромӯшнашавандаи худро нашр кунанд. Ин боиси муносибатҳои солим ва мусбат байни аъзоёни гурӯҳ мегардад.
Мушкилотро муҳокима кунед ва аз ҳар як аъзои гурӯҳ хоҳиш кунед, ки роҳи ҳалли онро фикр кунад. Ин ба донистани қобилияти якдигар кӯмак мекунад ва ба одамон имкон медиҳад, ки аз рӯи қуттӣ фикр кунанд. Саволҳои тасодуфӣ диҳед. Ин ба шумо ва ба дастаи шумо имконият медиҳад, ки якдигарро беҳтар шиносанд ва инчунин ба шумо аз реҷаи ҳаррӯза каме танаффус медиҳад.
Таваҷҷӯҳ ба сохтани гурӯҳ хеле муҳим аст, зеро вақте ки шумо ҳамкорони хуб ва ҳамкор дошта бошед, кор хеле беҳтар ва лаззатбахш мегардад.
Фаъолиятҳои таҳкими муносибатҳо барои ҷуфти ҳамсарон
Калиди ҳар издивоҷи хушбахтона ба муносибати байни шарикон асос меёбад. Ҷуфтиҳо бояд дар байни онҳо робитаи мустаҳкам дошта бошанд, то аз зиндагии издивоҷи худ лаззат баранд.
Баъзе фаъолиятҳои бунёдии муносибатҳо, ки ҳамсарони оиладор метавонанд бо онҳо машғул шаванд, инҳоянд:
Йога яке аз беҳтарин машқҳо барои тароват бахшидани тафаккури шумост. Он ягон таҷҳизот ё фазои мушаххасро талаб намекунад ва шумо метавонед онро дар хона бо ҳамсаратон анҷом диҳед.
Саёҳат ба шумо оромӣ ва оромӣ мебахшад. Омӯзиши шаҳрҳои нав бо ҳамсаратон ҳисси ҳаяҷон мебахшад ва ҳардуи шумо метавонед дар ҳар куҷое, ки равед, таҷрибаи гуногун дошта бошед.
Ба машғулиятҳои беруна ба монанди велосипедронӣ, ихтиёрӣ, кӯҳнавардӣ, рақс ва ғайра равед. Ҳама таҷрибаҳои хуби худро ҷамъ кунед ва дар як ҷо нависед, масалан дар дафтарчаи хотиравӣ. Акнун китобҳои якдигарро аз назар гузаронед ва онҳоро беҳтар шиносед.
Ин фаъолиятҳо воқеан ба муносибатҳои солимтар ва мустаҳкамтар мусоидат мекунанд.
Фаъолиятҳои бунёди муносибатҳо барои оилаҳо
Оила маънои муҳаббат, дастгирӣ, хона аст. Оила мустаҳкам бошад, муошират беҳтар мешавад. Барои муносибатҳои солими оилавӣ, шумо бояд ба ин нуқтаҳо диққат диҳед.
Якдигарро бодиққат гӯш кунед, хоҳ падару модар ё хоҳару бародарони шумо. Ба он чизе, ки шахси дигар ба шумо мегӯяд, фавран вокуниш нишон надиҳед. Сабр кунед ва кӯшиш кунед, ки якдигарро фаҳмед.
Ҳамаи аъзоёни оила бояд фикру ақидаҳои худро мубодила кунанд. Ба ҳар касе, ки якҷоя нишастааст, имконият дода шавад, ки дар бораи чизе андешаи худро баён кунад. Ин муоширати беҳтарро байни ҳама аъзоёни оила ба вуҷуд меорад.
Бо якдигар вақт гузаронед. Дар ҷаҳони имрӯза, ҳар як шахси дигар бо телефонҳои мобилии худ банд аст. Барои оилаи худ вақт ҷудо кунед ва ин чизҳои дунявиро як сӯ монед, зеро ҷойгузини оила нест!
Ҳама оилаҳо ҷанг доранд. Шумо бояд онҳоро хеле оқилона, бо сабр, муҳаббат ва истодагарӣ идора кунед.
Бунёди муносибатҳои беҳтар
Инҳо баъзе аз фаъолиятҳои шавқовар ва оддии бунёди муносибатҳо буданд. Агар ин фаъолиятҳо ҳар ҳафта ё ҳар моҳ иҷро карда шаванд, он метавонад ба муносибатҳои шумо таъсири калон расонад ва онҳоро мустаҳкамтар кунад.