Мундариҷа
- Санҷед
- Бубахшед, бахшиш пурсед, бахшиш пурсед
- Машварати ҷуфтҳо
- Муайян кардани мушкилот
- Омӯзиш бахшидан
- Эҳёи эътимод
- Издивоҷи худро авлавияти аввалини худ қарор диҳед
- Тавсия додан
Хиёнат яке аз таҷрибаҳои мудҳиштаринест, ки метавонад ба муносибати шумо таъсир расонад. Боварӣ пас аз фиреб додани шарик боиси шикастани пайванди издивоҷ мегардад, ки таъмир карданаш душвор аст. Ҳатто агар шумо хоҳед, ки муносибатро дубора оғоз кунед, хиёнат ва набудани имоне, ки шумо пас аз хиёнат ба амал меоред, метавонад онро ҳадафи ғайриимкон ҳис кунад. Аммо, бо рафъи оқибати хиёнат, ҳамсарон имконияти бештари барқарор кардани муносибатҳои худро доранд. Ин осон нахоҳад буд, аммо ин комилан имконпазир аст. Ин аст, ки чӣ гуна шумо метавонед якҷоя ҷамъ шавед ва пас аз фаҳмидани хиёнаткории шарики худ шифо ёбед.
Санҷед
Барои шумо муҳим аст, ки дар ин лаҳзаи мудҳиш нигоҳубини худро идома диҳед. Ин маънои онро дорад, ки мунтазам хӯрок хӯрдан, оби кофӣ гирифтан ва хушбахтиро нигоҳ доштан тавассути ҳаёти иҷтимоӣ. Бо вуҷуди ин, мушкилоти боз ҳам калонтари саломатӣ вуҷуд дорад, ки шумо бояд ғамхорӣ кунед. Агар шумо якҷоя бо оқибати хиёнат мубориза баред, яке аз қадамҳои аввал пеш аз оштӣ барои шумо ҳарду санҷиш барои STD аст. Ҳатто агар шарики шумо муҳофизатро истифода барад ҳам, ҳанӯз ҳам имконият вуҷуд дорад, ки онҳо ҳангоми рафтори бади ҷинсӣ ба сироят ё беморӣ гирифтор шуда бошанд.
Бубахшед, бахшиш пурсед, бахшиш пурсед
Барои оғоз кардани марҳилаҳои бахшиш, ҷониби гунаҳкор бояд барои корҳои нодурусти худ узр пурсад. Ин метавонад хеле зуд рӯй диҳад, агар ҳар рӯз набошад. Тарафи ситамкарда метавонад сабаби муошират ва сабабҳои шуморо, ки аз он ҳодисае, ки бо онҳо зуд -зуд такрор мешавад, пушаймон шавед. Моликиятро ба даст оред ва ба онҳо хабар диҳед, ки шумо оқибатҳои интихоби бади шуморо қабул мекунед ва ба онҳо пушаймонии ҳақиқӣ барои зарари расонидаатонро нишон медиҳед.
Бо гузашти вақт, ҳамсари ситамкарда метавонад барои ҳар нақше, ки дар шикасти издивоҷ бозид, узр пурсад, аммо ин иқрор метавонад хеле дур бошад.
Машварати ҷуфтҳо
Маслиҳат оид ба издивоҷ метавонад барои ҳамсароне, ки оқибати хиёнатро якҷоя мубориза мебаранд, бениҳоят муфид бошад. Шояд шумо ба дӯсти наздики худ дар бораи озмоишҳои муносибатҳои худ тасаллӣ бахшидед, аммо баъзан доштани як мутахассиси беғарази сеюм барои кӯмак ба шумо дар ин замони печида самараноктар аст. Ҳеҷ гоҳ аз расидан ба кумак барои наҷоти издивоҷатон натарсед.
Ҳангоми ташриф овардан ба табобати ҷуфт ба шумо таълим дода мешавад, ки чӣ тавр ҳалли низоъ ва дар бораи мушкилот ва рафтори якдигар, ки шояд боиси шикасти издивоҷатон шуда буданд, маълумот гиред. Мушовири шумо инчунин ба шумо дар бораи чӣ гуна мустаҳкам кардани издивоҷатон дар оянда дастур медиҳад.
Муайян кардани мушкилот
Шумо шояд бовар кунед, ки шарики шумо танҳо аз сабаби он ки имкони ба даст овардани худ хиёнат кардааст, аммо ҳақиқат ин аст, ки корҳо одатан аз як масъалаи хеле калонтар дар издивоҷ сарчашма мегиранд. Сӯиистифода аз мавод, коҳиш ёфтани фаъолияти ҷинсӣ дар издивоҷ, корҳои гузашта, осеби кӯдакӣ, эҳсоси қадрношуданӣ ва набудани муҳаббат дар издивоҷ метавонад ҳама омилҳои хиёнат бошад.
Дар бораи масъалаҳои марбут ба издивоҷатон бо ҳамдигар ошкоро бошед ва он чиро, ки боиси он шуда буд, ки ҳардуи шумо аз издивоҷи худ авлавияти худро бигиред. Ин ба шумо барои муайян кардани нишонаҳои эҳтимолии мушкилот дар оянда ва мубориза бо онҳо кӯмак хоҳад кард.
Омӯзиш бахшидан
Авф кардан душвор аст, аммо барои якҷоя мубориза бурдан бо оқибати хиёнат муҳим аст. Вақте ки касе ба боварии шумо хиёнат кард, бахшидани онҳо ва ба зиндагии шумо баргардонидани онҳо душвор буда метавонад. Ҳеҷ вақт вуҷуд надорад, ки кай шумо омодаед шарики худро бахшед. Ин метавонад шаш моҳ, он метавонад солҳои зиёдро дар бар гирад. Вақт барои ҳар як шахс гуногун аст.
Барои пешниҳоди бахшиши самимӣ ба ҳамсари худ, шумо бояд чизҳои зеринро мегирифтед: кафолати он, ки кор ба охир расидааст, узрхоҳии самимӣ аз дили ҳамсари шумо, шаффофияти комил дар бораи кор ва макони будубоши ҳамсари шумо ва талошҳои минбаъдаи онҳо барои ба даст овардани муҳаббати шумо ва эътимод.
Эҳёи эътимод
Пас аз аз даст додани эътимод баргаштан хеле душвор аст. Эҳё кардани эътимод ба ҳамсари шумо махсусан ҳангоми хиёнат муҳим аст. Дар ин марҳила барои сабр ва ҳамдардии ҳақиқӣ омодагӣ гиред, зеро дар боби дубора муттаҳид шудан як боби хеле душвор аст. Барои барқарор кардани эътимод, ҷониби гунаҳкор бояд нишон диҳад, ки онҳо барои рӯйдод масъуланд, боэътимод ба пеш, бо муҳаббат ва эътимоднокии онҳо мувофиқанд ва барои зарари ба издивоҷ овардаашон дилсӯзанд.
Эҳё кардани эътимод ба издивоҷи шикаста наметавонад танҳо бо суханон иҷро шавад; амал кардан лозим аст. Ин аст он ҷое ки мутобиқат ба кор меояд. Масалан, агар шумо ба ҳамсари худ гӯед, ки агар шумо дер хоҳед, занг мезанед, беҳтараш ба телефон занг занед ва ба онҳо бигӯед, ки шумо ба гуфтаҳои худ устувор ҳастед.
Баъзан, он метавонад эҳсос кунад, ки шумо ақиб монда истодаед, аммо ин хеле маъмул аст. Бо шарики худ мунтазам муошират кунед, то бифаҳмед, ки хоҳишҳо ва ниёзҳои онҳо чист, то шумо онҳоро дар ин замони душвор беҳтар қонеъ гардонед.
Издивоҷи худро авлавияти аввалини худ қарор диҳед
Ҳангоми муоширати шумо, ақли шумо танҳо ба худатон нигаронида шуда буд. Шумо вақт ва қувватро барои пинҳон кардани хиёнататон сарф кардед, ки метавонистед онро барои издивоҷатон сарф кунед. Ҳоло, ки корҳо ҳал шудан гирифтанд ва кор ба охир расид, ҳардуи шумо бояд диққати худро ба он равона кунед, ки издивоҷатон афзалияти аввалиндараҷаи шумо бошад. Болотар аз кор, дар болои фарзандонатон ва болотар аз ҳаёти иҷтимоии шумо. Ҳар рӯзро барои ҷудо кардани эҳсосоти эҳсосотӣ бо ҳамсаратон ҷудо карда, издивоҷатонро афзалият диҳед. Миннатдорӣ ва миннатдорӣ барои хислатҳои мусбии ҳамсари худ нишон диҳед, ҳар рӯз бӯса кунед ва бо якдигар самимона муошират кунед.
Тавсия додан
Ҳоло, ки шумо вақт ҷудо кардаед, ки эҳсосоти хоми худро шифо диҳед ва малакаҳои муоширати худро бо якдигар кор карда истодаед, вақти он расидааст, ки қарор кунед, ки оё шумо издивоҷи худро тарк кардан мехоҳед ё не. Ин бисёр худтанзимкунӣ ва гуфтугӯҳои амиқро бо ҳамсари худ дар бораи он чӣ ба шумо барои пешрафти дигарон лозим аст, дар бар мегирад.
Тавсия додан ба издивоҷи шумо боқӣ мондан ба маслиҳатдиҳии ҳамсарони шумо, сӯҳбат кардан ва шаби муқаррарии вохӯриҳоест, ки шумо пайваст мекунед ва лаҳзаҳои маҳрамона эҷод мекунед. Шумо хатҳои муоширати ошкоро доред ва ба назрҳои издивоҷатон содиқ мемонед. Бо ин кор, издивоҷи шумо аз пештара мустаҳкамтар ва мустаҳкамтар мешавад.