Мундариҷа
- 1. Чаро банақшагирии оила муҳим аст?
- 2. Бартарии банақшагирии оила чист?
- 3. Камбудии банақшагирии оила чист?
- 4. Баъзе намудҳои гуногуни банақшагирии оила кадомҳоянд?
- 5. Баъзе усулҳои анъанавии банақшагирии оила кадомҳоянд?
- 6. Банақшагирии табиии оила чӣ гуна кор мекунад?
- 7. Стерилизатсия чиро дар бар мегирад?
- 8. Намудҳои гуногуни банақшагирии оила то чӣ андоза самараноканд?
- 9. Саломатии ман ба усули банақшагирии оила, ки ман интихоб кардам, чӣ гуна таъсир мерасонад?
- 10. Манфиатҳои саломатии контрасептивҳои даҳонӣ чист?
- 11. Ҳангоми интихоби усули пешгирии ҳомиладорӣ ман бояд кадом омилҳоро ба назар гирам?
- 12. Агар ман ҳангоми истифодаи контрасептивҳои гормоналӣ ҳомиладор шавам, оё ин ба кӯдаки ман зарар мерасонад?
- 13. Пас аз қатъ кардани истифодаи ҳаб ё тазриқ чанд муддат ман ҳомиладор мешавам?
- 14. Вақте ки мо барои барпо кардани оила омодаем, мо аз куҷо медонем?
"Пас шумо кай оила барпо карданӣ ҳастед?
Ин як саволи маъмулест, ки ба як ҷуфти ҷавон ё навхонадорон вақте дода мешавад, ки чанд муддат бидуни фарзанд издивоҷ кардаанд.
Ва дар ҳақиқат ин як саволи муҳимест, ки бояд ба назар гирифт, агар шумо фарзанддор шудан мехоҳед, зеро оқибатҳои доштани оила бешубҳа фарогиранд.
Таърифи аз ҳама мувофиқи банақшагирии оила ин назорати шумораи кӯдакони шумо ва вақт ва фосилаи байни таваллуди онҳо тавассути истифодаи контрасептивҳо ё стерилизатсияи ихтиёрӣ мебошад.
Имрӯзҳо вариантҳои зиёде мавҷуданд ва шояд кӯшиш кардан ва муайян кардани он, ки дар вазъияти мушаххаси шумо кадомаш беҳтар кор карда метавонад, дурнамои душвор буда метавонад.
Ё шояд шумо баъзе шубҳаҳо ва саволҳои банақшагирии оиларо дар бораи бехатарии усулҳои муайян ё дар бораи тамоми мавзӯи банақшагирии оила пас аз издивоҷ доред.
Донистани саволҳои дуруст дар бораи банақшагирии оила ё саволҳо дар бораи усулҳои банақшагирии оила барои ҳамсароне, ки идеяи бунёди оиларо доранд, ҳатмист. Беҳтарин маслиҳати банақшагирии оила на танҳо ба саволҳои шумо посух медиҳад, балки ба шумо дар муайян кардани саволҳои нав кумак мекунад.
Ҳамчун як ҷуфт, агар шумо дар ҷустуҷӯи посух ба саволҳои банақшагирии оила, ба монанди чӣ гуна банақшагирии оила, кӯмак дархост карда истодаед? Маслиҳатҳои беҳтарини банақшагирии оила кадомҳоянд? Усулҳои беҳтарини банақшагирии оила кадомҳоянд? Мулоҳизаҳои асосии банақшагирии оила бояд чӣ гуна бошанд?
Ин мақола кӯшиш мекунад, ки баъзе шубҳаҳо ва тарсҳоро ором гузорад, вақте ки мо саволҳои маъмултарин дар бораи банақшагирии оила ва инчунин баъзе саволҳои на он қадар зиёд додашударо дар мавзӯи банақшагирии оила ба таври зерин муҳокима мекунем:
- Чаро банақшагирии оила муҳим аст?
- Афзалиятҳои банақшагирии оила чист?
- Камбудии банақшагирии оила чист?
- Баъзе намудҳои гуногуни банақшагирии оила кадомҳоянд?
- Баъзе аз усулҳои анъанавии банақшагирии оила кадомҳоянд?
- Банақшагирии табиии оила чӣ гуна кор мекунад?
- Стерилизатсия чиро дар бар мегирад?
- Намудҳои гуногуни банақшагирии оила то чӣ андоза самараноканд?
- Саломатии ман ба усули банақшагирии оила, ки ман интихоб кардам, чӣ гуна таъсир мерасонад?
- Манфиатҳои саломатии контрасептивҳои даҳонӣ чист?
- Ҳангоми интихоби усули пешгирии ҳомиладорӣ кадом омилҳоро бояд ба назар гирифт?
- Агар ман ҳангоми истифодаи контрасептивҳои гормоналӣ ҳомиладор шавам, оё ин ба кӯдаки ман зарар мерасонад?
- Пас аз қатъ кардани истифодаи ҳаб ё тазриқ ман чӣ қадар вақт ҳомиладор мешавам?
- Вақте ки мо барои сохтани оила омодаем, мо аз куҷо медонем?
Ин саволҳои банақшагирии оила бешубҳа метавонистанд аксари дархостҳои шуморо қонеъ кунанд ва шуморо ба чизҳои дар пеш истода омода созанд.
1. Чаро банақшагирии оила муҳим аст?
Муҳим аст, ки барои ҳар як калонсоле, ки аз ҷиҳати ҷинсӣ фаъол аст, баррасии банақшагирии оила ё масъалаҳои назорати таваллуд муҳим аст. Ин на танҳо бо мақсади пешгирии ҳомиладории номатлуб, балки инчунин ба нақша гирифтани давраи ҳомиладорӣ барои ҳомиладории хоҳишманд аст.
Бо ин роҳ, шумо метавонед барои ҳар як кӯдак нақша кашед. Фосилаи байни хоҳару бародарон низ муҳим аст ва онҳоро метавон тавассути банақшагирии мувофиқ танзим кард.
Дар давраҳои гузашта имконоти назорати таваллуд хеле маҳдуд буданд ва ҳамсарон метавонистанд интизор шаванд, ки дар тӯли солҳои ҳосилхезии худ ҳомиладоршавии кӯдаконро идома диҳанд, шояд то дувоздаҳ ё ҳатто понздаҳ ҳомиладорӣ!
Аммо, ҳоло, ки дар ин самт чунин пешравиҳо ба даст омадаанд, аҳамияти банақшагирии оила дар он аст, ки он ба ҳамсарон имконият медиҳад, ки масъулият ва интихоби худро дар ин соҳаи муҳими ҳаёти худ амалӣ намоянд.
2. Бартарии банақшагирии оила чист?
Вақте ки шумо оилаи худро бодиққат ба нақша мегиред, бо назардошти он ки шумо чанд фарзанд мехоҳед ва аз якдигар чӣ қадар дур будан мехоҳед, афзалиятҳои муайян мавҷуданд. Аввалан, ҳам барои модар ва ҳам барои кӯдак манфиатҳои саломатӣ мавҷуданд.
Агар кӯдакон ҳадди аққал ду ё зиёда сол фосила дошта бошанд, ин ба бадани модар вақт медиҳад, то пеш аз гузаштани ҳомиладории дигар сиҳат шавад ва ӯ беҳтар аст, ки дар ҳар як кӯдаки алоҳида дар моҳҳои аввали худ нигоҳубин кунад.
Дуввум, фоидаҳои иқтисодӣ вуҷуд доранд, вақте ки шумо метавонед ба нақша гиред, ки танҳо чанд фарзанд дошта бошед, то медонед, ки шумо ба таври кофӣ таъмин карда метавонед.
Сеюм, тавассути банақшагирии оқилонаи оила шумо метавонед фарзандони худро дар синни бистсолагӣ ё аввали сиюм ба даст оред ва ба ин васила хатари саломатӣ ҳангоми ҳомиладории пас аз сиву панҷсола кам карда шавад.
3. Камбудии банақшагирии оила чист?
Баъзе аз саволҳои калидии банақшагирии оила дар атрофи нуқсонҳои банақшагирии оила қарор доранд. Вобаста аз он, ки кадом усули банақшагирии оиларо истифода мебаред, метавонад якчанд камбудиҳоро ба назар гирем, ки дар он ҷо таъсири номатлуби тарафҳо ба назар гирифта шаванд.
Ин хусусан ҳангоми истифодаи назорати гормоналии таваллуд ба монанди доруи контрасептивӣ ё тазриқ, имплантатсия, часбҳо ё ҳалқаҳои вагиналӣ дуруст аст. Гарчанде ки бисёре аз занон ин усулҳоро хушбахтона истифода мебаранд ва ҳеҷ гуна таъсири бад надоранд, барои баъзе занон шояд баъзе мушкилиҳои назаррас ё аксуламалҳои манфӣ ба вуҷуд оянд.
Аз маъмултарин инҳо метавонанд афзоиши вазн, чарх задани сар, дилбеҳузурӣ ва дарди сар бошанд. Дар ҳолатҳои вазнинтар, ки кам рух медиҳанд, мумкин аст инсулт, лахтаи хун ё ҳомиладории эктопикӣ ба амал ояд.
Пас аз хондани он, шумо шояд фикр кунед, ки беҳтарин вариант усули табиии банақшагирии оила аст (маълумоти бештар дар ин бора). Дуруст аст, ки ин усул ягон таъсири манфӣ намерасонад, аммо дар хотир доред, ки он танҳо тақрибан 75% самаранок аст, аз ин рӯ шумо ҳадди ақал 25% эҳтимолияти ҳомиладории "банақшагирифта" доред.
4. Баъзе намудҳои гуногуни банақшагирии оила кадомҳоянд?
Вариантҳои васеи банақшагирии оила мавҷуданд. Инҳоро метавон ба таври васеъ ба категорияҳои зерин тақсим кард:
- Усулҳои монеа: Тавре ки аз номаш бармеояд, ин усул асосан эҷоди як монеаро барои пешгирии расидани нутфа ба тухм дар бар мегирад. Инро метавон бо истифода аз рифолаҳои мардона ё занона, моддаҳои спермицидӣ, диафрагмаҳо, сарпӯшҳои бачадон ё исфанҷҳо анҷом дод.
- Усулҳои гормоналӣ: Назорати гормоналии таваллуд истифодаи контрасептивҳои даҳонӣ (ҳаб) ё сӯзандоруҳо, инчунин ҳалқаҳо ва часбҳоро дар бар мегирад. Инҳо метавонанд ду гормонро дар бар гиранд, яъне эстроген ва прогестин, ё танҳо прогестин.
- Таҷҳизоти бачадон: Инҳоро одатан IUD меноманд. Ин усул гузоштани дастгоҳи назорати таваллуд ба бачадони занро дар бар мегирад. Як вариант Copper T (ParaGard) мебошад, ки дорои гормонҳо нест ва метавонад даҳ сол ё бештар аз он давом кунад. Варианти дигар LNG-IUS (Mirena) мебошад, ки гормонҳои занонаи синтетикӣ мебарорад ва то панҷ сол давом мекунад.
- Усулҳои табиӣ: Ин усулро баъзан усули ритм меноманд ва он занро бо таваҷҷӯҳи ҷиддӣ ва мониторинги давраи ҳайзи худ ва худдорӣ аз алоқаи ҷинсӣ дар рӯзҳои моҳе, ки эҳтимолан ҳомиладор мешавад, дар бар мегирад.
- Усулҳои доимӣ: Агар шумо фикр кунед, ки оилаи шумо пурра аст ва шумо як варианти доимии пешгирии ҳомиладории минбаъдаро мехоҳед, пас ба шумо лозим меояд, ки ҷарроҳии стерилизатсияро баррасӣ кунед. Барои занон ин маънои онро дорад, ки ligation tubal ва барои мардон вазэктомия мавҷуд аст.
5. Баъзе усулҳои анъанавии банақшагирии оила кадомҳоянд?
Ҳоло шумо шояд дар ҳайрат бошед, ки онҳо дар замонҳои қадим пеш аз кашфи ҳамаи ин усулҳои муосир дар рӯи замин чӣ кор мекарданд? Бешубҳа, банақшагирии оила як масъалаи қадимист ва падарон ва модарони мо бояд ақидаҳо ва усулҳои худро дошта бошанд.
То соли 1873 рифола ва диафрагмаҳо дастрас шуданд, аммо пеш аз он усулҳои асосии банақшагирии оила инҳо буданд:
- худдорӣ
- хуруҷ (coitus interruptus), ё
- куштори кӯдак (куштани кӯдакон ҳангоми таваллуд)
Кӯшиши исқоти ҳамл ва ноком низ маъмул буд ва барои модарон хатари ҷиддии саломатӣ дошт.
Дар тӯли баъзе мавридҳо синамаконии дарозмуддат як усул буд, ки тавассути он модар тавонист бори дигар ҳангоми ҳомиладор шудан аз сина ҳомиладор шуданро боздорад ё боздошта тавонад.
Усули табиӣ, ки онро ҳамчун усули тақвимӣ ё усули ритм низ меноманд, кӯшиши анъанавии банақшагирии оила буд.
6. Банақшагирии табиии оила чӣ гуна кор мекунад?
Гарчанде ки банақшагирии табиии оила дар гузашта истифода мешуд, дар ин рӯзҳо бо тамоми тадқиқоте, ки сурат гирифтааст, мо дониш ва технологияи бештаре дорем, ки ин усулро нисбат ба пешгузаштагони мо қобили амал ва муассиртар гардонем.
Банақшагирии табиии оила (NFP) ба ҳама гуна усулҳои пешгирии ҳомиладорӣ ишора мекунад, ки дар он ҳомиладорӣ тавассути алоқаи ҷинсӣ дар рӯзҳои алоҳидае, ки зан серфарзанд аст ва эҳтимолан ҳомиладорӣ пешгирӣ карда мешавад, пешгирӣ карда мешавад.
Омӯзиши дақиқ оид ба ҳайз ва овулясияи зан бо мақсади муайян кардани он, ки кай метавонад ҳомиладор шавад ё не. Гарчанде ки ин корро дар хона кардан мумкин аст, беҳтар аст, ки ба кӯмаки духтур ё клиник муроҷиат кунед.
Шаш варианти усули табиии банақшагирии оила вуҷуд дорад, ба таври зерин:
- Симптотермалӣ: Ин усул аз зан талаб мекунад, ки ҳар саҳар ҳарорати баданашро бо термометрии махсус бо номи термометри базалӣ, ки хеле дақиқ аст, то чанд садяки дараҷа чен кунад.
Каме болоравии ҳарорат ба охир расидани давраи ҳосилхезӣ ва инчунин дигар вазифаҳои баданро, ки бояд бодиққат риоя карда шаванд, аз қабили мавқеи бачадон, консистенсияи луоб ва рӯҳияро нишон медиҳад.
- Тақвим-ритм: Ин усули анъанавӣ аст ва беҳтарин бо заноне кор мекунад, ки давраҳои ҳайзии мунтазам доранд. Он бар тахминҳо асос ёфтааст, ки овуляция чордаҳ рӯз пеш аз ҳайз рух медиҳад, тухми тухмдор то бисту чор соат зиндагӣ карда метавонад ва нутфа то се рӯз зиндагӣ карда метавонад.
Бо истифода аз ин се фарзия, метавон аз рӯзи аввали давраи ҳайз чордаҳ рӯзро ҳисоб кард, то муайян кунад, ки кай овуляция бояд баргузор шавад ва сипас аз алоқаи ҷинсӣ дар ин муддат канорагирӣ кунед.
- Усули рӯзҳои стандартӣ: Усули рӯзҳои стандартӣ (SDM) ба усули тақвимӣ-ритм шабеҳ аст, зеро он ҳисоб кардани рӯзҳои давраро дар бар мегирад ва барои онҳое, ки давраи хеле муқаррарии аз 26 то 32 рӯз доранд, беҳтар кор мекунад.
Як ҳалқаи маҳтобҳои бо рамзбандишудаи ранг (CycleBeads) истифода мешавад, ки рангҳои гуногун нишон медиҳанд, ки кадом рӯзҳои ҳосилхез ва безурёт ҳастанд.
- Овуляция-луоб: Ҳангоми истифодаи ин усул, зан бояд нишонаҳои ҳосилхезии табиии худро, ки бо намудҳои гуногуни луобе, ки аз бачадон ҷудо мешавад, нишон диҳад ва сабт кунад.
Бо амалия ва кӯмаки як устоди сертификатсияшудаи банақшагирии оила, зан метавонад ба зудӣ дарк кунад, ки рӯзҳои серҳосили худро эътироф мекунад, вақте ки ӯ намехоҳад ҳомиладор шавад.
- Компютерҳои ҳосилхезӣ: Компютери ҳосилхезӣ ё мониторинги ҳосилхезӣ як дастгоҳи хурди дастӣ мебошад, ки метавонад барои пешгӯии ҳосилхезии зан истифода шавад. Навъҳои гуногуни дастгоҳҳо мавҷуданд; баъзеҳо ҳарорати базалиро чен мекунанд ва баъзеҳо гормонҳои дар пешоб мавҷудбударо чен мекунанд.
Пас аз он, дастгоҳ нишон медиҳад, ки оё эҳтимол дорад ҳомиладорӣ дар он рӯз ба амал ояд.
- Усули аменореяи лактатсионӣ: Ин усул, ки онро LAM низ меноманд, ҳангоми синамаконӣ барои пешгирии ҳомиладорӣ истифода мешавад. Сабаби ин кор дар он аст, ки ҳангоми ширдиҳии модар дар бадани ӯ гормонҳо тавлид мешаванд, ки овуляцияро пахш мекунанд ва муваққатан боиси ғайрифаъол шудани системаи репродуктивӣ мегарданд.
Ин хусусан дар давоми шаш моҳи аввали таваллуди кӯдак дуруст аст, агар модар пурра шир диҳад ва ба кӯдак ба ҷуз аз шири сина чизи дигаре надиҳад.
7. Стерилизатсия чиро дар бар мегирад?
Шояд шумо аллакай як ё ду фарзанд дошта бошед ва эҳсос кунед, ки оилаи шумо комил аст. Шумо шояд ин ё он усули пешгирии ҳомиладориро истифода мебурдед ва ҳоло шумо ҳалли доимии банақшагирии оиларо баррасӣ карда истодаед.
Асосан ду вариант вуҷуд дорад, яке барои мардон ва дигаре барои занон, ки ҷарроҳии ночизро дар бар мегиранд ва боиси стерилизатсияи доимӣ мешаванд.
- Лигаи қубурӣ: Барои духтарон, ин намуди ҷарроҳӣ буридан, буридан ё каутеризатсия кардани найҳои фаллопияро, ки ба бачадон пайваст шудаанд, дар бар мегирад. Он 99% таъсирбахш аст ва пайдоиши сикли ҳайзи занро манъ намекунад.
- Вазэктомия: Барои мардон, доштани васэктомия маънои онро дорад, ки vas deferens (ё найчаҳо) аз ҳар як озмоишгоҳ бурида ва мӯҳр карда мешавад ва ҳамин тариқ аз омезиши нутфа бо нутфае, ки эякулятсия мешавад, пешгирӣ мекунад. Он 99% самаранок ҳисобида мешавад ва ба ҳеҷ ваҷҳ ба ҷинсияти мард таъсир намерасонад.
8. Намудҳои гуногуни банақшагирии оила то чӣ андоза самараноканд?
Намудҳои гуногуни банақшагирии оила дорои сатҳи гуногуни самаранокӣ хоҳанд буд, ки баъзеҳо нисбат ба дигарон боэътимодтар ва муассиртаранд. Ғайр аз усули воқеии истифодашуда, ӯҳдадории корбар низ дар самаранокии он нақши муҳим мебозад.
Агар он пайваста ва дуруст истифода бурда шавад, натиҷаи беҳтареро интизор шудан мумкин аст. Тибқи таҳқиқот ва оморҳои мухталиф, дастурҳои умумӣ оид ба самаранокии намудҳои гуногуни банақшагирии оила инҳоянд:
- Стерилизатсияи ҷарроҳӣ: 99% самаранок
- Имплантатсияи гормоналӣ, спирали спиралӣ ва тазриқи гормоналӣ: 97% самаранок
- Ҳаб ва ҳалқа: 92% самаранок
- Рифола, диафрагма, губка: Аз 68% - 85% самаранок
- Банақшагирии табиии оила: 75% самаранок
9. Саломатии ман ба усули банақшагирии оила, ки ман интихоб кардам, чӣ гуна таъсир мерасонад?
Омили дигаре, ки метавонад ба самаранокии усули банақшагирии оила, ки шумо интихоб кардед, таъсир расонад, ин ҳолати саломатии шумо дар он вақт аст. Масалан, агар шумо як доруи зидди ҳомиладориро истифода баред ва ба шумо антибиотикҳо ниёз доред, муҳим аст, ки духтуратон медонад, ки шумо дар ҳаб ҳастед.
Баъзе намудҳои антибиотикҳо метавонанд аз кори дурусти дору халалдор шаванд.Беҳтар аст, ки ҳангоми гирифтани антибиотикҳо ва як ҳафта пас аз хатми курс дигар чораҳои пешгирии назорати таваллуд (масалан рифола) -ро истифода баред.
Агар шумо тамокукаш бошед ва шумо як доруи контрасептивӣ истеъмол кунед, шумо метавонед хатари инкишофи лахтаҳои хунро зиёд кунед.
10. Манфиатҳои саломатии контрасептивҳои даҳонӣ чист?
Ҳангоми самаранок истифода бурдан, контрасептивҳои шифоҳӣ (яъне таблетка) метавонанд дар асл ба саломатии шумо таъсири мусбат расонанд. Баъзе намудҳои доруи назорати таваллуд метавонанд барои тоза кардани акне ва инчунин танзими давраи ҳайз кумак кунанд.
Барои заноне, ки аз давраҳои вазнин ва дарднок азоб мекашанд, ин таблетка метавонад як баракати мутлақ бошад, зеро давраҳо ҳоло сабуктар мешаванд, бо дард ё дигар аломатҳои пеш аз ҳайз. Тибқи баъзе таҳқиқот, истифодаи мунтазами контрасептивҳои даҳонӣ метавонад хатари кистаҳои тухмдонро коҳиш диҳад.
11. Ҳангоми интихоби усули пешгирии ҳомиладорӣ ман бояд кадом омилҳоро ба назар гирам?
Шояд аввалин омиле, ки шумо ҳангоми қабули кадом усули пешгирии ҳомиладорӣ бояд ба назар гирифт, тарзи ҳаёти шумост. Агар шумо тарзи ҳаёти бениҳоят фаъол ё номунтазам дошта бошед, пас шумо намехоҳед, ки ҳамарӯза дар вақти муайян ва муқаррарӣ истеъмоли табларзаатон баста шавад.
Ба ҳамин монанд, усули табиии бодиққат мушоҳида кардани аломатҳои бадани шумо ва ҳарорати муқаррарӣ барои нигоҳ доштани тарзи ҳаёти серкор метавонад хеле гарон бошад. Дар бораи он фикр кунед, ки барои шумо муҳим аст, ки оё шумо ҳомиладории ногаҳонӣ доред ё не.
Натиҷаҳоеро, ки шумо метавонед эҳсос кунед, ва то кай шумо мехоҳед пеш аз оғози оилаи худ контрасептивро истифода баред, бифаҳмед. Хароҷоти молиявӣ низ метавонад баррасӣ карда шавад ва оё суғуртаи тиббии шумо таъиноти духтурро фаро мегирад ё не.
12. Агар ман ҳангоми истифодаи контрасептивҳои гормоналӣ ҳомиладор шавам, оё ин ба кӯдаки ман зарар мерасонад?
Агар шумо як контрасептиви гормоналии ба монанди ҳабро истифода баред, шумо шояд хуб дар ҳайрат бошед, ки агар бо вуҷуди эҳтиёт чораҳои ҳомиладор шуданатон чӣ мешуд.
Барои ҳаб, инчунин ямоқи ва ҳалқаи вагиналӣ, ба кӯдак ҳеҷ зараре намерасад, ба шарте ки шумо ҳангоми ошкор шудани ҳомиладорӣ истифодаи онро қатъ кунед.
Агар шумо сӯзандоруҳои контрасептивии сесоларо истифода баред, ба монанди Depo-Provera, ва шумо як ё ду моҳ пас аз ворид кардани сӯзандору ҳомиладор мешавед, метавонад ба кӯдак таъсири манфӣ расонад.
Инҳо метавонанд вазни ками таваллуд ва дигар нигарониҳои саломатиро дар бар гиранд. Пеш аз гирифтани ин тазриқ, санҷиши ҳомиладорӣ барои тасдиқ кардани он ки шумо ҳомиладор нестед, муҳим аст.
13. Пас аз қатъ кардани истифодаи ҳаб ё тазриқ чанд муддат ман ҳомиладор мешавам?
Вақте ки шумо қарор додед, ки истифодаи ҳабро қатъ кунед, шумо аввал бояд давраеро, ки ҳоло истифода мебаред, анҷом диҳед. Он метавонад аз як то се моҳро дар бар гирад, то бадани шумо сикли гормоналии худро барқарор кунад ва ба таври муқаррарӣ ба овулясия ва ҳайз оғоз кунад.
Шумо метавонед хоҳиш кунед, ки аз духтур ё клиники худ барои санҷиши пеш аз ҳомиладорӣ ва курси витаминҳои пеш аз таваллуд дархост кунед.
Агар шумо сесолаи сӯзандоруҳои контрасептивӣ (Depo-Provera) гирифта бошед, он метавонад дар системаи шумо аз шаш то ҳаждаҳ моҳ пас аз зарбаи охирини шумо бимонад. Ин метавонад маънои онро дошта бошад, ки шумо овулясияи номунтазам ва ҳайз доред, аммо дар ин муддат ҳомиладор шудан мумкин аст.
Агар шумо хоҳед, ки дар давоми соли оянда ҳомиладор шавед, шумо метавонед фикр кунед, ки сӯзандоруро тарк кунед ва дар айни замон усули кӯтоҳтари амали назорати таваллудро истифода баред, ба монанди ҳаб, диафрагма, рифола ё спермицид.
14. Вақте ки мо барои барпо кардани оила омодаем, мо аз куҷо медонем?
Бозгашт ба саволи оғозкардаи мо: "Пас шумо кай оила барпо карданӣ ҳастед?"
Ин метавонад вобаста ба вазъият ва фикру эҳсосоти шумо посухи оддӣ набошад. Ҳамчун як ҷуфти ҷавон (ё на он қадар ҷавон) шумо метавонед ҳама гуна фишорро аз самтҳои мухолиф эҳсос кунед:
- Шояд бобою бибии эҳтимолӣ дар бораи орзуи набераашон на он қадар ишораҳо медиҳанд.
- Шояд касби шумо он қадар хуб кор мекунад, ки шумо тасаввур карда наметавонед, ки барои оила истироҳат кунед.
- Ва он гоҳ албатта занги соати биологӣ вуҷуд дорад, ки ба шумо хотиррасон мекунад, ки шумо ҷавон нашудаед.
Ва дар бораи хароҷоти марбут чӣ гуфтан мумкин аст?
Пеш аз қабули қарори муҳим дар бораи таъсиси оила, шумо бояд ҳамаи ин омилҳоро баҳо диҳед ва ғайра.
Бо истифода аз ин саволҳои банақшагирии оила аз худ бипурсед, ки оё ҳам шумо ва ҳам ҳамсаратон ба ӯҳдадории пурравақте, ки кӯдак талаб мекунад ва сазовори он аст, на танҳо аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва молиявӣ, балки аз ҷиҳати эмотсионалӣ ва рӯҳонӣ омодаед.
Оё шумо дар бораи он фикр кардаед, ки оё дар ҳарду оилаи шумо дугоникҳо ҳастанд ва шумо шояд ба ҷои як кӯдак ду фарзанд дошта бошед?
Агар дар оилаи шумо ягон ҳолати генетикӣ вуҷуд дошта бошад, ки аз он гузаштан мумкин аст, агар шумо оила барпо кунед, ба шумо лозим аст, ки дар бораи оқибатҳои эҳтимолии ин кор машварати касбӣ гиред.
Ҳатто вақте ки шумо қарор додед, ки "ҳоло вақти он расидааст" ва шумо ҳам ҳаяҷоноваред ва хоҳиши пеш рафтан доред, дар хотир доред, ки он метавонад танҳо аз оне ки шумо интизор будед, ҳомиладор шавед. Сабр кунед ва ба муддати тӯлонӣ омода бошед.
Ҳама чизеро, ки шумо метавонед хонед ва дониш ва иттилооте, ки ба шумо лозим аст, то ҳадди имкон омода бошед.
Пас аз як рӯз, вақте ки ва агар шумо худро як банди гаронбаҳои ҳаёт дар оғӯш кашед, аз ҳар як дақиқаи он лаззат баред ва фаромӯш накунед, ки шукргузорӣ кунед ва аз имтиёзи волидайн лаззат баред.
Ҳамеша таҷрибаи хуб аст, ки баррасии чунин саволҳои банақшагирии оиларо идома диҳед, то шумо ягон чизи муҳимро аз даст надиҳед.