Мундариҷа
- 5 роҳи нигоҳ доштани робитаҳои мусбӣ дар тамоми рӯзи серодам:
- 1. Он чизҳое, ки шумо ҳар рӯз бояд анҷом диҳед, ба имкониятҳои пайвастан табдил диҳед
- 2. Ҳеҷ гоҳ қудрати ламсро нодида нагиред
- 3. Дар ҳама ҷо ёддоштҳои хурд
- 4. Бигзор забони бадан ва ниятҳои шумо сухан гӯяд
- 5. Эълон кунед, ки якшанбе рӯзи истисноии оилаи шумост
Тарзи зиндагии пурғавғо, серкор ва муосири мо, ки бо технология, одатҳои носолим, вақти кории дароз ва тамоми масъулиятҳои бепоёни мо пур мешавад, аксар вақт метавонад моро аз мағозаҳои фарсудаи энергия тарк кунад. Маҳз дар ин давраҳо шумо хоҳиш мекунед, ки танҳо як чанд дақиқаи вақти танҳоӣ чашмони худро чанд сония пӯшед ва нафас гиред. Биёед сценарияи реҷаи маъмулии рӯзмарра дар як хонаводаи оддиро тарҳрезӣ кунем. Шумо барои аз ҷой хестан мубориза мебаред, муваққатан як пиёла қаҳва наҷот меёбед, ки шуморо аз реҷаи оддии саҳарии худ мегузаронад. Пас аз партофтани кӯдакон дар мактаб, шумо дар ҳама мағозаҳо зуд истед, то мунтазам нӯшокиҳои энергетикии дӯстдоштаи худро нигоҳ доред, ки шумо онҳоро дар давоми рӯз истеъмол хоҳед кард, то ҳадди аққал тавоноии худро нигоҳ доред ва нигоҳ доред. сатҳи энергетикӣ. Ҳангоми ба хона рафтан шумо аллакай рӯҳафтода мешавед, зеро медонед, ки сменаи дуюми шумо бесаброна интизори шумост. Ҳангоме ки шумо дарк мекунед, ки ҳамаи ӯҳдадориҳои хонаводагии шумо дар як рӯз иҷро мешаванд, шумо ногаҳон аз кор мондани система дучор мешавед. Ҳоло, вақте ки шумо каме меҳнатдӯст ҳастед ва ба ҳар ҳол бояд ягон супориши корро иҷро кунед, корҳо бадтар мешаванд. Шумо ва шарики шумо шояд якҷоя бошед ва метавонед масъалаҳои муҳимро мубодила кунед ё муҳокима кунед, аммо шумо наметавонед ин кӯшиши иртиботро, роҳи кӯшиши воқеан пайвастшавӣ бо шарики худ номед. Хуб, шумо худро маҷбур мекунед, ки ин супориши дар боло зикршударо иҷро кунед, дар ҳоле ки шарики шумо хоб меравад, яъне ин маънои онро дорад, ки шумо танҳо субҳи рӯзи дигар бо ҳамдигар мебинед ва бо онҳо сӯҳбат мекунед.
Азбаски шумо аллакай хаста ва летаргӣ ҳастед, ман қариб итминон дорам, ки шумо ҳатман дар соати панҷи саҳар аз ҷойгаҳ нахоҳед афтод, чашмони дурахшон ва думбӯлае, ки ҳамроҳи худ ба давидан зуд, вале тароватбахш равед шарик Шумо наметавонед саъй кунед, ки ин қадар барвақт аз хоб хезед, то ҳама гуна муошират дошта бошед ва бидонед, ки шумо ҳеҷ гоҳ шабона барои он вақт ёфта наметавонед, гарчанде ки шумо дар ҳақиқат бо ниятҳои беҳтарин кӯшиш мекунед. мо бояд барои пайваст шудан бо шарики худ миёнабурҳои алтернативӣ ва ҳакерҳои вақт эҷод кунем.
5 роҳи нигоҳ доштани робитаҳои мусбӣ дар тамоми рӯзи серодам:
1. Он чизҳое, ки шумо ҳар рӯз бояд анҷом диҳед, ба имкониятҳои пайвастан табдил диҳед
Ба шумо лозим аст, ки ҳар рӯз хӯрок пазед ё омода кунед, шарики худро даъват кунед, ки бо шумо ҳадди ақал се маротиба дар як ҳафта хӯрок пазад. Илова бар ин, шумо бояд хӯрок хӯред. Оё шумо он мафҳуми кӯҳнаи мактабро медонед, ки аз тамоми оила талаб мекард, ки бидуни ҳеҷ гуна изтироб дар як миз дастархон хӯранд? Исрор кунед, ки як мактаби хурди кӯҳнаро ба хонаи худ баргардонед. Хӯрокхӯрӣ дар якҷоягӣ бо оила, ки боиси пайвастагии бебаҳо ва бебаҳо мегардад, оилаи шуморо зиёд мекунад
муносибатҳои психологӣ ва иҷтимоӣ.
2. Ҳеҷ гоҳ қудрати ламсро нодида нагиред
Ман ба шумо кафолат дода метавонам; имконияти хуб аст, ки шумо ва шарики шумо пайваста дар наздикии якдигар ҳаракат кунед. Ба ҷои он ки ба ҳуҷраи навбатӣ шитобед, дар бораи ҳама имкониятҳо фикр кунед, то танҳо бо ҳамсаратон тамос гиред ва ламс кунед. Ин метавонад ҳама чизро дар бар гирад, аз торсакӣ дар оғӯш, оғуши зуд, бӯсаи дуздидашуда ва ғайра. Ман мутмаинам, ки шумо метавонед дар бораи чанд идеяи иловагии эҷодӣ ва "зуд таъсиркунанда" фикр кунед, то ба рӯйхати худ илова кунед.
3. Дар ҳама ҷо ёддоштҳои хурд
Шумо бояд ҳар рӯз душ ё ванна гиред, ки боиси туман шудани шиша ва оинаҳо мегардад. Аз ин фурсат истифода бурда, як ангушти ёддоштро ё калимаи калидӣ гузоред, то рӯзи шарики худро равшантар кунед. Фарзандони шумо низ аз ифшои ёддоштҳои махфии шумо ба якдигар лаззат хоҳанд бурд ва бори дигар аз муҳаббати волидайн ба якдигар дилпур мешаванд. Вақте ки шумо қуттиҳои хӯроки нисфирӯзиро барои рӯзи дигар бастабандӣ мекунед, зуд ёддошт нависед ва онро ба қуттии хӯроки нисфирӯзии ӯ гузоред, онҳо ногаҳонии ғайричашмдоштро дӯст хоҳанд дошт. Вақте ки шумо барои харидани нӯшокиҳои энергетикии худ зуд таваққуф мекунед, барои шарики худ тӯҳфаи хурде харед ва онро дар зери болини онҳо пинҳон кунед. Шумо инчунин метавонед танҳо ба шарики худ паёми фаврӣ фиристед, ки ба монанди "дар бораи ту фикр кардан", "оё ман ба ту гуфтам, ки ман туро дӯст медорам?", "Пазмон шудам!" Ва ғайра.
4. Бигзор забони бадан ва ниятҳои шумо сухан гӯяд
Вақте ки шумо барои тамошои як филм ё сериал вақт пайдо мекунед, саъй кунед, ки ба шарики худ муқобилат кунед ё нигоҳ доред, ба шумо чизе гуфтан ё кардан лозим нест; шумо метавонед танҳо Ором бошед ва якҷоя бошед.
5. Эълон кунед, ки якшанбе рӯзи истисноии оилаи шумост
Ба ақидаи олимон, ҷуфти хушбахт бояд барои таъмини қаноатмандӣ ва хушбахтии издивоҷ ҳадди аққал 5 соати хушсифати сӯҳбатро сарф кунанд. Барои рӯзи истисноии оилаи худ якчанд чорабиниҳои шавқовар ва ҷолибро ба нақша гиред. Ин набояд чизи аз ҳад зиёд ва боҳашамат бошад, пикник дар табиат, сайругашт дар боғ ё гирифтани аксҳои кӯҳнаи худ ва якҷоя эҳё кардани хотираҳо кофӣ хоҳад буд. Дар хотир доред, ки сухан дар бораи он нест, ки шумо мекунед, он дар он аст, ки он ба ҳама эҳсос мекунад.
Лутфан пас аз татбиқи ин алтернативаҳо таҷрибаи худро мубодила кунед. Мо фикру мулоҳизаҳои шуморо қадр мекунем ва ҳамеша барои имтиёзи ҷашн гирифтани тағироти мусбӣ дар ҳаёти шумо ва издивоҷ бо шумо миннатдорем.