Мундариҷа
- 1. Бо шарики худ муошират кунед
- 2. Аз ҷалби дигарон худдорӣ намоед
- 3. Бо дӯстон ва оилаи якдигар дӯстӣ кунед
- 4. Ба онҳо ҷой диҳед
- 5. Ба ноамнӣ шубҳа накунед
- 6. Саёҳат
- 7. Алоқаи ҷинсӣ
- 8. Корҳоро якҷоя анҷом диҳед
- 9. Қарорҳои муҳимро якҷоя қабул кунед
- 10. Якҷоя хурсандӣ кунед
- 11. Гузаштаро пушти сар гузоред
- 12. Бубахшед
- 13. Масъулияти молиявӣ дошта бошед
- 14. Эҳтироми якдигар
- 15. Гуфтан: "Ман туро дӯст медорам".
- 16. Созиш
- 17. Мунтазам боқӣ монед
- Печондан
Доштани ҳамсаре, ки шумо ӯро дӯст медоред ва боз дӯст медоред, яке аз таҷрибаҳои пурарзиштарин дар ҳаёт аст. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ҳаёти издивоҷи худро афзалият диҳед, то издивоҷи мустаҳкам барпо кунед ва ҳар лаҳза бо онҳо пурра зиндагӣ кунед.
Аммо бо ин қадар масъулиятҳо, афзалият додан ба издивоҷи шумо душвор буда метавонад ва пеш аз он ки шумо инро бидонед, шумо шояд он чизеро, ки дар ҳаёти шумо муҳим аст, фаромӯш карда метавонед.
Пас, чӣ гуна бояд издивоҷи қавӣ барпо кард? Барои шурӯъкунандагон, он на ҳамеша ишораҳои шадидро талаб мекунад.
Дар мақола 17 роҳи бунёди издивоҷи мустаҳкам шарҳ дода шудааст. Рӯйхат дар ин ҷо хотима намеёбад ва шумо метавонед мувофиқи он илова ва танзим кунед.
1. Бо шарики худ муошират кунед
Яке аз маслиҳатҳо барои издивоҷи мустаҳкам ин аст, ки аз шарики худ пурсед, ки ҳангоми ташвиш ёфтани онҳо онҳоро чӣ ташвиш медиҳад. Издивоҷи мустаҳкам дар бораи шунидани сирри онҳо ва мубодилаи сирри шумост.
Ин дар бораи ҳал кардани чизҳо тавассути гуфтугӯ бо якдигар аст, вақте ки шумо мехоҳед дурӣ ҷӯед.
Ин на танҳо ба шумо дар шинохтан ва фаҳмидани якдигар кумак мекунад, балки барои мустаҳкам кардани муносибатҳои мустаҳкам низ кумак мекунад.
Ҳамчунин нигаред: Роҳҳои беҳтар кардани муошират дар муносибат.
2. Аз ҷалби дигарон худдорӣ намоед
Ҳар вақте ки шумо ва ҳамсари дигари шумо ҷанҷол ё баҳс мекунед, дигаронро барои ҳалли ин масъала ҷалб накунед.
Нигоҳ доштани чизҳо байни ҳардуи шумо ҳамеша беҳтар аст, зеро ин ба корҳои шахсии шумо халал намерасонад.
Гузашта аз ин, ҷалби шахси сеюм метавонад чизҳоро бадтар кунад, зеро ҳар кадоме аз шумо дар мубодилаи ҷузъиёти маҳрамонаи муносибатҳои худ хиҷолат ё нороҳатӣ эҳсос мекунед.
Аммо, ҷалби дигаронро бо гирифтани кӯмаки касбӣ омехта накунед. Машваратчӣ ё терапевт кафолат медиҳад, ки махфият ва қудсияти сирри шумо нигоҳ дошта мешавад, зеро онҳо ба махфияти махфияти духтур-беморон вобастаанд.
Ғайр аз он, кӯмаки касбӣ барои бунёди издивоҷи хушбахт ё бунёди издивоҷи беҳтар ҳамчун ҷуфти муносиб барои ҷуфтҳое ҳисобида мешавад, ки аз ихтилофоти худ гузашта наметавонанд. Гарчанде ки шумо эҳтимолан онҳоро мустақилона мағлуб карда метавонед, бо кӯмаки касбӣ шумо метавонед онро зудтар ва бо мубориза камтар анҷом диҳед.
3. Бо дӯстон ва оилаи якдигар дӯстӣ кунед
Ин як кори бузургест, ки шумо метавонед барои барпо кардани издивоҷи мустаҳкам анҷом диҳед. Дар ҳақиқат, дӯстон ва оилаи шарики шумо пеш аз шумо ҳамроҳи онҳо буданд ва онҳо дар ҳаёти худ ҷойгоҳи махсусе доранд, ки то абад боқӣ хоҳанд монд.
Ҳамин тариқ, бо оила ва дӯстони шарики худ муносибати хуб доштан шарики шуморо водор месозад, ки шуморо боз ҳам бештар қадр кунад.
4. Ба онҳо ҷой диҳед
Баъзан, ҳама ниёзҳои ҳамсари шумо танҳо як вақт танҳоӣ аст. Аз ин рӯ, ба онҳо ҷойе диҳед, ки ба онҳо лозим шавад, то онҳо ба шумо тароватманд баргарданд.
Гузашта аз ин, ба ҷои рӯҳафтодагӣ шудан, бигзор шарики шумо каме вақтро бо дӯстони худ гузаронад ё машғулиятҳои дӯстдоштаи худро анҷом диҳад. Ҳамеша дар хотир доред, ки гарчанде ки шумо ва ҳамсаратон оиладоред, шумо бояд фардияти худро нигоҳ доред.
5. Ба ноамнӣ шубҳа накунед
Эҳсоси нобоварӣ дар бораи аз даст додани ҳамсаратон табиӣ аст. Агар шарики шумо аз ноустувории муносибатҳои шумо ба шумо муроҷиат кунад, онҳоро барои эътимод надоштан ва нодида гирифтани ниёзҳои онҳо сарзаниш накунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо онҳо мондан мехоҳед ва баъзе сабабҳои интихоби шумо буданро нақл кунед.
Мубодилаи ноамнӣ бо дигарон як амали хеле осебпазир аст ва қобилияти фаҳмидани ин метавонад муносибати шуморо мустаҳкам кунад.
6. Саёҳат
Яке аз беҳтарин маслиҳатҳои шавқовар барои издивоҷи мустаҳкам ин якҷоя сафар кардан аст. Барҳам додани мӯъҷизаҳои ҷаҳон дар ҳақиқат шумо ва ҳамсаратонро ба ҳам меорад.
Инчунин, саёҳат ба шумо имкон медиҳад, ки ҳамсари худро бо нури дигар бубинед ва шарораи ҷалбро зинда мекунад.
7. Алоқаи ҷинсӣ
Ҳарчӣ зуд -зуд ба якдигар расидан метавонад ҳисси наздикии эҳсосиро афзоиш диҳад. Ҳангоме ки шумо ба сайру гашт меравед, даст ба даст гиред, пеш аз он ки онҳоро барои кор тарк кунед, якдигарро ба оғӯш гиред ва шаби хуш бӯса кунед.
Ин имову ишораҳо шарики шуморо эҳтиром мекунанд ва инчунин дар бунёди издивоҷи мустаҳкамтар кумак мекунанд.
8. Корҳоро якҷоя анҷом диҳед
Иҷрои корҳои хона ба шумо вақти бештарро бо шарики худ медиҳад. Ин як ишораи ширин аст, ки онҳоро водор месозад, ки нигоҳубин карда шаванд ва таассуроте пайдо кунанд, ки шумо шахси масъул ҳастед.
9. Қарорҳои муҳимро якҷоя қабул кунед
Дар ҳама қарорҳои муҳим ҳамсари шумо бояд сухан гӯяд, ба монанди харидани хонаи нав ё тарзи ҷудо кардани маблағ. Ин нишон медиҳад, ки андешаи онҳо муҳим аст ва аз ин рӯ барои бунёди издивоҷи мустаҳкам кумак мекунад.
10. Якҷоя хурсандӣ кунед
Аз ҳад зиёд ҳассос ё ростқавл будан шавқовар нест. Ҳисси юмор дошта бошед, шӯхӣ кунед ва танҳо бо ҳамсаратон хурсандӣ кунед. Корҳои беақлона якҷоя кунед, зеро ин ба шумо кӯмак мекунад, ки на танҳо ҳамчун шахсият ҷавон шавед, балки ҳамчун як ҷуфт, ки нав ба мулоқот оғоз кардаанд.
11. Гузаштаро пушти сар гузоред
Агар дар гузашта ба шумо ситам карда бошанд, пеш аз он ки таҷрибаҳои пешинаи шумо тарсро ба вуҷуд оранд ва ба шахси дуруст рафтор кунед.
Гузашта аз ин, камбудиҳои гузаштаи байни шумо ва ҳамсаратонро фаромӯш кунед ва дубора оғоз кунед. Мо ҳама хато мекунем ва метавонем аз онҳо рушд кунем. Дар ҳақиқат, достони зебои ишқ ҳамаи моро интизор аст.
12. Бубахшед
Ҳар вақте ки шумо ва ҳамсаратон ба баҳси бад дучор мешавед, ёд гиред, ки нафси худро баргардонед ва барои иштирок дар ҷанг узр пурсед.
Ин шарики шуморо водор месозад, ки ниятҳои неки шуморо амалӣ кунад ва ба ҷои он ки шуморо айбдор кунад; онҳо метавонанд дар ҳалли низоъ кумак кунанд. Дар хотир доред, ки ин ду шумо бар зидди якдигар нестед; он ҳамеша шумо бар зидди мушкилот ҳастед.
13. Масъулияти молиявӣ дошта бошед
Пул, бешубҳа, ҷанбаи баҳсбарангези ҳама гуна муносибатҳост. Новобаста аз он ки шумо якдигарро чӣ қадар дӯст медоред, агар орзуҳои молиявии шумо мувофиқат накунанд, муносибати шумо метавонад мубориза барад.
Боварӣ ҳосил кунед афзалиятҳои молиявии худро муҳокима кунед пешакӣ, то ки оянда барои шумо ногаҳонӣ набошад. Ҳамчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо нақшаҳои худро ба қадри кофӣ чандир созед, то ҳама чизҳои заруриро таъхир диҳед.
14. Эҳтироми якдигар
Барои инкишоф додани робитаи мустаҳкам, якдигарро эҳтиром кардан лозим аст, зеро муҳаббат бе эҳтиром вуҷуд дошта наметавонад. Интихоби онҳо, арзишҳо ва ақидаҳои онҳоро эҳтиром кунед, гарчанде ки шумо бо он розӣ набошед.
15. Гуфтан: "Ман туро дӯст медорам".
Ба шарики худ хабар додан, ки шумо ҳар сари чанд вақт онҳоро дӯст медоред, як роҳи олии наздик кардани ҳардуи шумо аз ҷиҳати эмотсионалӣ мебошад. Ин на танҳо муносибатҳои шуморо мустаҳкам мекунад, балки ба бунёди издивоҷи мустаҳкам мусоидат мекунад.
16. Созиш
Ҳар як муносибат марҳилаҳо дорад, вақте ки шахс бояд аз муҳаббат ба ҳамсари худ созиш кунад. Тавофуқҳое, ки шумо мекунед, пешгирӣ аз шикастани муносибатҳои шумо.
17. Мунтазам боқӣ монед
Ин шарики шуморо ба эҳсосоти шумо нисбати онҳо шубҳа намекунад ва дар навбати худ муносибати шуморо солим нигоҳ медорад. Аз зикри қатъи муносибат худдорӣ намоед, агар ин воқеан он чизе ки шумо мехоҳед. Гузаронидани танаффус дар сӯҳбат метавонад боиси ноамнӣ ва тарс дар шарики худ гардад.
Печондан
Ин 17 роҳе, ки бо вояи солими меҳрубонӣ, пурсабрӣ ва мулоимӣ пошида шудаанд, дар таҳкими муносибатҳои шумо бо шарики худ ва афзоиши робитаи шумо роҳи зиёдеро тай хоҳанд кард.