Мундариҷа
- Чаро одамон монданро интихоб мекунанд?
- Чаро ин тавр?
- 10 коре, ки шумо бояд анҷом диҳед, вақте ки касе дар муносибат бо шумо бад муносибат мекунад
- 1. Аввал аз худ бипурсед
- 2. Масъалаҳои худро ҳал кунед
- 3. Ҳудуди худро муқаррар кунед ва бо он устувор бошед
- 4. Худро айбдор накунед
- 5. Муошират кунед
- 6. Нагузоред, ки он такрор шавад
- 7. Аз дарёфти кӯмак натарсед
- 8. Фаҳмед, ки сӯиистифода чист
- 9. Бидонед, ки кай рафтан лозим аст
- 10. Арзиши худро дар ёд доред
- Кашида гирифтан
Оё шумо ягон бор худро дар дохили сандуқи худ эҳсос мекардед, зеро шумо худро нисбат ба одамоне, ки ҳамеша ба шумо бадгӯӣ мекунанд, нотавон ҳис мекунед?
Ин як далелест, ки қариб ҳамаи мо дар вазъияте қарор гирифтаем, ки аз ҷониби шахси дигар ба мо муносибати бад кардаанд, аммо суоли матраҳ ин аст, ки чӣ тавр шумо мефаҳмед, ки вақте касе бо шумо бад муносибат мекунад, чӣ кор кардан лозим аст?
Агар касе ба шумо бадрафторӣ кунад, ин табиати инсонист, ки вокуниш нишон додан ё интихоб кардани ин одамонро аз зиндагии шумо қатъ кардан аст.
Бо вуҷуди ин, ҳолатҳое мавҷуданд, ки шахс мондан мехоҳад, гарчанде ки бо онҳо муносибати бераҳмона мекунанд. Мо шояд инро намефаҳмем, аммо ин хеле маъмул аст, хусусан вақте ки шахсе, ки ба ту бадӣ мекунад, шарики ту аст.
Чаро одамон монданро интихоб мекунанд?
Ҳеҷ кас аз ин гуна ҳолатҳо чашм намепӯшад, аммо баъзе одамон монданро интихоб мекунанд, ҳатто агар онҳо аз ҷониби шарикони худ ё шахси наздики онҳо муносибати бераҳмона дошта бошанд.
Чаро ин тавр?
- Шояд шумо эҳсос кунед, ки шумо ягона шахсе ҳастед, ки шарики худро мефаҳмад ва агар шумо аз онҳо даст кашед, касе мисли шумо ба онҳо ғамхорӣ намекунад.
- Шумо эҳсос мекунед, ки гӯё шарики шумо ҳоло ҳам имконияти тағир доданро дорад. Эҳтимол, онҳо шояд дар марҳилае бошанд, ки ба онҳо лозим аст, ки вентилятсия кунанд ва ҳама чиз хуб мешавад.
- Шояд шарики шумо шуморо дар ҳама чизҳое, ки рӯй медиҳанд, айбдор кунад. Мутаассифона, шумо метавонед ба ҳамаи ин бовар кардан оғоз кунед ва фикр кунед, ки шумо чизе надоред, аз ин рӯ шарики шумо ба шумо бад муносибат мекунад - бинобар ин шумо кӯшиш мекунед, ки беҳтар бошед.
- Шумо инчунин метавонед ҳама корҳои бади шарики худро манъ кунед ва шумо ба "хислатҳои хуби" ӯ диққат медиҳед. Ин аломатҳоест, ки шумо амали шахси дигарро нисбати муносибати бад бо касе сафед мекунед ва ҳеҷ гоҳ солим нест.
10 коре, ки шумо бояд анҷом диҳед, вақте ки касе дар муносибат бо шумо бад муносибат мекунад
"Чаро бо ман ин қадар бад рафтор мекунӣ? Ман бо ту чӣ кор кардам? "
Оё шумо инро ба шарики худ гуфтан таҷриба кардаед? Шуморо дар аз ҳад зиёд драмавӣ айбдор карданд, ё аз шумо дарро кашиданд?
Кай дар муносибат боқӣ мондан ва имконияти дигар додан дуруст аст?
Вақте ки касе бо шумо бад муносибат мекунад, чӣ бояд кард ва шумо аз куҷо оғоз мекунед? Инҳоянд 10 чизеро, ки дар ёд доред.
1. Аввал аз худ бипурсед
Аксарияти мо метавонем ба худ чунин савол диҳем: "Чаро бо ман ин қадар бад муносибат мекунанд?"
Оё шумо медонистед, ки саволи нодуруст медиҳед?
Агар касе ба шумо бадӣ кунад, фаромӯш накунед, ки ин айби шумо нест.
Аммо ин гуноҳи шумо аст, агар шумо минбаъд низ ба ин чиз иҷозат диҳед. Пас аз худ бипурсед: "Чаро ман иҷозат медиҳам, ки шарики ман бо ман бад муносибат кунад?"
2. Масъалаҳои худро ҳал кунед
Доштани худбаҳодиҳии паст яке аз сабабҳои маъмултаринест, ки чаро бисёр одамон ба шарикони худ иҷозат медиҳанд, ки бо онҳо бад муносибат кунанд.
Зарбаи кӯдакӣ, эътиқоди бардурӯғ дар бораи он ки муносибатҳо чӣ гуна кор мекунанд ва ҳатто тафаккури каҷ, ки шарики шумо то ҳол тағир хоҳад ёфт, ҳама сабабҳоест, ки шумо дар бораи вазъияти худ коре намекунед.
Инро дар хотир доред ва агар шумо худро эҳтиром накунед, дигарон шуморо эҳтиром намекунанд.
Дуруст аст, ки муносибати онҳо бо шумо ҳамон гуна аст, ки онҳо нисбати шумо эҳсос мекунанд, аммо дуруст аст, ки муносибати одамон бо шумо низ инъикоси он чизест, ки шумо нисбати худ эҳсос мекунед.
Агар шумо худро тарк накунед ё рафтор кунед ё вазъиятро иҷро накунед, ин идома хоҳад ёфт.
Ҳамчунин кӯшиш кунед:Оё ман бо викторина бад дӯстдухтари ман муносибат
3. Ҳудуди худро муқаррар кунед ва бо он устувор бошед
Шумо чӣ гуна муносибат мекунед, низ муҳим аст. Ҳангоме ки шумо интихоби ҷавоб додан бо таҷовуз доред, беҳтараш барои худ ҳудуд муқаррар кунед.
Муносибат бо одамон бо онҳо чӣ гуна муносибат кардан осон аст, аммо оё мо ба он ноил шудан мехоҳем?
Пас аз он ки шумо арзиши худро дарк мекунед ва қарор додед, ки бо шарики худ сӯҳбат кунед, пас вақти он расидааст, ки на танҳо барои худ, балки барои муносибати шумо низ ҳудудҳо муқаррар кунед.
Аз худ бипурсед: "Оё ин ҳамон муносибатест, ки ман мехоҳам?"
Пас аз он ки ин равшан аст, бо гузоштани сарҳадҳои солим дар муносибатҳои худ оғоз кунед.
4. Худро айбдор накунед
Агар шумо эҳсос кунед, ки шумо барои шарики худ нокофӣ ҳастед, ё дар баробари депрессия худро гунаҳкор ё нанговар ҳис мекунед, пас ин нишонаҳоест, ки шумо худро барои амалҳои шарики худ айбдор мекунед.
Вақте ки одамон ба шумо бадӣ мекунанд, ин бар дӯши онҳост.
Ҳеҷ гоҳ нагузоред, ки шарики шумо шуморо айбдор кунад ва ҳеҷ гоҳ худро айбдор накунед.
Вақте ки касе дар муносибат бо шумо бад рафтор мекунад, пас бидонед, ки ин аллакай парчами сурх аст.
Ин яке аз нишонаҳоест, ки шумо дар муносибатҳои носолим қарор доред ва ҳеҷ гоҳ нагузоред, ки шарики шумо ба шумо рафтори нодурустро ҳамчун як амали дуруст асоснок кунад.
5. Муошират кунед
Муошират метавонад ҳатто дар чунин муносибат муъҷизаҳо ба амал орад. Ин як қисми ҷудонашавандаи донистани он аст, ки вақте касе бо шумо бад муносибат кунад.
Натарсед, ки эҳсосоти худро бо шарики худ нақл кунед.
Чӣ тавр шумо метавонед мушкилоти худро ҳал кунед, агар ин тавр набошад?
Агар шумо аз худ бипурсед: "Чаро одамон бо ман бад муносибат мекунанд?" пас шояд вақти он расидааст, ки ин масъаларо ҳал кунем.
Ҳангоме ки шумо ин қадамро мегузоред, интизор шавед, ки тағирот дар рафтори шарики шумо мушоҳида мешавад.
Шарики шумо метавонад тағиротро қабул кунад ва кушояд, аммо баъзеҳо метавонанд шуморо тарсонанд, то аз тағирот канорагирӣ кунанд.
Ин вақтест, ки шумо метавонед эҳсосоти худро садо диҳед. Ба шарики худ дар бораи ҳудуди муқарраркардаи худ нақл кунед ва ба шарики худ хабар диҳед, ки шумо мехоҳед тағир диҳед.
Ин видеоро тамошо кунед, то бидонед, ки дар ҳар як муносибат кадом ҳудудҳоро муқаррар кардан лозим аст:
6. Нагузоред, ки он такрор шавад
Шумо сарҳадҳои худро бомуваффақият муқаррар кардед, аммо тағироти зиёдро намебинед.
Дар хотир доред, ки ин қадар дертар буд, ҳамон қадар барои шарики шумо қабул кардан ва тағир додан оғоз мешавад.
Ҳоло рӯҳафтода нашавед ва муҳимтар аз ҳама, бо пешрафти худ қатъ накунед. Мо намехоҳем, ки шарики шумо ба роҳи пешина баргардад, дуруст?
Агар шарики шумо ба шумо бад рафтор карданро идома диҳад, аз дубора сӯҳбат кардан натарсед.
Арзиши шахсии худро бидонед ва мавқеи худро гузоред.
7. Аз дарёфти кӯмак натарсед
Агар шарики шумо барои сӯҳбат ва кор бо шумо розӣ бошад, пас ин пешрафти хуб аст.
Агар ҳардуи шумо худро ғамгин ҳис кунед ва иҷрои он душвор бошад, пас натарсед аз кумак пурсед. Лутфан кунед.
Роҳнамоии коршинос метавонад барои рушди инфиродии шумо мӯъҷизаҳо ба амал орад.
Ин инчунин метавонад ба ҳардуи шумо дар ҳалли мушкилоти пинҳонӣ кумак кунад. Якҷоя кор кардан барои муносибатҳои беҳтар барои шумо осонтар хоҳад буд.
8. Фаҳмед, ки сӯиистифода чист
Омӯзиши чӣ гуна муносибат кардан бо шахсе, ки шуморо паст мезанад, инчунин маънои онро дорад, ки шумо бояд чӣ гуна афзоиш ва устувор буданро омӯзед.
Он инчунин маънои онро дорад, ки шумо бояд бо он рӯ ба рӯ шавед, ки муносибати шумо метавонад муносибати бад бошад.
Бисёр одамон метарсанд, ки то он даме, ки шарики бадгӯӣ доранд, рӯ ба рӯ шаванд.
Муносибатҳои таҳқиромез одатан аз муносибати бад бо касе сар мешаванд ва сипас ба сӯиистифодаи равонӣ ва ҳатто ҷисмонӣ меоянд.
Аксар вақт, шарики шумо инчунин метавонад аз шарики заҳролуд ба шахси узрхоҳ ва ширин гузарад - аломатҳои шарики таҳқиромезро пеш аз дер донед.
Дар як давраи сӯиистифода ва манипуляция зиндагӣ накунед.
9. Бидонед, ки кай рафтан лозим аст
Қисми муҳими донистани он ки ҳангоми муносибат бо касе ба ту чӣ гуна муносибат кардан, кай рафтан аст.
Шахси дӯстдоштаатонро раҳо кардан душвор аст. Шумо ҳатто фикр карда метавонед, ки шахси беҳтар шудан дер нашудааст, аммо шумо бояд ҳудуди худро донед.
Ин чизест, ки шумо бояд барои худ кунед.
На ҳама одамон метавонанд ӯҳдадор шаванд ё тағир диҳанд ва агар шумо ҳама кори аз дастатон меомадаро карда бошед, ин инчунин маънои онро дорад, ки вақти он расидааст, ки шумо пеш равед ва ҳеҷ ақибе нест.
10. Арзиши худро дар ёд доред
Ниҳоят, ҳамеша арзиши худро дар ёд доред.
Агар шумо арзиши худро донед ва агар шумо худро эҳтиром кунед, пас шумо медонед, ки вақте касе бо шумо бад рафтор мекунад, чӣ кор кардан лозим аст.
Дар хотир доред, ки худро эҳтиром кунед, фарзандони худро эҳтиром кунед ва ҳаёти худро эҳтиром кунед, то аз одамоне, ки бо шумо бад муносибат мекунанд, дур шавед.
Ба шумо лозим нест, ки ба сатҳи онҳо хам шуда, хашмгин бошед ва баъзан беҳтарин амал даст кашидан ва пеш рафтан аст.
Шумо сазовори беҳтар аст!
Кашида гирифтан
Агар шумо шахсе бошед, ки инро таҷриба кардааст ва тавонист онро паси сар кунад, пас шумо кори хуб мекунед.
Шумо мефаҳмед, ки шумо бояд ҳаёти худро назорат кунед.
Ҳеҷ гоҳ нагузоред, ки касе бо шумо бад рафтор кунад. Фарқ надорад, ки он сарвари шумо, ҳамкоратон, аъзои оила ё ҳатто шарики шумост.
Агар касе, ки шумо қадр мекунед, ба шумо бадрафторӣ кунад - пас шумо бояд чора андешед.
Бифаҳмед, ки чӣ нодуруст аст ва ба муқаррар кардани сарҳад оғоз кунед. Сӯҳбат ва ҳалли масъаларо пешниҳод кунед ва ӯҳдадор шавед, аммо агар ҳама чизи дигар ноком шавад, пас шумо бояд аз ин муносибати заҳролуд дур шавед.
Ҳоло, ки шумо медонед, вақте ки касе бо шумо бад рафтор мекунад, чӣ кор кардан лозим аст, шумо ба худ ва ба он чизе ки сазовори онед, эътимод пайдо хоҳед кард.