Мундариҷа
- 1. Ҷойи бештар барои ҳаракат кардан
- 2. Масъалаи тиллоӣ
- 3. Хуршед дигар шуморо нороҳат намекунад
- 4. Зиндагии ҷинсии шумо шояд беҳтар шавад
- 5. Хронотипи гуногун: Масъала ҳал шуд
- 6. Хоби сардтар хоби беҳтар аст
- Калимаи ниҳоӣ
Оё бисёр ҷуфтҳо дар катҳои алоҳида хоб мераванд?
Талоқ дар хоб як тамоюли нав аст ва бештар аз оне ки шумо гумон мекунед, маъмул аст.
Калимаи "талоқ" метавонад барои шумо даҳшатнок садо диҳад, хусусан агар шумо дар айни замон аз моҳи асали худ лаззат баред. Оё хоб дар ҷойҳои алоҳида барои издивоҷ бад буда метавонад? Мо мефаҳмем!
Чанд фоизи ҷуфти ҳамсарон дар катҳои алоҳида хоб мераванд?
Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки тақрибан 40% ҷуфтҳо дар алоҳидагӣ хоб мераванд.
Ва ҳамон таҳқиқот мегӯянд, ки катҳои ҷудогона танҳо муносибатҳоро беҳтар мекунанд.
Чӣ хел шуд, ки? Чаро ҳамсарон бояд дар катҳои алоҳида хоб кунанд?
Биё бифаҳмем. Инҳоянд фоидаҳои хоби алоҳида аз шарики худ.
1. Ҷойи бештар барои ҳаракат кардан
Пас, биёед аз он оғоз кунем, ки ҳамаи мо гуногунем. Баъзе ҳамсарон ҳангоми хоб spooning ва cuddling -ро дӯст медоранд ва онҳо ҳатто метавонанд худро дар бистари стандартии Малика ҳис кунанд.
Аммо, агар шумо ва ҳамсаратон дароз кашиданро афзалтар донед, пас ҳатто андозаи калонтарини матрас метавонад шуморо нороҳат ҳис кунад.
Худатон бубинед:
Паҳнои як кати андозаи подшоҳӣ 76 дюйм аст. Вақте ки шумо ин рақамро ба ду тақсим мекунед, шумо 38 дюйм мегиред, ки паҳнои бистари дугоник аст! Экизак метавонад дар утоқҳои меҳмонон ё трейлерҳо интихоб бошад, аммо он метавонад ҳамчун ҷои хоби муқаррарӣ барои калонсолони миёна кор накунад.
Ҳатто агар Экизак барои шумо кофӣ калон ба назар расад ҳам, фикр кунед, ки шарики шумо тамоми шаб дар паҳлӯи бистараш бехаракат намемонад. Онҳо метавонанд тасодуфан қисми шуморо ишғол кунанд ва ба шумо барои ёфтани мавқеи бароҳат камтар ҷой диҳанд.
Бо ин гуфтаҳо, гирифтани бистари алоҳида ба шумо имкон медиҳад, ки дар кадом ҷойе, ки ба шумо писанд ояд, бе ташвиш дар бораи тасодуфан тела додани шарики худ ё аз бистар партофтани онҳо бихобед.
"Анъанаи муосири ҳамхобагӣ он қадар кӯҳна нест: он танҳо пас аз Инқилоби саноатӣ оғоз ёфтааст, зеро афзоиши босуръати аҳолӣ дар шаҳрҳои калон. Ва пеш аз ин, алоҳида хоб рафтан як чизи маъмулӣ буд. "
2. Масъалаи тиллоӣ
Сабаби навбатӣ, ки метавонад шуморо водор кунад, ки дар бораи харидани катҳои ҷудогона фикр кунед, фарқияти афзалиятҳои матрас аст. Масалан, шумо болишти бештарро дӯст медоред ва шарики шумо як мухлиси бистари устувор аст.
Дар асл, баъзе истеҳсолкунандагони матрас ба шумо имкон медиҳанд, ки ин масъаларо ҳал кунед:
- бо харидани матраси ҷудошуда, ки аз ду нимаи алоҳида ва танзимшаванда иборат аст;
- бо харидани матраси дуҷониба, ки дар он ҳар як нисфият устуворӣ ва эҳсоси умумии худро дорад.
Яке аз ин қарорҳо метавонад ба шумо дар рафъи фарқияти афзалиятҳо кумак кунад; аммо агар шарики шумо хоби ноором бошад ва шумо ҳассос бошед, эҳтимол дер ё зуд шумо қарзи хобро ҷамъ хоҳед кард.
Норасоии хоби музмин метавонад ба саломатии шумо таҳдидҳои зиёде ба монанди фарбеҳӣ, гипертония ва ҳатто хатари зиёд шудани сактаи қалбро ба бор орад.
3. Хуршед дигар шуморо нороҳат намекунад
Тибқи иттилои Ассотсиатсияи Апноэи Хоби Амрико, 90 миллион амрикоиҳо аз хӯрдан азият мекашанд ва нисфи ин рақам апноэи обструктивии хоби доранд.
Ҳардуи ин шароит табобатро талаб мекунанд. Аммо воқеият ин аст, ки агар шумо ё шарики шумо бонг занед, ин барои ҳарду зараровар аст.
Баландии хӯриши гиря одатан дар ҳудуди аз 60 то 90 дБ меафтад, ки мутаносибан ба гуфтугӯи муқаррарӣ ё садои занҷир баробар аст.
Ва ҳеҷ кас намехоҳад дар паҳлӯи занҷири корӣ хоб кунад.
Ҳамин тариқ, хоби алоҳида беҳтар аст, агар шумо ё шарики шумо хӯрандаи баланд бошед. Аммо дар хотир доред, ки он бояд ҳалли муваққатӣ бо табобати ин беморӣ бошад.
“Тадқиқоти Бунёди Хоби Миллӣ инро нишон додтақрибан 26% пурсидашудагон аз сабаби мушкилоти хоби шарики худ каме хоб мераванд. Агар ҳамсари шумо сахт хӯрда бошад, шумо метавонед дар як шаб тақрибан 49 дақиқа хоби худро аз даст диҳед. ”
4. Зиндагии ҷинсии шумо шояд беҳтар шавад
Хоби алоҳида бисёр ҷуфтҳои ҷавонро метарсонад, ки бовар мекунанд, ки ин ба наздикии онҳо таъсири манфӣ мерасонад.
Аммо чизҳо дар ин ҷо хеле ҷолибанд:
- Агар шумо хоб набошед, охирин чизе, ки мехоҳед анҷом диҳед, алоқаи ҷинсӣ кардан аст. Норасоии хоб либидоро ҳам дар мардон ва ҳам занон коҳиш медиҳад ва шояд сабаби он бошад, ки ҳамсарон бо мурури замон таваҷҷӯҳи якдигарро аз даст медиҳанд.
- Истироҳати дуруст, аз тарафи дигар, ба шумо нерӯи бештар мебахшад, то пайвастагии муҳаббатро фаъол созед.
- Охирин, аммо на камтар аз ҳама, шумо ҳатто метавонед дар хаёлоти ошиқонаи худ эҷодкортар шавед. Хоби алоҳида метавонад эҳсоси озурдагиро аз байн барад, ки аксари ҳамсарон дар тӯли солҳои хоб дар як бистар ба даст меоранд - ва метавонанд ба деги ҷодугарӣ табдил ёбанд, ки ҳаёти ҷинсии шуморо дубора пур мекунанд.
Охир, подшоҳону маликаҳо ин корро дар тӯли асрҳо кардаанд, пас чаро набояд кард?
5. Хронотипи гуногун: Масъала ҳал шуд
Издивоҷ дар ҳаёти ҳаррӯзаи шумо бисёр чизҳоро тағйир медиҳад, аммо ритми сиркадиании шумо нест.
Ду хронотипи асосӣ мавҷуданд:
- паррандагони барвақт ё ларзҳо-одамоне, ки майл доранд барвақт бедор шаванд (аксар вақт ҳангоми тулӯи офтоб) ва дар соатҳои барвақт (пеш аз соати 10-11 шаб) хоб мераванд;
- бумҳои шабона - ин афрод одатан дар соати 0 - 1 ба хоб мераванд ва одатан дер бедор мешаванд.
Одатан, занон нисбат ба мардон эҳтимолан ларзонтаранд; аммо, муҳаққиқон чунин мешуморанд, ки ҳама бо шарти мувофиқ дар як моҳ метавонанд ба ларк табдил ёбанд.
Ба ҳар ҳол, агар шеваҳои хоби шумо бархӯрд кунанд, ин метавонад рӯзро барои ҳардуи шумо вайрон кунад. Ҳатто агар шумо кӯшиш кунед, ки хомӯш бошед ва дӯстдоштаатонро бедор накунед.
Дар ин ҳолат, хоб дар катҳои алоҳида - ё ҳатто ҳуҷраҳо - метавонад роҳи дурусти бӯҳрони дарпешистодаи хоб бошад.
6. Хоби сардтар хоби беҳтар аст
Як чизи дигаре, ки шуморо водор месозад, ки ҳарорати бадани шарики шумо бошад. Гарчанде ки ин метавонад дар мавсими сармо муфид бошад, шумо базӯр аз шом дар шаби гарми тобистон ба ҳаяҷон меоед.
Хоби гарм дар занон бештар маъмул аст, зеро баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки ҳарорати аслии бадани онҳо каме баландтар аст.
Пас, мушкил дар ин ҷо чист?
Хуб, хоби гарм метавонад боиси вайрон шудани хоб гардад, зеро ҳарорати бадани мо одатан дар давоми шаб паст мешавад, то истеҳсоли мелатонин имконпазир гардад. Агар ин тавр нашавад, шумо метавонед фарорасии хоби тӯлонӣ ва ҳатто бехобиро эҳсос кунед.
Ҳамин тавр, агар шарики шумо хоби гарм ва оғуши калон бошад, пас ин метавонад барои ҳардуи шумо душвор бошад. Ин аст, ки хоби алоҳида ворид мешавад.
Калимаи ниҳоӣ
Бо ин ҳама гуфтаҳо, чунин ба назар мерасад, ки хоби алоҳида ҳалли универсалӣ аст.
Бале, аниқ не.
Гарчанде ки он метавонад баъзе паҳлӯҳои муносибати шуморо сайқал диҳад, мубодилаи кат яке аз роҳҳои беҳтарини ба даст овардани маҳрамӣ ва лаззати ширкати якдигар боқӣ мемонад, хусусан агар шумо кӯдакон ё ҷадвалҳои гуногуни корӣ дошта бошед.
Умуман, ин ҳама чизест, ки шуморо хушбахт ва бароҳат ҳис мекунад. Агар шумо ва шахси дӯстдоштаатон дар хоб дар як бистар мушкилот надошта бошед, онро аз ҳаёти ҳаррӯзаи худ нест кардан шарт нест.