Мундариҷа
- Чаро мо ин корро барои оғоз кардан мекунем?
- 1. Аз издивоҷи худ гузоштани тиҷорат дар лагери алоҳида
- 2. "Сифат" -ро дар "вақти сифат" унсури муҳим созед
- 3. Муваффақиятҳои якдигарро ҷашн гиред
- Дар бораи 'тавозун' назари дигар гиред
Дар бораи тавозуни кор ва зиндагӣ ин қадар зиёд сухан меравад, аммо тавозун хеле кӯтоҳ аст-доимо аз мо талаб мекунад, ки курсро дар ин ё он самт ислоҳ кунем. Чӣ мешуд, агар чизи тамоман дигар мебуд, ки бо тарзи ҳаёти ҳаррӯзаи худ, аз ҷумла тиҷорат, муносибатҳо ва оилаҳои мо имконпазир мебуд?
Ҳаёт!
Барҳам хӯрдани ин қадар издивоҷҳо танҳо ин аст: зиндагии ҳаррӯза. Мо машғул мешавем, хаста мешавем, фишор меоварем, санҷида мешавем ва аввалин чизе, ки аз тиреза берун мешавад, одатан одамони наздиктарин ба мо ҳастанд, аз ҷумла худамон. Ин аксар вақт эҳсоси эҳтиёҷ ба ҷудо кардан ё тақсим кардани зиндагии моро ба вуҷуд меорад, то ҳама ва ҳама чиз ҳадди аққал таваҷҷӯҳ зоҳир кунад.
Аммо, ин стратегия ҷанбаҳои гуногуни ҳаёти моро бо ҳам муқобил мегузорад. Дар зеҳни худамон ва майл ба одамону чизҳое, ки мо дар бораашон ғамхорӣ мекунем, ногаҳон худро масъулият ё бор ҳис мекунанд.
Чӣ мешавад, агар ҳама чиз дар ҳаёти шумо метавонад ба ҳама чиз дар ҳаёти шумо мусоидат кунад - аз ҷумла шумо? Чӣ мешавад, агар шумо бо тиҷорати худ ё коре ба таври динамикӣ машғул шавед, метавонад ба издивоҷатон мусоидат кунад ва онро беҳтар созад?
Чаро мо ин корро барои оғоз кардан мекунем?
Бисёр одамон соҳибкоранд, зеро онҳо эҷоди чизҳои навро дӯст медоранд. Онҳо дӯст медоранд, ки дар ҷаҳон ва тиҷорати худ машғул шаванд. Агар ин дар издивоҷи шумо мушкил набуд, чӣ метавонад тағйир ёбад?
Инҳоянд се чизеро, ки шумо метавонед дар кор ва зиндагии худ тағир диҳед, то "тавозуни кор ва зиндагиро" ба як сӯҳбати комилан дигар табдил диҳед:
1. Аз издивоҷи худ гузоштани тиҷорат дар лагери алоҳида
Агар шумо аз кори худ лаззат баред, шояд ин чизест, ки ҳаёти шуморо пурмазмунтар мекунад? Аксар вақт, ин фишори марбут ба ҳисси масъулият барои ҳама дар ҳаёти мост, ки вақти дар кор сарфшударо вазнин меҳисобад. Агар шумо ин фишор ва ҳисси ӯҳдадорӣ надошта бошед, чӣ фарқ мекард?
Агар шумо эътироф кунед, ки кори шумо барои шумо манбаи хурсандӣ ва ғизо аст, он метавонад дар муносибат ва оилаи шумо саҳми бештаре бошад.
2. "Сифат" -ро дар "вақти сифат" унсури муҳим созед
Мо ҳама медонем, ки ба мо бо шарикон ва оилаамон вақти босифат лозим аст. Чӣ мешавад, агар ба шумо он қадар лозим нест, ки шумо фикр мекунед?
Ҳатто 10 дақиқаи ҳузури пурра бо касе метавонад тӯҳфаи бузург ва воқеан нодир бошад. Оё шумо нуқтаи назар доред, ки вақти зиёдро бо ҳамсаратон гузаронед, муносибати шумо беҳтар мешавад?
Аксар вақт ин аз эҳтиёҷоти исбот кардани он вобаста аст, ки мо нисбат ба зарурати воқеии тӯли вақти зиёд якҷоя ғамхорӣ мекунем. Чӣ мешавад, агар шумо на ба миқдор, балки ба сифати вақти якҷоя сарф карданро воқеан оғоз кунед? Вақте ки мо аз якдигар фосила дорем ва мо дар ҳаёти худ машғул ва хушбахт ҳастем, якҷоя гузаронидани вақт метавонад боз ҳам муфидтар, парваришкунанда ва арзишмандтар бошад.
Чӣ мешуд, агар шумо метавонед мушкилоти "камии вақт" -ро бо шодии доштани зиндагии пур ва машғул иваз кунед?
3. Муваффақиятҳои якдигарро ҷашн гиред
Азбаски кор қисми хеле калони ҳаёти мост, он метавонад танҳоӣ бошад, вақте ки мо фикр мекунем, ки шарики мо аслан ба он чизе, ки мо дар ҷаҳон эҷод мекунем, таваҷҷӯҳ намекунад ё танҳо барои он аст, ки мо аз фишори ҳаёти корӣ шикоят кунем.
Аксар вақт, гуфтугӯҳои корӣ одатан гуфтугӯҳои манфӣ дар бораи стрессҳои корӣ, мушкилот бо ҳамкорон ва ғайра мебошанд. Чӣ мешавад, агар шумо ва ҳамсаратон барои бастани ин гуфтугӯҳо аҳд баста бошед ва баръакс он чизеро, ки дар бораи коре, ки барои шумо ҷолиб аст, мубодила кунед. карда истодаед ва дастовардҳои ҳаррӯзаи шумо, ҳарчанд хурд?
Дидани шахсе, ки шумо дар бораи лаззат бурдан ва дар бораи кори худ дар ҷаҳон эҳсос кардани шумо ғамхорӣ мекунед, бениҳоят қаноатбахш аст.
Чӣ мешавад, агар сӯҳбатҳои корӣ боиси издивоҷи шумо шаванд, на ин ки боиси коҳиши он? Шумо ва ҳамсаратон дар ин роҳ ба ҳамдигар чӣ саҳм гузошта метавонед, ки издивоҷи шуморо хеле беҳтар созад?
Ин ҳаёти шумост!
Вақте ки шумо мефаҳмед, ки ҳар як қисми ҳаёти шумо метавонад ба ҳар як қисми ҳаёти шумо саҳм гузорад, шумо аз ӯҳдадориҳои худсарона ва тақсимоти одамон ва масъулиятҳо озод мешавед, ки эҳсоси бори гарон мешавад.
Дар бораи 'тавозун' назари дигар гиред
Ба пурсидани саволҳои бештар дар бораи он чизе, ки воқеан барои шумо ва ҳамсаратон дар як рӯз кор мекунад, оғоз кунед - ва шумо метавонед аз он чизҳое, ки кашф мекунед, ба ҳайрат оед!