Мундариҷа
- Маънои истилоҳи "Ghosted" чист?
- Чаро одамон танҳо бе ягон шарҳ робитаҳои сахт доранд?
- 1. Эътироф
- 2. Ба худ дилсӯз бошед ва ғамгин шавед
- 3. Дар бораи худ ғамхорӣ кунед - бадан ва ақли шумо
- 4. Бубахшед ва бигзоред онро тарк кунед
Аз даҳсолаи охир ё бештар аз он, як афзоиши назарраси одамон арвоҳ ҳамдигар, асосан аз он сабаб, ки ин кор хеле осон аст. Ин асосан аз он вобаста аст, ки имрӯзҳо муошират асосан тавассути платформаи онлайн сурат мегирад.
Якчанд сатҳҳои шабеҳ кардани касе вуҷуд дорад. Аз оммаи васеъ то як қатор одамони машҳур низ дар шарҳ додани шарикони худ айбдор карда мешаванд ва Мэт Дэймон дар садри ин рӯйхат қарор дорад.
Вай муносибати худро тавассути паёми матнӣ қатъ кард ва ба ҳеҷ як матни зерин аз дӯстдухтари собиқаш посух надод.
Барои шахсе, ки ин корро мекунад, осон буда метавонад. Аммо, инро дар бораи шахсе, ки ҷон дода мешавад, гуфтан мумкин нест.
Одамон ба ягон намуди басташавӣ ниёз доранд.
А. ҷудо шудани рӯбарӯ таъмин менамояд шарики имконияти гиря кардан, гиря, айб, саволҳо диҳед (ҳатто агар ба онҳо ҷавоб дода нашавад) ва танҳо бигзор ҳамаашро барорад -имконияти хайрухуш кардан дар охир. Дар муносибат рӯҳафтодагӣ метавонад шахсро, хусусан шахсе, ки худбаҳодиҳии нозук дорад, комилан аз байн бардорад.
Маънои истилоҳи "Ghosted" чист?
Калимаи Ghosting маънои онро дорад, ки ё дӯсти шумо ё таваҷҷӯҳи муҳаббат шуморо тарк кардааст, аз ногаҳон, бе ягон сабаб ё тавзеҳот. Онҳо ҳама гуна алоқаҳо ва роҳҳои муоширатро бидуни ҳеҷ огоҳӣ ва асоснокӣ қатъ кардаанд.
Чаро одамон танҳо бе ягон шарҳ робитаҳои сахт доранд?
Ҳеҷ кас комил нест. Одамоне, ки арвоҳи дигаронро эҳсос мекунанд, нооромиҳои эмотсионалии худро доранд. Бо арвоҳи дигарон, онҳо мехоҳанд эҳтиёҷоти худро барои ҳузури эмотсионалӣ ва дастраси дигарон кам кунанд.
Вақте ки сухан дар бораи ҷудошавӣ меравад, бояд ҳама вақт меҳрубон, ҳамдард, мушоҳидакор, мулоим бошад ва кӯшиш кунад, ки нуқтаи худро пеш гузорад. Ҳамин тавр, шояд онҳо намехоҳанд тамоми ҷараёни муқовимат, ашкро аз сар гузаронанд ва намехоҳанд, ки як вақтҳо дӯстдоштаашон дилшикаста шавад.
Умуман, аз касе ҷудо шудан талаб мекунад а талош ва нерӯи зиёд инчунин. Ва азбаски шумо як қисми муҳими ҳаёти муҳими шумо будед, вазифаи шумо ин аст, ки ба онҳо кӯмак кунед, ки аз ин қитъаи ноҳамвор бароянд. Аммо, чанд нафар, одамоне, ки арвоҳро афзал медонанд, бар он ақидаанд, ки агар онҳо ин корро бо касе анҷом диҳанд, пас ба онҳо ин қадар саъй лозим нест ё лозим нест - дар ин ҷо иштибоҳ мекунанд.
Чӣ тавр ба посух гирифтан ба худи шумо вобаста аст, шикаст мехӯред? ва бигзор он туро бихӯрад, ё сахтгиртар шуда, аз нав эҳё хоҳед шуд??
Чӣ тавр бо арвоҳ мубориза бурдан мумкин аст?
1. Эътироф
Дар муошират арвоҳ будан каси пиёлаи чой нест. Шахсе, ки арвоҳ аст, одатан намехоҳад ба ягон сабаб гӯш диҳад; аммо, чӣ қадаре ки бефоида бошад ҳам, қадами аввал ин аст, ки инкорро бартараф намоед.
Рад кардан метавонад дар шаклҳои гуногун пайдо шавад.
Шумо метавонед фикр кунед, ки шумо ҳоло собиқ ҳастед, то ҳол шуморо дӯст медорад ё онҳо ҳеҷ гоҳ шуморо аз аввал дӯст намедоштанд. Гап дар ин аст, ки онҳо туро дӯст медоштанд, ҳатто агар як муддат. Шумо чизи зебоеро мубодила кардед ва ҳамчунон ҳама чизҳои хуб бояд хотима ёбанд, достони шумо каме кӯтоҳмуддат буд ва ин маънои онро надорад, ки ин тавр нашуд.
Ё фикр кардан, ки собиқи шумо ҳоло ҳам ба шумо ошиқ аст, аммо онро ҳанӯз пурра дарк накардааст. Ҳеҷ яке аз ин роҳҳо ба шумо барои баста шудан ва пеш рафтан кӯмак намекунад.
2. Ба худ дилсӯз бошед ва ғамгин шавед
Ҳамон тавре ки шахси азиз аз дунё мегузарад, яке аз марги онҳо мотам мегирад.
Давраи мотам ба мо кӯмак мекунад, ки пеш равем. Гарчанде ки онҳо ҳеҷ гоҳ фаромӯш нахоҳанд шуд, аммо гиря ба мо дар маросими порча кӯмак мекунад. Ба ин монанд, вақте ки шумо аз ҳам ҷудо мешавед, алахусус дар ҷое, ки ба шумо ҳеҷ гуна баста нашуд, аз шумо вобаста аст, ки ба қадри кофӣ меҳрубон бошед ва ба дили худ барои мотам вақти кофӣ диҳед.
Ба худ сахтгир набошед ва ба худ бигӯед, ки шумо бояд беҳтар медонистед ё "омадани онро медидед". Ҳеҷ кас наметавонад ояндаро пешгӯӣ кунад. Он чизе ки бояд рӯй диҳад, ҳатман рӯй медиҳад ва ҳеҷ кас наметавонад онро тағир диҳад.
3. Дар бораи худ ғамхорӣ кунед - бадан ва ақли шумо
Дар ин рӯз ва замон, ҳеҷ кас ба қадри кофӣ худро ташвиш намедиҳад, ки омада, ба ту ғамхорӣ кунад. Новобаста аз он ки он чӣ қадар дардовар аст ва чӣ қадар имконнопазир менамояд, новобаста аз он ки шуморо лату кӯб кардаанд, вазифаи шумост, ки дубора бархезед.
Танҳо шумо метавонед худро ба қадри кофӣ дӯст доред, то худро қавитар кунед, то ҳеҷ кас дигар шуморо ранҷонад. Муносибат кардан дар рӯҳия набояд инро аз шумо бигирад.
Яке аз қадамҳои муҳимтарини худпарастӣ он аст, ки пеш аз он ки ба каси дигар ошиқ шавед, шумо бояд ба худ ошиқ шавед.
4. Бубахшед ва бигзоред онро тарк кунед
Ҳатто агар собиқи шумо тарсончак бошад, кӯшиш кунед, ки нуқтаи назари онҳоро низ фаҳмед. Охир, онҳо шумо ва муносибати шуморо аз ҳама беҳтар медонистанд.
Шумо миқдори зиёди вақтро якҷоя гузарондед ва шояд онҳо он кореро, ки онҳо беҳтарин меҳисобиданд, карданд. Агар онҳо фикр мекарданд, ки шабеҳи шумо беҳтарин коре буд, ки онҳо бо дарназардошти шароити онҳо карда метавонистанд, пас оё шумо воқеан онҳоро айбдор карда метавонед?
Гирифтани рӯҳафтода шудан дар муносибат як фармони баланд аст.
Аммо, дар ниҳоят, гуфта мешавад ва карда мешавад, пас аз он ки шумо аз даст додани худ мотам гирифтед, бо бозии айбдоркунӣ бас кунед. Китоби мушаххаси роҳнамо дар бораи чӣ гуна идора кардани арвоҳ вуҷуд надорад?
Дар охири рӯз, ин танҳо ба шумо осеб мерасонад ва шуморо аз рафтан бозмедорад.