Гурӯҳҳои дастгирӣ барои ҳамсарони хиёнаткор

Муаллиф: John Stephens
Санаи Таъсис: 1 Январ 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Гурӯҳҳои дастгирӣ барои ҳамсарони хиёнаткор - Психология
Гурӯҳҳои дастгирӣ барои ҳамсарони хиёнаткор - Психология

Мундариҷа

Алкоголикҳои беном ё АА яке аз гурӯҳҳои муваффақи дастгирӣ дар ҷаҳон мебошанд. Имрӯз, пас аз модели АА, барои ҳама чиз гурӯҳҳои дастгирӣ мавҷуданд. Ҳама чиз аз нашъамандӣ, оилаҳои ҷанговарони афтода, порнография ва бозиҳои видео.

Аммо оё гурӯҳҳои дастгирӣ барои ҳамсарони хиёнаткор ва бевафоӣ вуҷуд доранд?

Оё мо ҳама чизро нагуфтаем? Ин аст рӯйхат

1. Ғайр аз корҳо гурӯҳи дастгирии бевафоӣ

Сарпарастони мутахассисони барқарорсозии корҳо Брайан ва Энн Берт, ба монанди муассисони АА, онҳо аз мушкилоте, ки ҳоло барои ҳалли онҳо пешбарӣ мешаванд, азоб мекашиданд. Аз соли 1981 издивоҷ карда, издивоҷи онҳо пас аз як муносибати Брайан гардиши нодуруст кард.

Имрӯз онҳо ҳаммуаллифтарин китоби серфурӯшанд. "Муносибати шавҳари ман беҳтарин чизе шуд, ки ҳамеша бо ман рӯй дод." Ҳикоя дар бораи роҳи тӯлонии онҳо ба шифо, барқароршавӣ ва бахшиш ва роҳандозии шабакаи берун аз он.


Он то ба имрӯз бузургтарин ҷомеаи муташаккил барои ҳамсаронест, ки бинобар хиёнат аз марҳилаи сахте мегузаранд.

2. CheatingSupport.com

Ин як ҷомеаи онлайн аст, ки махфияти инфиродӣ ё ҷуфтҳоро қадр мекунад. Бисёре аз гурӯҳҳои дастгирӣ бовар доранд, ки бо заифиашон рӯ ба рӯ мешаванд, то мушкилоти худро бартараф кунанд.

Аммо, бисёр ҷуфтиҳое, ки дар даврони ноороми худ барои шифо ёфтан саъю талош мекунанд, намехоҳанд, ки ҷаҳон дар бораи ин ҳодиса маълумот дошта бошад.

Ин фаҳмо аст, зеро доварӣ ва муносибати бераҳмона аз ҷониби шахсони сеюм метавонад кори душвореро, ки ҳамсарон барои ислоҳ кардани муносибатҳои худ сохтаанд, барбод диҳад.

CheatingSupport.com саҳна мегузорад ва ҷомеа эҷод мекунад ва ҳама чизро махфӣ нигоҳ медорад.

3. SurvivingInfidelity.com

Алтернатива ба CheatingSupport.com. Ин як тахтаи паёмнависии як мактаби форуми кӯҳна бо таблиғ аст. Ҷомеа нимфаъол аст, ки аз ҷониби модераторҳои форум танзим карда мешавад.

4. InfidelityHelpGroup.com

Версияи секулярии Cheating Support.com, Он ба таҷдиди эътимод тавассути роҳнамоии эътиқоди динӣ тамаркуз мекунад.


Онҳо дар муқобили одамоне, ки ҳангоми фош шудани ин кор худро дӯст медоранд, то фиребгарро қурбон кунанд, мавқеи қавӣ доранд.

5. Facebook

Дар Facebook бисёр гурӯҳҳои дастгирии хиёнаткории маҳаллӣ мавҷуданд. Барои гирифтани маълумоти бештар ҷустуҷӯ кунед, то минтақаи шумо ё шаҳрҳои калони наздикро тафтиш кунед.

Ҳангоми муошират дар Facebook эҳтиёт бошед. Барои қабули аксари модераторҳои гурӯҳ ба шумо профили фаъол лозим аст. Он шахсияти шумо ва ҳамсари шуморо дар васоити ахбори омма ифшо мекунад.

Вобаста аз танзимоти махфияти шумо, ҷалби паёмҳо дар гурӯҳи Facebook инчунин метавонад дар ахбороти дӯстони умумӣ инъикос ёбад.

6. Наҷотёфтагони бевафоӣ беном (ISA)

Ин гурӯҳ онест, ки ба модели АА пайравӣ мекунад. Онҳо бетарафии мазҳабӣ доранд ва версияи худии як барномаи 12-қадамиро доранд, ки дар мубориза бо осеби хиёнат ва дигар оқибатҳои бевафоӣ кӯмак мекунанд.


Ҷаласаҳо пӯшидаанд ва танҳо барои наҷотёфтагон. Чорабиниҳо одатан дар иёлатҳои Техас, Калифорния ва Ню Йорк баргузор мешаванд, аммо мумкин аст сарпарастии вохӯриҳо дар соҳаҳои мухталифи ИМА баргузор шавад.

Онҳо семинарҳои ҳаррӯзаи 3-рӯзаро дар бар мегиранд, ки ҷаласаҳои мулоҳиза, ҷамъомадҳои шарикӣ ва одатан сухангӯи асосиро дар бар мегиранд.

7. Қувваи ҳаррӯза

Ин як гурӯҳи дастгирии умумӣ бо якчанд зеркатегорияҳо, аз ҷумла хиёнат аст. Ин як гурӯҳи дастгирии форум бо ҳазорон аъзо мебошад.

Қувваи ҳамарӯза барои одамоне, ки мушкилоти сершумори таъсири домино ба монанди фикрҳои худкушӣ ва майзадагӣ доранд, хуб аст.

8. Meetup.com

Meet up як платформаест, ки асосан аз ҷониби шахсони алоҳида барои пайдо кардани дигарон дар маҳалли худ бо ҳамон маҳфилҳо ва таваҷҷӯҳ истифода мешавад. Дар платформаи Meetup гурӯҳҳои дастгирии куфр мавҷуданд.

Гурӯҳҳои дастгирии вохӯриҳо барои ҳамсарони хиёнаткор ғайрирасмӣ мебошанд ва рӯзнома аз ҷониби ташкилкунандаи маҳаллӣ муқаррар карда мешавад. Интизор нашавед, ки барномаи санҷишии 12/13 ба мисли барномаҳои дар АА санҷидашудаи вақтро санҷед.

9. Ҳодисаҳои Эндрю Маршалл

Эндрю терапевти издивоҷи Бритониё ва муаллифи китобҳои худкӯмак дар бораи издивоҷ ва хиёнат аст. Аз соли 2014 инҷониб ӯ дар саросари ҷаҳон гашта, сеансҳои яквақтаи хурди дастгирии дастгирии куфрро, ки аз ҷониби ӯ баргузор мешавад, таъсис медиҳад.

Вебсайти ӯро санҷед, агар дар минтақаи шумо як ҷаласаи терапия вуҷуд дошта бошад.

10. Клуби занони хиёнаткор

Он вақте оғоз ёфт, ки наҷотёфтаи куфр Элле Грант блогеро оғоз кард, то эҳсосоти ӯро пас аз қурбонии он чизе, ки вай "харобкор" номидааст, ифода кунад. Вай блогро истифода бурд, то дар ниҳоят бо ҳиссиёти худ тавассути блог шавҳар ва шахси сеюмро бибахшад.

Он дар ниҳоят пайравони зиёдеро ҷамъ овард ва онҳо ҷомеаи худро таъсис доданд.

11. Ташаббуси инсоният

Ин як телефони боварии телефонӣ дар Бритониё аст, ки ба мардон дар наҷот аз хиёнат ва дигар хушунатҳои хонаводагӣ кумак мекунад. Ин як созмони ғайритиҷоратӣ аст, ки пурра аз ҷониби ихтиёриён ва хайрияҳо идора мешавад.

12. Институти барқарорсозии куфр

Агар шумо фикр кунед, ки ба шумо як танзимоти расмӣ бо қадамҳои амалӣ барои барқарорсозӣ дар асоси модели АА лозим аст. IRI маводҳои худкӯмакро пешниҳод мекунад, аз ҷумла як маводи барои мардон.

Онҳо инчунин курсҳои онлайнии шабеҳ ба дарсҳои таълимиро пешкаш мекунанд, то ба шумо ва ҳамсаратон дар ҳалли мушкилоти бевафоии шумо кумак кунанд.

Гурӯҳҳои дастгирӣ воқеан метавонанд барои рафъи дард кумак кунанд

Гурӯҳҳои дастгирӣ як тири нуқра барои рафъи дарди хиёнат ва хиёнат нестанд. Вақт ҳама захмҳоро шифо мебахшад ва рӯзҳое мешавад, ки афрод ба шахси дигар такя кунанд. Идеалӣ, ин шахс бояд ҳамсари шумо бошад, аммо бисёр шарикон намехоҳанд дар ин лаҳза ба онҳо такя кунанд.

Дур шудан аз сарчашмаи дард ва расидан ба кумак ба дасти дигарҳо ҳангоми ҳалли масъалаҳои хиёнат фаҳмост. Охир, онҳо эътимоди онҳоро шикастанд ва эътиқоди онҳоро ба шумо ҳамчун шахсият барҳам доданд.

Гурӯҳҳои дастгирӣ метавонанд чунин дасти кумак расонанд. Аммо агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед барқарор шавед, он бояд муваққатӣ бошад. Ҳамсари шумо шахсе аст, ки шумо бояд ба ӯ бештар эътимод кунед, аввалин номзаде, ки ба шумо китфи гиря кардан лозим аст. Ҳарду шарик бояд маҷбур шаванд роҳи душворро барои барқароршавӣ тай кунанд.

Агар ҳар ду ҷониб эътимоди худро ба якдигар барқарор накунанд, ин тавр нахоҳад шуд. Гурӯҳҳои мададгори ҳамсарони хиёнаткарда ҳар кори аз дасташон меомадаро мекунанд, аммо дар ниҳояти кор, ҳар ду шарик вазифадоранд, ки бори вазнинро бардошта, аз куҷое, ки рафтанд, бардоранд.

Ин аст, ки аксари гурӯҳҳои дастгирӣ ноком мешаванд. Бисёр одамон боварӣ доранд, ки гурӯҳ бояд барои онҳо кор кунад. Дастгирӣ аз рӯи таъриф танҳо роҳнамоӣ ва кӯмак мерасонад. Шумо то ҳол қаҳрамони достони худ ҳастед. Вазифаи асосии қаҳрамон мағлуб кардани девҳост.