Мундариҷа
- Нигоҳе ба дуқутба будан
- Вохӯрӣ бо шахси гирифтори ихтилоли дуқутба чӣ гуна аст?
- Эпизодҳои маникӣ
- Эпизодҳои депрессия
- Дар муносибати шумо чӣ интизор аст?
- Шиносоӣ бо шахси гирифтори ихтилоли дуқутба
Муҳаббат сарҳадро намедонад, шумо розӣ ҳастед? Вақте ки шумо ба касе ошиқ мешавед, он шахс на танҳо як қисми дунёи шумо мешавад; он шахс як тамдиди шахсияти шумо мешавад ва шумо танҳо мехоҳед, ки муносибати ҳамвор ва бо субот дошта бошед. Ҳангоме ки мо мехоҳем муносибатҳои идеалӣ дошта бошем, он далелест, ки муносибати комил вуҷуд надорад, зеро озмоишҳо ва баҳсҳо ҳамеша дар он ҷо хоҳанд буд, аммо агар озмоишҳои муносибати шумо гуногун бошанд?
Чӣ мешавад, агар шумо бо шахси гирифтори ихтилоли дуқутба мулоқот кунед? Оё муҳаббати бебозгашт ва пурсабрӣ барои тоб овардан ба душвориҳо бо шахсе, ки гирифтори бемории дуқутба аст, кофӣ аст ё шумо дар ягон лаҳза таслим мешавед?
Нигоҳе ба дуқутба будан
Не, агар касе ташхис нашавад, аксар вақт одамон намедонанд, ки онҳо аз бемории дуқутба азият мекашанд, агар он ба тағироти калони эҳсосот нарасад. Барои онҳое, ки бо шахсе, ки ба наздикӣ бо ин беморӣ ташхис шудааст, муносибат доранд - муҳим аст, ки вақт ҷудо карда, маънои биполярӣ буданро дарк кунед. Шиносоӣ бо шахсе, ки депрессияи дуқутба дорад, ҳеҷ гоҳ осон нахоҳад буд, аз ин рӯ шумо бояд омода бошед.
Бемории дуқутба ё маъруф бо номи бемории маник-депрессивӣ ба категорияи ихтилоли мағзиҳо дохил мешавад, ки боиси тағирёбии ғайриоддии рӯҳия, сатҳи фаъолият ва энергия мегардад, ки ба қобилияти шахс дар иҷрои вазифаҳои ҳаррӯза таъсир мерасонад.
Дар асл 4 намуди ихтилоли дуқутба вуҷуд дорад ва онҳо инҳоянд:
Бемории I дуқутба - дар он ҷо эпизод ё мания ва депрессия шахс метавонад то як ё ду ҳафта давом кунад ва хеле вазнин ҳисобида шавад. Бештари вақт, шахсе, ки гирифтори бемории дуқутбаи I мебошад, ба табобати махсуси беморхона ниёз дорад.
Бемории дуқутбаи II - дар он ҷое ки одам гирифтори мания ва депрессия мешавад, аммо сабуктар аст ва набояд маҳдуд шавад.
Циклотимия ё Бемории циклотимӣ-дар он ҷое, ки шахс аз шумораи зиёди аломатҳои гипо-маникӣ ва депрессия азоб мекашад, ки метавонад дар кӯдакон то як сол ва барои калонсолон то 2 сол давом кунад.
Дигар ихтилолҳои мушаххас ва номуайяни биполярӣ - ҳамчун ҳама шахсоне, ки аз нишонаҳои ихтилоли дуқутба ранҷ мебаранд, муайян карда мешавад, аммо ба се категорияи дар боло номбаршуда мувофиқат намекунад.
Вохӯрӣ бо шахси гирифтори ихтилоли дуқутба чӣ гуна аст?
Шинос шудан бо шахси гирифтори бемории дуқутба осон нест. Шумо бояд ба эпизодҳои шарики худ тоб оред ва дар ҳолати зарурӣ дар он ҷо бошед. Агар шумо дар ҳайрат бошед, ки ҳангоми мулоқот бо шахси гирифтори ин беморӣ чӣ интизор аст, дар ин ҷо нишонаҳои шахсе ҳастанд, ки мания ва депрессияро аз сар мегузаронанд.
Эпизодҳои маникӣ
- Эҳсоси хеле баланд ва хушбахтӣ
- Баланд шудани сатҳи энергия
- Гиперактив ва метавонад хавфнок бошад
- Қувваи зиёд дорад ва хоб рафтан намехоҳад
- Ҳаяҷоновар аз иҷрои ин қадар корҳо
Эпизодҳои депрессия
- Кайфияти ногаҳонӣ ба ғамгин шудан ва ғамгин шудан тағйир меёбад
- Ба ягон фаъолият манфиатдор нест
- Мумкин аст аз ҳад зиёд ё кам хоб равам
- Ғамгин ва ғамгин
- Андешаҳои доимӣ дар бораи беарзишӣ ва хоҳиши худкушӣ
Дар муносибати шумо чӣ интизор аст?
Шиносоӣ бо шахсе, ки депрессияи дуқутба дорад, душвор аст ва шумо бояд интизор шавед, ки эҳсосоти гуногун ба амал меоянд. Аъзои оила, дӯст ва шарики шахси мубталои бемории дуқутба будан душвор аст. Ин вазъиятест, ки ҳеҷ кас махсусан барои шахси мубталои он аз ӯ хоҳиш накардааст. Ҳар кас таъсир мерасонад. Агар шумо бо ихтилоли шахсияти дуқутба муносибат дошта бошед, тағироти зиёди рӯҳро интизор шавед ва дертар, шумо хоҳед дид, ки шахс пас аз тағир додан ё тағир додани рӯҳия то чӣ андоза фарқ мекунад.
Ғайр аз ҷанги худ, азобкаш эҳсосот ва эпизодҳои худро ба одамони гирду атроф мепошад. Аз норасоии хушбахтии онҳо, депрессия ва ғаму андӯҳи онҳо рӯ ба рӯ мешаванд ва вақте ки онҳо ба ҳолати воҳима мегузаранд, шумо инчунин таъсири онро эҳсос хоҳед кард.
Муносибатҳое, ки шумо шарики худро ногаҳон дур ва худкушӣ хоҳед ёфт, барои баъзеҳо харобиовар аст ва дидани хушбахтӣ ва гиперишон метавонад боиси нигаронӣ низ гардад.
Муносибати осон нахоҳад буд, аммо агар шумо он шахсро дӯст доред, дили шумо пирӯз мешавад.
Шиносоӣ бо шахси гирифтори ихтилоли дуқутба
Он дар ҳақиқат чӣ гуна аст? Ҷавоб душвор аст, зеро он воқеан озмоиш хоҳад кард, ки чӣ қадар шумо одамро дӯст медоред. Мо ҳама медонем, ки ин як бетартибист ва ҳеҷ роҳе нест, ки мо метавонем ин шахсро айбдор кунем, аммо баъзан он метавонад воқеан хаста ва дастнорас шавад. Агар бо вуҷуди ҳама мушкилот, шумо ба ҳар ҳол интихоб кардан мехоҳед, ки бо он шахс буданро давом диҳед, пас шумо мехоҳед ҳамаи маслиҳатҳоеро, ки шумо метавонед дастрас намоед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо омодаед ва дар ин гуна муносибат муҷаҳҳаз бошед.
Шинос шудан бо шахсе, ки дорои маслиҳатҳои ихтилоли дуқутба аст, аз 3 омили асосӣ иборат аст:
- Сабр - ин муҳимтарин хислатест, ки шумо мехоҳед чизеро ҳал кунед. Эпизодҳои зиёде хоҳанд буд, баъзеҳо таҳаммулпазир ва дигарон, на он қадар зиёд. Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба он омодаед ва агар замоне фаро расад, ки шумо набошед, шумо бояд дар ҳалли вазъ ором бошед. Дар хотир доред, ки ин шахсе, ки шумо дӯст медоред, ба шумо ниёз дорад.
- Дониш - Огоҳ будан дар бораи ихтилол ба бисёр кумак хоҳад кард. Ба ғайр аз фаҳмидани вазъи шахси гирифтори ихтилоли дуқутба, ин як фурсатест барои шумо донистани он ки дар сурати аз даст рафтани чизҳо ё эҳсосот чӣ кор бояд кард.
- Шахсе бар зидди бетартибӣ - Дар хотир доред, вақте ки корҳо воқеан сахт ва тоқатфарсо ҳастанд, ки ин бетартибӣ аст, ки ҳеҷ кас махсусан намехоҳад шахсе дар пеши шумо бошад, онҳо интихоби дигаре надоштанд. Шахс ва бетартибиеро, ки онҳо доранд, ҷудо кунед.
Инсонро дӯст доред ва дар халалдоршавӣ кӯмак кунед. Шинос шудан бо шахсе, ки гирифтори бемории дуқутба аст, инчунин маънои фаҳмидани шахсро то ҳадди имкон дошта метавонад.
Шиносоӣ бо шахсе, ки гирифтори бемории дуқутба аст, сайру гашт дар боғ нест, ин сафарест, ки дар он шумо бояд дасти шарики худро дошта бошед ва ҳатто агар эҳсосот аз ҳад зиёд қавӣ шаванд, нагузоред. Агар шумо қарор қабул кунед, ки бо он шахс бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳед. Азоб додани бемории дуқутба метавонад аз ҳад зиёд бошад, аммо агар шумо касе дошта бошед, ки шуморо дӯст дорад ва нигоҳубин кунад - ин каме таҳаммулпазир аст.