Мундариҷа
- Шиносоӣ бо шахси гирифтори ADHD
- Чӣ тавр бо шахсе, ки гирифтори ADHD аст, мулоқот кардан мумкин аст
- 1. Оташи онҳоро пайдо кунед
- 2. Бубахшед ва фаромӯш кунед
- 3. Ҳамчун Роҳнамо амал кунед
- 4. Кӯмак пурсед
- 5. Фароғат карданро фаромӯш накунед
Бемории гиперактивии норасоии диққат (ADHD) як аст ихтилоли неврологӣ ки диққат додан ва назорат кардани рафтори импульсивии одамро душвор месозад.
Ин як масъалаи ночиз менамояд, аммо набудани таваҷҷӯҳ ба қобилияти омӯзиши шахс таъсири калон мерасонадва рафтори импулсивӣ метавонад ба оқибатҳои озори ё ҳуқуқӣ оварда расонад.
Кӯдакон ADHD -и "табиӣ" доранд, аммо ADHD -и ҳақиқӣ он аст, ки наврасон ва калонсолон ҳеҷ гоҳ аз он зиёд намешаванд.
Солҳои наврасӣ ва калонсолӣ инчунин замоне мебошанд, ки малакаҳои иҷтимоӣ ва муносибатҳои маҳрамона ҳамчун як қисми давраи ҳаёт ташаккул меёбанд. ADHD метавонад ба он таъсири калон расонад.
Шиносоӣ бо шахси гирифтори ADHD
Шиносоӣ бо шахсе, ки гирифтори ADHD аст, ба монанди муносибати наздик бо кӯдаки навзод аст. Агар шумо фетиш бемор набошед, аксари одамон мехоҳанд, ки шарикони ошиқонаи онҳо ба онҳо ва муносибати онҳо таваҷҷӯҳ кунанд.
Агар шахс намедонад, ки шарики онҳо ADHD дорад, чунин ба назар мерасад, ки шарики онҳо назар ба шахси инфиродӣ калонтар аст ва дорои муносибати саркаши секси аст. Ба назар чунин менамояд, ки хандаовар аст, аммо бисёр одамон, хусусан занонро ба ин ҷалб мекунанд.
Вақти изофӣ, рафтори импулсивӣ ва набудани тамаркуз оқибатҳо хоҳад доштва онро метавон ҳамчун рафтори бемасъулиятона қабул кард.
Агар шумо бо як бачае, ки гирифтори ADHD аст, мулоқот дошта бошед, муносибати "исёнгари беасоси" онҳо метавонад секси оғоз кунад, аммо бо мурури синну сол ҳаёти шуморо вайрон мекунад.
Дар тарафи дигар, вақте ки шумо бо духтаре бо ADHD мулоқот мекунед, он метавонад ҳамчун доштани зани қавӣ ва мустақил ҳамчун ҳамсар оғоз шавад. Аммо ба зудӣ маълум мешавад, ки онҳо девонаанд.
Чӣ тавр бо шахсе, ки гирифтори ADHD аст, мулоқот кардан мумкин аст
Аммо муҳаббат девона аст, ҳатто агар шумо бо шахси гирифтори ADHD мулоқот кунед ва оқибатҳои он ба ҳаёти шумо сахт таъсир мерасонанд. Бисёр одамон истодагарӣ мекунанд, ки ин як қисми ҳама гуна муносибатҳост (дар омади гап, ин аст).
Инҳоянд баъзеҳо маслиҳатҳо барои мулоқот бо касе бо ADHD.
1. Оташи онҳоро пайдо кунед
Одамони гирифтори ADHD маълуманд, ки диққати кӯтоҳ дорандаммо, ин 100% вақт нест. Чизҳое ҳастанд, ки онҳо дилчаспанд ва метавонанд ба чунин мавзӯъҳо тамаркуз кунанд.
Агар шумо дӯстдухтари ADHD дошта бошед, масалан, онҳо метавонанд наркистист ва мағрур ба назар расанд, аммо онҳо ҳангоми сӯҳбат ё омӯхтани мӯд ё харид дилчаспанд.
Муваффақият дар ҳаёт маънои онро дорад, ки шумо бояд як коршинос бошед. Ин як усули хеле беҳтар аст аз он ки джекки ҳама савдоҳо бошад.
Мутахассисони сатҳи ҷаҳонӣ оид ба бокс, футбол, бозӣ, барномасозӣ, мӯд ва варзишҳои экстремалӣ пули зиёд ва эҳтиром ба даст меоранд.
Ҳатто агар баъзе аз ин одамон дар шӯъбаҳои дигар камбудӣ ҳисобида шаванд, онҳоро аз рӯи адолат аз рӯи адолат меҳисобанд.
Энергияи онҳоро ба ҳавасмандии худ равона кунед ва онро дастгирӣ кунед. Онҳоро ҳидоят кунед, ки ҳавасҳои худро ба як кӯшиши созанда табдил диҳанд.
2. Бубахшед ва фаромӯш кунед
Шинос шудан бо як зани гирифтори ADHD (ё баъзе мардон дар ин бора) сабри зиёдро талаб мекунад. Ҳамчун ғилоф ба шамшери онҳо амал кунед. Рафтори ночизи эксцентрикии онҳоро нодида гиред ки танҳо зуҳуроти ADHD -и онҳо мебошанд.
Дард мекунад. Агар онҳо фаромӯшхотир, ҳассос ва ошкоро бошанд, чунин ба назар мерасад, ки онҳо парво надоранд. агар шумо он шахсро ба қадри кофӣ дӯст доред, шумо метавонед ба гузашта нигоҳ кунед ва муносибати худро дастгирӣ кунед.
3. Ҳамчун Роҳнамо амал кунед
Одамони гирифтори ADHD -ро назорат кардан душвор аст, аммо онҳо беақл нестанд. Агар онҳо шуморо дӯст доранд, онҳо медонанд, ки дар назди шумо ва муносибати шумо масъулият ва ӯҳдадориҳо доранд.
ADHD монеа мешавад, аммо агар онҳо дар бораи шумо ғамхорӣ кунанд, онхо тамоми кувваро ба кор мебаранд. Агар шумо метавонед ин таъсирро барои беҳтар кардани зиндагии худ ҳам ҳамчун инфиродӣ ва ҳам ҳамчун ҷуфт истифода баред. Он на танҳо ба муносибати шумо, балки ба шумо муваффақият медиҳад.
4. Кӯмак пурсед
Мутахассисоне, ки ба ADHD ва гурӯҳҳои ҳамсолон тахассус доранд, дар саросари ҷаҳон вуҷуд доранд. Пеш аз кӯшиши ворид кардани шарики худ ба омехта, бо мутахассиси инфиродӣ машварат кунед.
Бисёр одамоне, ки гирифтори ADHD ҳастанд, бовар намекунанд, ки дар онҳо чизе ҳаст, (аммо ба ҷои ин дар ҷаҳон чизи нодурусте ҳаст) ва агар онҳо шуморо ҳамчун иттифоқчӣ бинанд, бо эътимод кардани онҳо ба бегонагон "ки мехоҳанд кумак кунанд" ин бовариро шикастанд, баръакс аст.
Оҳиста -оҳиста эътимоди онҳоро инкишоф диҳед ва онҳоро водор созед, ки тағир ёбанд мустақилона пеш аз кушодани имконияти дастгирии беруна.
Дар ин миён, гурӯҳҳои ҳамсолон ва мутахассисон метавонанд ба шумо маслиҳат диҳанд, ки чӣ тавр шарики худро ба кӯмак ҷӯед. Онҳо ҳайрон намешаванд, агар шумо ба як ҷаласа омада, "дӯстдухтари ман ADHD дорад" гӯед ва шумо ва муносибати шуморо дастгирӣ кунед.
5. Фароғат карданро фаромӯш накунед
Шинос шудан бо касе бо ADHD на ҳама фароғат ва бозиҳо аст, аммо ҳама муносибатҳо чунинанд. Муҳим он аст, ки шумо аз ширкати якдигар лаззат мебаред ва наздикии худро инкишоф медиҳед.
Маслиҳати қаблӣ ба назар чунин менамуд, ки як шарик дигарашро парасторӣ мекунад. Ин қисман дуруст аст. Бо вуҷуди ин, лаззат бурдан аз муҳаббатеро, ки ҳардуи шумо мубодила мекунед, фаромӯш накунед.
Ҳатто агар муносибатҳои шумо мушкилот дошта бошанд ҳам, ҳама муносибатҳо мекунанд, боварӣ ҳосил кунед, ки романро зинда нигоҳ доред.
Пас аз он ки муноқишаҳо ҳаёти ҳамсаронро фаро мегиранд, ҳардуи шумо метавонанд изтиробро ба вуҷуд оред ва бо шахсе, ки гирифтори ADHD аст ва бо изтироб мулоқот кунед, хуб нахоҳад буд.
Барои худсарона ва шавқовар будан вақт пайдо кунед. Одамони ADHD бо импулсҳо ва диққати кӯтоҳашон онро дӯст медоранд. Мисли кӯдакон, онҳо ба осонӣ дилгир мешаванд, аз ин рӯ ҳама вақт омехта кардани чизҳо боиси таваҷҷӯҳи онҳо мегардад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки коре кунед, ки барои шумо низ ҷолиб аст, дар акси ҳол, ҳеҷ маъно надорад. Шумо шарики маҳбуби маҳбуб ҳастед, на парастори кӯдак.
Шиносоӣ бо шахси гирифтори ADHD метавонад ҳаяҷоновар бошад ба ин роҳ. Шарики худро ба ин кор ташвиқ кунед.
Шинос шудан бо шахси гирифтори ADHD душвор хоҳад буд. Агар шумо ин шахсро дӯст доред, пас набояд мушкилоти ҳалнашаванда бошад. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки он ба як намуди вобастагии вобастагӣ табдил намеёбад. Ин заҳролуд ва носолим аст ва то ҳол дер давом намекунад.
Чунин ба назар мерасад, ки шарики ғайри ADHD бори вазнинро иҷро хоҳад кард. Ин метавонад дар дарозмуддат дуруст садо диҳад. Аз ин рӯ, вақте ки шумо мушоҳида мекунед, ки шарики шумо ADHD дорад, фавран ба кӯмак муроҷиат кардан муҳим аст.
Ин чизе нест, ки шумо бояд мустақилона мубориза баред. Гурӯҳҳои дастгирӣ ва мутахассисон ҳамеша омодаанд, ки кумак кунанд.