Мундариҷа
- Вақте ки ҳасад аз даст меравад
- Нишонаҳои шавҳари ҳасадхӯр
- 1. Ӯ ҳамаи шуморо танҳо мехоҳад
- 2. Вай бадтаринро гумон мекунад
- 3. Ӯ ниёзманд ва аз ҷиҳати эмотсионалӣ вобастагӣ дорад
- 4. Ӯ бо ҲАМА рақобат мекунад
- 5. Ӯ шуморо таъқиб мекунад ва шуморо аз махфияти шумо маҳрум мекунад
- Бо шавҳари рашк чӣ гуна бояд муносибат кард
- 1. Ба дифоъ даст надиҳед
- 2. Сӯҳбат - кушодан
- 3. Сарҳадҳоро муқаррар кунед
- 4. Сабр кун, вале устувор бош
Дидани ҳасади шавҳари шумо ба он марди гарм, ки ба шумо муроҷиат кардааст, метавонад хеле зебо бошад.
Ин нишон медиҳад, ки ӯ то чӣ андоза шуморо дӯст медорад ва намехоҳад шуморо аз даст диҳад, аммо агар зарбаҳои хурди рашк бемаънӣ шаванд? Чӣ мешавад, агар шумо худро бо марде издивоҷ кунед, ки акнун фикр карданро намедонад? Чӣ мешавад, агар шумо шавҳари аз ҳад зиёд ҳасадхӯрда дошта бошед, ки айбҳои беасосро эълон мекунад ва сабабҳои шуморо гӯш намекунад?
Чӣ тавр шумо ба муносибат бо шавҳари бемаънии ҳасади худ шурӯъ мекунед?
Вақте ки ҳасад аз даст меравад
Вақте ки шумо ошиқ ҳастед ва рақобатро мебинед, ҳама ҳақ доранд ҳасад баранд. Дар ниҳоят, мо инсонем ва ин як ҷузъи шахсияти мост, аммо тавре ки мегӯянд, аз ҳад зиёд метавонад харобиовар бошад.
Доштани шавҳаре, ки ҳангоме ки ягон марди дигар ба шумо наздик шуда дӯстӣ мекунад, ҳасад мебарад, комилан муқаррарӣ аст ва ҳатто метавонад пайванди байни ду шахси ошиқро мустаҳкам кунад. Аммо вақтҳое низ ҳастанд, ки агар он аз дасташ равад, он на танҳо барои шумо, балки барои тамоми оилаи шумо харобиовар аст.
Агар рашки шавҳаратон аз дасташ равад, шумо чӣ кор мекардед? Чӣ мешавад, агар шавҳаратон ба ҳар як амали шумо шубҳа кунад?
Дидани ҳасади шавҳари шумо ба кӯдак ё вақти фарзандонатон бо шумо низ метавонад боиси нигаронӣ бошад. Танҳо кай мегӯед, кифоя аст?
Нишонаҳои шавҳари ҳасадхӯр
Шавҳари аз ҳад зиёд ҳасуд метавонад ҳар издивоҷро ба издивоҷи токсикӣ табдил диҳад.
Мутаассифона, на танҳо ҳамсарон, балки издивоҷ ва фарзандон низ азият мекашанд. Гарчанде ки рашк як эҳсоси муқаррарӣ ҳамчун таҳдиди даркшаванда аст ва ҳар кас метавонад онро эҳсос кунад, аз ҳад зиёд он намунаҳои зарароварро ба вуҷуд меорад, ки метавонад боиси изтироб ва паранойя гардад.
Биёед нишонаҳои шавҳари рашкро дида бароем.
1. Ӯ ҳамаи шуморо танҳо мехоҳад
Албатта! Донистани он, ки шавҳаратон ҳама чизро худаш мехоҳад, хеле зебо аст. Ин ҳатто ширин ва ошиқона аст, аммо бо гузашти моҳҳо ва шумо аҳамият медиҳед, ки ӯ дигар шуморо намегузорад, ки шумо берун равед ва вақтхушӣ кунед, ки дар он ҷо исрор мекунад, ки ҳар дафъа бо шумо бошад.
Ин оғоз ба даст на танҳо clingy ва аллакай метавонад эҳсос кунад, ки шумо маҳбуси ӯ ҳастед.
2. Вай бадтаринро гумон мекунад
Муносибат бо шавҳари рашк хеле душвор аст, хусусан вақте ки ӯ дигар сабабҳоро намешунавад.
Вақте ки ӯ бадтарин чизро дар шумо гумон мекунад, аммо ҳеҷ гоҳ дар орзуи ваҳшатангез шумо фикр накарда будед, ки ин ҳолатҳо рӯй дода метавонанд, чӣ гуна шумо метавонед бо шахсе муносибат кунед, ки шуморо бо дӯсти беҳтарини худ ё сарвари шумо айбдор мекунад?
3. Ӯ ниёзманд ва аз ҷиҳати эмотсионалӣ вобастагӣ дорад
Шавҳари ҳасудхӯр на танҳо ҳасадро эҳсос мекунад, балки ниёзманд ва эҳсосоти ноустувор дорад.
Вай ба ҳама чиз, хусусан барои ором кардани паранойяш, ба боварии шумо ниёз дорад. Бо тарзи ҳаёти серодами мо, душвор аст, ки шавҳари худро ҳамеша эмотсионалӣ эмин нигоҳ дорем.
4. Ӯ бо ҲАМА рақобат мекунад
агар шумо фикр кунед, ки шавҳари ҳасуд танҳо ҷинси муқобилро рақобати худ меҳисобад, пас бори дигар фикр кунед. Ҳар касе метавонад шавҳарашро ҳасад бардорад ва муҳим нест, ки ин волидайни шумо, дӯстони шумо, ҳамкорон ва ҳатто фарзандони шумост.
Агар ин на танҳо ҳасад бошад - он васваса мешавад.
5. Ӯ шуморо таъқиб мекунад ва шуморо аз махфияти шумо маҳрум мекунад
Вай ба пароли ҳисобҳои васоити ахбори иҷтимоии шумо ниёз дорад, вай бояд пароли телефони шуморо донад ва шумо ҳар рӯз бо кӣ сӯҳбат мекунед.
Агар шумо табассум кунед ва сӯҳбат кунед, вай метавонад телефони шуморо низ гирад ва ба он нигоҳ кунад. Ин ба он монанд аст, ки ҳама вақт мушоҳида карда мешавед ва ба чизе, ки мекунед, айбдор намешавед.
Бо шавҳари рашк чӣ гуна бояд муносибат кард
Аксарияти шумо, ки дар ин вазъият қарор доред, албатта мехоҳанд бидонед, ки чӣ тавр бо шавҳари рашк мубориза бурдан мумкин аст ва ҳамаи мо медонем, ки ин кори осон нест.
Ин як кори хубест, ки шумо тасмим гирифтед чора андешед ва дигар ин корро дигар нагузоред, зеро он на танҳо стресс аст, балки заҳролуд аст ва метавонад боиси сӯиистифода, тарс ва худбаҳодиҳии бад гардад.
Пас, чӣ тавр мо бояд оғоз кунем?
1. Ба дифоъ даст надиҳед
Вақте ки шумо аз шавҳари ҳасудхӯрдаи худ сер шудаед, роҳи маъмултарини мубориза бо шавҳари рашк мубориза бурдан аст, аммо ин танҳо ба назар чунин менамояд, ки шумо бо рафтори худ муҳофизат кардаед. Он ба вазъият кумак намекунад.
Нагузоред, ки эҳсосоти шумо низ халал расонад. Ба шавҳаратон бигӯед, ки ором шавад ва бодиққат гӯш кунад.
2. Сӯҳбат - кушодан
Пас аз он ки шумо тарафи шавҳари худро шунидед, аз ӯ пурсед, ки чаро ӯ чунин аст? Чаро ӯ ҳис мекунад, ки рашк дорад ва аз чизе, ки шумо ҳатто иҷро намекунед, гумонбар аст?
Ба ӯ иҷозат диҳед, ки тарафи худро шарҳ диҳад ва нуқтаҳои худро эътироф кунад. Агар ӯ гӯяд, ки ӯ розӣ нест, ки ҳамсари шумо мехоҳад дар нимашаб сӯҳбат кунад, пас созиш кунед, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо низ чӣ гуна муқаррар кардани ҳудудҳоро медонед.
3. Сарҳадҳоро муқаррар кунед
Гӯш кунед ва эътироф кунед, ки чаро шавҳаратон шуморо таҳдид мекунад ва агар лозим ояд созиш кунед, аммо аз ин фурсат истифода бурда, ҳудудҳоро муқаррар кунед.
Оҳиста -оҳиста дар бораи иҷозат додани махфияти шумо ва ба шумо эътимод кардан шарҳ диҳед. То он даме, ки ягон таърихе нест, ки эътимоди ӯро вайрон кунад, ҳеҷ сабабе вуҷуд надорад, ки шумо ин қоидаро ҷорӣ кунед.
4. Сабр кун, вале устувор бош
Ин кор осон нест ва вақти зиёд лозим аст, аммо тавре ки мегӯянд, пешрафт пешрафт аст.
Лаҳзаҳое мешаванд, ки саъю кӯшиши шумо беҳуда ба назар мерасад, аммо таслим нашавед ва пурсабр бошед. Назри худро нигоҳ доред ва бори дигар кӯшиш кунед.
Муносибат бо шавҳари ҳасуд низ нишонаи муҳаббат аст.
Ин маънои онро дорад, ки шумо ҳоло омода нестед, ки ӯро таслим кунед ва мехоҳед, ки издивоҷатонро амалӣ созед. Бисёр ҳолатҳо хоҳанд буд, ки ба назар чунин менамояд, ки ин хеле пурқувват ва беадолатона аст - баъзан хушк мешавад, аммо нигоҳ доред.
Агар шумо фикр кунед, ки табобати издивоҷ метавонад кумак кунад ва аз ӯ хоҳиш накунед, ки аз ӯ кумак пурсед. Муҳим он аст, ки шумо пешрафтро мебинед ва мебинед, ки ӯ беҳтар шуда истодааст. Инро на танҳо барои кор кардани издивоҷатон, балки барои муносибатҳои тӯлонии ҳамоҳангӣ кунед.