Мундариҷа
- Вақти "яхкунӣ" барои тамаркуз
- Бозиҳои мизи барои кӯдакони гирифтори ADHD барои беҳтар кардани диққат
- Барои нигоҳ доштани дастҳои худ бозичаҳоро истифода баред
- "Калид" барои ҳалли мушкилот ва муташаккил будан
- Онҳоро бо мусиқӣ тамаркуз кунед
Бо гузашти вақт, фоизи кӯдакони гирифтори ADHD тағир ёфт, аммо тибқи таҳқиқоти охирин дар соли 2016, зиёда аз 6 миллион кӯдакони гирифтори ADHD ҳастанд.
Агар фарзанди шумо гирифтори бемории гиперактивии норасоии диққат бошад, пас шумо аллакай медонед, ки ба онҳо барои диққати бештар додан ба чизе кӯмак кардан душвор аст. Ва пайваста алам задан ва ба онҳо гуфтан ин корро кунед ё бас кунед, ки асабҳои ҳар касро асабонӣ мекунад ва ин аслан ба онҳо кумак намекунад.
Барои ҳамин шумо бояд чизи дигарро санҷед - ба онҳо кумак кунед, ки тавассути фароғат тамаркуз кунанд.
Психиатрҳо ва психологҳои кӯдакон такя мекунанд фаъолиятҳои табобати adhd, бозиҳо ва бозичаҳои табобатӣ барои кӯмак ба кӯдакони гирифтори ADHD тамаркуз ва чизҳои навро омӯзед.
Кӯдаки шумо метавонад дар ифодаи худ мушкилот дошта бошад ва бисёр коршиносон боварӣ доранд, ки бо бозичаҳо ва бозиҳои мувофиқ барои кӯдакони гирифтори ADHD шумо метавонед ба фарзандатон дар рафъи ин ва ноил шудан ба дастовардҳо дар малакаҳои иҷтимоӣ ва диққат.
Барои оғози кор, дар ин ҷо якчанд бозичаҳо, асбобҳо ва бозиҳои шавқовар барои кӯдакони гирифтори ADHD ҳастанд, ки шумо метавонед барои кӯмак ба фарзандатон истифода баред. Ҳамаашон тарбиявӣ ҳастанд, бинобар ин ба ҷои он ки ба бозичаҳо ва бозиҳои бемаънӣ таваҷҷӯҳ кунед, шумо бояд ба баъзеи онҳо сармоягузорӣ кунед.
Чунин чорабиниҳои терапия барои кӯдакони гирифтори бемории норасоии масуният ба онҳо кӯмак мекунанд, ки импулсҳои худро идора кунанд ва дар вақташ онҳоро бартараф кунанд. Пас, биёед оғоз кунем.
Вақти "яхкунӣ" барои тамаркуз
Агар шумо ба фарзандатон нишастан ё хомӯш мондан мушкил дошта бошед, шумо бояд кӯшиш кунед бозӣ "Ҳайкал" якҷоя. Кӯдаки худро дошта бошед позаҳои хандаовар ва хандовар созед то он даме, ки "ях кун!" ва онҳо бояд ин мавқеъро барои 10 сония нигоҳ доранд, барои шурӯъкунандагон.
Агар фарзанди шумо дар ин вақти муқарраршуда дар ҳолати бехаракат мондан муваффақ шавад, пас навбати шумост, ки ин позаҳои бемаъниро созед ва онҳо бояд шуморо ба ҳайкал табдил диҳанд.
Шумо ҳатто метавонед ин бозиро берун баред, агар обу ҳаво имкон диҳад ва ҳангоми навозиши теги яхкунӣ каме энергияро сӯзонад!
Шумо ҳатто метавонед муаррифӣ кардан баъзе вариантҳои ҷолиб ин бозӣ, ба монанди версияҳои афсонавӣ ё супер қаҳрамон. Шумо метавонед чунин вонамуд кунед, ки духтари хурди шумо ба ҷоду афтодааст ва аз ин рӯ вай дар як ҳолати муайян ях бастааст ва ӯ бояд мунтазир шавад, ки падару модари афсона вайро боздорад.
Айнан ҳамин чиз аз версияҳои супер қаҳрамон меравад, писари хурди шумо метавонад аз ҷониби бадкирдор ба даст афтад ва ӯ ях бастааст ва ҳоло вай бояд мунтазир шавад, ки қаҳрамони дӯстдоштааш омада ӯро наҷот диҳад.
Бозиҳои мизи барои кӯдакони гирифтори ADHD барои беҳтар кардани диққат
Баъзан, бартараф кардани мушкилоти ADHD хеле душвор аст, хусусан азбаски фарзанди шумо метавонад душворӣ диққат додан оид ба чизҳо. Барои кӯмак ба фарзандатон, ки чӣ тавр диққати худро ба як вазифаи муайян равона кардан мумкин аст, шумо метавонед баъзе бозиҳои мизро санҷед барои кӯдакони гирифтори ADHD якҷоя.
Кӯдаки худро бо волидайн якбора таъмин кунед ва якҷоя кор кунед ранг кардани тасвир, муаммоҳо, рангубори ангушт ё фаъолиятҳои шабеҳ.
Аммо, агар фарзанди шумо ба ин гуна бозиҳо таваҷҷӯҳ зоҳир кунад, шумо метавонед кардан инҳо фаъолияти рақобатпазир.
Шумо метавонед якҷоя рақобат кунед, ки аввал як муаммои оддиро ҷамъ меорад ё ҳатто як бозии хотираи осонро бо кортҳо бозӣ мекунад ва бубинед, ки кӣ метавонад дар як дақиқа натиҷаҳои беҳтарин ба даст орад.
Бо гузашти вақт ва фарзанди шумо онро меёбад тамаркуз кардан осонтар аст, шумо метавонед тадриҷан вақти бозии бозиҳои мизро барои кӯдакони гирифтори ADHD зиёд кунед ё ба муаммоҳои калонтар ҳаракат кунед.
Кӯдакони шумо на танҳо бозиҳо меомӯзанд, балки омӯхтани назорати хоҳишҳои онҳо тавассути чунин фаъолиятҳои табобатӣ барои adhd.
Барои нигоҳ доштани дастҳои худ бозичаҳоро истифода баред
Ҳангоми азоб кашидан ADHD кӯдакон аксар вақт азият мекашанд изтироб инчунин. Аз ин рӯ, ба онҳо лозим меояд, ки доимо бо дастҳои худ бозӣ кунанд ва чизҳоро ламс кунанд, аммо онҳо набудани фокус.
Барои кӯмак ба онҳо дар рафъи ин мушкилот, шумо метавонед ба онҳо чанде пешкаш кунед бозичаҳои таълимӣ ва бозӣ кардан а фаъолияти терапия бо онҳо, ки метавонад ҳам дастҳо ва ҳам ақли онҳоро банд нигоҳ дорад.
Агар фарзанди шумо бо рег бозӣ карданро дӯст дорад, шумо метавонед онҳоро ба даст оред реги кинетикӣ ва онҳоро вогузор то бозӣ кунанд ва ҳар он чи мехоҳанд, бо он созанд. Илова бар ин, ба шумо лозим нест, ки пас аз онҳо бетартибиро тоза кунед.
Ин бозича барои кӯдакони дорои мушкилоти интегратсионии ҳассос бузург аст ва он метавонад онҳоро тамаркуз кунад ва ифода кардани онҳо кумак кунед хаёли онҳо.
Барои эффектҳои шабеҳ, шумо метавонед онҳоро як маҷмӯа гиред PlayDoh ва бигзор онҳо хурсандӣ кунанд ва ҳайкалчаҳои хурди эҷодӣ созанд. Онҳо ҳамчун бозичаҳои бузурги терапияи кӯдакон амал мекунанд.
Илова бар ин, шумо метавонед онҳоро ба даст оред Fiddlinks Fidgeter то дастҳояшонро банд нигоҳ доранд, дар ҳоле ки онҳо бояд кӯшиш кунанд, ки ором бошанд ва тамаркуз кунанд.
Ин бозичаҳои хурд ангуштони худро дар вақти суст нигоҳ медоранд ва майнаи онҳо диққати худро ба чизҳои муҳим равона мекунад. Инчунин, азбаски он аз ҷониби терапевтҳои дастӣ таҳия шудааст, ин фишор қобилияти ангушти кӯдаки шуморо беҳтар мекунад ва буғумҳои онҳоро машқ мекунад.
"Калид" барои ҳалли мушкилот ва муташаккил будан
Қисми мондан ба як чиз ҷалб кардан бо баъзе чизҳост фаъолияти ҳалли мушкилот. Агар фарзанди шумо аз бозиҳои тахтаӣ барои кӯдакони гирифтори ADHD лаззат барад, шумо метавонед онҳоро ба осонӣ омӯзонед, ки чӣ тавр Clue бозӣ кунед ва якҷоя баъзе ҷиноятҳоро кушоед!
Калид а бозии ҳалли ҷинояткорӣ ки ба бозигарон имкон медиҳад, ки ҷинояткорро тавассути бартарафсозӣ пайдо кунанд.
Ин бозӣ фарзандони шуморо маҷбур мекунад ҷамъ кардан ба маълумот доранд, онхоро дар руи когаз гузоред ва дар бораи онхо бо тартиб фикр кунед ғолиб шудан бозӣ.
Ин ба онҳо таълим медиҳад, ки чӣ тавр истифода бурдани иттилоотро барои ҳалли мушкилот омӯзанд ва он онҳоро муддате машғул нигоҳ дорад, зеро бозӣ воқеан шавқовар аст.
Гузашта аз ин, ишора хоҳад кард ба онҳо таълим диҳед ки амалҳо ва хулосаҳои импулсивӣ одатан баръакс буда, баъдан онҳоро таълим медиҳанд чӣ гуна бояд ташкил кард ва дар бораи вазъияте, ки онҳо доранд, бодиққат фикр кунед.
Онҳоро бо мусиқӣ тамаркуз кунед
Азбаски фарзанди шумо дар нигоҳ доштани тамаркуз мушкилӣ мекашад, майнаи хурди онҳо барои иҷрои вазифа ба ёдраскуниҳои доимӣ ниёз дорад. Таҳқиқот нишон медиҳанд мусиқӣ метавонад ба мо хеле кумак кунад мағзи сар - хусусан оне, ки ADD дорад - ба ташкил кардани вақт ва фазо ки ба омӯзиш ва хотира кумак мекунад.
Оддӣ карда гӯем, агар кӯдаки шумо аз вазифаи худ парешон шудан душвортар бошад, агар ақл, бадан ва овози онҳо ҳама ба вазифаи додашуда тамаркуз кунанд.
Шумо ҳатто метавонед сурудҳои хурди худро эҷод кунед, ки ба фарзандатон дар ёд додани чизҳо кумак мекунанд, масалан "Суруди тозакунӣ", ки ба онҳо дар тоза кардани бозичаҳояшон кумак мекунад.
Нигоҳ доштани майна бо ADHD ишғол ва тамаркуз кардан душвор аст. Ин ҳатто каме душвортар аст, зеро он кӯдаки шумост, ки мо дар бораи он сӯҳбат мекунем.
Бо вуҷуди ин, вуҷуд доранд стратегияҳо барои рафъи ADHD -и худ ва омӯхтани он равона шудан, таҳсилкарда ва барои ҳалли мушкилот.
Ба ин маслиҳатҳо такя кунед, то ба фарзанди шумо бо ADHD кӯмак расонед ва мағзи онҳоро ба рафтор омӯзед. Пас аз он, ҳама чиз хеле осонтар мешавад ва шумо метавонед итминон ҳосил кунед, ки фарзанди шумо медонад, ки чӣ тавр худро идора кунад ва дар ҷомеа иштирок кунад.