Мундариҷа
- Одамон ниёзи модарзод ба наздикӣ ва иртибот доранд
- Наздикӣ, ҳатто бештар аз ҷинс, ниёзи эҳсосотии мост
- Мехоҳед иртиботи эмотсионалии худро бо шарики худ тақвият диҳед?
- 1. Бақайдгирии ҳаррӯзаро як қисми шахсияти шумо созед
- 2. Беҳтарин сарояндаи якдигар бошед
- 3. Ҳамеша макони амн барои якдигар бошед
- 4. Рӯйхати эҳтиёҷоти эҳсосотӣ
Ҷуфти хушбахтона мехоҳанд бигӯянд, ки ду чизи беҳтарини издивоҷи хуб ин алоқаи ҷинсии бузург ва робитаи наздики эҳсосии онҳо бо ҳамсарашон мебошад. Коршиносони издивоҷ тасдиқ хоҳанд кард: ин ду унсур даст ба даст ҳастанд; бе дигаре доштан душвор аст.
Одамон ниёзи модарзод ба наздикӣ ва иртибот доранд
Мо мавҷудоти иҷтимоӣ ҳастем ва дар алоҳидагӣ рушд намекунем. Мо мехоҳем эҳсос кунем, ки қадрдонӣ, дида ва шунида мешавем. Мо мехоҳем эҳсос кунем, ки мо барои дигарон муҳим ҳастем. Аз ин рӯ, табиист, ки мо барои шарик шудан бо шарики худ саъй мекунем; он ба майнаи мо сахт пайваст шудааст.
Наздикӣ, ҳатто бештар аз ҷинс, ниёзи эҳсосотии мост
Наздикии эҳсосотӣ дар муносибат хатӣ нест. Он вобаста ба шароити зиндагӣ нопадид мешавад ва ҷорӣ мешавад. Одатан, вақте ки ҳамсарон қарор медиҳанд, ки издивоҷ кунанд, наздикии эҳсосотӣ хеле баланд аст; Охир, кӣ бо касе издивоҷ мекунад, ки бо ӯ робитаи амиқи эҳсосотӣ эҳсос накардааст? Солҳои пеш аз таваллуди фарзанд, вақте ки навхонадорон якдигарро кашф карданро идома медиҳанд, инчунин солҳое мебошанд, ки аз наздикии эҳсосотӣ бой мебошанд. Бо омадани кӯдакон, наздикии эҳсосотӣ то андозае коҳиш меёбад, зеро ҳамаи волидон метавонанд тахмин кунанд: диққат ба кӯдакон равона карда шудааст ва волидайн аз ҳад зиёд хаста шудаанд, то ба суратҳисоби бонкии наздикии худ сармоягузорӣ кунанд. Инҳо солҳоест, ки майл ба пайванди эҳсосоте, ки ҳамсаронро мепайвандад, ҳатто бо энергияе, ки кӯдакон талаб мекунанд ва задухурдҳои ногузире, ки ҳама ҷуфтҳо доранд, муҳим аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки ниёзҳои якдигарро фаромӯш накунед, ҳам ҷинсӣ ва эҳсосотӣ. Роҳ надодан ба ин метавонад муносибатро зери хатар гузорад.
Мехоҳед иртиботи эмотсионалии худро бо шарики худ тақвият диҳед?
Вақте ки шумо бори аввал мулоқот мекардед, шумо бешуурона усулҳоро барои сохтани наздикии эҳсосӣ бо шарики худ истифода мебурдед. Дар хотир доред, ки бори аввал онҳоро дидаед? Ва шумо табассум кардед, умедворед, ки ин табассум баргардонида мешавад? Ин хишти аввал дар таҳкурсии наздикии эҳсосӣ аст. Аз он ҷо, шумо эҳтимол якчанд саволҳоро мубодила кардед, ки ҳадафҳояшон донистани бештар дар бораи ин шахс буд, ки шуморо ҷалб карда буд. Ин хишти дигаре дар гузоштани таҳкурсии наздикии эҳсосӣ аст. Вақте ки муносибати шумо ба вуқӯъ пайваст, хиштҳои бештар ба ҷои худ гузошта шуданд: аввал ламс, аввалин бӯса, аввал "ман туро дӯст медорам". Инҳо ҳама изҳори хоҳиши пайвастшавӣ мебошанд.
Дар рӯзҳои барвақт ва пур аз муҳаббат иҷро кардани ин ниёз ба наздикии эҳсосотӣ осон ва осон ба назар мерасад. Аммо ҷараёнҳо бо мурури синну соли муносибатҳои шумо тағир меёбанд ва бисёр ҷуфтҳо дар ниҳоят ҳисси пайвастагии худро гум мекунанд. Ин шармандагӣ аст, зеро агар шумо бо ин ниёз ба пайвастагии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ дар тамос бошед, шумо метавонед қисмҳои муҳими муносибатҳои худро ғизо диҳед.
Инҳоянд чанд роҳҳои эҷоди он, навсозӣ ва нигоҳ доштани наздикии эҳсосотӣ барои шумо-
1. Бақайдгирии ҳаррӯзаро як қисми шахсияти шумо созед
Ҳатто агар шумо барои мубодилаи тӯлонӣ ва пурмазмун бо шарики худ вақт надошта бошед ҳам, як лаҳза ба чашмони онҳо нигоҳ кунед ва пурсед, ки рӯзи онҳо чӣ гуна мегузарад. Ба саволи мушаххасе марбут ба чизе, ки дар ҳаёти онҳо рух медиҳад: "Оё шумо аз раҳбари худ дар бораи лоиҳае, ки ҳафтаи гузашта пешкаш карда будед, шунидед?" ба онҳо нишон медиҳад, ки шумо бо ҳаёти онҳо бештар машғулед, на танҳо "Корҳо дар кор чӣ гунаанд?" Албатта банақшагирии вақти тӯлонии сифат муҳим аст, аммо вақте ки шумо ба он мувофиқат карда наметавонед, ин лаҳзаҳои ҳаррӯзаи наздикӣ ба шарики худ хотиррасон мекунанд, ки онҳо барои шумо муҳиманд.
2. Беҳтарин сарояндаи якдигар бошед
Яке аз афзалиятҳои иртиботи эҳсосотӣ дар он аст, ки вақте ки яке аз шумо худро паст ҳис мекунад, шумо (одатан) метавонед ба шарики худ тахтаи садои худ бовар кунед ва шуморо ба эҳсоси мусбат баргардонед. Ва ҳангоме ки нақшҳо иваз мешаванд, шумо метавонед инро барои онҳо иҷро кунед. Барои барқарор кардани робитаи эҳсосотии худ, дафъаи дигар, вақте ки шумо ҳис мекунед, ки рӯҳафтода мешаванд, шодбоши шарики худ бошед. Шоми худро тоза кунед, то бо онҳо нишинед ва бигзоред, ки онҳо ҳаво диҳанд. Гӯш кунед, ҳеҷ гуна ҳалли худро пешниҳод накунед, агар онҳо аз шумо дархост накунанд. Ҳангоми мувофиқ, аз шарики худ пурсед, ки барои кӯмак ба вазъият чӣ кор карда метавонед. Ва ба онҳо хотиррасон кунед, ки онҳо то чӣ андоза қобилиятнок ва боистеъдоданд, бо овардани мисолҳои мушаххасе, ки шумо дар ҳолатҳои пешина дидаед. Ин ғамхорӣ як қисми қонеъ кардани эҳсосоти эҳсосии якдигар аст ва чизе, ки шарикони воқеан наздик метавонанд якдигарро пешниҳод кунанд.
3. Ҳамеша макони амн барои якдигар бошед
Барои нигоҳ доштани наздикии эмотсионалии худ, фаромӯш накунед, ки ба шарики худ эҳсоси амният ва эҳсосе кунед, ки гӯё шумо барои онҳо "хона" ҳастед. Бе ин зарурати наздикии эҳсосотӣ қонеъ намешавад. Эҳсоси бехатарӣ аз қувваҳои берунии ҳаёт як қисми дорухои издивоҷи хушбахтона аст. Шумо медонед, ки вақте ки шумо ба ҳамсаратон як қисми шуморо нишон медиҳед, ки ба таври махфӣ ба шумо писанд нест, ин эҳсосот эҳсос мешавад. Ва ҳамсари шумо ба шумо мегӯяд, ки ҳамааш хуб аст. Ин як фоидаи дигари наздикии эҳсосотӣ аст: фазо барои ошкор кардани ҳама осебпазирии шумо бе инҳо.
4. Рӯйхати эҳтиёҷоти эҳсосотӣ
Мехоҳед бубинед, ки шумо ва ҳамсаратон дар қонеъ кардани эҳсосоти эҳсосотии ҳамдигар чӣ кор мекунед? Ин рӯйхатест, ки шумо метавонед барои оғоз кардани сӯҳбат истифода баред:
- Тамоси чашми шумо чӣ гуна аст? Оё шумо ҳангоми сӯҳбат бо ҳамсаратон як чашмро ба телевизор/телефони мобилӣ/экрани компютери худ нигоҳ медоред?
- Чӣ тавр шумо ба ҳамсаратон нишон медиҳед, ки онҳо чӣ мегӯянд?
- Чӣ тавр шумо ба ҳамсари худ нишон медиҳед фаҳмидан онҳо чӣ мегӯянд?
- Чӣ тавр шумо нишон медиҳед, ки ҳамсаратон онҳоро 100%қабул мекунад?
- Бо кадом роҳҳо ба ҳамсари худ нишон медиҳед, ки онҳо ҳамеша бо шумо бехатаранд?
- Ҳангоми эҳсоси паст будани ҳамсаратон кадом калимаҳоро истифода мебаред?
- Бо кадом роҳҳо шумо метавонед ба ҳамсари худ нишон диҳед, ки шумо онҳоро қадр/дӯст доштан/орзу кардан мехоҳед?
- Баъзе роҳҳои ғайриҷинсӣ, ки шумо метавонед ба ҳамсари худ нишон диҳед, ки онҳоро секси мебинед?
Кор дар қонеъ кардани ниёз ба наздикии эҳсосотӣ раванди пайваста дар муносибатҳост. Аммо ин аслан "кор" нест. Барои онҳое, ки ба нигоҳ доштани наздикии эҳсосотӣ саъй мекунанд, саёҳат як лаззатбахш ва ғанӣ мегардад. Вақте ки мо медиҳем, мо мегирем ва хушбахтии издивоҷ бениҳоят зиёд мешавад.