Мундариҷа
- Манфиатҳои издивоҷи хушбахтона
- 1. Рафтори бехатар ва тарзи ҳаёти солимро ташвиқ мекунад
- 2. Тезтар шифо ёфтан аз беморӣ
- 3. Имконияти камтари инкишофи ихтилоли равонӣ
- 4. Давомнокии умри дарозтар
- Ҷуфти издивоҷи дарозмуддат аз ҷиҳати эмотсионалӣ ва ҷисмонӣ вобастагӣ доранд
- 1. Мубодилаи одатҳои шабеҳ оид ба машқ ва парҳез
- 2. Бозии нақши парастор
- 3. Таъсири нуқтаи назари шахс ба ҳаёт
- Кашида гирифтан
Оё издивоҷ барои солимии инсон фоидаовар аст? Баъзе одамон мегӯянд, ки ин барои одам хуб аст. Дигарон мегӯянд, ки ин аз он вобаста аст, ки шумо бо кӣ издивоҷ мекунед. Навъи издивоҷе, ки шумо доред, ба шумо кӯмак мекунад, ки бемор ё мустаҳкам, хушбахт ё ғамгин бошед. Ва барои пуштибонӣ кардани ин изҳорот шумораи зиёди ҳикояҳо ва омӯзишҳо мавҷуданд.
Издивоҷҳои хушбахт умрро зиёд мекунанд, дар ҳоле ки издивоҷҳои стресс метавонад хатари сактаи дил ва инсултро зиёд кунанд. Агар шумо оиладор ва хушбахт бошед, пас ин хеле хуб аст. Агар шумо муҷаррад ва хушбахт бошед, пас ин ҳоло ҳам бузург аст.
Манфиатҳои издивоҷи хушбахтона
Сифати издивоҷ ба вазъи саломатӣ таъсир мерасонад. Дар издивоҷи хушбахтона, одамон солимтар мешаванд ва умри дароз мебинанд. Инҳоянд баъзе бартариҳои аҷиби издивоҷи хушбахтона.
1. Рафтори бехатар ва тарзи ҳаёти солимро ташвиқ мекунад
Майлияти ҷуфти ҳамсарон ба машғул шудан ба кори хатарнок хеле паст аст, зеро онҳо медонанд, ки касе аз онҳо вобаста аст. Одамони хушбахт хушбахт хӯрок мехӯранд ва тарзи ҳаёти солимро нигоҳ медоранд.
2. Тезтар шифо ёфтан аз беморӣ
Одамони хушбахт хушбахт мешаванд, зеро онҳо ҳамсари меҳрубон доранд ва дар тӯли давраи беморӣ бо сабр ба онҳо ғамхорӣ мекунанд
Таҳқиқот нишон медиҳад, ки афрод ҳангоми нигоҳ доштани дасти шарики худ ба дард камтар эҳсос мекунанд. Тасвир ё ламс кардани шахси дӯстдошта таъсири оромкунандаи ҷисмонӣ дорад. Он дардро ба ҳамон дараҷаи парацетамол ё маводи мухаддир сабук мекунад. Он инчунин нишон медиҳад, ки захмҳо дар одамони дорои муносибатҳои хушбахтии издивоҷ зудтар шифо меёбанд.
3. Имконияти камтари инкишофи ихтилоли равонӣ
Хушбахтона ҷуфти издивоҷшаванда сатҳи депрессияашон паст буда, эҳтимолияти гирифторӣ ба бемории рӯҳӣ доранд. Чизе дар муносибати издивоҷи меҳрубонона аҷиб аст, ки ба одамони издивоҷ дар роҳ мондан кӯмак мекунад. Муносибати хушбахтии издивоҷ мушкилоти танҳоӣ ва ҷудоии иҷтимоиро решакан мекунад.
4. Давомнокии умри дарозтар
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки доштани зиндагии хушбахтии издивоҷ ба таври муассир ба зиндагии як -ду соли изофӣ зам мекунад. Муносибати муҳаббатомези издивоҷ ҳамсаронро аз марги бармаҳал муҳофизат мекунад.
Ҷуфти издивоҷи дарозмуддат аз ҷиҳати эмотсионалӣ ва ҷисмонӣ вобастагӣ доранд
Ҷуфти дерина на танҳо ба ҳам монанданд. Онҳо инчунин метавонанд ҳангоми пир шуданашон ба биологӣ монанд шаванд. Ҳамсарон бо гузашти синну сол шароити ҷисмонӣ ва эмотсионалии якдигарро инъикос мекунанд. Инҳоянд чанд сабабе, ки зану шавҳарони тӯлонӣ аз ҳамдигар вобастаанд, аз ҷиҳати эмотсионалӣ ва ҷисмонӣ.
1. Мубодилаи одатҳои шабеҳ оид ба машқ ва парҳез
Ҳамсарони шахсони гирифтори диабет хатари гирифтор шудан ба диабетро зиёдтар хоҳанд дошт, зеро онҳо одатҳои бад мисли парҳези нодуруст доранд.
Бо вуҷуди ин, шахсе, ки бо мунтазам машқ кардан намунаи беҳтарин нишон медиҳад, метавонад ба шарики дигар низ таъсир расонад. Шавҳаре, ки машқро дӯст медорад, эҳтимол дорад, ки занаш ба ҳамроҳ шуданаш таъсир расонад. Доштани машқҳои фитнес, рақси базмӣ ё давиданҳои мунтазам якҷоя метавонад муносибатҳои маҳрамонаи зану шавҳарро тақвият диҳад.
2. Бозии нақши парастор
Саломатии ҳамсар ба саломатии дигараш таъсир мерасонад. Масалан, таъсири нигоҳубини наҷотёфтагони инсулт ва шахси афсурдаҳол метавонад ба саломатии ҷисмонӣ ва равонии ҳамсари парастор таъсири манфӣ расонад.
3. Таъсири нуқтаи назари шахс ба ҳаёт
Агар ҳамсари шумо хушбин бошад, шумо низ эҳтимол оптимист мешавед. Доштани ҳамсари оптимист ба шумо дар ташаккули нуқтаи назари мусбӣ дар зиндагӣ мусоидат мекунад.
Кашида гирифтан
Саломатӣ ва издивоҷ бо ҳам зич алоқаманданд. Хушбахтона ҷуфти оиладор фавти паст доранд. Издивоҷ ба беҳбудии куллии инсон нисбат ба дигар муносибатҳо таъсири бузург мерасонад, зеро ҷуфти ҳамсарон якҷоя бо якчанд фаъолият, аз қабили истироҳат, хӯрокхӯрӣ, машқ, хоб, ва корҳои хона якҷоя машғул мешаванд.
Ҷисм ва майнаи мо аз муносибатҳои издивоҷӣ ба таври ҷиддӣ осеб мебинанд. Ошиқ шудан ба минтақаҳои майна таъсир мерасонад ва эҳсоси эйфория ба вуҷуд меорад. Бешубҳа, ошиқ будан шуморо хушбахт ва солим ҳис мекунад. Ва баръакс, он мефаҳмонад, ки чаро ҷудошавӣ зараровар аст.
Бриттани Миллер
Бриттани Миллер як мушовири издивоҷ аст. Вай хушбахт оиладор аст ва соҳиби ду фарзанд аст. Ҳаёти хушбахтии ӯ ӯро водор мекунад, ки дар бораи издивоҷ, муҳаббат, муносибат ва саломатӣ нақл кунад. Вай блогнависи ширкати биллингии табиб Хьюстон аст.