Мундариҷа
- Маслиҳат оид ба издивоҷ ё маслиҳати ҳамсарон?
- Терапияи ҷуфтҳо чиро дар бар мегирад?
- Нақши мушовири издивоҷ ва терапевти ҷуфт
Маслиҳат оид ба издивоҷ ва табобати ҷуфтҳо ду пешниҳоди маъмул барои ҷуфтиҳое, ки давраи вазнинро аз сар мегузаронанд. Гарчанде ки бисёриҳо онҳоро ҳамчун ду раванди ба ҳам монанд қабул мекунанд, аммо онҳо дар асл комилан фарқ мекунанд.
Бисёре аз мо майл ба машварати издивоҷ ва табобати ҷуфтҳоро ба ҳам иваз мекунем ва барои ин иштибоҳ як сабаб вуҷуд дорад.
Ҳам маслиҳати издивоҷ ва ҳам терапияи ҷуфтҳо хидматҳое мебошанд, ки ба онҳое, ки дар муносибатҳои худ бо стресс дучор мешаванд, пешниҳод карда мешаванд.
Дар ҷараёни ин раванд, аз шумо талаб карда мешавад, ки ҳамчун як ҷуфт нишинед ва бо коршинос ё мутахассиси литсензионӣ, ки таълими расмии академӣ дар бораи издивоҷ ё муносибатҳо доранд, сӯҳбат кунед. Ин метавонад каме якхела садо диҳад, аммо ин тавр нест.
Вақте ки шумо калимаҳои "машварати ҳамсарон" ва "табобати издивоҷ" -ро дар луғат ҷустуҷӯ мекунед, мебинед, ки онҳо зери таърифҳои гуногун қарор доранд.
Аммо биёед ба ин савол таваҷҷӯҳ кунем: Дар ҳақиқат фарқи байни машварати издивоҷ ва табобати ҷуфт чист? Ба саволи ҷуфти терапия ва машварати издивоҷ посухҳои худро гиред - фарқият дар чист?
Маслиҳат оид ба издивоҷ ё маслиҳати ҳамсарон?
Маслиҳат оид ба издивоҷ аз чӣ иборат аст?
Маслиҳат оид ба издивоҷ ба ҳамсарон дар ҳалли мушкилоти зиндагии издивоҷ кумак мекунад. Мақсад ин аст, ки муносибатҳо барқарор шаванд. Он ба 'ҳозира' ва масъалаҳои такрории ҷуфти ҳамсарон тамаркуз мекунад. Машварати издивоҷ ба шумо имкон медиҳад, ки дар бораи фарқиятҳо ва созишҳои худ сӯҳбат кунед.
Бештар аз ҳама чизи дигаре, ки машварат мекунад, ба ҳардуи шумо кӯмак мекунад, ки мушкилоти худро барои муносибатҳои мустаҳкам ва хушбахтона ҳал кунанд.
Маслиҳати издивоҷ инчунин дар бораи кӯмак ба ҳамсарон азхуд кардани санъати муошират аст. Машварат метавонад эътимодро барқарор кунад ё шӯълаи дубора фурӯзон кунад.
Оё маслиҳати издивоҷ кор мекунад? Бале, он хеле муассир аст, зеро он дар бораи кӯмак ба ҳамсарон бо намудҳои гуногуни стресс, ки дар муносибат таҷриба карда шудаанд, кӯмак мекунад.
Маслиҳат оид ба издивоҷ одатан як табобати кӯтоҳмуддат аст, дар ҳоле ки табобатҳо як раванди табобатист, ки метавонад чанд ҷаласаро дар бар гирад.
Ҳатто метавон гуфт, ки терапия барои ҷуфти ҳамсар маслиҳатро дар бар мегирад ва ин такрори сабабест, ки онҳо ҳамчун якдигар ошуфтаанд.
Терапияи ҷуфтҳо чиро дар бар мегирад?
Аз ҷониби дигар, табобати издивоҷ аз шумо талаб мекунад, ки мушкилоти худро аз реша ҳал кунед. Ин маънои онро дорад, ки ба задухӯрдҳо ва баҳсҳои қаблии худ баргаштан барои фаҳмидани он ки ҳама чиз аз куҷо оғоз ёфтааст.
Онро аз машварати ҷуфтҳо беҳамто мекунад, ки он метавонад то ҳалли масъалаҳои инфиродӣ ва шахсии шумо барои фаҳмидани рафтори шумо дар муносибат нишон диҳад.
Ин бештар дар бораи фаҳмидани сабаб аст, на чӣ тавр.
Пас, табобати ҷуфтҳо чист? Терапия ба саволи "Чаро мо ин гуна мушкилот дорем?" Ҷавоб хоҳад дод. ва ба шумо фаҳмонед, ки дар кадом соҳаи мушаххаси муносибатҳои шумо бояд кор кунед.
Масалан, ҳамсароне, ки яке аз онҳо гирифтори беморӣ мебошанд, аз рӯзҳои сахт мегузаранд, шояд барои табобат дуруст муносибат кардан ба вазъият лозим ояд, ки ба табобат муроҷиат кунанд.
Ин маънои онро надорад, ки танҳо ҷуфти мушкилоти ин сатҳ қабул карда мешаванд. Шумо инчунин метавонед бо як ҷуфти терапевт вохӯред, то масъалаҳои мутобиқатро ҳал кунед ва аз шахсе, ки беҳтаринро медонад, машварат гиред.
Масъала дар он аст, ки стигма ба табобати ҷуфти ҳамсарон вобастагӣ дорад. Ин тамғагузорӣ ҳеҷ фоидае надорад.
Ба ҷои ҷустуҷӯи ҳалли мушкилот, бисёр ҷуфтҳо аз табобате, ки ба онҳо лозим аст, канораҷӯӣ мекунанд. Ба ҷои он ки ба муносибат имконият фароҳам орад, бисёр ҷуфтҳо тасмим гиранд, ки аз тарси ҳукми одамони дигар ба табобат нараванд.
Барои онҳо, ин чораи охирин аст, вақте ки он бояд яке аз имконоти асосӣ бошад.
Нақши мушовири издивоҷ ва терапевти ҷуфт
Мушовирони издивоҷ дар ҷаласаи машваратии ҳамсарон чӣ кор мекунанд?
Дар машварати издивоҷ ва муносибатҳо, вазифаи мушовир аз шунидани мушкилот ва осон кардани муҳокимаи байни ҷуфтҳо иборат аст. Ҳамчун миёнарав, мушовир ба ҳамсарон имкон медиҳад, ки усули муташаккили муоширатро пеш баранд.
Аслан, як раҳбари калисои шумо метавонад ҳамчун мушовири издивоҷи шумо хидмат кунад.
Нақши машваратчӣ як навъ довар буданро дар бар мегирад - канорагирии ҳамсарон аз як овоз, ба якдигар дод задан ва зоҳир кардани ҳама гуна рафтори хашмгинона нисбат ба якдигар.
Бо омодагӣ ва розигии ҳарду ҷониб, машварати издивоҷ ва ҷуфт метавонад ба ҳамсарон кумак кунад, то қоидаҳои нави муносибатро коҳиш диҳанд.
Масалан, агар яке аз шумо тамоюлҳои корӣ дошта бошед, мушовир метавонад пешниҳод кунад, ки корро ба хона наоварад, то ба вақти оила диққат диҳед.
Мушовир инчунин метавонад ба шумо дар муайян кардани ҳудудҳо кумак кунад. Масалан, агар яке аз шумо бидуни иҷозати телефони шарики худ рафтан дошта бошад, маслиҳатгар эҳтимол дорад, ки бо гузоштани қуфлҳои телефон ба махфияти якдигар эҳтиром гузоред, агар ҳар як тараф ба он розӣ бошад.
Мушовирони издивоҷ метавонанд як қисми ин қарорҳо бошанд, аммо он аз омилҳои муайян вобаста аст.
Масалан, мушовирони издивоҷ коршиносонанд, аммо онҳо бояд барои муайян кардани бемории рӯҳӣ иҷозатномаи давлатӣ дошта бошанд, агар ин як қисми калони мушкилот дар муносибатҳои шумо бошад ва баъзе мушовирон на ҳама вақт иҷозатнома доранд, аммо метавонанд маслиҳат диҳанд.
Аз ҷониби дигар, терапевтҳои издивоҷ ё ҷуфтҳо омӯзонида ва иҷозатнома гирифтаанд, то маҷмӯи пурраи хадамоти солимии равониро барои ҳама масъалаҳое, ки ба муносибат таъсир мерасонанд, пешниҳод кунанд.
Дар терапия, психологҳои ҷуфт метавонанд дар бораи таҷрибаи шумо бо депрессия ва чӣ гуна он ба рафтори шумо нисбат ба шарики худ таъсир расонанд.
Бо вуҷуди ин, онҳо дар сурати пайдо шудани боз ҳам ҷиддитар бояд шуморо ба равоншиносон муроҷиат кунанд.
Терапевтҳо ҳангоми кор бо мизоҷони худ як раванди хеле муташаккилона доранд. Табобат асосан аз чор марҳила иборат аст:
- Қадами аввал - Терапевт кӯшиш мекунад, ки диққати худро ба як масъалаи мушаххас равона кунад. Ин метавонад масъалаҳои марбут ба алоқаи ҷинсӣ, нашъамандӣ, сӯиистифодаи машрубот, хиёнат ё ҳасад бошад.
- Қадами дуюм - Терапевт фаъолона дахолат хоҳад кард, то роҳи муносибатро пайдо кунад.
- Қадами сеюм - Терапевт ҳадафҳои табобатро муайян мекунад.
- Қадами чорум - Ниҳоят, дар якҷоягӣ шумо ҳалли худро бо интизорӣ хоҳед ёфт, ки рафтор бояд дар давоми раванд ба некӣ иваз карда шавад.
Табобати ҳамсарон ва машварати ҳамсарон чанд пул аст?
Ба ҳисоби миёна, машварати издивоҷ барои ҳар 45 дақиқа то як соати ҷаласа аз 45 то 200 доллар арзиш дорад.
Бо терапевти издивоҷ, барои ҳар як ҷаласаи 45-50 дақиқа, хароҷот аз 70 то 200 доллар фарқ мекунад.
Агар шумо дар ҳайрат бошед, ки "чӣ гуна мушовири издивоҷро ёфтан мумкин аст?", Ин як фикри хубест барои дарёфти роҳнамо аз дӯстоне, ки аллакай дар машваратҳои ҳамсарон бо мушовири издивоҷ иштирок кардаанд. Инчунин як идеяи хубест, ки ба феҳристҳои терапевтҳо назар андозед.
Одамон инчунин мепурсанд: "Оё Tricare машварати издивоҷро дар бар мегирад?" Ҷавоб ба ин дар он аст, ки он машварати издивоҷро дар бар мегирад, агар ҳамсар дар ҷустуҷӯи табобат бошад ва ҳамсар роҳхат гирад, аммо сарбоз ҳангоми зарурати солимии равонӣ ин корро мекунад.
Ҳарду ҷуфти ҳамсарон барои ҷуфти издивоҷ ва табобати ҷуфти ҳамсарон бо эътироф кардани масъалаҳои аслии муносибат ва ҳалли низоъҳо сарукор доранд. Онҳо метавонанд комилан яксон набошанд, аммо ҳарду барои беҳтар кардани муносибат кор мекунанд.