Мундариҷа
- 1. Мушкилот: Шумо пайваст нестед
- Ҳал: Рӯзи худро якҷоя оғоз кунед ва хотима диҳед
- 2. Мушкилот: Шумо вақт ҷудо намекунед
- Ҳалли: Не гуфтанро омӯзед
- 3. Мушкилот: Шумо қайд намекунед
- Ҳал: Дар тамос бошед
- 4. Мушкилот: Шумо ҳама вақт баҳс мекунед
- Ҳал: Муошират карданро омӯзед
- 5. Мушкилот: Шумо шарик нестед
- Ҳал: Бо якдигар машварат кунед
- 6. Мушкилот: Шумо якдигарро намебинед
- Ҳал: Ба санаҳо равед
Шояд шумо фикр кунед, ки шумо ҳамсари худро афзалияти аввалиндараҷаи худ қарор медиҳед. Охир, шумо барои онҳо ҳама чизро мекардед! Аммо оё амалҳои шумо нишон медиҳанд, ки ҳамсари шумо воқеан дар ҷои аввал меистад? Агар шумо тақвими худро барои моҳ омӯхта бошед, он шабҳои зиёдеро бо ҳамсари шумо дар вақти пайвастшавӣ нишон медод, ё он рӯйдодҳои иҷтимоӣ бо дӯстон ва ӯҳдадориҳои кориро нишон медод?
Дар ҳаёти шумо воқеан чӣ афзалият дорад? Пӯшида нест, ки издивоҷ саъю кӯшишро талаб мекунад. Ҳатто барои ду нафаре, ки манфиатҳо, ахлоқ ва ҳадафҳои якхела доранд, нигоҳ доштани муносибатҳои солим ҳанӯз ҳам душвор буда метавонад.
Агар шумо хоҳед, ки издивоҷи хушбахт ва солим дошта бошед, шумо бояд омӯзед, ки муносибати шумо дар ҳаёти шумо афзалият дошта бошад.
Агар шумо хоҳед, ки ҳангоми таваҷҷӯҳи шумо бисёр чизҳои дигар рақобат кардани шарики худро дар ҷои аввал гузоред, хонданро давом диҳед. Инҳоянд 6 далел, ки чаро муносибати худро авлавият надиҳед, метавонад боиси қатъ шудани издивоҷатон шавад.
1. Мушкилот: Шумо пайваст нестед
Вақте ки шумо муносибатҳои худро авлавият намедиҳед, шумо аз он робитаи ошиқонае сар мекунед, ки як вақтҳо шуморо аз якдигар девона карда буд. Ба ҷои шарикони дилчасп, шумо метавонед худро ҳамчун ҳамсояи хуб эҳсос кунед.
Набудани муошират дар издивоҷи шумо метавонад боиси мушкилоти зиёде гардад. Нофаҳмиҳо, ки боиси баҳс ва эҳсоси танҳоӣ барои як ё ҳарду шарик мешаванд.
Агар шумо бо ҳамсари худ сӯҳбат карда натавонед, шумо метавонед ба каси нав эътимод кунед, ки метавонад боиси манфиатҳои ошиқонаи берун аз издивоҷ гардад.
Ҳал: Рӯзи худро якҷоя оғоз кунед ва хотима диҳед
Оғози рӯзи худро якҷоя бо корҳое анҷом додан ба монанди нишастан ва сӯҳбати 10-дақиқаӣ дар болои қаҳва ё наҳорӣ як роҳи олии муошират бо ҳамсари шумост. Ин вақтро истифода баред, то дар бораи он чизе, ки он рӯз мекунед, сӯҳбат кунед ё ба даст оред.
Роҳи дигари муошират бо ҳамсари худ, вақте ки вақти зиёд надоред, ҳар шаб якҷоя хоб рафтан аст.
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки байни мушкилоти муносибат ва одатҳои хоб робитаи мустақим вуҷуд дорад. Ҳамсароне, ки ҳамзамон хоб мераванд, худро бехатар ҳис мекунанд, дар ҳоле ки ҳамсароне, ки зуд -зуд аз ҳамдигар мехобанд, метавонанд аз якдигар канораҷӯӣ кунанд.
2. Мушкилот: Шумо вақт ҷудо намекунед
Шумо метавонед зиндагии серодам дошта бошед. Нигоҳубини фарзандонатон, кори пурравақт ва ӯҳдадориҳои оилавӣ метавонад шуморо дар охири рӯз хаста кунад ва барои тамос бо ҳамсари худ вақти кам гузорад.
Сабабҳои ба таъхир гузоштани ҳамсаратон метавонад қонунӣ бошад, аммо идома додани авлавияти равобити ошиқонаи шумо метавонад боиси ихтилоф миёни шумо ва шарики шумо гардад.
Ҳалли: Не гуфтанро омӯзед
Яке аз роҳҳое, ки шумо шарики худро дар ҷои аввал мегузоред, оғоз кардани афзалияти вақти шумост. Ин метавонад маънои омӯхтани не гуфтан ба баъзе чизҳоро дошта бошад, масалан даъватномаҳо барои рафтан бо дӯстон.
Албатта, гузаронидани вақт бо дӯстон ва оила кори баде нест, аммо он метавонад ба издивоҷи шумо зараровар бошад, агар шумо то ҳол ягон вақти шахсии худро ба ҳамсари худ сарф накарда бошед.
3. Мушкилот: Шумо қайд намекунед
Оё шумо ягон бор эҳсос кардаед, ки шарики шумо ҳеҷ гоҳ аз ту чӣ тавр рафтор карданашро намепурсад ё мисли онҳо ҳамеша чизе рӯй медиҳад, ки ту намедонистӣ? Муносибати худро авлавият надиҳед, шумо ва шарики худро мисли бегонагон эҳсос мекунед.
Шумо намедонед, ки онҳо бо чӣ кор машғуланд ва онҳо намедонанд
Ҳал: Дар тамос бошед
Бо фаъолона дар тамос будан бо ҳамсари худ муносибати худро афзалият диҳед. Дар давоми хӯроки нисфирӯзӣ сӯҳбати видеоӣ дошта бошед, дар давоми рӯз занг занед ё матн фиристед, то якдигарро дар бораи он чи ки дар давоми рӯз рӯй медиҳад, огоҳ созед.
Одат кунед, ки дар давоми рӯз дар тамос бошед. Ҳамчунин ҷуфтиҳо ҳар ҳафта аз "бақайдгирии издивоҷ" баҳра мебаранд, ки дар он ҷо дар ҳаёти онҳо чӣ рӯй дода истодааст, инчунин он чизҳое, ки онҳо қадр мекунанд ва дар муносибат чӣ кор карда метавонанд, муҳокима мекунанд.
4. Мушкилот: Шумо ҳама вақт баҳс мекунед
Муносибати худро авлавият надиҳед, метавонад боиси норозигӣ дар издивоҷ гардад. Вақте ки шумо аз шарики худ норозӣ ҳастед ё иртибот бо онҳо надоред, шумо ба ҷои муошират дар бораи мушкилоти худ, бештар ба баҳс меоед.
Ҳал: Муошират карданро омӯзед
Муошират яке аз ҷанбаҳои муҳимтарини муносибатҳои солим аст. Барои афзалият додан ба ҳамсари худ, шумо бояд тарзи муошират бо онҳоро омӯзед. Ин маънои мубодилаи зиндагии худ, фикрҳо ва нигарониҳои шуморо дорад, ҳатто вақте ки дар бораи онҳо сӯҳбат кардан душвор ё нороҳат аст.
Омӯзиши муошират инчунин маънои онро дорад, ки кай бояд гуфт ва кай гӯш кардан лозим аст. Ба шарики худ хабар диҳед, ки ҳангоми муошират онҳо таваҷҷӯҳи ҷудонопазири шуморо доранд.
Телефонатонро хомӯш кунед, электроникаро хомӯш кунед, бо чашм тамос кунед ва посухҳои оқилона диҳед. Ин кор ба шумо кӯмак мекунад, ки бидуни баҳс пайваст шавед ва муошират кунед.
5. Мушкилот: Шумо шарик нестед
Шарикон пеш аз қабули қарорҳо бо якдигар машварат мекунанд, якдигарро тавассути ғафс ва лоғар дастгирӣ мекунанд ва мунтазам муошират мекунанд. Чӣ қадаре ки шумо ва ҳамсаратон ба якдигар камтар аҳамият диҳед, ҳамон қадар шумо ба монанди «шарикон» камтар мешавед.
Ҳал: Бо якдигар машварат кунед
Пеш аз қабули қарорҳо ба шарики худ хабар диҳед, ки онҳо барои шумо афзалият доранд.
Қарорҳои калон, ба монанди гирифтани ҷои кори нав ё кӯчидан ба шаҳри нав, интихоби возеҳи ҳаёт мебошанд, ки бояд бо ҳамсари худ муҳокима карда шаванд.
Аммо фаромӯш накунед, ки онҳоро ба қарорҳои хурд дохил кунед, масалан, кӣ кӯдаконро имшаб кӣ мегирад, бо дӯстон барои рӯзҳои истироҳат нақшаҳо тартиб медиҳад ё оё шумо якҷоя хӯроки шом мехӯред ё чизе барои худ мегиред.
6. Мушкилот: Шумо якдигарро намебинед
Дар бораи издивоҷи худ фикр кунед, чунон ки шумо дар бораи омӯзиши забони нав фикр мекунед. Агар шумо машқ накунед, машқ накунед ва амал накунед, шумо наметавонед аз ин беҳтар шавед. Ба ҳамин монанд, дар издивоҷ, шумо наметавонед бо ҳамсаратон робитаи амиқтар созед, агар шумо саъй накунед.
Ҳал: Ба санаҳо равед
Доштани шаби муқаррарии ҳар ҳафта як роҳи олии дубора бо ҳамсаратон рафтан аст. Ин вақтро ҳамчун знакомств, вақте ки шумо бори аввал муносибати худро оғоз кардед, гузаронед. Ин вақтро барои хурсандӣ бо ҳамсари худ, ба нақша гирифтани сайр ва муошират бо якдигар истифода баред.
Нагузоред, ки тарзи ҳаёти серодам издивоҷи шуморо ба ақибмонда тела диҳад. Имрӯз бо нишон додани ҳамсаратон назорат кунед, ки муҳаббат, хушбахтӣ ва шарикии онҳо барои шумо муҳим аст. Ба ҳамсаратон вақти худро диҳед ва мунтазам дар бораи ҳаёти худ муошират кунед. Ин қадамҳо шуморо ба афзалият додани муносибатҳои шумо наздиктар мекунанд.