Мундариҷа
- Чӣ гуна бояд ба дидани терапевт оғоз кард
- Манфиатҳои дидани терапевт
- Ҳангоми машварат бо мутахассиси касбӣ як камбудӣ вуҷуд дорад
- Дидани терапевт барои изтироб
- Дидани терапевт пас аз ҷудоӣ
- Терапевт дӯсти шумо, машваратчӣ, шодравон, духтур хоҳад буд
Ба воя расидан мо дарк мекунем, ки ҷаҳон аз якрангҳо ва рангинкамонҳо сохта нашудааст. Ҳамин ки мо ба синфи ибтидоӣ қадам мегузорем, мо масъулият дорем. Барои аксари одамон, то дами марг хотима намеёбад.
Агар он танҳо дар бораи масъулиятҳои шахсӣ бошад, пас аксарияти аҳолӣ метавонанд то он даме, ки ҳаёт тасмим гирад, ки тӯбҳои каҷро партоянд. Вақте ки чизҳо вайрон мешаванд, стресс ва фишор барои баъзе одамон ба депрессия афтодан кофӣ аст.
Мо ба ёрӣ ба дӯстон ва оилаи худ муроҷиат мекунем, дар ҳоле ки дигарон ба терапевтҳои касбӣ муроҷиат мекунанд.
Чӣ гуна бояд ба дидани терапевт оғоз кард
Сабабҳои зиёд вуҷуд доранд, ки чаро одамон ба ҷои дӯстон ва оилаашон ба мутахассиси касбӣ муроҷиат мекунанд. Сабаби маъмултарин дар он аст, ки дӯстон ё оилаи мо метавонанд ба мо гӯш диҳанд ва маслиҳат диҳанд, аммо онҳо аслан барои ҳалли мушкилоти дигарон омӯзонида нашудаанд. Аксари онҳо ҳаёти худ ва мушкилоти худро доранд.
Онҳо метавонанд ба мо каме вақти худро пешкаш кунанд ва ҳар кори аз дасташон меомадаро накарда, масъулияти худро зери хатар гузоранд.
Сабабҳои дигаре ҳастанд, ки одамон ба терапевт муроҷиат мекунанд. Махфият, қарори суд ва муроҷиат ба чанд нафар. Барои беморони ихтиёрӣ, интихоби терапевти хуб як қадами муҳим ҳангоми дидани бори аввал терапевт аст.
Мушовирони касбӣ ба методология ва мактабҳои тафаккури гуногун пайравӣ мекунанд. Аз ҷониби мактабҳо, на дар бораи он ки онҳо дараҷаи худро гирифтаанд, балки як назарияи мушаххаси равоншиносӣ ҳастанд, ки онҳо пайравӣ мекунанд.
Инчунин барои беморони пиёда рафтан ба терапевти худ муҳим аст. Сатҳи муайяни химия байни бемор ва мушовир эътимод ва фаҳмишро афзун мекунад. Сатҳи баланди тасаллӣ ҷаласаҳоро пурмазмун, босамар ва шавқовар мекунад.
Бисёре аз мутахассисони муосир машваратҳои ройгон пешниҳод мекунанд. Он ба онҳо кӯмак мекунад, ки сатҳи табобатро, ки ба бемор кумак мекунанд, муайян кунанд. Он инчунин ба онҳо мегӯяд, ки оё онҳо умуман кӯмак карда метавонанд. Аксар терапевтҳо ба як масъалаи мушаххас тахассус доранд, онҳо мехоҳанд бидонанд, ки оё он чизе ки ба шумо лозим аст, чизе аст, ки онҳо табобат карда метавонанд.
Манфиатҳои дидани терапевт
Терапевтҳои литсензионӣ як бартарии асосӣ доранд, ки танҳо бо одамони боэътимод муҳокима кардани чизҳо. Онҳо метавонанд доруҳоро таъин кунанд -шумо фикр накардаед.
Терапевт метавонад ҷои бехатарро пешниҳод кунад, то эҳсосоти шуморо муҳокима кунад ва ба шумо дар ҳалли онҳо роҳнамоӣ кунад. Аъзои оилаи оқил ва меҳрубон метавонад инро барои шумо кунад. Мушовирони касбӣ инчунин дар поёни мушкилот хуб омӯхта шудаанд ва ба шумо таълим медиҳанд, ки чӣ тавр онҳоро дар оянда такрор накунанд.
Дӯсти хуби дорои таҷрибаи зиёд низ метавонад ба шумо дар ин кор кумак кунад. Аммо, агар онҳо худи табиб набошанд, агар ба шумо лозим бошад, онҳо дору дода наметавонанд. Баъзе мушкилоте вуҷуд доранд, ки боиси шикасти рӯҳӣ ва эмотсионалӣ мешаванд, ки инсонро аз зиндагии муқаррарӣ бозмедорад. Танҳо як терапевти литсензионӣ ва чанд таблетка дар ин кор кӯмак карда метавонанд.
Дидани терапевт, ҳамчун як касб, манфиатҳои дигаре ҳастанд, ки онҳо омӯзиш ва таҷрибаи зиёде доранд, ки ба шахсе, ки аз сар мегузаронад, кӯмак мекунанд.
Дигар одамон метавонанд барои маслиҳат ба таҷрибаи шахсии худ такя кунанд, аммо танҳо як мушовире, ки ҳар рӯз ин корро мекунад, метавонад дар бораи вазъ фаҳмиши амиқ дошта бошад, хусусан вақте ки бемор дар муҳокимаи он мушкилӣ мекашад.
Ҳангоми машварат бо мутахассиси касбӣ як камбудӣ вуҷуд дорад
Баръакси муҳокимаи мушкилоти худ бо дӯстон ва оилаатон, шумо бояд ба терапевт барои вақти онҳо пардохт кунед. Арзиши дидани терапевт гарон нест, аммо он ҳам арзон нест.
Аммо пул арзон нест.
Шумо бояд ба касе малака ва вақти худро барои иҷрои он диҳед. Он саломатии рӯҳӣ, эмотсионалӣ ва ҷисмониро талаб мекунад. Агар шумо бо чизе дучор шавед, ки ба солимии равонӣ ва эмотсионалии шумо таъсир мерасонад, он инчунин ба қобилияти пулкоркунии шумо таъсир мерасонад.
Дидани терапевт аз сармоягузорӣ ба худ фарқ надорад.
Дидани терапевт барои изтироб
Ташвиш истилоҳи васеъ аст. Он метавонад аз ҳама чиз дар байни пойҳои хунук то ҳамлаи ваҳшатангези пур аз воҳима бошад. Тарс ва изтироб чеҳраи зишти онро аз бисёр ҷиҳат зоҳир мекунад, ки даҳҳо сифатҳои тавсиф кардани он мавҷуданд.
Вобаста аз шахс ва то чӣ андоза хуб идора кардани он, ҳамлаҳои изтироб метавонанд майна ва баданро аз иҷрои ҳама чиз боздоранд. Агар шахс аз сабаби стресс қобилият надошта бошад, ӯ вазифаҳои худро иҷро карда наметавонад. Векселҳо ҳоло ҳам ба мисли соати соат меоянд ва мушкилоти бештар ҷамъ мешаванд. Чӣ қадаре ки он идома ёбад, барқароршавӣ ҳамон қадар душвортар мешавад.
Ғаму ташвиш мисли қарзест, ки фоизи зиёд дорад. Чӣ қадаре ки он дар ҷайбатон нигоҳ дошта шавад, ҳамон қадар вазнинтар мешавад. Ҳар кадар вазнинтар шавад, партофтан душвортар мешавад. Як ҳалқаи бад.
Шахсе, ки дар ин вазъият худро дармонда ва нотавон ҳис мекунад, ин онҳоро водор месозад, ки мушкилотро боз ҳам шадидтар кунанд. Танҳо як касб вақт, сабр ва фаҳмиш хоҳад дошт, то шахсро аз ин вазъ раҳнамоӣ кунад.
Дидани терапевт пас аз ҷудоӣ
Яке аз сабабҳои маъмултарини шикастани инсон бо депрессия, изтироб ва дигар сабабҳо ҷудошавии бад аст. Танҳо одамоне, ки воқеан дар бораи муносибати онҳо ғамхорӣ мекарданд ва ояндаро бо шарики худ тасаввур мекарданд, аз он мегузаранд. Агар муносибат комилан ҷисмонӣ бошад, дард ва хашм дер давом намекунад.
Фарз мекунем, ки шахс муҳимтарин сармоягузории зиндагии худро аз даст додааст, барои ба даст овардани он ва идома додани пешравӣ як шахси хеле қавӣ лозим аст. Мутаассифона, на ҳама чунин сабр доранд.
Терапевт дӯсти шумо, машваратчӣ, шодравон, духтур хоҳад буд
Аксар одамон муносибати наздики худро бо терапевти худ берун аз ҷаласаҳои пулакӣ идома медиҳанд. Масъалаҳо ба монанди изтироби ҷудошавӣ метавонанд боз такрор шаванд, аз ин рӯ терапевтҳо ва беморони онҳо барои пешгирии такрорӣ бо якдигар дар тамос ҳастанд. Ҳолатҳое низ вуҷуд доранд, ки онҳо ҳамчун табиби муҳаббат амал мекунанд, то дубора ошиқ шудан бо як навъи нодурусти одамонро пешгирӣ кунанд.
Ҳикмате ҳаст, ки ба шумо танҳо дар ҳаёт духтури хуб, ҳуқуқшинос, муҳосиб лозим аст. Дар ин рӯзҳо ба шумо низ як терапевти хуб ва интернет лозим аст.
Шояд дар наслҳои гузашта ягон ҷанги ҷаҳонӣ набошад, аммо талабот ба ҳаёти ҳаррӯзаи мо ва рақобати шадид аз ҳамсолони мо барои шикастани баъзе одамон кофӣ аст. Дидани терапевт метавонад ба ҳар касе кумак кунад, ки дубора ба зин нишинад ва идома диҳад ва ба ҷомеа саҳм гузорад.