Маслиҳатҳои амалӣ барои ҷудо кардани ҳамсаратон

Муаллиф: Monica Porter
Санаи Таъсис: 21 Март 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Маслиҳатҳои амалӣ барои ҷудо кардани ҳамсаратон - Психология
Маслиҳатҳои амалӣ барои ҷудо кардани ҳамсаратон - Психология

Мундариҷа

Баъзан, чӣ қадаре ки шумо кӯшиш кунед, ба назар чунин мерасад, ки издивоҷи шумо маҳкум шудааст. Эҳтимол шумо аллакай кӯшиш кардаед, ки дар ин бора сӯҳбат кунед. Шояд шумо ба ҳамсарон маслиҳат додан ё табобати инфиродиро санҷидаед. Баъзан шумо наметавонед чизеро бо чашми дигар бубинед. Вақте ки шумо ба он марҳила мерасед, ҷудошавӣ метавонад як кӯшиши ниҳоӣ барои фаҳмидани он аст, ки оё издивоҷи шумо пеш аз қабули қарор дар бораи он метавонад ислоҳ карда шавад.

Ҷудошавӣ як давраи пур аз эҳсосот аст. Шумо шояд фикр кунед, ки шумо дар ҳолати ногувор қарор доред, боварӣ надоред, ки издивоҷи шумо наҷот ёбад. Инчунин саволе ҳаст, ки оё ҳамсари шумо ҳатто мехоҳад онро наҷот диҳад. Ва он гоҳ мулоҳизаҳои амалӣ барои ғамхорӣ вуҷуд доранд.

Мубориза бо ҷониби амалии ҷудошавӣ ҳарчӣ зудтар ба шумо фазои рӯҳӣ ва эмотсионалӣ барои коркарди эҳсосот ва ниёзҳои шумо фароҳам меорад. Бо ин маслиҳатҳои амалӣ барои ҷудо шудан аз ҳамсари худ то ҳадди имкон роҳро ҳамвор кунед.


Қарор кунед, ки дар куҷо зиндагӣ мекунед

Аксар ҷуфтҳо мефаҳманд, ки якҷоя зиндагӣ кардан ҳангоми ҷудошавӣ комилан амалӣ нест - ва фаҳмидани он ки чаро ин осон аст. Ҷудошавӣ шонси шумост барои муайян кардани он чизе, ки аз издивоҷатон лозим аст ва дар маҷмӯъ барои ҳаёти худ лозим аст ва шумо ин корро карда наметавонед, дар ҳоле ки шумо дар як ҷо зиндагӣ мекунед.

Шумо бояд фаҳмед, ки пас аз ҷудо шудан дар куҷо зиндагӣ мекунед. Оё шумо барои иҷораи ҷои худ аз ҷиҳати молиявӣ пардохтпазиред? Оё шумо бо дӯстон муддате мемонед ё дар бораи мубодилаи манзил фикр мекунед? Пеш аз оғози ҷудошавӣ вазъи зиндагии худро ба тартиб дароред.

Молияи худро ба тартиб дароред

Агар шумо оиладор бошед, эҳтимол аст, ки баъзе аз маблағҳои шумо печида шаванд. Агар шумо суратҳисоби муштараки бонкӣ, иҷораи муштарак ё ипотека, сармоягузорӣ ё дигар дороиҳои муштарак дошта бошед, ба шумо нақша лозим аст, ки пас аз ҷудошавӣ бо онҳо чӣ кор кунед.

Ҳадди аққал, шумо ба суратҳисоби алоҳидаи бонкии худ ниёз доред ва боварӣ ҳосил кунед, ки музди меҳнати шумо ба он сурат гирифта мешавад. Шумо инчунин мехоҳед тафтиш кунед, ки шумо бо векселҳои калони муштарак ба даст наомадаед.


Пеш аз ҷудо шудан, маблағҳои худро мустаҳкам кунед - он вақте ки вақти ҷудо шудан шуморо мушкилиҳои зиёдеро сарфа мекунад.

Дар бораи дороии худ фикр кунед

Шумо моликияти муштарак хоҳед дошт - бо онҳо чӣ мешавад? Аз ашёҳои калонтар аз чунин мошин сар кунед, агар он ҳам дар номи шумо ва ҳам дар мебел бошад. Шумо бояд донед, ки кӣ ба чӣ ҳуқуқ дорад ва кӣ чиро нигоҳ медорад.

Агар шумо дар алоҳидагӣ зиндагӣ кардан хоҳед, мубориза бо тақсими амволи худ ҳатмист. Дар бораи он чизе, ки шумо бояд комилан нигоҳ доред ва дар бораи он чизе ки хушбахтона аз даст додан ё харидани як версияи дигари он фикр мекунед, оғоз кунед.

Дар бораи молу мулке, ки воқеан бе он зиндагӣ карда наметавонед, бо худ ростқавл бошед. Ҷудосозӣ вақти андозбандист ва дар ҷангҳо барои ҳатто моликияти хурд гирифтор шудан осон аст. Ҷангҳоро пеш аз он ки онҳо ростқавл бошанд, дар бораи он чизе, ки ба шумо дар ҳақиқат лозим аст, оғоз кунед ва чизҳоеро, ки воқеан аҳамият надоранд, қатъ кунед.


Векселҳо ва хидматҳои коммуналиро аз назар гузаронед

Векселҳо ва хидматрасониҳо одатан автоматӣ карда мешаванд, на дар фикри шумо. Агар шумо ният доред, ки ҷудо шавед, шумо бояд ба онҳо каме андеша кунед.

Ҳама ҳисобҳои хонаводаатонро гузаронед - барқ, об, интернет, телефон, ҳатто обунаҳои онлайн. Онҳо чанд пуланд? Кӣ ба онҳо ҳоло пардохт мекунад? Оё онҳо аз ҳисоби муштарак музд мегиранд? Бифаҳмед, ки пас аз оғози давраи ҷудошавии шумо кӣ барои чӣ масъул хоҳад буд.

Аксарияти векселҳо, албатта, ба хонаи истиқоматии шумо замима карда мешаванд. Дар хотир доред, ки шумо барои ҳисобҳои ба хонае, ки ҳоло дар он зиндагӣ намекунед, масъул нахоҳед шуд.

Дар бораи интизориҳои шумо возеҳ бошед

Ҳардуи шумо бояд бо сари тоза ба ҷудоии худ равед. Ин маънои онро дорад, ки возеҳияти воқеӣ дар бораи он ки чаро шумо ҷудо мешавед ва аз он чӣ интизоред.

  • Оё шумо умедворед, ки издивоҷи худро барқарор мекунед?
  • Ё шумо ҷудоиро ҳамчун давраи озмоишӣ барои талоқ мебинед?
  • Шумо тасаввур мекунед, ки он то кай давом мекунад?

Ҷудошавӣ метавонад каме вақтро гирад ва набояд шитоб кард, аммо як давраи ноҳамвор ба шумо кумак мекунад, ки чӣ интизор бошед.

Дар бораи он фикр кунед, ки ҳангоми ҷудошавӣ чӣ гуна муносибат хоҳед кард. Оё шумо то ҳол якдигарро хоҳед дид, ё беҳтар мебуд, ки тамоми вақт ҷудо бошед? Агар шумо фарзанд дошта бошед, шумо бояд дар бораи он, ки онҳо дар куҷо ва бо кӣ зиндагӣ хоҳанд кард, ва ҳуқуқи боздид аз тарафи дигарро баррасӣ кунед.

Шабакаи дастгирии худро созед

Ҷудошавӣ душвор аст ва як шабакаи дастгирии хуб дар атрофи шумо ҳама фарқиятро ба вуҷуд меорад. Ба шахсони наздиктаринатон бигӯед, ки чӣ рӯй дода истодааст ва ба онҳо сар боло кунед, то дар ин муддат ба шумо каме дастгирии бештар лозим шавад. Бидонед, ки бо кӣ сӯҳбат кардан мумкин аст ва аз расидан ба кумак натарсед.

Шумо инчунин метавонед дидани як терапевтро дар алоҳидагӣ ё ҳамчун ҷуфти ҳамсаратон баррасӣ кунед, то ба шумо дар рафъи эҳсосоти пур аз тағирёбии ҷудошавӣ кумак кунад.

Ҷудошавӣ аз ҳамсари худ мушкил аст. Ба ҷанбаҳои амалӣ ҳарчи зудтар ғамхорӣ кунед, то ин корро осон кунед ва ба шумо фазоеро диҳед, ки барои пеш рафтан лозим аст.