Мо ҳама оморро медонем, сатҳи талоқ хеле кам аст.
Биёед бигӯем, ки шумо шаш моҳ ё 60 сол оиладоред ... Ва ин стресс аст. Ин шавқовар нест. Шояд шумо аз муҳаббат афтодаед.
Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед, ки издивоҷатонро дар соли нав тағир диҳед, шумо чӣ кор мекунед?
Инҳоянд чор нуктаи муҳиме, ки бояд риоя шаванд, агар шумо хоҳед, ки издивоҷатонро наҷот диҳед, на танҳо зинда монед, балки дар он рушд кунед.
Агар ин солест, ки шумо издивоҷатонро наҷот медиҳед, беҳтараш худи ҳозир оғоз кунед.
Аҷиб аст, ки вақт чӣ қадар тез мегузарад, ҳамин тавр не?
Пас, шояд шумо шаш моҳ ё 60 сол издивоҷ кардаед, ва ҳангоме ки шумо дар бораи шарики худ фикр мекунед, ё имрӯз ба шарики худ менигаред, ҷозибаи ҷисмонӣ нест, ки дар он ҷо буд.
Дар он ҷо робитаи эҳсосотӣ вуҷуд надорад. Шумо аз ҳам ҷудо шудед ва дар мавриди доштани муҳаббати қаблан доштаатон ҳеҷ чиз хушбин нест.
Аввалан, ман иҷозат медиҳам, ки ин маълумоти бениҳоят муҳимро мубодила кунам. Вақте ки мо синну сол мекунем, муносибат тағир меёбад, ба камол мерасад, меафзояд ё пажмурда мешавад.
Аммо кӯшиши дубора эҷод кардани муҳаббати шадид, ки шумо ҳангоми бори аввал бо шарики худ вохӯрдан доштед, шояд вақти беҳудаи беҳуда сарф шавад.
Ба ҷои ин? Чор калиди дар поён бударо иҷро кунед, ки чӣ тавр издивоҷатонро ҳоло тағир диҳед.
1. Дар бораи он фикр кунед, ки ҳамаи дӯстони шумо издивоҷҳои афсонавӣ доранд
Ин дуруст нест. Ман тақрибан 30 сол дар ҷаҳони муносибатҳо кор мекунам, танҳо тақрибан 20% издивоҷҳо дар Иёлоти Муттаҳида солиманд. Ин маънои онро дорад, ки 80% солим нестанд.
Шумо шояд дар ин ҷо ба аксарият афтед, ки ин ҳатман кори хуб нест, аммо хабари бузург дар он аст, ки шумо метавонед онро тағир диҳед, агар шумо аз муқоиса кардани оила ва муносибати худ даст кашед ва тасаввур кунед, ки ҳама касон онро аз шумо хеле беҳтар доранд .
2. Ҳар рӯз чизҳое нависед, ки шумо дар бораи шарики худ қадр мекунед
Рӯйхат метавонад хеле хурд бошад, аммо ин як чизи ҷолиб аст: вақте ки ман ба мизоҷони худ ин машқро барои иҷрои кор дар хона медиҳам, чанд рӯзи аввали кӯшиши пайдо кардани чизҳое, ки онҳо то ҳол қадр мекунанд, дӯст медоранд ё ҳатто нисбати шарики худ дӯст медоранд, мубориза аст.
Аммо вақте ки онҳо истодагарӣ мекунанд, онҳо ба ҷаласаҳои пур аз ҳайрат бармегарданд, ки шарики онҳо то ҳол хислатҳои хуб дорад, гарчанде ки издивоҷ вайрон шуда метавонад.
А.Агар шумо дар як рӯз ҳамагӣ панҷ дақиқа вақт сарф кунед, то дар бораи шарики худ як ё ду ё панҷ хислати мусбатро нависед, дар дохили муносибат тағирот ба амал меояд.
3. Кинаеро, ки нисбат ба шарики худ доред, бигзоред
Шумо бояд ҳар кинаеро, ки нисбати шарики худ доред, тарк кунед, агар шумо интизор шавед, ки ягон беҳбудие рӯй хоҳад дод!
Дар тӯли 30 сол ҳамсарон бо ман тамос гирифтанд ва аз ман хоҳиш карданд, ки ба онҳо санъати муоширатро дар муҳаббат омӯзонам, то онҳо издивоҷашонро наҷот диҳанд.
Бисёр одамон гумроҳ шуда, фикр мекунанд, ки мушкилот дар муносибатҳои онҳо маҳорати муоширати онҳост.
Аммо мушкили аслӣ? Ин хашм аст.
Вақте ки мо нисбати шарики худ хафагӣ дорем, ба ман фарқ надорад, ки шумо то чӣ андоза мехоҳед издивоҷро наҷот диҳед, ин воқеа нахоҳад буд. Шумо бояд аз кинае, ки нисбати шарики худ доред, даст кашед, ки шояд 30 сол пеш ё се моҳ пеш рух дода бошад. Аксар одамон ин корро мустақилона имконнопазир меҳисобанд, аз ин рӯ издивоҷи худро баргардонед, ба як машваратчӣ ё мураббии ҳаёт муроҷиат кунед ва аз онҳо хоҳиш кунед, ки ба шумо дар омӯхтани он, ки чӣ тавр шумо метавонед аз кинаҳои худ нисбати шарики худ сар кунед, кӯмак расонед.
Барои рафъи ин кинаҳо шояд якчанд ҳафта ё ҳатто моҳ лозим шавад, аммо ин ягона роҳест, ки издивоҷи шумо имкон дорад ба чизи солим табдил ёбад ва бори дигар иҷро шавад.
4. Барои шарики худ вақт ҷудо кунед
Ҳафтае як рӯз, ҳатто як соат дар давоми он рӯз гиред, то бо шарики худ ҷамъ шавед ва кори нав, гуногун ва ҷолиб созед.
Шояд он ба яке аз он курсҳои "бо шароб ранг кардан" меравад ... Ё ин метавонад як чорабинии варзишӣ дар як ҳафта бошад ... Он метавонад дар як ҳафта як маротиба боулинг бошад ... Он метавонад дар як ҳафта як маротиба дарси рақс бигирад. .. Аммо дар он ҳарду қисмҳои шумо бояд як навъ ҷалб карда шавад, чун ҳамсарон корҳои наверо анҷом диҳанд, ки воқеан метавонанд ба издивоҷ нерӯи зиёд зам кунанд.
Ҳоло, агар шумо барои наҷот додани издивоҷи худ ягон амали дар боло зикршударо иҷро кардан нахоҳед, ман хеле тавсия медиҳам, ки бо мушовир кор кардан ва ба хулоса омадан, агар шумо ҳатто мехоҳед дар муносибат боқӣ монед ҳама.
Ин як партови мутлақи ҳаёти шумо ва ҳаёти шарики шумо аст, агар шумо нахоҳед кореро барои тағир додани муносибатҳои худ анҷом диҳед, балки баръакс дар ҷаҳаннаме, ки шумо офаридаед, нишинед ва айбдор карданро идома диҳед, қурбонӣ ва ҳама бошед корҳои дигареро, ки мо ҳангоми дар ҳаёт бадбахт буданамон мекунем.
Ман мехостам бубинам, ки ҷуфти ҳамсарон аз ҳам ҷудо шудан ва аз ҳам ҷудо шудан, аз мондан дар издивоҷҳо ва муносибатҳои носолим. Мутаассифона, аксари одамон қудрат ё беайбии тарк кардани издивоҷро дар вақти мурдан надоранд, беҳтараш мехоҳанд дар он нишинанд, дар чуқурие, ки офаридаанд, нишинанд ва сипас қавӣ бошанд, то бархезанд ва бигӯянд, ки вақти он расидааст пеш рафтан ва бо каси дигар зиндагии нав сохтан.
Аз девор бархезед, бинобар ин соли нав ё он солест, ки шумо издивоҷро эҳё мекунед ё соле, ки шумо ниҳоят назоратро ба даст мегиред, иқрор мешавед, ки издивоҷ шикаст хӯрдааст ва ба сулҳ ба оянда ҳаракат мекунед.