Мундариҷа
- Қадами 1: Нақша кунед!
- Қадами 2: Сулҳро интихоб кунед
- Қадами 3: Ба худ ғамхорӣ кунед
- Қадами 4: Оғози муташаккилӣ
- Қадами 5: Бо талоқ бо ҳамсаратон кор кунед
Гузаштан аз талоқ ё ҷудошавии ҳуқуқӣ осон нест - ин барои ҳар ду ҳамсар озмоиши сангин ва мураккаб аст.
Занон аксар вақт қобилияти худро бо эҳсосот баён кардан доранд ва аксар вақт дар байни дӯстон ва оилаашон тасаллӣ меёбанд, то ба онҳо дар ҳалли талоқ кумак кунанд.
Аммо барои мард дарёфти дастгирии эҳсосотӣ ё ҳатто коркарди эҳсосоти худ ва амалияи нигоҳубини худ метавонад душвортар бошад.
Ин аст, ки чаро мо ин дастури муфидро дар бораи омодагӣ ба талоқ барои мард омода кардаем - то шумо тавонед ин равандро то ҳадди имкон осонтар гузаронед.
Қадами 1: Нақша кунед!
Донистани қадамҳое, ки шумо ҳангоми ҷараёни талоқ бояд анҷом диҳед, ҳама чизҳое, ки шумо бояд баррасӣ кунед ва қарорҳои қабулкардаи шумо метавонанд тамоми раванди талоқро осонтар кунанд ва умедворем, ки стресс камтар шавад.
Барои банақшагирӣ, шумо бояд ҳамаи нуқтаҳои зеринро баррасӣ кунед:
- Таҳқиқоти худро анҷом диҳед ва худро дар бораи он ки чӣ тавр раванди талоқ кор мекунад, таълим диҳед.
- Дар бораи манфиатҳои миёнаравии талоқ маълумот гиред, зеро ин корҳоро хеле осон хоҳад кард.
- Молияи худро ба тартиб дароред
- Як мутахассиси ботаҷрибаеро интихоб кунед, ки ба шумо дар ҷараёни мурофиа кумак кунад.
- Дар музокироти талоқи худ фаъолона ширкат варзед, то масъулиятро ба дӯш гиред.
- Вақте ки сухан дар бораи талоқ бо ҳамсаратон меравад, сари тиҷорати худро фурӯзон кунед ва эҳсосотро то ҳадди имкон хомӯш кунед
- Мушовир оид ба талоқ ё машваратчии муносибатро ҷӯед, то ба шумо барои ҳалли талоқатон кӯмак расонад ва дар иҷрои нуқтаи қаблӣ ба шумо кумак кунад.
- Бо ҳамсаратон ҳадди аққал ба хотири кӯдакон муносибати хуб дошта бошед.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо эҳтиёҷоти шахсии худро ҳал мекунед ва худпарастӣ мекунед.
- Таваҷҷӯҳ ба имконияти хушбахт шудан дар оянда.
Қадами 2: Сулҳро интихоб кунед
Ин метавонад як мушкили душвор бошад, хусусан агар ҳамсари шумо сулҳро интихоб накунад, балки ҳар ҷое ки имконпазир бошад, ором, мутавозин ва ҳадафманд буданро интихоб кунад.
Бо иштирок дар талоқ машварат барои роҳнамоӣ кардан дар ин раванд, шумо хоҳед фаҳмид, ки шумо стресс, изтиробро коҳиш медиҳед ва эҳсосоти худро танзим мекунед, то тавонед муносибатҳои душвореро, ки шумо бо ҳамсаратон эҳсос мекунед, идора кунед.
Агар шумо ин корро кунед, шумо пушаймон нахоҳед шуд, ки чӣ гуна шумо дар ҷараёни талоқ худро нигоҳ доштаед ва ҳеҷ чиз нахоҳад буд, ки ҳамсари шумо дар оянда бар зидди шумо истифода кунад.
Ғайр аз он, агар шумо фарзанддор бошед, амалҳои осоиштаи шумо эҳтимолан ба шумо ҷуброн хоҳанд дод, вақте ки шумо бо ҳамсари собиқи худ ҳамчун модари фарзандони худ ва шахсе, ки дар оянда ҳам дар ҳаёти шумо нақши муносибатҳои нав барпо мекунед.
Агар шумо бо талоқи худ кор кунед, то онро то ҳадди имкон осоишта нигоҳ доред, амалҳои шумо ба шумо даҳ маротиба бармегарданд.
Ҳамчунин тамошо кунед: 7 Сабабҳои маъмултарини талоқ
Қадами 3: Ба худ ғамхорӣ кунед
Бисёре аз мардоне, ки талоқ медиҳанд, аксар вақт худро дар бистари серфинг, дар шароити номусоид зиндагӣ кардан, машқ накардан ё ғизои дурусти худ пайдо мекунанд. Ин метавонад боиси депрессия ва худбаҳодиҳии паст гардад ва метавонад ба одате мубаддал шавад, ки шумо эҳтимол мехостед дар оянда барои худ эҷод накунед.
Он инчунин ба шумо дар мулоқот бо шахси нав кумак намекунад (ҳатто агар ин чизест, ки шумо ҳоло онро ҳатто баррасӣ карда наметавонед).
Ҷустуҷӯи пойгоҳи бехатар, бехатар ва мувофиқро барои худ афзалият диҳед, то ниёзҳои асосии худро дар даст доред.
Сипас реҷа тартиб диҳед, то дар бораи ниёзҳои ғизо, хоб ва гигиенаи худ ғамхорӣ кунед - ҳатто агар баъзан шумо маҷбур мешавед, ки ин корро анҷом диҳед, шумо шод хоҳед шуд, ки ҳаёти шумо ба ҷои хушбахтии нав табдил меёбад.
Қадами 4: Оғози муташаккилӣ
Ба шумо лозим аст, ки дар ҷараёни талоқ садҳо қарори муҳим қабул кунед, ки ба шумо ва фарзандони шумо дар тӯли солҳои зиёд таъсир мерасонад. Чӣ қадаре ки шумо муташаккил бошед, сифати зиндагии шумо ва гуфтушунидҳо беҳтар хоҳад шуд (ва дар натиҷа созишномаи ҳалли).
Ин ҷоест, ки шумо аз ҳамкорӣ бо шахсе, ки таҷрибаи талоқро таҷриба кардааст, баҳра хоҳед бурд, то онҳо тавонанд шуморо тавассути тамоми марҳилаҳо роҳнамоӣ кунанд, то ба шумо барои омодагии молиявӣ ба ҳама ҷанбаҳои талоқ, аз ҷумла гуфтушунид кӯмак расонанд.
Дар ин ҷо баъзе чизҳое ҳастанд, ки дар ин марҳила ба назар гирифта мешаванд:
- Танҳо ва ё якҷоя бо ҳамсаратон ба рӯйхати дороиҳо ва қарзҳо шурӯъ кунед.
- Нусхаҳои ҳамаи сабтҳои молиявиро ҷамъ кунед
- Буҷаи издивоҷ эҷод кунед, то шумо фаҳмед, ки хароҷоти якмоҳаи шумо ҳангоми якҷоя зиндагӣ кардан бо хароҷоти тахминии моҳонаи шумо пас аз талоқ чист.
Қадами 5: Бо талоқ бо ҳамсаратон кор кунед
Вақт ҷудо кунед, то бо ҳамсари худ сӯҳбат кунед ва муҳокима кунед, ки чӣ тавр шумо метавонед ба якдигар дар роҳи осоишта ва агар имконпазир бошад, дӯстона талоқ диҳед.
Агар шумо тавонед, фикр кунед, ки ҳангоми рафтан ва бо шарикони нав вохӯрдан бо якдигар чӣ гуна муносибат хоҳед кард, ҳангоми муносибат бо кӯдакон чӣ гуна муносибат бояд кард ва ҳама масъалаҳои дигаре, ки ба шумо марбутанд, ҳал хоҳанд шуд.
Дар якҷоягӣ бо машварати машваратӣ оид ба талоқ пеш аз издивоҷ ё пас аз издивоҷ мулоҳиза кунед, то шумо ҳангоми ҷудо шудан бо ҳама мушкилот мубориза баред, яъне ин маънои онро дорад, ки вақте шумо ба тарафи дигар расидед, шумо бағоҷи эҳсосотӣ камтар хоҳед дошт ва ҳатто шояд сазовори соҳиби он бошед муносибат бо собиқ ҳамсари шумо ҳамчун бонуси иловагӣ!