9 Тағироти асосии муносибатҳо дар интизори Post Covid-19

Мундариҷа

• 1. Кам кардани шумораи санаҳо
• 2. Муносибатҳои дарозмуддат бояд мустаҳкам шаванд
• 3. Одамон пеш аз ҳама ниёзҳои шахсии худро афзалият медоданд
• 4. Одамон метавонанд муносибатҳои дурдастро афзалтар донанд
• 5. Омӯзиш барои фишор овардан ба стресс
• 6. Санҷиши вомбаргҳои воқеӣ
• 7. Ворид кардани тасҳеҳ бо одатҳои нав
• 8. Саёҳат ҷои дуюмро ишғол мекунад
• 9. Робитаи мустаҳкам бо кӯдакон

Вақт ва муносибатҳо пешгӯинашаванда ва баъзан ҳалнашавандаанд.

Бо пайдоиши Ковид-19, ҳамсарон дар хонаҳояшон баста шуданд. Ин чизҳоро мушкил месозад аксарияти ҷуфтҳо ҳоло дар муносибатҳои дурдаст мавҷуданд ва тағироти муносибатҳои даҳшатовар.

Бо вуҷуди ин, ҳамеша роҳи ба тарафи дурахшон нигоҳ кардан вуҷуд дорад, вақте ки муносибати шумо тағир меёбад. Пас, нагузоред, ки чизҳои бад шуморо сарнагун созанд!

Хонданро идома диҳед, то бифаҳмед, ки чӣ гуна ба тағироти муносибат пас аз Ковид-19 аз нуқтаи назари мусбӣ нигоҳ кунед!

Ин пандемия қудрати ҳар як муносибатро озмоиш хоҳад кард

Агар шумо дар бораи тағироти муносибате, ки ин пандемия метавонад боиси нигаронӣ бошад, ташвиш кашед, шумо ба ҷои лозима расидаед.

Инҳоянд чанд чиз, ки пас аз ин муҳосира тағир хоҳанд ёфт, аз ҷумла баъзе тағироти куллии муносибатҳо барои ҳалли онҳо.

1. Кам кардани шумораи санаҳо

Ин пандемия ба тарзи зиндагӣ ва одатҳои тамоми ҷаҳон таъсир мерасонад.

Одамон аз рафтан ба рӯзҳои тасодуфӣ ё кӯр худдорӣ хоҳанд кард, зеро барҳо, тарабхонаҳо ва кинотеатрҳо ҳамчун макони хатарнок барои ҷамъомад хоҳанд буд.

Ғайр аз он, яке аз шарикон метавонад интиқолдиҳандаи асимптоматикии вирус бошад. Аз ин рӯ, ҳамсарон аз шиносоӣ бо одамони нав ё кашф кардани ҷойҳои нав худдорӣ мекунанд.

Ин шумораи дӯстдорони ба санаҳо рафтанро коҳиш медиҳад.

Ҳатто тамоюли машҳури онлайн знакомств ба як гардиши поён рафтааст. Одамон дар риоя кардани қоидаҳои фарқкунандаи иҷтимоӣ оқилонаанд ва шиносоии ҷисмонӣ қариб ғайриимкон аст.

2. Муносибатҳои дарозмуддат бояд мустаҳкам шаванд

Азбаски пандемия ҳамаро аз мулоқот бо одамони нав пешгирӣ мекунад, муносибатҳои кӯҳна мустаҳкам мешаванд.

Яке аз муносибатҳо бо мурури замон тағир меёбад ҷуфтҳои дарозмуддат мехостанд бо онҳое, ки пӯшидаанд, назар ба мулоқот бо мавҷудоти нав бештар вақт гузаронанд.

Имконият вуҷуд дорад, ки ҷуфти ҳамсарон аз ин муҳосира самаранок истифода баранд. Онҳо метавонанд бо якдигар вақти бештар сарф кунанд, муошират кунанд ва нофаҳмиҳои қаблиро ҳал кунанд.

3. Одамон пеш аз ҳама ниёзҳои шахсии худро афзалият медоданд

Яке аз далелҳои психологӣ мегӯяд, ки мо майл ба худ нисбат ба ҳама дар ин ҷаҳон бештар ғамхорӣ мекунем.

Табиист, ки касе пас аз муҳосираи тӯлонӣ изтироб ҳис мекунад. Азбаски одамон одатан эҳтиёткортар хоҳанд буд, онҳо дар ин раванд аз ҷои ҳифзи худ амал мекунанд.

Пас, муносибатҳо бо мурури замон чӣ гуна тағир меёбанд, зеро хуруҷи Коронавирус номуайянӣ ва нигарониро идома медиҳад?

Шарикон дар муносибат метавонанд пеш аз ворид шудан ба ҳавасҳои ягон каси дигар, аввал ниёзҳои худро қонеъ кунанд.

Онҳо метавонанд одатҳои шарики худро ба назар гиранд, ки одатан онҳоро нодида мегиранд. Ин як тағироти куллӣ дар муносибатҳои интизорӣ аст.

4. Одамон метавонанд муносибатҳои дурдастро афзалтар донанд

Пандемия усулҳои саломро дар тамоми ҷаҳон тағир медиҳад.

Бале!

Ҷуфтиҳо аз иртиботи наздики ҷисмонӣ бо шарикони худ худдорӣ мекунанд. Онҳо шояд аз интиқоли вирус метарсанд.

Гарчанде ки нигоҳ доштани масофа амалӣ аст, ҳамсарон метавонанд пас аз пандемияи глобалӣ бо муқаррароти нав ё шумораи зиёди тағиротҳои муносибат мубориза баранд.

Онҳо метавонанд худро партофташуда ҳис кунанд ва аз муносибати онҳо норозӣ ҳастанд. Эҳтимол нофаҳмиҳо ва дигар мушкилот зиёд шавад.

Бо вуҷуди ин, ин вақтест, ки муҳаббатро озмоиш мекунанд.

Ҳамин тавр, ба ҷои пурсидан, ки чаро муносибатҳо бо мурури замон тағир меёбанд, "меъёри нав" -ро қабул кунед, камарбанди худро бандед, ҳангоми тағир ёфтани муносибатҳо ба беҳтарин умедвор шавед, зеро сабр ва фаҳмиши иловагӣ аз пештара муҳимтар мегардад.

5. Омӯзиш барои фишор овардан ба стресс

Яқин аст, ки муҳосира ҳамаи моро стресс мекунад.

Дар чунин вақтҳо, барои одам ба ҷанбаҳои дурахшони ҳаёт нигоҳ кардан душвор буда метавонад. Аксарияти мо шояд худро паст ҳис кунем ва ҳавасмандӣ надорем.

Одамон метавонанд ҳангоми пайдо кардани тарси доимӣ аз хуруҷи дигар дар зиндагӣ маънои худро пайдо кунанд. Дар ин ҳолати стресс, ҳамсарон метавонанд тарс ва изтироби худро тавассути баҳс бо шарикони худ ё нофаҳмидани ягон вазъият каннелизия кунанд.

Ин барои шарикон нигоҳ доштани солимии худ ва ҳалли мушкилотро душвор месозад. Эҳтимол дорад, ки ҷуфти нав аз ҳама бештар осеб мебинанд.

Азбаски онҳо шарикони худро ба қадри кофӣ намешиносанд, эҳсосоти манфӣ метавонад боиси афзоиши муносибатҳои онҳо гардад.

Ҳамчунин тамошо кунед:

6. Санҷиши вомбаргҳои воқеӣ

Возеҳ аст, ки пандемия ва тағироти минбаъдаи муносибат муҳаббат ва сабрро дар озмоиши сахти он мегузорад. Зиндагӣ аз нооромиҳои бузурги пандемия пайвандҳоро боз ҳам қавитар мекунад ва шариконро водор созад, ки якдигарро бештар қадр кунанд.

Ҷуфти ҳамсарон ва ҳамсарон метавонанд бо кумаки якдигар дар корҳои хона пайванди худро мустаҳкам кунанд, дар бораи шӯҳратпарастии худ ва банақшагирии зиндагии ояндаи худ сӯҳбат кунед. Ҳисси амният он чизест, ки ба шарикон имкон медиҳад то муддати тӯлонӣ бо ҳам бимонанд.

7. Ворид кардани тасҳеҳ бо одатҳои нав

Пас аз басташавӣ, ҳамсарон метавонанд бо одатҳои нави шарикони худ мутобиқ шаванд. Баъзе одамон метавонанд параноид дар бораи нигоҳ доштани тозагӣ бошанд, баъзеҳо шояд бисёр хоб кунанд ва пайваст шудан бо шарики худро фаромӯш мекунанд, баъзеҳо шояд мисли пештара муошираткунанда набошанд.

Ин одатҳо воқеан метавонанд одамро ба хашм оранд, аммо барои онҳо ором будан ва мубориза бурдан ба чунин ҳолатҳо муҳим аст.

Яке бояд мувофиқи ниёзҳои шарики худ ислоҳот ворид кунад.

Агар касе бисёр хоб кунад, шарики онҳо метавонад барои худ вақти муайяне ҷудо кунад, то онҳо муошират кунанд.

Одамоне, ки пас аз ин муҳосира худро танҳо ҳис мекунанд, ба ғамхорӣ ва таваҷҷӯҳи бештари шарикони худ ниёз хоҳанд дошт.

Ҳама чиз дар ниҳоят ба саъю кӯшиши шахс дар муносибатҳои худ вобаста аст.

8. Саёҳат ҷои дуюмро ишғол мекунад

Вақте ки ҳама ҷой баста аст, яке аз тағироти куллии муносибат дар он аст, ки ҳамсарон наметавонанд ба ягон ҷо сафар кунанд.

Дар хонаи худ қафас мондан ва ба ҳеҷ куҷо берун нарафтан воқеан стресс буда метавонад. Як чиз итминон дорад, ки шарикон бешубҳа ба танаффус ниёз доранд.

Сафар ба ягон кишвари хориҷӣ аз сабаби коронавирус хеле хатарнок хоҳад буд.

Ҷуфтиҳо метавонанд якчанд машқҳои шавқовар ва чизҳои самаранокро ба нақша гиранд, то аз доми дилтангӣ раҳо шаванд. Якҷоя тамошои филм, бо як пиёла гармии шодӣ, омӯхтани забони нав ё хондани китоб барои эҳё кардани худ, омӯхтани чизи нав ва рӯҳияи шумо.

Инчунин, кор аз хона фарҳанг барои муддати тӯлонӣ боқӣ мемонад. Ҳамин тариқ, ҳамсарон бояд вақти кофӣ дошта бошанд, то якҷоя вақт гузаронанд.

Ягона огоҳӣ якдигарро танҳо вақти бекористӣ иҷозат медиҳанд, барои лаззат бурдан аз танҳоӣ ва вақти пур кардани барқ.

9. Робитаи мустаҳкам бо кӯдакон

Ҷуфти оиладор бо фарзандон бояд бо якдигар ва фарзандони онҳо муомилаи беҳтар кунанд.

Ин яке аз сабабҳои тағирёбии муносибатҳо на танҳо мубориза аст, балки вақти якҷоя шудан ва бо меҳрубонӣ рафтор кардан аст.

Дар ҷадвали пурғавғои замони муосир, барои волидон вақт ҷудо кардан ва бо фарзандонашон муошират кардан хеле душвор аст. Пайванди волидайн ва кӯдак торафт бештар механикӣ шуда истодааст.

Ташаккур ба Ковид-19, волидон метавонанд барои фарзандони худ вақт ҷудо кунанд ва бо фарзандони худ бештар муошират кунанд.

Ин ба як оила кӯмак мекунад, ки дар ин замони бӯҳрон наздиктар шаванд ва қоматбаланд бошанд. Робитаи солим бо кӯдакон инчунин робитаи солимро бо шарикон кафолат медиҳад. Падару модар дар бораи фарзандони худ камтар ғамхорӣ мекунанд ва аз ин рӯ метавонанд ба якдигар бештар вақт ҷудо кунанд.

Муносибатҳои худро дар давраи пандемия аз коронавирус инкишоф диҳед

Бале, барои молия, таҳсил ва муносибатҳои ошиқона замони душвор аст. Аммо ин рӯзҳо низ мегузаранд ва рӯзи дурахшонро даъват мекунанд.

Тағирот ягона доимӣ аст. Чизҳо ҳамеша беҳтар мешаванд, аз ҷумла тағироти муносибатҳо.

Ба мо танҳо каме сабр кардан лозим аст.

Ин пандемия бояд ба мо дарсҳои бешумореро бидиҳад, ки мо онҳоро нодида мегирем. Пас, биёед ба тарафи равшантар нигоҳ кунем ва ба беҳтаринҳо умедвор бошем.