Мундариҷа
- Чаро муносибатҳо душвор аст?
- Сабабҳои то ҳол дар муҳаббат афтодани мо
- Кӯшиши дигар - Беҳтар кардани он
- 5 чиз, ки ҳама муносибатҳои солим доранд
- 1. Худро дӯст доред
- 2. Эътимод ҳосил кунед
- 3. Ростқавлӣ
- 4. Муоширати ошкоро
- 5. Ӯҳдадорӣ
Шунидани шарҳҳо дар бораи он ки чӣ гуна муносибатҳо душвор аст, алалхусус аз онҳое, ки давраи душвореро аз сар мегузаронанд ё ҳатто барои муносибатҳои худ мубориза мебаранд, тааҷҷубовар нест.
Дар асл, аксарияти мо ҳатто розӣ мешавем, ки нигоҳ доштани муносибатҳои хуб дар ҳақиқат мушкил аст.
Оё хандаовар нест, ки мо дар бораи ҳақиқатҳои мухталифи ғамангез дар бораи муносибат ва чӣ гуна он заҳролуд ё заҳролуд мешунавем, аммо худи ҳамон одамон боз як бори дигар кӯшиш мекунанд? Агар нигоҳ доштани муносибатҳо хеле душвор бошад, пас чаро мо то ҳол онро орзу мекунем?
Чаро муносибатҳо душвор аст?
Шумо бо касе вомехӯред, шумо клик мекунед ва ошиқ мешавед, пас ба он ҷо кӯч мебандед ё ҳатто издивоҷ мекунед ва ин хушбахтии шумост.
Муносибатҳои воқеӣ чунин нестанд ва ҳеҷ гоҳ чунин нахоҳанд буд, агар шумо тамоми умр орзу накунед. Муносибатҳои воқеӣ тақрибан ду шахси хеле гуногун мебошанд, ки ошиқ мешаванд ва ба муносибате дучор меоянд, ки ҳардуи онҳо ӯҳдадоранд якдигарро хушбахт кунанд ва бо афзоиши муносибатҳо беҳтар шаванд. Аммо, баъзан ҳатто ин воқеият баъзан хеле душвор метобад.
Чаро муносибатҳо ин қадар сахтанд? Чӣ мешавад, агар шахсе, ки шумо дӯст доштан мехоҳед, аз нарциссизм азоб мекашад? Чӣ мешавад, агар он шахс пур аз ноамнӣ ва рашк бошад? Чӣ мешуд, агар шумо фаҳмидед, ки ин шахс хиёнат мекунад? Чӣ мешавад, агар шумо ҳамеша бо ин шахс мубориза баред?
Мутаассифона, бисёр муносибатҳо на аз сабаби он ки онҳо якдигарро дӯст намедоранд, балки аз сабаби он чизҳое ҳастанд, ки новобаста аз он ки шумо барои он мубориза мебаред, ҳеҷ гоҳ кор нахоҳанд кард. Саволи асосӣ ин аст, ки чаро нигоҳ доштани муносибатҳо ин қадар душвор аст?
Муносибатҳо душвор аст, зеро шумо ва шарики шумо ду шахси гуногун ҳастед ва шумо як хел фикр намекунед. Ду фарди хеле гуногун, ки бояд дар нимароҳ мутобиқ шаванд ва мулоқот кунанд, аммо аксар вақт ин тавр намешавад. Вақте ки касе рушд ва тағиротро рад мекунад ё вақте ки касе мефаҳмад, ки онҳо ба содир шудан омода нестанд - дар ниҳоят, муносибат шикаст мехӯрад.
Сабабҳои то ҳол дар муҳаббат афтодани мо
Шояд ҳамаи мо дар муносибатҳои нодуруст ҳиссаи худро дошта бошем ва ҳатто ба худ гуфта бошем, ки муносибатҳо душвор аст ва мо дигар ҳеҷ гоҳ ошиқ нахоҳем шуд, аммо он гоҳ шумо худро дубора ошиқ месозед.
Хандаовар, аммо ҳақиқӣ! Баъзан, мо аз худ мепурсем, оё муносибатҳо бояд душвор бошанд? Баъзе одамон ҳатто метавонанд худро айбдор кунанд ё бипурсанд, ки оё дар онҳо ягон камбудӣ ҳаст, аммо мо бояд дарк кунем, ки ҳатто агар муносибатҳо душвор бошанд ҳам, он зебо аст. Ин сабаби он аст, ки ҳатто агар мо қиссаҳои ишқии травматикӣ ё ғамангез дошта бошем ҳам, мо ба муҳаббат боз як кӯшиши дигар медиҳем.
Муҳаббат зебо аст ва ҳаётро пурмазмун месозад. Оё шумо ҳаёти худро бе муҳаббат тасаввур карда метавонед? Мо наметавонем, дуруст? Муносибатҳо душвор аст, аммо меарзад. Шояд шумо дили худро бештар аз он ки тасаввур мекунед, шикастаед, аммо даст кашидан аз муҳаббат ва муносибатҳо чизе нест, ки дар бораи он фикр кунед. Мо то ҳол дӯст медорем, зеро ин қисми муҳими ҳаёт аст. Мо дубора ошиқ мешавем, зеро он моро зинда ҳис мекунад ва шояд аз он сабаб аст, ки яке аз ҳадафҳои мо дар ин ҷо ёфтани як муҳаббати ҳақиқии мо - ҳамсафари умри мост.
Кӯшиши дигар - Беҳтар кардани он
Гарчанде ки мо дарк мекунем, ки муносибатҳо душвор аст, мо бояд аз худ бипурсем, хусусан вақте ки мо дар муносибатҳои нав ҳастем, ки чӣ кор карда метавонем, то онро беҳтар кунем. Вақте ки мо бори дигар дилҳои худро зери хатар мегузорем ва ошиқ мешавем, баъзан мо чунон эҳтиёткор мешавем, ки чунин метобад, ки мо аз гум кардани ин шахс хеле метарсем, аммо боз намедонем, ки шарики мо чӣ гуна фикр мекунад ва чӣ фикр мекунад, то ҳол нигоҳ доштани муносибат бо ин тафаккур душвор аст.
Пас, чӣ гуна шумо метавонед муносибатро беҳтар созед?
5 чиз, ки ҳама муносибатҳои солим доранд
Оё нигоҳ доштани ҳама муносибатҳо душвор аст?
Бале, ҳар як муносибат мушкил аст, аммо ҳатто нигоҳ доштани он душвор аст, бешубҳа имконнопазир нест. Муносибати шумо набояд комил бошад, зеро чунин чизе вуҷуд надорад; танҳо барои солим буданаш кор кардан лозим аст. Онро ҳамчун як мушкил қабул кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ин 5 компонентро барои муносибатҳои солим доред.
1. Худро дӯст доред
Тавре ки мегӯянд, ҳама чиз аз мо оғоз мешавад ва ин дар муносибатҳои мо низ ҳамин тавр аст. Пеш аз он ки шумо каси дигарро дӯст доред, аввал бояд худро дӯст доред. Шумо наметавонед дар муносибатҳои солим бошед, агар шумо ҳатто нафси худро дӯст надоред. Ҷасур бошед, ки бо як шахси қавитар, эътимоднок ва ба камол расида дар муҳаббат дучор шавед.
2. Эътимод ҳосил кунед
Мо инро қаблан борҳо шунида будем, аммо ин ба ҳар ҳол ёдрасии бузург барои эътимод ба муносибати шумост. Як тасаввури маъмул ин аст, ки шумо бояд ба шарики худ эътимод кунед ва ин ҳамон аст. Аммо, бояд дар хотир дошт, ки ин ҳанӯз ҳам аз мо оғоз мешавад.
Шахси бовариноке, ки ба қадри кофӣ ба камол расидааст, ба осонӣ эътимод хоҳад дошт ва шубҳа ва ноамнии нолозимро аз байн мебарад.
3. Ростқавлӣ
Муносибатҳо душвор аст, аммо агар шумо ҳарду ба ин муносибат содиқ бошед, пас кор кардан дар ростқавлӣ муқаррарист. Шумо намехоҳед, ки шарики шумо шубҳа дошта бошад ва шумо ба ҳама шаффоф будан бовар доред - ин корро кунед ва муносибати шумо беҳтар хоҳад шуд.
4. Муоширати ошкоро
Муҳаббат зебо аст ва дуруст аст, ки мо ҳама корро мекунем, то онро амалӣ созем. Бо шарики худ муошират кунед ва ин на танҳо дар бораи сӯҳбат, балки дар бораи кушодани ҷони худ ба ин шахс аст.
Агар шумо хоҳед, ки ин шахс дар зиндагии шумо бошад, пас аз кушодани худ дар робита бо сӯҳбат оғоз кунед. Фикрҳои худро, шубҳаҳои худро ва ҳатто агар шумо хафа бошед, озодона бигӯед. Ин як таҷрибаи хуберо оғоз хоҳад кард, ки ҳама гуна муносибатро беҳтар мекунад.
5. Ӯҳдадорӣ
Агар шумо хоҳед, ки муносибатро кор кунед - ӯҳдадор шавед. Байни ҳардуи шумо фарқиятҳои калон вуҷуд хоҳанд дошт, аммо омода бошед, ки корҳоро ҳал кунед, ҳатто нисфашро қонеъ кунед ва албатта андешаи якдигарро эҳтиром кунед. Ҳамин тавр, ҳардуи шумо аҳамияти худро дар муносибат эҳсос хоҳед кард.
Муносибатҳо душвор аст? Бале, бешубҳа, аммо доштани муносибати солим низ ғайриимкон нест. Инро ҳамчун як мушкил қабул кунед, то на танҳо ҳамчун шарик, балки ҳамчун як шахс беҳтар шавед. Муҳаббат барои шумо басо зебо аст, то таслим нашавед. Дар бораи муносибатҳои беҳтар кор кунед, ки метавонад як умр давом кунад.