3 маслиҳати осон барои пинҳонӣ ба нақша гирифтани талоқ

Муаллиф: Louise Ward
Санаи Таъсис: 4 Феврал 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
3 маслиҳати осон барои пинҳонӣ ба нақша гирифтани талоқ - Психология
3 маслиҳати осон барои пинҳонӣ ба нақша гирифтани талоқ - Психология

Мундариҷа

Агар шумо дар вазъияте қарор дошта бошед, ки ба шумо лозим аст ё мехоҳед омӯхтани тариқи пинҳонии талоқро дошта бошед, эҳтимол шумо аллакай тадқиқоти худро оғоз кардаед.

Умедворем, ки дар ин ҳолат, шумо аллакай ёд гирифтаед, ки чӣ гуна таърихи браузери худро аз компютерҳои хонагӣ тоза кунед ё пароли худро тағир додаед, агар шумо онро дошта бошед ва шумо баҳонаи кофии хуберо барои чӣ фаҳмидед шумо паролро иваз кардед!

Тавре ки шумо мебинед, як вазифаи оддии махфӣ бояд бисёр чизҳоро ба назар гирад ва аксарияти мо дар намуди пинҳонкорӣ беҳтарин нестем, хусусан вақте ки мо дар зери як бом зиндагӣ мекунем ва шахсе, ки чизҳои муҳимро пинҳон кардан мехоҳем.

Пас, агар шумо дар ҳайрат бошед, ки чӣ гуна пинҳонӣ талоқро ба нақша гиред, инҳоянд маслиҳатҳои мо барои самаранок ва бехатар анҷом додани он


1. Таърихи браузери худро тоза кунед

Новобаста аз он ки шумо тасмим гирифтед, ки тарзи пинҳонӣ ба нақша гирифтани талоқро идома диҳед ё қарор кунед, ки пас аз хондани ин бо ҳамсаратон ростқавл бошед, қадами аввалине, ки шумо воқеан бояд анҷом диҳед, омӯхтани тоза кардани таърихи браузери шумост.

Ҳамин тавр ҳамсари шумо ҳеҷ гоҳ нахоҳад фаҳмид, ки шумо дар аввал "чӣ гуна пинҳонӣ талоқ ҷудо кардан" -ро ҷустуҷӯ кардаед. Ин шарҳ метавонад як сӯҳбати душвор бошад, агар онҳо пеш аз он ки шумо ба онҳо гуфта бошед, дарк кунанд ва баъзан дар ҳолати ноустувор бошед.

Фаромӯш накунед, ки васоити ахбори иҷтимоии худ ва ҳама гуна ҳузури онлайнии шумо дошта бошед!

2. Баррасӣ кунед, ки оё шумо бо сабабҳои дуруст қарорҳои дуруст қабул мекунед

Биёед бубинем, ки чаро шумо пинҳонӣ талоқатонро ба нақша гирифтан мехоҳед. Оё ин аз он сабаб аст, ки шумо мехоҳед? Ё барои он ки ба шумо лозим аст? Ва дар бораи оқибатҳои дуздии худ ба мисли муносибат ба шумо, ҳамсар ва фарзандони худ фикр кунед.


Шумо метавонед ин корро бо худ ба худ саволҳо диҳед, масалан чаро ман фикр мекунам, ки ман бояд ин корро кунам? Ва он гоҳ, ки шумо ҷавобро пайдо мекунед, аз худ бипурсед: «Чаро?».

Ҳамаи мо стратегияҳои қабули қарорҳо дорем, ки мо онҳоро истифода мебарем ва онҳо асосан ба эҳсосот асос ёфтаанд, на ба амалия ё ҳатто воқеият.

Ин як қарори муҳим аст, бинобарин аз худ бипурсед, ки чаро шумо бояд ҳар амалеро анҷом диҳед, то даме ки шумо қаноатманд набошед, ки шумо бо сабабҳои дуруст қарори дуруст қабул кардаед.

Дар баъзе мавридҳо шумо метавонед ақидаи худро тағир диҳед, дар дигар ҳолатҳо, шумо шояд боз ҳам бештар тасмим гиред, ки нақшаҳои талоқро махфӣ нигоҳ доред. Ин кор вақти зиёдро намегирад ва агар шумо ин корро анҷом диҳед, шумо худатон ва эҳтимолан ҳамсари худро аз стрессҳои зиёди нолозим ва дарди дил наҷот медиҳед.

Агар шумо тасмим гиред, ки пинҳонӣ талоқ ҷудо кунед, шумо ҳамсари худро кӯр кардан мехоҳед ва дар ҳоле ки мо эътироф мекунем, ки баъзе сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро шумо мехоҳед нақшаҳои худро махфӣ нигоҳ доред (ба хотири бехатарии худ, фарзандон ё ҳамсари шумо ё манфиатҳои худро ба таври одилона муҳофизат кунед), пас ин маъно дорад.


Аммо агар шумо ин корро бо сабабҳои дигар ба монанди интиқом гирифтан интихоб кунед, зеро муошират вайрон шудааст ё шумо мехоҳед аз талоқ то ҳадди имкон ба даст оред, пас шубҳа кардан лозим аст, ки чаро шумо ин корро карда метавонед ва аз худ бипурсед, ки агар шумо чӣ ҳис мекунед ки ба шумо карда шудааст.

Биёед фикр кунед, ки оё роҳе ҳаст, ки шумо метавонед пинҳонӣ талоқи худро бо мақсади ба даст овардани натиҷаи одилона барои ҳама иштироккунандагон нақша кунед? Ё шумо метавонед кӯшиш кунед, ки ҳамсаратонро кӯр накарда ҷудоиро ҳал кунед?

Агар роҳи солимона анҷом додани ин кор вуҷуд дошта бошад ва шумо мутмаинед, ки ҳамсари шумо низ бо шумо оқилона муносибат хоҳад кард, он арзиш дорад, ки унсури махфиро бознигарӣ кунед.

Агар шумо дар издивоҷи хатарнок бошед ё издивоҷи воқеан эмотсионалӣ ва равонӣ дошта бошед ва шумо ният доред аз ин сабаб равед, ё агар ҳамсари шумо аз ҷиҳати рӯҳӣ ноустувор бошад ва ба шумо лозим аст, ки барои беҳбудии онҳо ҳам мисли шумо ва фарзандонатон омода бошед ин қадамро баррасӣ кардан лозим нест.

Ба шумо лозим аст, ки пинҳонӣ талоқи худро ба нақша гиред.

3. Таҳқиқот

Ҳамин тавр, ҳоло шумо медонед, ки шумо бояд пинҳонӣ ба нақша гирифтани талоқро омӯзед, шумо медонед, ки ин корро бо сабабҳои дуруст анҷом медиҳед ва шумо медонед, ки роҳҳои худро чӣ гуна пӯшонед.

Қадами навбатӣ оғоз кардани таҳқиқот аст, то шумо нақшаҳои худро оғоз кунед - дар ин ҷо баъзе чизҳое ҳастанд, ки шумо бояд таҳқиқ кунед.

Дар бораи нишонаҳое, ки ҳамсари шумо шояд фиребгар аст ё нақшаи талоқро нақл мекунад, дар интернет чӣ гуфта шудааст ва онҳоро фаҳмед. Бо ин роҳ шумо метавонед тасодуфан ин корҳоро анҷом дода, шубҳаҳоро пешгирӣ кунед!

Оғози дарёфти маълумоти бештар дар бораи раванди талоқ, чиро бояд баррасӣ кард ва чӣ қадар арзиш дорад. Инчунин, кӯшиш кунед бифаҳмед, ки чӣ тавр шумо метавонед корро бо миёнарав соддатар ва камхарҷтар нигоҳ доред, на ба суд додан.

Ҳисобҳои талоқ ва ҳама маълумоти онлайнро аз ҳуқуқшиносон хонед. Ҳамин тариқ, шумо метавонед ин равандро оқилона гузаронед ва ба ҳама мушкилот омода бошед.

Ҳама ҷанбаҳои банақшагирии молиявиро таҳқиқ кунед, аз ҷумла, арзёбии дороиҳо, буҷетҳои ҷорӣ ва оянда, банақшагирии тарзи ҳаёти оянда, таъмини ҳуҷҷатҳои муҳим ва далели моликият ба ин дороиҳо.

Бисёр дастурҳо барои ёфтани онлайн мавҷуданд.

Ҳама чизеро, ки шумо бояд дар бораи нигоҳубини кӯдак дар иёлати худ донед, омӯзед.

Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо чӣ гуна нигоҳ доштани некӯаҳволии фарзандони худро дар болои рӯйхати худ таҳқиқ мекунед, дар бораи он фикр кунед, ки чӣ гуна шумо мехоҳед вазъиятҳои наватонро ба даст оред, оё кӯдакон воқеан бо шумо ё ҳамсари шумо беҳтар мебуданд?

Нақшае тартиб диҳед, ки чӣ гуна мехоҳед ин корро анҷом диҳед, то шумо нақшаро баръакс муҳандис кунед ва онро амалӣ созед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ин аз рӯи адолат аст - агар шумо набошед, танҳо кӯдакон азоб мекашанд.

Таъсири эмотсионалии талоқро ба шумо, фарзандони худ ва ҳамсари худ таҳқиқ кунед, то шумо метавонед нақшаи омилҳои дастгирӣ дар ҷойҳои мувофиқро тартиб диҳед.

Агар шумо дар ҳолати хатарнок қарор дошта бошед, аз созмони хайрия маслиҳат пурсед, ки ба кӯмак дар ин ҳолатҳо тахассус дорад, ҷустуҷӯи зуд дар интернет ба шумо имконоти фаровонро пешкаш мекунад.