15 Нишонаҳои муносибати носолим

Муаллиф: Peter Berry
Санаи Таъсис: 20 Июл 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Фактхои Дахшатнок дар бораи алокаи чинси
Видео: Фактхои Дахшатнок дар бораи алокаи чинси

Мундариҷа

Баъзе муносибатҳо хушбахтӣ, лаҳзаҳои бузург ва хотираҳо меоранд. Бо вуҷуди ин, баъзеҳо сабаби дарди дил ва ғамгин мешаванд. Муайян кардани парчамҳои сурх дар муносибат ва халос шудан аз он яке аз чизҳои душвортарин аст.

Пас, аломатҳои муносибати номуносиб кадомҳоянд?

Муносибатҳои носолим дар эҷоди изтироби эмотсионалӣ ба ҳарду шарикон кори зиёдеро анҷом медиҳанд. Онҳо ба муносибатҳо мушкилоти носолим илова мекунанд ва тамоюли ғамангезе доранд, ки бо мурури замон афзоиш меёбад.

Муносибати номуносиб чист?

Калимаи "корношоям" ё "токсикӣ" вақте истифода мешавад, ки корҳо дар муносибат хуб кор накунанд.

Ин вақте рух медиҳад, ки муносибатҳо мақсади асосии расонидани хушбахтӣ ва дастгирии эҳсосии шарикони худро иҷро намекунанд ва пайваста бо мушкилиҳои хафакунанда ва ноустувор пур мешаванд, на иҷро.


Вақте ки шумо бо шарики худ на дарк кардани вақти харобиовартар, балки харобиовартарро оғоз мекунед, ин аломатҳои муносибатҳои номуносиб аст.

Муносибати номунтазам ҳамеша заҳролуд аст ва аксар вақт барои бунбасти муносибат аст.

Ҳамчунин кӯшиш кунед:Викторина оид ба муносибатҳо

Муносибатҳои номуносиб чӣ гуна оғоз мешаванд?

Муносибати номуносиб аксар вақт натиҷаи рӯйдодҳои кӯдакии мост. Кӯдаконе, ки дар муҳити бесарусомонӣ тарбия ёфтаанд, аксар вақт шарикони номуносиби муносибатҳои онҳо мегарданд. Ин шахсон бо истифода аз намунаҳои муносибатҳои номуносиб бо шарикони худ хотима меёбанд.

Мушкилоти ҳалношудаи муносибатҳоро барои муддати тӯлонӣ мондан низ метавонад сабаби муносибатҳои номуносиб гардад. Роҳ ба муносибати солим аз таъсиси фаҳмиши солим, амн ва пойдор бо шарик оғоз мешавад.

Вобаста аз шарики худ барои ҳама хушбахтӣ, нишонаи дигари намунаҳои муносибатҳои номуносиб аст. Вақте ки мо мехоҳем аз соҳили ғалтаки фарёди ин муносибат орзу кунем, мубориза бурдан бо пастравӣ ва пастравии муносибатҳои номуносиб метавонад шиканҷа бошад.


Дар хотир доред, ки муносибати комил вуҷуд надорад. Барои идоракунии муноқишаҳо муоширати доимии солим лозим аст. Новобаста аз он ки муносибатҳо чӣ қадар хубанд, шумо набояд ҳеҷ гоҳ амният, хушбахтӣ ва оромии рӯҳии худро барои он қурбон кунед.

15 аломати муносибати номуносиб

Муносибати дарозмуддатро бе расонидани баъзе рафтори худкушона тасаввур кардан душвор аст. Метавонад усулҳои мухталиф барои мубориза бо намудҳои мухталифи муносибатҳои номуносиб вуҷуд дошта бошанд.

Шахси носолим шарики худро нодида мегирад ва дар ниҳоят онҳоро аз ҳаёти худ решакан мекунад. Ҳамин тариқ, одамони муваффақ барои фаҳмидан ва кам кардани таъсири харобиовари муносибатҳои худ вақт ҷудо мекунанд.

15 аломати зерини муносибатҳои номувофиқ таҷрибаҳои манфиро аксари одамон дар ҳаёти худ шоҳидӣ медиҳанд.

Дар марҳилаи аввал пайхас кардани ин нишонаҳо метавонад барои пешгирии зарари бераҳмона ба ӯҳдадориҳои муносибатҳо кӯмак расонад.

1. Ҳокимият ё таслим дар муносибат

Кӣ дорои ваколати қабули ҳама қарорҳо дар муносибатҳои шумост? Оё он баробар тақсим мешавад ё яктарафа?


Муносибат бар иерархияи қудрат бо як шарик дар боло ва дигараш риоя кардани ҳама қоидаҳо дар дарозмуддат кор намекунад. Ин метавонад эҳсос кунад, ки шарики шумо серталабтар мешавад, нодида мегирад ва шуморо дар муносибат дур мекунад.

Муносибатҳои солим аз қудрати саховатмандона барои қабули қарор ва дастгирии якдигар иборатанд.

2. Бозии айбдоркунӣ

Асосан ҳамсарони норозӣ ва рӯҳафтода якдигарро барои мушкилоти пайдошуда дар муносибат айбдор мекунанд. Ҳамин тариқ, одамон барои ба даст овардани муносибатҳои қаноатбахш барои суханон ва амалҳои худ масъулият ба дӯш мегиранд.

Муоширати носолим яке аз сабабҳои асосии зиёд шудани бозии айбдоркунӣ дар муносибат мебошад. Ҷуфтиҳо баҳсро қатъ мекунанд ва шарики худро дар ин масъала айбдор мекунанд.

Агар шарики шумо барои амалҳои худ масъулиятро ба дӯш нагирад ва шумо танҳо дар муносибат кор мекунед, ин нишонаи равшани муносибати номуносиб аст.

3. Шиддат

Аксар одамон дар вақти осоишта дар бораи чизҳои ихтилофнок бо шарики худ сӯҳбат кардан намехоҳанд. Онҳо худро бемайлон ҳис мекунанд ва мехоҳанд, ки бидуни оғози муборизаи дигар аз вақти хуб лаззат баранд.

Ҳақиқат дар он аст, ки шумо ҳангоми дар муносибатҳои номуносиби муҳаббат будан ҳеҷ гоҳ вақтҳои хуб дошта наметавонед.

4. ноумедӣ

Вақте ки кор кардан дар корҳои оддӣ дар муносибат хеле душвор аст, сарфи назар аз саъю кӯшиши пурра ва кори сахт, кор кардан бо шарики худ аз сабаби ноумедии доимии онҳо ҳамеша душвор аст.

Ҳангоме ки шумо бо як шахси нофармонанди эҳсосотии эҳсосотӣ муносибат мекунед, шумо худро ҳамла эҳсос мекунед, ба қадри кофӣ кор намекунед, бори гарон ҳис мекунед ва қарорҳо ба рӯи шумо партофта мешаванд.

5. Вафодорӣ

Доштани секунҷаи харобкунанда яке аз аломатҳои шахси корношоям аст. Онҳо иттилооти хусусиро бо касе берун аз муносибат мубодила мекунанд, то шарики худро эътимод накунанд.

Гарчанде ки мубодила бо дӯстон ва гирифтани маслиҳат маъмул аст, вақте шахси боваринок ҳама чизро ба шарики бехабар нақл мекунад, боиси нигаронӣ ва хеле нороҳатӣ мегардад. Ин боиси оғоз шудани парвандаҳои сершумори бевафоӣ мегардад.

6. Хафагӣ

Сатҳи афзояндаи норозигӣ дар муносибат ҳамчун заҳри хомӯш амал мекунад ва дар муоширати номувофиқ мусоидат мекунад. Доштани норозигии ҳаррӯза ба ҳамкорӣ бо шарики худ барои кор кардан дар бораи чизҳои шикаста дар муносибат таъсир мерасонад.

Гарчанде ки хафагии тӯлонӣ аксар вақт бо ифтихор ва арзишҳо алоқаманд аст, он барои вайрон кардани муносибатҳои шумо қавӣ аст.

Муносибатҳои марбут:Чӣ тавр шумо хашм ва кина дар муносибатро тарк мекунед?

7. Сатҳи баланди низоъ

Шахси номувофиқ ҳамеша дар муошират муоширати харобиоварро оғоз мекунад. Шумо тасаввур карда метавонед, ки вақте мубоҳиса бо "Чӣ тавр шумо ҳамеша худхоҳ буда метавонед?" Оғоз мешавад. ё "Шумо мушкилсоз ҳастед."

Ягон муносибат мукаммал нест ва бидуни муноқиша аксари ихтилофҳоро бо муоширати хуб ва бо истифода аз усулҳои идоракунии муноқишаҳо имконпазир аст.

8. Танқиди пайваста

Бо фарқияти возеҳ байни танқиди мусбат ва манфӣ, муносибати солим набояд бо танқидҳои пайваста дучор ояд.

Шахси корношоям пайваста мавҷудияти шуморо нодида мегирад, оҳанги хашмгинро истифода мебарад ва ба худбаҳодиҳии шумо зарар мерасонад. Вақте ки шарики шумо ба ҷои шодравонатон шуморо вайрон мекунад, шумо дар муносибатҳои ошиқона кор мекунед.

9. Шумо пайваста бадбахт мешавед

Гарчанде ки ҳама муносибатҳо далелҳо доранд, одатан хафа шудан аз шахси назарраси шумо маъмул аст. Агар дар муносибат бадбахтиҳои доимӣ вуҷуд дошта бошанд, шумо бояд инро тафтиш кунед ва бо шарики худ дар ин бора сӯҳбат кунед. Ин эътиқоди номуносиби муносибатҳо барои таҳаммули бадбахтии дарозмуддат аст. Шумо сазовори хушбахтӣ ҳастед!

10. Вайронкунии сарҳад

Одамон барои муҳофизат кардани нигарониҳо ва осебпазирии худ дар муносибатҳо сарҳад муқаррар мекунанд.

Ин яке аз намудҳои муносибатҳои номуносиб аст, вақте шарики шумо сарҳади онҳоро эҳтиром намекунад. Онҳо сарҳадҳоро вайрон мекунанд, то сирри хусусии шарикони худро пинҳон кунанд ва аз оқибатҳои зараровари онҳо хавотир нашаванд.

11. Сарчашмаи ягонаи хушбахтӣ

Баъзан ба шарикони худ такя кардан хуб аст. Аммо, мо набояд ҳеҷ гоҳ сабаби ягонаи хушбахтии шумо бошем.

Ин як аломати равшани муносибати номуносиб аст. Шарики шумо бояд дар ҷои аввал хушбахт бошад ва ҳатто бо шумо будан хушбахттар бошад, аммо на ҳамеша хушбахтии худро бо хушбахтии онҳо пайваст кунед, зеро он воқеӣ нест.

12. Ҷудошавии эҳсосотӣ

Муносибати солим амнияти доимии эҳсосиро талаб мекунад. Шумо дар муносибатҳои ошиқона кор мекунед, агар шумо бо шарики худ робитаи эҳсосотӣ эҳсос накунед. Набудани мавҷудияти эҳсосотӣ, худхоҳӣ ва манфиатҳои динамикӣ нишонаи шахсияти номувофиқ аст.

13. Нигоҳ доштани кина

Набудани таваҷҷӯҳ дар посух ба шикоятҳои изҳоршуда ва номаълум боиси норозигӣ дар муносибат мегардад.

Ин кинаҳо дар аввал хурд буда метавонанд, аммо бо мурури замон метавонанд аз байн раванд. Шахсони корношоям ҳамеша норозӣ ҳастанд ва худро қурбонии шарикон меҳисобанд.

Ба видеои зер нигаред, ки нишон медиҳад, ки кина чӣ гуна озор медиҳад ва чӣ гуна онҳо метавонанд дар муносибат вайрон шаванд:

14. Номуайянӣ

Ин як аломати равшани муносибати номуносиб аст, вақте ки шумо ҳамеша дар бораи рафтори шарики худ боварӣ надоред. Шахси номувофиқ як шаб зебо ва ғамхор ва ширин хоҳад буд ва дар муқобили дигараш.

Шумо дар канори зиндагӣ бо ниёзҳои пайваста ба оҳанг, овоз ва амалҳои худ нигоҳ карданро оғоз мекунед.

15. Набудани боварӣ

Боварӣ ҳамчун унсури асосии муносибатҳои солим хизмат мекунад. Муносибат бе эътимод дер давом намекунад.

Ин метавонад як намуди муносибатҳои номуносиб бошад, вақте ки онҳо пайваста пурсуҷӯ мекунанд ва ба шумо эътимод надоранд.

Чаро одамон дар муносибатҳои носолим мемонанд?

Одамон аксар вақт аз сабаби эҳсосоти эҳсосоти худ дар ташвиш дар бораи оянда ва дарк накардани эҳсосоти худ дар муносибатҳои номуносиб мемонанд.

Аксар вақт онҳо намедонанд, ки "чӣ гуна аз муносибати номуносиб баромадан мумкин аст."

Мо рӯйхати баъзе сабабҳоро дар поён тартиб додем, ки одамонро дар муносибатҳои номуносиб зиндагӣ мекунанд:

1. Муҳаббатро нафаҳмед

Аксари одамоне, ки бо муносибатҳои номуносиб пайравӣ мекунанд, аз маънои аслии Муҳаббат бехабаранд.

Онҳо бо муҳаббати нокифояи манфии таъсири манфӣ ҳал мекунанд ва онро муҳаббати ҳаёти худ меҳисобанд.

2. Умед

Онҳо умедворанд, ки ҳама чиз рӯзе кор хоҳад шуд.

Намунаҳои муносибатҳои номуносиб солим мешаванд. Умед метавонад ҳамзамон воқеӣ ва гумроҳкунанда бошад. Бо вуҷуди ин, зарурати амалӣ будан аст.

3. Вобастагӣ

Инсони номуносиб муносибатро бо манфӣ, токсикӣ, рафтори зӯроварии ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ пур мекунад.

Сарфи назар аз донистани ҳама нишонаҳои шахсе, ки кор намекунад, одамон аксар вақт боварӣ доранд, ки бе онҳо зиндагӣ кардан душвор аст. Аз ин рӯ, онҳо аз гирифтани ягон имконияти пешниҳодшуда барои раҳо шудан аз муносибат худдорӣ мекунанд.

4. Барои фарзандони худ

Ҳама волидон мехоҳанд, ки фарзандони худро якҷоя тарбия кунанд ва онҳоро аз дарди дардноки талоқ наҷот диҳанд.

Ба ҳамин монанд, онҳо мехоҳанд худро аз айбдоркуниҳои фарзандонашон, ки оиларо якҷоя нигоҳ намедоранд, наҷот диҳанд. Онҳо интихоб мекунанд, ки бо як шахси нокомил ва муносибат бо фарзандони худ бимонанд.

Муносибати номуносибро чӣ гуна ислоҳ кардан мумкин аст?

Ҳаётро бе доштани наздикони мо ва муносибатҳои махсус тасаввур кардан душвор аст. Бо роҳнамоӣ ва фидокории дуруст, кор кардан дар муносибатҳои номуносиб ҳеҷ гоҳ дер нашудааст.

Мо чанд нуктаро дар поён ҷамъ овардем, ки метавонанд барои ислоҳи муносибатҳои номуносиби шумо кумак кунанд:

  • Якҷоя ба рушди шахсии худ сармоягузорӣ кунед.
  • Омодагии тарафайнро барои беҳтар кардан ва якҷоя кор кардан барои муносибатҳои солим нишон диҳед.
  • Барои муносибат ва рафторатон дар муносибат масъул бошед.
  • Бо шарики худ сӯҳбатҳои пурмазмун оғоз кунед.
  • Агар дар муносибат ягон заҳролудӣ вуҷуд дошта бошад, шумо бояд онро эътироф кунед
  • Ҳодисаҳои гузаштаи худро фаромӯш кунед ва барои ояндаи солим якҷоя кор кунед
  • Сабр кунед ва чандир бошед
  • Стратегияҳои худидоракунандаро ба монанди машқҳо ва мулоҳизаҳо пайдо кунед
  • Кӯшиш кунед, ки табобати ҷуфтро барои кор кардан ҳал кунед

Хулоса

Ислоҳ кардани эътиқодоти номуносиби муносибатҳо душвор буда метавонад; аммо, равиш ва талошҳои дуруст метавонад барои ба даст овардани муносибатҳои мусбат бо мурури замон кумак кунад.

Боварӣ ҳосил кунед, ки шарики худро солим нигоҳ доред, дар ҳоле ки шумо барои ислоҳ кардани кор сахт меҳнат мекунед.

Дар муносибатҳо ҳамеша аз ихтилофот ва айбдоркунӣ канорагирӣ кардан душвор буда метавонад; аммо, шумо метавонед инро бо тафаккур ва муносибати дуруст анҷом диҳед. Дар хотир доред, ки ҳама сазовори муносибатҳои солим, хушбахт ва тасаллибахшанд.