Терапевтҳои издивоҷ ва оилавӣ фикрҳои худро ба оилаҳои мубориза бо "хоҳиши дилхоҳ" намеандозанд. Ба ҷои ин, ин мутахассисони боистеъдод ва ғамхор малакаҳо ва таҷрибаи бузургро дар кӯшиши ба оилаҳо кӯмак расонидан дар баъзе мавсимҳои душвортарини ҳаёти худ меоранд.
Агар шумо ба як лаҳзаи ҳаёти оилавии худ расед, ки дахолати шадид ва шояд дарозмуддат аз як мушовирро талаб кунад, провайдерро бо эътиборнома ва таҷрибаи мувофиқ ҷустуҷӯ кунед.
Он метавонад хеле бошад ёфтани издивоҷи хуб ва мушовири оила мушкил аст, аммо шумо ҳамеша метавонед аз оила, дӯстон ё табиби худ пурсед барои интихоби идеалӣ. Аммо, дархост барои муроҷиат ба шахсе, ки дар ифшои масъалаҳои шахсии худ дар назди дигарон қулай нест, дуруст нест.
Дар чунин сенария шумо ҳамеша метавонед бахти худро бисанҷед ва дар интернет a ҷустуҷӯ кунед мушовири хуби издивоҷ.
Ҷустуҷӯ вебсайтҳои бонуфуз бо директорияҳои машваратӣ, ба монанди ассотсиатсияи амрикоӣ оид ба издивоҷ ва терапевтҳои оилавӣ (AAMFT) ё Феҳристи миллии терапевтҳои дӯстдоштаи издивоҷ бешубҳа вариантҳои тавсияшаванда мебошанд.
Кафолати табобати хуби оилавӣ ва ҷуфти ҳамсарон аз он вобаста аст, ки терапевт чӣ гуна тайёр аст. Мушовирони издивоҷи суст омӯхташуда ва бетаҷриба метавонанд аз зарар бештар зарар расонанд.
Ҳамин тариқ, ёфтани издивоҷ ва терапевти оилавӣ бо омӯзиш ва таҷрибаи мувофиқ барои ҳалли мушкилоти издивоҷатон муҳим аст.
Инҳоянд чанд чизро, ки бояд дар бораи чӣ гуна пайдо кардани мушовири мувофиқи издивоҷ баррасӣ кард? ё чӣ гуна терапевти оилавиро ёфтан мумкин аст?
Шаҳодатномаи терапевт
Барои амалӣ намудани табобати оилавӣ ва издивоҷ, терапевтҳо барои гирифтани иҷозатнома талаб карда мешаванд, ки метавонанд аз як давлат ба ҳолати дигар фарқ кунанд. Терапевте, ки табобати издивоҷро амалӣ карда метавонад, метавонад:
- терапевти издивоҷ ва оилавӣ (LMFT),
- як мушовири литсензия оид ба солимии равонӣ (LMHC),
- як корманди клиникии иҷтимоии клиникӣ (LCSW), ё
- равоншинос
Табибони терапияи оилавӣ аз доираи васеи касбҳои касбӣ омадаанд, аммо маъмулан терапевтҳои ботаҷриба ва литсензионӣ барои дастгирии мувофиқ ба оилаҳо мебошанд.
Дар Иёлоти Муттаҳида, Терапевтҳои издивоҷ ва оилавӣ одатан дараҷаи магистр доранд. Умуман, магистр дар соҳаи санъат ё магистр дар илм дар машварати клиникӣ, психология ё издивоҷ ва терапияи оилавӣ шаҳодатномаи академии мувофиқ барои издивоҷ ва терапевти оилавӣ мебошад.
Пас аз хатм, MFT -ҳои эҳтимолӣ ҳамчун таҷрибаомӯз зери назорати як мутахассиси литсензия кор мекунанд ва мавриди баррасии ҳамсолон қарор мегиранд.
Умуман, ҳатто беҳтарин MFT -ҳои боэътимод наметавонанд дар девор шиша ҷойгир кунанд ва табобати хусусиро оғоз кунанд, то он даме, ки онҳо аз таҷрибаҳои таҷрибаомӯзӣ ва баррасии ҳамсолон нагузаштаанд.
Дар терапевт чиро бояд ҷустуҷӯ кард
- Гарчанде ки дараҷаҳои олӣ як ҷузъи муҳими кори муваффақ ҳамчун терапевти издивоҷ ва оила мебошанд, аксарияти истеъмолкунандагон бояд бештар ба гирифтани хидматҳои шахсе, ки дар ин соҳа таҷрибаи калон дорад.
Азбаски васеъӣ ва умқи масъалаҳои оилавӣ аз тасаввури мо берун аст, оилаҳо бояд ҳамеша як амалкунандаеро ҷустуҷӯ кунед, ки дар доираи васеи масъалаҳо таҷрибаи кофӣ дошта бошад ба монанди сӯиистифода, нашъамандӣ, хиёнат, дахолати рафторӣ ва монанди инҳо. Ҷустуҷӯи амалкунандае, ки оилаи худашро дорад, ҳамеша муфид аст.
- Чаро шумо мехостед, ки хидмати шахсеро нигоҳ доред, ки наметавонад ба мушкилоти марбут ба оилаи шумо ҳамдардӣ кунад? Агар амалкунанда дар тарбияи оила ё нигоҳ доштани муносибат таҷрибаи амалӣ надошта бошад, ман метарсам, ки фоидаи ӯ хеле маҳдуд аст.
- Терапевти шумо бояд ба шумо дар ҳалли муносибатҳои издивоҷии худ нигаронида шавад, на ба охир расидани издивоҷатон.
- Эҳсоси сатҳи эҳтиром аз терапевти шумо барои эҳсоси бароҳатӣ бо онҳо хеле муҳим аст. Шумо ё ҳамсаратон бояд худро бароҳат ҳис кунед, то ҳангоми муҳокимаи шумо пешниҳодҳо пешниҳод кунед ва терапевти шумо бояд пешниҳодҳои шуморо эҳтиром кунад.
- Терапевти шумо набояд ғаразнок бошад нисбат ба шумо ё ҳамсари шумо. Сабаби он ки шумо издивоҷ ва табобати оилавиро интихоб кардед, ин гирифтани андешаи беғаразонаи як мутахассис аст.
Терапевти издивоҷ ва оила низ метавонад аз сабаби дарк ва арзишҳои худ дар бораи муносибат ғаразнок бошад. Агар шумо аз терапевти худ рафтори қатъиро ҳис кунед, пас вай шояд барои шумо интихоби дуруст набошад.
Муайян кардани ҳадафҳо ва аз даст надодани чашм аз онҳо хеле муҳим аст, ки роҳи ҳалли худро тавассути терапия пайдо кунед. Инчунин, кӯшиш кунед, ки ба оянда таваҷҷӯҳ кунед, на ба гузашта, пешрафти шумо дар терапия бояд ба оянда нигаронида шавад, на ба хатогиҳои гузашта.
Ҳангоми кор бо издивоҷи литсензионӣ ва терапевти оилавӣ, якҷоя кор кардан ба ҳадафҳои муқарраршуда ва сарф кардани вақт ва саъй ба кор, шумо натиҷаҳоро хоҳед дид ва издивоҷи шумо ба пешрафт оғоз хоҳад кард.