Мундариҷа
- Издивоҷи солим чӣ гуна менамояд
- 1. Онҳо худшиносии солимро парвариш мекунанд
- 2. Онҳо барои эҳсосоти худ масъулияти пурра доранд
- 3. Онҳо сарҳадҳои солимро муқаррар ва нигоҳ медоранд
- 4. Онҳо бо як гурӯҳ мубориза мебаранд
- 5. Онҳо якҷоя вақтхушӣ мекунанд
- 6. Онҳо якдигарро дастгирӣ мекунанд
- 7. Онҳо фикр намекунанд, ки шарики онҳо дар бораи чӣ фикр мекунад
- 8. Онҳо ҳангоми бахшиш гуфтан маънои онро доранд
- 9. Онҳо ҳис мекунанд, ки гӯё шарики онҳо шабакаи бехатарии онҳост
- 10. Зиндагии ҷинсии онҳо рушд мекунад
- 11. Хонаи онҳо бо энергияи мусбат дарида истодааст
- 12. Онҳо ба кина нигоҳ намекунанд
Чӣ тавр шумо медонед, ки издивоҷи шумо солим аст ё не? Ин саволест, ки бешубҳа ба он диққат додан лозим аст, хусусан агар шумо дар тӯли ин сатрҳо ҳайрон бошед.
Ҳамчунон, ки бо духтури худ мунтазам муоинаи ҷисмонӣ кардан хуб аст, инчунин вақт аз вақт муоинаи саломатии муносибатҳо барои муайян кардани он, ки оё он издивоҷи хуб аст, хуб аст.
Вақте ки шумо фишори хун ва нишондиҳандаҳои холестеринатонро мешунавед, шумо шояд ҳайрон ё ҳайрон шавед, гарчанде ки шумо гумон надоштед, ки чизе бад аст.
Ба ин монанд, вақте ки шумо ба саломатии издивоҷатон бодиққат назар мекунед, шумо шояд чанд лаҳзае интизор шавед.
Издивоҷи солим чӣ гуна менамояд
Барои издивоҷи хушбахт ва солим бисёр чиз лозим аст.
Сирри он дар одатҳои муносиби солим аст ва на имову ишораҳои бузурги ошиқона.
Бо назардошти шарҳи нишонаҳои издивоҷи хушбахт, шумо метавонед як озмоиши дақиқи солимии издивоҷи худро гузаронед, издивоҷи худро аз одатҳое, ки аз хушбахтӣ гуруснаанд, наҷот диҳед ва муносибатро қудрати устувор гузоред.
Агар шумо ҳамчун як ҷуфт дар муддати тӯлонӣ дар он бошед, шумо бояд ба қайдгирии издивоҷ бо саволҳои марбут ба монанди "издивоҷи хуб чӣ орад?" "Оё ягон аломати возеҳи муносибатҳои хуб вуҷуд дорад?"
Аломатҳои зерини издивоҷи солим ба шумо тасаввурот медиҳанд, ки оё шумо издивоҷи қавӣ доред ё не.
1. Онҳо худшиносии солимро парвариш мекунанд
Қадами аввал дар роҳи шавҳар ё зани хуб будан худ қабул кардан аст. Яке аз нишонаҳои калидии издивоҷи хуб тарбияи худшиносии солим аст.
Вақте ки шумо ӯҳдадор мешавед, ки худро дар баробари қувват ва заифиҳои худ қадр кунед ва ба оғӯш гиред, ин нишонаи издивоҷи комил аст. Ин ҳам он чизест, ки издивоҷи солимро ба вуҷуд меорад, зеро худшиносӣ муносибатҳои моро беҳтар мекунад.
Асосан, шумо бояд пеш аз он ки бо каси дигар муносибати хуб дошта бошед, бояд бо худ муносибати хуб дошта бошед.
Дар асл, ин ба ҳама муносибатҳо дахл дорад, аммо махсусан дар издивоҷ. Агар шумо худро бад ҳис кунед ва шумо интизор ҳастед, ки ҳамсари шумо тамоми ниёзҳои эмотсионалӣ ва худбаҳодиҳии шуморо қонеъ мекунад, ин ба ҳамсари шумо бори беасос ва ғайривоқеӣ мегузорад.
Дер ё зуд ноумед хоҳед шуд ва он гоҳ худро боз ҳам бадтар эҳсос хоҳед кард. Вақте ки шумо худро ҳамчун ҳастед, ҳамчун як кори иҷрошаванда қабул мекунед, ангезаи шумо ин аст, ки ба ҷои қабул кардан, дӯст доштан ва кумак кардан, на хоҳиш ва ниёз.
Аҷибаш он аст, ки бо чунин муносибат шумо одатан бар ивази интизориҳоятон баракат мегиред.
2. Онҳо барои эҳсосоти худ масъулияти пурра доранд
Эҳсосот дар ҳаёти мо ҳар рӯз нақши муҳим мебозанд. Онҳо ба муносибатҳои мо ранг илова мекунанд - ҳам рангҳои дурахшон ва ҳам ғамангез, ҳам мусбат ва ҳам манфӣ.
Роҳи солими таҷриба кардани эҳсосот дар издивоҷ аз он иборат аст, ки ҳарду шарик барои эҳсосоти худ масъулияти пурра ба дӯш гирифта, якдигарро айбдор намекунанд ва талаб мекунанд, ки шарики онҳо ниёзҳои эмотсионалии онҳоро қонеъ кунад.
Айбдоркунӣ як тактикаи дӯстдоштаи сӯиистифодакунандагон аст, ки аксар вақт мегӯянд: "Шумо маро ба ин кор водор кардед ..." Эҳсосотро нодида гирифтан ва онҳоро пур кардан хатарнок аст, на бо онҳо рӯ ба рӯ шудан ва бо онҳо ошкоро мубориза бурдан.
Эҳсосоти манфӣ, ки дар таҳхонаи дилҳои мо ҷой дода шудаанд, ба таври ҷодугарӣ аз байн намераванд - онҳо пажмурда мешаванд ва ҳатто метавонанд ба "таркишҳо" оварда расонанд, ки боиси бадбахтӣ ва дарди дил мешаванд, баъзан солҳои тӯлонӣ.
Одамон ҳама чизҳоро барои муқобила бо эҳсосоти манфии худ кӯшиш мекунанд, ки аксар вақт боиси нашъамандӣ ва маҷбуркунӣ мешаванд. Дар издивоҷи солим, эҳсосот тавре ва кай рух медиҳанд, ошкоро ва озодона ифода карда мешаванд.
Яке аз нишонаҳое, ки издивоҷи шумо давом мекунад, паҳншавии муоширати ошкоро, ростқавлона ва шаффоф дар муносибатҳои шумост.
3. Онҳо сарҳадҳои солимро муқаррар ва нигоҳ медоранд
Доштани сарҳадҳои устувор, ки солим ва хуб нигоҳ дошта мешаванд, яке аз нишондиҳандаҳои тарбияи мусбии издивоҷ мебошанд.
Қадами аввал ба сӯи марзҳои солим фаҳмидани он аст, ки ҳудуди шумо чист.
Ин барои ҳар як шахс гуногун аст ва дар издивоҷ, ҳар як ҳамсар бояд ҳудуди шахсии худ ва инчунин сарҳадҳои муштараки онҳоро ҳамчун як ҷуфт донад.
Ин ҳама соҳаҳоро аз пул то фазои шахсӣ, парҳез ё моликият фаро мегирад. Сарҳадҳо низ бояд ба таври возеҳ ба шахси манфиатдор расонида шаванд ва вақте ки вайронкуниҳо рух медиҳанд, шумо бояд чораҳои дахлдор андешед.
Масалан, агар шумо ба касе қарз диҳед ва бигӯед, ки мехоҳед онро дар давоми як моҳ баргардонед, агар ин тавр нашавад, шумо медонед, ки дигар ба он кас қарз надиҳед.
4. Онҳо бо як гурӯҳ мубориза мебаранд
Бале, мумкин аст, ки низоъҳои солим ба амал оянд! Агар касе гӯяд, ки "дар издивоҷи мо ҳеҷ гуна ихтилоф вуҷуд надорад", ин боиси нигаронии ҷиддӣ ва шубҳа дар бораи солимии равонии издивоҷ хоҳад шуд.
Дар чунин ҳолат ё бепарвоӣ вуҷуд дорад ё як шарик ба шарики ҳукмрон комилан мутобиқ ва мутеъ аст. Вақте ки ду инсони комилан гуногун ва ҷудогона қарор медиҳанд, ки зиндагии худро дар наздикӣ ва наздикӣ ба сар баранд, низоъ ногузир аст.
Муноқишаи солим вақте рух медиҳад, ки масъалаҳо бе ҳамла ба шахсият ва хислати шахси дӯстдоштаатон рух медиҳанд.
Дар муноқишаҳои солим, таваҷҷӯҳ ба ҳалли масъала ва ислоҳи муносибатҳо равона карда шудааст.
Гап дар баҳс ғолиб шудан ё гирифтани хол нест. Ин дар бораи бартараф кардани монеа аст, то шумо ҳатто ба якдигар аз пештара наздиктар шавед.
Беҳтарин аломати муносибатҳои солим ин қобилияти шумо ҳамчун як ҷуфт дар ҳалли мушкилот дар як гурӯҳ аст.
Шумо метавонед вазъиятро ба таври дигар дарк кунед, аммо вақте ки шумо нуқтаи назари шарики худро мебинед ва мешунавед, шумо омодаед, ки ин фарсанги иловагиро пиёда тай кунед ва ба хоки миёна расед.
шумо
5. Онҳо якҷоя вақтхушӣ мекунанд
Издивоҷ солим аст, вақте ки шумо метавонед якҷоя вақтхушӣ кунед ва шумо бесаброна интизоред, ки бо ҳамсари худ бошед ва корҳое кунед, ки бо ҳамдигар лаззат мебаранд.
Баъзан ҳаёти оилавӣ метавонад он қадар серкор ва пур аз стресс ва шиддат гардад, ки унсури фароғат аз байн меравад.
Ин як талафоти фоҷиабор аст ва ҳама талош бояд барои дубора ба даст овардани баъзе бозичаҳо ва масхараҳои сабукфикронае, ки шумо дар оғози муносибатҳои худ лаззат мебурдед, анҷом дода шавад.
Якҷоя ба як синф номнавис шавед ё ба яхмолакбозӣ равед ё якҷоя комедия тамошо кунед ва ба издивоҷатон як лаззати солим оред.
6. Онҳо якдигарро дастгирӣ мекунанд
Чиро издивоҷи олӣ месозад?
Дар издивоҷи солим, ҳамсарон аз ҷониби шарике дастгирӣ карда мешаванд, ки муоширати ошкоро ва самимиро гӯш мекунад, эҳтиром мекунад, мубодила мекунад ва амал мекунад. Онҳо омодагӣ ба созиш нишон медиҳанд ва барои танқиди созанда кушодаанд.
Дар издивоҷи солим, ҳамсарон худро бо ҳамсарашон хушбахт ва бехатар ҳис мекунанд.
Доштани сохтори хуби дастгирӣ дар издивоҷи шумо барои муносибатҳои солим муҳим аст. Вақте ки зану шавҳар то ҳадде робитаи беруна доранд, изолятсия мешаванд ва ҷудо мешаванд, ин як аломати носолим аст.
Муносибатҳои таҳқиромез қариб ҳамеша бо ҷудоӣ тавсиф мешаванд. Таҷовузкор ҳамсари худро ҷудо мекунад, то вай эҳсос кунад, ки "ҳеҷ кас барои рафтан надорад".
Дар издивоҷи солим, ҳарду шарикон бо дигарон дӯстии бисёр ва гуногун доранд, хоҳ аъзои оила, ҳам аъзои калисо, ҳам ҳамкорон ва дӯстон.
7. Онҳо фикр намекунанд, ки шарики онҳо дар бораи чӣ фикр мекунад
Аз шитоб ба хулоса ё доштани тасаввуроти пешакӣ дар бораи он чизе, ки шарики шумо дар бораи он фикр мекунад ё эҳсос мекунад, худдорӣ кунед.
Ташаббус нишон диҳед, то вазъро пурсед, ба ҳама ҷиҳатҳо аҳамият диҳед ва гумон накунед, ки шарики шумо эҳсос мекунад, ҳангоми гӯш кардани онҳо бидуни ҳукм сабр кунед.
Ҳамчун ҷуфти ҳамсарон, ба мазмуни баҳси мавҷуда таваҷҷӯҳ кунед, аз қабули хулосаҳои амиқ дур шавед.
8. Онҳо ҳангоми бахшиш гуфтан маънои онро доранд
Ҷуфти баркамол метавонанд нақши худро дар дарди шарики худ эътироф кунанд.
Онҳо кӯшиш намекунанд, ки бигӯянд: "Бубахшед, шумо чунин ҳис мекунед."
Узрхоҳии онҳо ҳамдардӣ ва ҳамдардиро нисбати шарики худ ифода мекунад, ин пушаймонии онҳоро аз корҳои нодуруст инъикос мекунад ва нишон медиҳад, ки онҳо омодаанд дар ислоҳи зарар кор кунанд.
Онҳо чораҳои ислоҳӣ меандешанд, то такрор нашаванд.
9. Онҳо ҳис мекунанд, ки гӯё шарики онҳо шабакаи бехатарии онҳост
Ҳаёт дар ҳама давру замон тӯб мепартояд. Яке аз афзалиятҳои бузургтарини издивоҷи солим дар роҳат донистани касе аст, ки пушти шуморо нигоҳ дорад.
Дар издивоҷҳои солим, ҳамсарони муваффақ ҳадафи коҳиш додани сарборӣ доранд, на ба он илова кардан. Издивоҷи шумо дар ҷои хуб нест, агар ҳамаи ҳамсаратон ба бадбахтиҳои шумо илова кунад ё вазъияти барои шумо душворро душвор созад.
Онҳо шарики худро дар масъалаҳои ночиз хандон мекунанд ва ба вазъияти душвор аз линзаи моилшудаи шишаи лупа нигоҳ мекунанд, то бузургии онро пароканда кунанд.
Дар муносибатҳои хушбахтона, шарикон ба хулосае мерасанд, ки ба ҳалли мушкиле расидагӣ накунанд ва онро бад накунанд. Онҳо шарики худро беэътиноӣ намекунанд ва ба ҳамсари худ эҳсосоти эмотсионалӣ мебахшанд.
10. Зиндагии ҷинсии онҳо рушд мекунад
Ин як ақл нест. Ҷинс пурмазмун, катартӣ ва фароғатӣ аст - ҳамаи ин ва бештар аз он вақте ки ҳамсарон аз издивоҷи солим лаззат мебаранд.
Мо намегӯем, ки ҷинс ҳама чиз аст, ё ҳатто он аз ҳад зиёд аст. Аммо, баҳои ҷинсӣ дар издивоҷ нишонаи издивоҷи солим нест.
Агар ҳарду шарик дар издивоҷи бидуни алоқаи ҷинсӣ розӣ бошанд, ин чандон нигаронкунанда нест, аммо агар яке аз шарикон аз набудани наздикӣ дар издивоҷ рӯҳафтода шавад, он метавонад қуввати издивоҷро хӯрад ва ҳатто пешбарӣ кунад ба хиёнат.
Ҷинс муносибати наздикро тақвият медиҳад ва амали маҳбуби ҷисмонӣ мебошад, ки шумо ва шарики шумо метавонед эҳсос кунед, ки пайвандед.
11. Хонаи онҳо бо энергияи мусбат дарида истодааст
Хонаи солим ҳамеша аз энергия сарчашма мегирад. Ҳамеша як садо бо гуфтугӯи босифат ё шӯхии фароғатӣ дар пеш ва пеш рух медиҳад.
Шумо роҳе пайдо мекунед, ки бо ҳамсари худ дар мавзӯъҳои сершумор тамос гиред. Шумо аз гуфтугӯҳои дилнишин лаззат мебаред ва ҳузури пайвастагии эҳсосотӣ ва шаффофият вуҷуд дорад.
Ва баръакс, хонаи хомӯш бо издивоҷи хомӯш иттифоқи бад аст. Агар хомӯшии марговар издивоҷи шуморо вайрон кунад, роҳе пайдо кунед, ки бо шахси дигари назарраси худ пайваст шавед.
Саволҳо диҳед, дар мавзӯъҳои рӯзмарра, таътилҳо, кӯдакон, мушкилоти рӯзмарра ҳамкорӣ кунед ё ҳатто дар бораи филм мубодила кунед, агар шумо мехоҳед онро равшан нигоҳ доред. Инҳоянд чанд оғозкунандаи сӯҳбат барои дубора пайваст кардани ҷуфтҳо.
12. Онҳо ба кина нигоҳ намекунанд
Як чизе, ки издивоҷи солимро аз издивоҷи носолим фарқ мекунад, қобилияти ҳамсарон барои рафъи масъалаҳои ночиз аст.
Хатогиҳо ва задухӯрдҳо ба ягон издивоҷ хос нестанд. Ин барои курс якхела аст, аммо ба қадри имкон муҳим аст, ки норозигӣ зиёд нашавад.
Аз шарм додани шарики худ барои назорати онҳо худдорӣ кунед ва бигзоред, ки амалҳои шумо муҳаббат ва фаҳмиши шуморо нишон диҳанд. Қобилияти раҳо шудан аз ҷиноятҳои гузашта хусусияти фарқкунандаи ҷуфти баркамол аст.
Ҷамъоварандаи шикоят ё қудратчӣ набошед. Ҷуфти муваффақ бо фарқиятҳои худ кор мекунанд ва бо дарсҳои омӯхташуда пеш мераванд.
Ҷуфти солимтарин ҳадафи сӯҳбати оқилонаест, ки дар он мушкили худро баён мекунанд, тасмим дар бораи такрор накардани хато, узрхоҳиро қабул кардан ва раҳо кардан, то зиндагиро дар айни замон идома диҳанд.
Агар шумо фаҳмед, ки ин нишондиҳандаҳои пурқудрати издивоҷи солим то андозае дар муносибатҳои шумо вуҷуд надоранд, лутфан парчамҳои сурхеро, ки мебинед, сарфи назар накунед ва аз кӯмаки касбӣ шарм надоред.
Агар шумо то ҳол боварӣ надоред, ки оё ба шумо кумак лозим аст ё не, шумо метавонед дар интернет викторина оид ба саломатии издивоҷро ҷустуҷӯ кунед, ки ба шумо фикру мулоҳизаҳои бештар медиҳад. Кӯмак мавҷуд аст ва ҳангоме ки шумо метавонед беҳтаринро дошта бошед, бо камтар пул ҳал кардан лозим нест.