Мундариҷа
- Муносибатро чӣ кор мекунад?
- Роҳҳои эҳсоси фаврӣ ба шарики худ
- Роҳҳои боварибахши эҳсос кардани шарики худ дӯстдоштаатон
Наздикии эҳсосотӣ заминаи издивоҷи афсонавӣ аст.
Ҷуфти ҳамсароне, ки метавонанд ба пайвастагии бехатар ноил шаванд ва робитаи қавии эҳсосотӣ бунёд кунанд қодир ба хатари осебпазир будан.
Эрики 42 -сола ва Аманда, 40 -сола, ҳамсароне, ки ман ба наздикӣ ба онҳо маслиҳат додам, ба дафтари ман омаданд, то робитаи худро амиқтар кунанд, зеро пас аз марги ногаҳонии модари Аманда ва Эрик барои кор дур будан ва натавонистани ӯ дар давоми зиндагиашон фишор оранд. давраи ғаму андӯҳи шадид.
Аманда инро чунин гуфт: “Шаш моҳи охир пас аз марги модарам ва Эрик хеле дур будан хеле душвор буд ва мо аз ҳам ҷудо шудем. Вақте ки ман ба ӯ ниёз доштам, ӯ дар гирду атроф набуд ва ман тарси он доштам, ки ӯ бо каси дигаре вохӯрдааст ё аз ман ошиқ шудааст, кина пайдо кардам ва нобоварӣ ба ӯ эҷод кардам ».
Эрик ҷавоб дод: "Аманда дуруст аст ва ман дар ин бора худро даҳшатнок ҳис мекунам. Ман танҳо мехоҳам, ки фурсате ба ӯ расонам. Лоиҳае, ки ман дар он кор мекардам, сафарҳои берун аз давлатро дар бар мегирифт ва ман онро рад карда наметавонистам. Ин вақти бад буд ва ман Амандаро дӯст медорам ва мехоҳам ба ӯ исбот кунам. ”
Тарбияи наздикӣ аз он иборат аст, ки ба шумо осебпазир бошад ва ба шарики худ эътимод дошта бошад.
Ҳама муносибатҳо баъзан шиддат доранд. Бо вуҷуди ин, барои шарикон муҳим аст, ки ин шиддатро барои мутобиқ кардани эҳсосот, ҷисман меҳрубон ва ошкоро дар бораи фикрҳо, эҳсосот ва хоҳишҳои худ истифода баранд.
Муносибатро чӣ кор мекунад?
Ҷуфти хушбахт метавонанд зуд муайян кунанд, ки оё масъалаҳои эътимоди онҳо аз муносибатҳои кунунии онҳо сарчашма мегиранд ё боқимондаҳои эҳсосотии гузашта.
Агар шумо таърихи худ ва таърихи шарики худро бодиққат тафтиш кунед, шумо такрори гузаштаро қатъ мекунед.
Бо ёрии суханон ва амалҳое, ки ба назари меҳрубонона ва дарозмуддати издивоҷ мувофиқанд, ба якдигар эътимод дошта, бо арвоҳҳои гузашта самаранок мубориза бурдан мумкин аст.
Масалан, Аманда тавонист дар табобати ҷуфти ҳамсарон муайян созад, ки масъалаҳои эътимоди ӯ аз кӯдакӣ оғоз ёфтаанд, зеро падараш солҳои тӯлонӣ ҳангоми рондани мошини боркаш ба модараш хиёнат карда, ба муддати тӯлонӣ ба Флорида рафтааст.
Дар натиҷа, Аманда ба Эрик гуфт, ки ӯ акнун фаҳмид, ки баъзе нобоварии ӯ аз гузаштааш сарчашма мегирад ва ҳангоми сафараш аз иёлот эҳсосоти ӯ шадидтар мешавад.
Ба ибораи дигар, азбаски ҳама ҷуфтҳо бо бағоҷ меоянд, муҳим аст, ки ошкоро муҳокимаҳои эҳсосотӣ, таҷрибаҳои гузашта ва масъалаҳои эътимод дар муносибатҳои шумо муҳокима карда шаванд. Ин муколамаи ошкоро ҳангоми мустаҳкам шудани шубҳаҳо ё вайроншавии боварӣ ба мустаҳкам кардани робитаи шумо хизмат хоҳад кард.
Роҳҳои эҳсоси фаврӣ ба шарики худ
Наздикии эҳсосотӣ ва эътимод дар якҷоягӣ ба ҳам меоянд ва ҷуфти боэътимод пайвастшуда метавонанд эҳтиёҷот ва афзалиятҳои худро баён кунанд.
Яке аз роҳҳои эътимодбахши эҳсоси дӯстдоштаатон ин зиёд кардани хоҳиш ва ҳассосият дар муносибатҳои шумост.
Ба ин монанд, расму оинҳои ҳаррӯза ба мисли ламс кардан, тамоси хуби чашм, гӯш кардан ва сӯҳбат дар бораи таҷрибаҳои худ, ба шарикон имкон медиҳанд, ки аз ҷиҳати эмотсионалӣ наздик бошанд ва дар издивоҷи худ ҳассосияти бештар нишон диҳанд.
Ҳассосият ин эҳсоси гувороест, ки ҳамсарон ҳангоми ламс кардан, дидан, чашидан ва эҳсос кардан аз қабили пиёда даст ба даст дар соҳил эҳсос мекунанд.
Он бештар аз алоқаи ҷинсӣ иборат аст.
Мувофиқи гуфтаи Ҳовард Ҷ.Маркман, ҳассосият як роҳи пайвастшавӣ бо шарики шумо дар айни замон аст ва инъикоси эҳсосоти ошиқ будан ва ҷалби шарики шумо мебошад.
Роҳҳои боварибахши эҳсос кардани шарики худ дӯстдоштаатон
Ба ҷои пешгирӣ кардани стратегияҳои мубориза бо мушкилоте, ки шумо дар оилаи худ таҳия кардаед, муҳим аст, ки ӯҳдадор шавед, ки робитаҳои эҳсосоти мусбатро эҳё кунед.
Пас, барои мустаҳкам кардани робитаи шумо ба ҳамсаратон чанд сухан гуфтан мумкин аст?
Кӯшиш кунед, ки шарҳҳо, ибораҳо ё саволҳои мусбатро ба сӯҳбатҳои худ бо шарики худ дохил кунед.
Муколамаи зерин нишон медиҳад, ки чӣ тавр Аманда ва Эрик тавонистанд ин корро анҷом диҳанд, вақте ки онҳо дар охири рӯз дубора муттаҳид шуданд.
Эрик: "Оё шумо метавонед дар бораи рӯзи худ ба ман маълумоти бештар диҳед?" Ин калимаҳо кунҷковии муҳаббатро ифода мекунанд ва ҳамзамон ба шарики худ дар осебпазир будан бароҳаттар мешаванд.
Аманда: “Чизе, ки ман ҳоло бо он дучор мешавам, муносибати асосии ман ба ман аст. Чунин ба назар мерасад, ки ман ягон кори дуруст карда наметавонам. ” Ҷавоби Аманда ба Эрик нишон медиҳад, ки вай ба ӯ боварии кофӣ дорад, то дар бораи эҳсосоти манфии худ дар бораи роҳбари худ шаффоф бошад.
Эрик: “Ман кӯшиш мекунам бифаҳмам, ки ту бо чӣ кор мекунӣ. Азбаски ман дар мактаб кор намекунам, шумо метавонед ба ман мисол оред, ки бо чӣ кор мекунед? Ҷавоби Эрик ҳамдардӣ ва хоҳиши пайвастани амиқтар бо Аманда нишон медиҳад.
Аманда: "Барои ман хеле муҳим аст, ки шумо барои пурсидан ба қадри кофӣ ғамхорӣ мекунед. Ҳоло хеле хаста ҳастам, то ҷузъиётро шарҳ надиҳам, аммо бигӯем, ки дар ҳақиқат чунин менамояд, ки ту барои ман инҷо ҳастӣ ва ин маро хушбахт мекунад. ”
Ҳангоми оғози муносибатҳои нав, ҳавас ва ҳаяҷон зиёд аст, аммо он чизе, ки муносибати хушбахтона ва солимро нигоҳ медорад, таҳкими наздикии эҳсосӣ бо осебпазирӣ ва эътимод ба рӯз аз рӯз аст.
Пас аз он ки фишорҳои ҳаррӯзаи якҷоя зиндагӣ кардан ба миён меоянд, барои ҳамсарон густариши нияти нек ба ҳамдигар душвор буда метавонад ва барои ба даст овардани ҳамоҳангии эҳсосотӣ ҳамарӯза содиқ мондан душвор аст.
Усули асосии ин корро ҷуфтҳо ин мустаҳкам кардани пайвастагии онҳо тавассути муколамаи ҳаррӯза аст, ки шаффоф бидуни тарс аз партофтан ё аз даст додани муҳаббат аст.