Мундариҷа
- 1. Нооромии умумӣ
- 2. Тағйироти калон дар намуди зоҳирӣ
- 3. Тағирот дар одатҳои хоб
- 4. Тағйироти эҳтимолии касб
- 5. Афзоиши рафтори хатарнок
- 6. Дӯстони нав пайдо кардан
- 7. Эҳсоси зарурати берун рафтан аз шаҳр
Шумо ӯро дидаед, бачаи 50-сола, ки бояд мӯи нуқра дошта бошад, аммо он бо сиёҳ ранг карда шудааст ва ӯ дар мошинҳои конвертатсияшавандаи сурхи амалан ғайриимкон ҳаракат мекунад. Шояд ӯ ҳатто дар курсии мусофирбар дар паҳлӯи худ як зани хеле аз ҷавони барояш зебо дошта бошад.
"Ҳа," шумо фикр мекунед. "Ин мард бӯҳрони миёнаҳолиро аз сар мегузаронад."
Ин ибора то андозае ба шӯхӣ дар ҷомеаи мо табдил ёфтааст. Он ҳатто чӣ маъно дорад? Асосан бӯҳрони синну соли миёна ин аст, ки шахси миёнасол каме бӯҳрони шахсият дорад ва баъзан ба таври ҷолиб амал мекунад, масалан мисоли марди 50-сола.
Идеяи бӯҳрони миёнсолӣ бори аввал соли 1965 аз ҷониби Эллиот Ҷакес пешниҳод шуда буд ва аз он вақт инҷониб аз ҷониби бисёр равоншиносони дигар солҳои тӯлонӣ истифода мешавад. Ин истилоҳ барои тавсифи ҳодисаҳое, ки бо одамон рӯй медиҳанд, истифода мешавад, зеро онҳо дарк мекунанд, ки ҷавонии онҳо аз онҳо мегурезад ва онҳо охирин фурсат доранд, ки пеш аз фарорасии пирӣ нишони худро гузоранд.
Барои баъзе сабабҳо, бисёриҳо пириро даҳшатнок меҳисобанд; онҳо ҷавон буданро пазмон мешаванд ва кореро, ки ба назарашон мувофиқ аст, иҷро мекунанд. Шояд одамони синну соли миёна ба бӯҳрони синни миёна расанд, зеро онҳо масъулияти тӯлонӣ доштанд ва мефаҳманд, ки онҳо ҳаёти бепарвоиро пазмон шудаанд. Дар ин марҳилаи ҳаёт, фарзандони онҳо метавонанд калон шаванд ва аз ин рӯ онҳо ҳатто эҳсос мекунанд, ки онҳо озодии озод шуданро доранд. Барои каме зиндагӣ кардан. Барои гирифтани баъзе хатарҳо. Онҳо инчунин метавонанд дар ниҳоят маблағи иловагӣ барои сарф кардан дошта бошанд.
На ҳама аз бӯҳрони миёнаҳолӣ мегузаранд, гарчанде ки бисёриҳо дар ин ё он лаҳза версияи худро доранд. Ба гуфтаи равоншиносон, ин як чизи муқаррарӣ аст, зеро гузариш ба солҳои пешин. Он ҳамчунин метавонад замоне бошад, ки онҳо дарк мекунанд, ки дар ҳаёти худ чӣ корҳое кардаанд ё накардаанд ва барои пайравӣ ба орзуҳои худ мешитобанд. Зеро он ҳоло ё ҳеҷ гоҳ нест.
1. Нооромии умумӣ
Вақт аз вақт худро ором ҳис кардан муқаррарӣ аст, аммо агар шумо дар тӯли якчанд ҳафта воқеан дар бораи ҳаёти худ бетартибӣ ҳис мекардед ва шумо эҳсос мекунед, ки тағироти бузургеро эҳсос кунед, шумо метавонед бӯҳрони миёнсолиро аз сар гузаронед.
2. Тағйироти калон дар намуди зоҳирӣ
Вақте ки мо пир мешавем, ҷисми мо на он қадар пештар аст. Ва хусусан дар синни миёна мо ҳангоми пӯшидани узвҳо ва дигар бемориҳо ба воҳима дучор мешавем. Мо баъзан эҳсос мекунем, ки мо дигар чизҳоро идора карда наметавонем. Ҳамин тавр, агар шумо дар намуди зоҳирии худ як имконияти калон ба даст оред, пас шумо шояд аз бӯҳрони миёнаҳолӣ гузаред. Буридани асосӣ ва/ё ранг кардани мӯй, бинӣ, кори мӯй, риш парвариш, тарзи либоспӯшии худро комилан тағир диҳед, мижгонҳои қалбакӣ ва ғайра.
3. Тағирот дар одатҳои хоб
Вақте ки мо ҳаёти худро аз нав баҳо медиҳем, баъзан мо ҳама чизро аз ҳад зиёд фикр мекунем ва дар натиҷа хоб карда наметавонем. Ё мо метавонем рӯҳафтода шуда, аз ҳад зиёд хоб кунем. Агар шумо дар вақтҳои охир дар одатҳои хоби худ тағироти калоне дошта бошед, шумо шояд аз бӯҳрони миёнаҳолӣ гузаред.
4. Тағйироти эҳтимолии касб
Ҳатто агар шумо солҳои тӯлонӣ барои сохтани касбе, ки дӯст медоред, сарф карда бошед, агар шумо дар бораи тағйири мансаб фикр карда истода бошед, пас шумо шояд аз бӯҳрони миёнаҳолӣ гузаред. Шояд шумо мехоҳед чизи тамоман дигареро бифаҳмед, ки оё ин корро карда метавонед ё шумо фикр мекунед, ки шумо таваккал карда, корро тарк карда, тиҷорати худро оғоз карда метавонед.
5. Афзоиши рафтори хатарнок
Эҳтимол шумо ҳоло ба шамол эҳтиёткор бошед. Агар шумо зуд -зуд нӯшед, шояд ҳатто новобаста аз издивоҷи хушбахтона дар бораи коре фикр кунед ё дар фаъолиятҳое, ки каме хатарноктаранд, иштирок кунед, шумо шояд аз бӯҳрони миёнаҳолӣ гузаред.
6. Дӯстони нав пайдо кардан
Ин на он аст, ки шумо дӯстони ҳозираи худро дӯст намедоред - ин танҳо он аст, ки шумо тағиротро мехоҳед. Шумо ба таҷрибаҳои нав ва одамони нав кушодаед. Шояд шумо бештар бо одамони нав муошират мекунед. Шояд ҳатто одамоне, ки аз шумо хеле ҷавонтаранд, ба шумо нерӯи бештар ва нуқтаи назари гуногунеро, ки меҷӯед, меоранд. Агар шумо ҳоло дар ҳаёти худ шумораи бештари одамонро пайдо кунед, шумо шояд аз бӯҳрони миёнаҳолӣ гузаред.
7. Эҳсоси зарурати берун рафтан аз шаҳр
Агар атрофиёни шумо танҳо шуморо ташвиш диҳанд ва шумо барои санҷидани нархи ширкатҳои ҳавопаймоӣ пайваста ҷаҳида истода бошед, шумо шояд аз бӯҳрони миёнаҳолӣ гузаред. Сафаре ба ҷое, ки шумо қаблан ба он нарафта будед, шояд танҳо он чизест, ки шумо бояд чизҳои навро бубинед, дар бораи ҳаёти худ фикр кунед, каме ором шавед, ба почтаи почта равед ва бифаҳмед, ки дар марҳилаи ояндаи ҳаёт чӣ мехоҳед.