Маслиҳати хуб барои мушкилоти оилавӣ барои рафъи обҳои муҳим

Муаллиф: John Stephens
Санаи Таъсис: 26 Январ 2021
Навсозӣ: 2 Июл 2024
Anonim
Маслиҳати хуб барои мушкилоти оилавӣ барои рафъи обҳои муҳим - Психология
Маслиҳати хуб барои мушкилоти оилавӣ барои рафъи обҳои муҳим - Психология

Мундариҷа

Ҳама оилаҳо аз замоне мегузаранд, ки мушкилот ба миён меоянд ва ба воҳиди оилавӣ таъсир мерасонанд.

Ин як қисми муқаррарии ҳаёт аст ва метавонад барои омӯзонидани ҳама, хусусан кӯдакон, арзиши муоширати хуб, устуворӣ ва усулҳои ҳалли мушкилотро истифода барад.

Биёед бубинем, ки чӣ гуна шумо метавонед мушкилоти оилавиро саривақт ҳал кунед ва тарзи бо моҳирона идора кардани ин обҳои муҳимро омӯзед ва бо ҳисси мустаҳками робитаҳои оилавӣ дар ҷои аввал қарор гиред.

Мушкилот: Аъзоёни оила парокандаанд ва аз ҳамдигар дур зиндагӣ мекунанд

Вақте ки шумо бори аввал тасаввур мекардед, ки оилаи шумо чӣ гуна хоҳад буд, шумо шояд наздикии ҳам ҷисмонӣ ва ҳам эҳсосиро тасаввур мекардед. Аммо оилаи воқеии шумо ҳоло чунин нест.

Шояд шумо як қисми низомӣ бошед ва ҳар 18 моҳ тағир додани истгоҳ шуморо аз волидон ва дӯстони худ дур мекунад.


Шояд шумо ё кори ҳамсаратон дар саросари кишвар интиқолҳоро аз сар гузаронидаед, ки ин маънои онро дорад, ки шумо падару модари худро зуд -зуд намебинед ва тамоси онҳо бо набераҳо танҳо виртуалӣ аст.

Барои кӯмак ба ин мушкилот, аз интернет ва тавонмандии он пурра истифода баред, то ки ҳамаи шумо дар бораи фаъолияти ҳамарӯзаи оила пайваста ва навсозӣ кунед.

Ин на он қадар хуб аст, ки дар як шаҳр бо бобою бибӣ ва дигар аъзои оилаи калони шумо зиндагӣ кунед, аммо ин як роҳи хуби эҳсоси он аст, ки шумо дар ҳаёти якдигар ҳузур доред.

Сессияҳои ҳарҳафтаинаи Skype -ро созмон диҳед, то кӯдакон тавонанд бо бобою бибиашон мубодила кунанд ва овоз ва шахсияти онҳоро эҳсос кунанд, аз ин рӯ вақте ки шумо дар ҳаёти воқеӣ пайваст мешавед, аллакай муносибатҳои ибтидоӣ мавҷуданд.

Аксҳои худро тавассути Facebook, Flickr ё дигар платформаи васоити ахбори иҷтимоӣ мубодила кунед. Ҳар сол вохӯриҳои оилавиро ба нақша гиред, то ки шумо ҳамеша ин робитаро интизор бошед.

Мушкилот: Бо оилаи калон дар атрофи шумо фазои нафаскашӣ нест


Гарчанде ки шумо дар як лаҳза дастрас будани парасторонро қадр мекунед, шумо ба оилаи калони худ ҳамеша донистани тиҷорати шумо, бе огоҳӣ рафтан ё гумон кардан мехоҳед, ки онҳо мехоҳанд тамоми истироҳат дар атрофи хонаи шумо овезон шаванд.

Ин як лаҳзаи олӣ барои омӯхтани усулҳои марзбонӣ аст.

Барои кушодани баҳс лаҳзаи бетарафро интихоб кунед (мунтазир нашавед, то даме ки шумо аз дидани бародари шавҳаратон дар болои диванатон 12 соат рост истода, аз тамошои Game of Thrones сер нашавед) ва аз макони меҳрубонӣ биёед. "Шумо медонед, ки мо шуморо дӯст медорем ва дӯст медорем, ки чӣ тавр шумо бо кӯдакон машғулед, аммо ҳоло ба мо танҳо вақти оилавии танҳо лозим аст.

Ҳамин тавр, биёед нишастем ва дар бораи роҳҳое, ки мо то ҳол аз боздидҳои шумо лаззат бурда метавонем, сӯҳбат кунем, аммо он ҳам имкон медиҳад, ки оилаи мо танҳо якҷоя бошад, чаҳор нафар (ё дар оилаи наздики шумо бисёранд) аз мо. ”

Мушкилот: Кӯшиш кунед, ки байни ҳаёти касбии худ ва зиндагии хонагӣ тавозуни комил пайдо кунед

Ин як даъвои классикӣ дар асри 21 аст, ки ҳоло аксарияти мо оилаҳои сердаромадем. Кори серталаб ва зиндагии серодами хона моро водор мекунад, ки гӯё ҳамеша корфармо ё оилаи худро тағир медиҳем. Ин вазъияти стрессро ба вуҷуд меорад, ки метавонад ба хонаводаи мо таъсири манфӣ расонад.


Як қадам ба қафо равед ва бубинед, ки барои сабук кардани фишор дар хона чӣ кор карда метавонед.

Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама (на танҳо шумо!) Дар корҳои хона иштирок мекунанд, аз хурдтарин кӯдак (ки албатта метавонад дар охири ҳар рӯз бозичаҳояшро тоза кунад) то калонсол (ки метавонад дар ҷомашӯӣ, омода кардани хӯроки шом ва баъди тоза кардани хӯрок).

Пас аз анҷом додани корҳо, ҳар бегоҳ барои якҷоягӣ вақт ҷудо кунед-ҳатто танҳо тамошои як барномаи дӯстона барои оила дар телевизион-то вақти шумо ҳамчун як воҳид на танҳо корҳои хона, балки як лаҳзаи сифат бошад.

Боварӣ ҳосил кунед, ки хӯроки шомро афзалият диҳед - хӯроки шом вақти муҳим барои пайвастани оилаи шумост, аз ин рӯ онро аз даст надиҳед, ки ҳама дар назди компютерҳои худ дар утоқҳои худ хӯрок хӯранд.

Мушкилот: Яке аз фарзандони шумо эҳтиёҷоти махсус дорад ва кӯдакони дигари шумо таваҷҷӯҳи кофӣ надоранд

Бо кӯдаки дорои эҳтиёҷоти махсус дар оила, муқаррарӣ аст, ки таваҷҷӯҳи волидон ба дастгирии ин кӯдак равона карда мешавад.

Аммо аксар вақт чӣ мешавад, ки кӯдакони дигар аз таваҷҷӯҳи ками волидайн азият мекашанд. Ин метавонад боиси он гардад, ки онҳо амал кунанд ё кӯшиш кунанд, ки худро то ҳадди имкон хурд ва ноаён созанд. Ҳеҷ яке аз ин рафторҳо идеалӣ нест. Шумо дар тамоми вазъият худро гунаҳкор ҳис мекунед.

Ин як мушкили махсусан барои оилаҳост, аммо хушбахтона, чанд роҳи ҳалли хуб вуҷуд дорад. Гурӯҳи дастгирии маҳаллиро барои волидон дар чунин ҳолатҳо ёбед, ки дар он шумо метавонед бифаҳмед, ки волидони дигар чӣ гуна идора мекунанд.

Дар дохили гурӯҳ дӯстӣ кунед, ки ба шумо имкон медиҳад хидматҳоро ба мисли тарбияи кӯдакон мубодила кунед, то шумо бо кӯдакони эҳтиёҷоти махсуси худ лаҳзае дошта бошед, то онҳо беэътиноӣ накунанд.

Бо фарзандони дигар ошкоро бошед, ки бародар/хоҳари онҳо ба таваҷҷӯҳи шумо ниёз дорад, аммо онҳо барои шумо хеле ҳузур доранд.

Ҳангоме ки шумо метавонед бо фарзандони дигаратон вақти босифат гузаронед, ҳатто агар ин маънои онро дорад, ки ҳамсаратон бо кӯдаки эҳтиёҷоти махсус дар ҳоле ки шумо дигаронро ба боғ, филмҳо мебаред ё танҳо бо онҳо бозии тахтаӣ мебозед.