Мундариҷа
- Ташкил кунед
- Маликаи буҷет бошед
- Барои шумо вақт ҷудо кунед
- Шабакаи дастгирии худро созед
- Тақвиятдиҳандагони эътимоди худро пайдо кунед
- Худро бо дигар модарон муқоиса накунед
Оё шумо ҳамчун як модари танҳо бо ҳаёт рӯ ба рӯ мешавед? Модари танҳо будан як мушкили бузург аст. Шумо эҳсос хоҳед кард, ки ба шумо лозим аст, ки саробон, бӯсаи зонуи осебдида, коршиноси вазифаи хонагӣ, ташкилкунандаи тақвими иҷтимоӣ ва ғайра бошед.
Тарбияи танҳоӣ душвор аст - аммо бо баъзе стратегияҳои хуби мубориза бо модари танҳо, шумо метавонед онро якҷоя нигоҳ доред ва модари афсонавии муҷаррад барои фарзандони худ бошед.
Агар шумо модари танҳо бошед, сӯхтан ва аз ҳад зиёд ғарқ шудан осон аст. Шумо шояд пас аз талоқ ё ҳанӯз ҳам бо марги ҳамсаратон мубориза баред.
Агар душвориҳои модари танҳо будан ба сари шумо меоянд, ноумед нашавед. Баъзе аз ин стратегияҳои мубориза бар зидди як падару модарро бисанҷед, то ба шумо барои аз сар гузаронидани рӯзҳои сахт кӯмак кунанд.
Ташкил кунед
Чӣ тавр бо модари танҳо будан мубориза бурдан мумкин аст? Ташкил кунед.
Муташаккил набудан душмани оромӣ аст! Агар шумо доимо барои дарёфти коғази дуруст саъй кунед ё ҳар саҳар мубориза барои ёфтани пойафзолҳои толори варзишӣ ва қуттиҳои хӯроки нисфирӯзӣ аст, вақти он расидааст, ки бештар муташаккил шавед.
Дар бораи системаҳои ташкил ва маҳсулнокӣ дар Интернет захираҳои зиёде мавҷуданд. Ҳеҷ ду хонавода яксон нестанд, аз ин рӯ он чизе, ки ба каси дигар мувофиқ аст, ҳатман ба шумо мувофиқат намекунад. Ҳилла дар он аст, ки системаеро пайдо кунед, ки барои шумо ва фарзанди шумо кор кунад.
Ҳадди ақал ба як банақшагирандаи рӯз сармоягузорӣ кунед ё як барномаи телефониро истифода баред ва онро то ба имрӯз нигоҳ доред.
Барои ҳамаи ин қисмҳои коғаз системаи пешниҳоди ҳуҷҷатҳоро созмон диҳед, то шумо метавонед ҳангоми зарурат дасти худро ба ҳуҷҷатҳои муҳим гузоред. Бо рӯйхати вазифаҳо дӯстӣ кунед. Чӣ қадаре ки шумо муташаккил бошед, мубориза бо волидони танҳо осонтар мешавад.
Маликаи буҷет бошед
Молияи хонаводаҳо як манбаи асосии стресс аст, хусусан барои модарони танҳо. Гузариш аз як хонаводаи дорои даромади сердаромад ба сарпарасти ягона душвор аст ва шумо шояд худро ғамгин ҳис кунед.
Буҷет барои модарони танҳо барои таъмини он зарур аст, ки онҳо мустақилияти молиявии худро нигоҳ доранд ва ниёзҳои фарзандашонро қонеъ кунанд.
Бидонед, ки чӣ гуна масъалаҳои молиявӣ метавонанд ба тарбияи фарзанд таъсир расонанд ва буҷети воқеиро муқаррар кунанд; Ин ба мубориза бо бисёр мушкилоти модари танҳо кумак мекунад ва шуморо солим нигоҳ медорад.
Дар бораи натиҷаҳои ҳармоҳаи худ маълумот гиред ва боварӣ ҳосил кунед, ки барои онҳо пул ҷудо кардаед. Ҳисобҳои худро ба пардохти худкор гузоред, то хавфи гузаштани мӯҳлати худро надошта бошед.
Шумо инчунин мехоҳед, ки маблағҳои худро бо шонаи дандоншикан гузаронед ва бифаҳмед, ки дар куҷо буридан мумкин аст.
Беҳтар аст, ки чанд чизро кам кунед ва бароҳат зиндагӣ кунед, пас кӯшиш кунед, ки тарзи пештараи худро нигоҳ доред ва барои ҳар як фоиз мубориза баред.
Барои шумо вақт ҷудо кунед
Ҳамчун модари танҳо, ба шумо вақти зиёд лозим аст. Дере нагузашта, шумо худро парешон ва аз ҳад зиёд ҳис мекунед, ки ба кайфияти шумо, тамаркуз, иҷрои кор ва ғайра таъсири манфӣ мерасонад.
Бо фароҳам овардани вақти муқаррарӣ барои шумо фишори худро кам кунед. Ин корро кардан барои модарони танҳо душвор буда метавонад - ин худбинона аст, аммо шумо дар ҳақиқат аз косаи холӣ рехта наметавонед.
Агар шумо хоҳед, ки беҳтарин модари танҳо бошед, баъзан ба шумо лозим меояд, ки барқро пур кунед.
Ҳар ҳафта каме вақт ҷудо кунед, то танҳо барои шумо коре кунед. Барои сайругашт равед, нохунҳоятонро оро диҳед, филм тамошо кунед ё бо дӯстатон қаҳва гиред. Дар натиҷа шумо хеле беҳтар мубориза мебаред.
Шабакаи дастгирии худро созед
Модари танҳо будан маънои танҳо рафтанро надорад. Шабакаи дурусти дастгирӣ ҷаҳони фарқиятро ба вуҷуд меорад.
Новобаста аз он ки шумо чӣ қадар банд ҳастед, шабакаи худро нагузоред - бо дӯстон ва оилае, ки ба онҳо боварӣ доред ва медонед, дар тамос бошед.
Сохтани шабакаи дастгирии шумо маънои онро надорад, ки касе бо ӯ сӯҳбат кунад. Ин маънои онро дорад, ки агар ба шумо лозим ояд, натарсед.
Агар шумо бо пӯшонидани ӯҳдадориҳои кӯдакона ё гирифтани маблағҳои худ рӯ ба рӯ шуда истода бошед, бо худ тамос гиред ва аз кӯмак пурсед. Ба одамоне муроҷиат кунед, ки малака ё таҷрибаи ба шумо лозимро доранд ва бигзоред, ки онҳо ба шумо кумак кунанд.
Тақвиятдиҳандагони эътимоди худро пайдо кунед
Каме болоравии эътимод метавонад тамоми фарқиятро дар ҷаҳон ба вуҷуд орад. Оё шумо боло ё сояи дӯстдоштаи лакҳои нохун доред, ки ҳамеша шуморо беҳтар ҳис мекунад? Онро кобед ва зуд -зуд пӯшед!
Модари танҳо будан метавонад заҳролуд шавад. Агар шумо роҳҳои баланд бардоштани эътимоди худро пайдо карда тавонед, шумо метавонед ҳар рӯзро бо нерӯи бештар ҳал кунед ва худро беҳтар ҳис кунед. Барои ҳар як дастоварди худ, новобаста аз хурдӣ, худро табрик кунед.
Чизҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки ҳангоми дар зери шубҳа қарор гирифтан ба шумо дар марказ кӯмак мекунанд. Новобаста аз он ки ваннаи ҳубобӣ гиред, суруди дӯстдоштаи худро кам кунед ё ба дӯсти беҳтарини худ занг занед, ҳиллаҳое, ки барои шумо кор мекунанд, бидонед ва онҳоро мунтазам истифода баред.
Ҳамчунин тамошо кунед: Эҳтиром ба ҳамаи модарони танҳо
Худро бо дигар модарон муқоиса накунед
Худро бо дигар модарони муҷаррад муқоиса кардан хеле осон аст, аммо мушкилот дар он аст.
Дар хотир доред, ки сухан дар бораи ҳавлии мактаб ё он чизе, ки шумо дар Facebook мебинед, ҳама дӯст медоранд, ки пои беҳтарини худро ба пеш гузоранд.
Ҳама қисмҳои хубро таъкид мекунанд ва ҳар кори аз дасташон меомадаро мекунанд, то ба назар чунин монанд, ки онҳо бо модарии танҳо мубориза мебаранд.
Аммо дар паси парда ҳама мисли шумо рӯзҳои хуб ва рӯзҳои бад доранд.
Ҳар як модари лаҳзаҳо шубҳа дорад ё лаҳзаҳое, ки калидҳоро ёфта наметавонад ё фарзандаш ба суфаи ранги самандаш чошнии сурх рехтааст. Шумо аз дигарон бадтар кор намекунед.
Модари танҳо будан душвор аст, аммо шумо метавонед ин корро кунед. Репертуари малакаҳои мубориза бо мушкилотро эҷод кунед, ки барои шумо муфид аст ва паймоиш кардани модари кулоҳро осонтар мекунад ва фаромӯш накунед, ки ҳар рӯз ба онҳо муроҷиат кунед.