Мундариҷа
- Марҳилаҳои мубориза бо хиёнат
- Муносибати издивоҷро хотима диҳед
- Пурсед ва ҷавоб диҳед
- Ҷустуҷӯи машварат
- Пӯшед
Вақте ки ҳамсарон кӯшиш мекунанд, ки аз бевафоӣ дар издивоҷ шифо ёбанд, онҳо мехоҳанд бидонанд, ки чӣ гуна онҳо метавонанд аз ин пасмонда наҷот ёбанд. Ҳамсарон ҳайрон мешаванд: "Оё издивоҷи мо пас аз хиёнат зинда мемонад?" "Сабаби куфр чист" ва "Беҳтарин маслиҳат барои мубориза бо куфр чист" дар байни бисёр чизҳои дигар.
Дар ин муддат, аксар вақт эҳсоси фарогирии осебпазирӣ, ки ба миқдори зиёди эҳсосоти дигар печонида шудааст, вуҷуд дорад. Онҳое, ки бо он сарукор доранд, танҳо мехоҳанд ба саволҳои худ посух диҳанд, то мушкилотро ҳал кунанд ва аз муносибат/хиёнат дар издивоҷ бомуваффақият бароянд.
Қадамҳо оид ба чӣ гуна аз хиёнат баргаштан хеле соддаанд, аммо ҳарду зан бояд саъй кунанд.
Марҳилаҳои мубориза бо хиёнат
Барои онҳое, ки дар издивоҷ хиёнатро аз сар гузаронидаанд, ёфтани посух ба саволҳои якҷониба мегардад.
"Пас аз ошиқӣ чӣ гуна бояд шифо ёфт"
"Барои бартараф кардани як ишқ чанд вақт лозим аст"
Ба сари онҳо рӯй додани ҳодисаи рухдода душвор аст. Аз ин рӯ, пеш аз ҳама фаҳмидани марҳилаҳои мубориза бо хиёнат муҳим аст.
- Кашфи куфри шарики шумо метавонад шуморо низ тарк кунад ҳайрон гап задан ё дар ҳолати комилан харобкунандаи рӯҳӣ.
- Шумо шояд дар ҳолати рад кардан рад кардан ба бовар кардан, ки шарики шумо шуморо фиреб додааст.
- Шумо амали фиребгаронаи ӯро дар сари худ такрор ба такрор такрор мекунед. Ин васваса ба шумо имкон намедиҳад, ки ба чизи дигаре таваҷҷӯҳ кунед. Шумо пайваста аз худ мепурсед, ки барои бартараф кардани хиёнат чӣ қадар вақт лозим аст, аммо ба назар чунин мерасад, ки пешрафт карда наметавонад.
- Пас аз он ки воқеият ҷорӣ мешавад, шумо таҷриба мекунед хашм. Шумо мехоҳед фарёд занед ва хашми пур аз шишаро раҳо кунед.
- Тарси партофтан метавонад шуморо водор созад, ки ҷиноятро оқилона ба ҷо оред ё ба ҳолати муқаррарӣ расед савдо кардан барои ислоҳ кардани муносибат. Бо вуҷуди ин, шумо набояд ин корро аз ҳисоби бори гарони муносибатҳои носолим анҷом диҳед.
- Вазифаҳои ҳаррӯза мисли аз ҷойгаҳ хестан ва ба кор рафтан кори душвор ба назар мерасад. Агар депрессия Чунин ба назар мерасад, ки шумо аз назорати шумо дур мешавед, барои дарёфти ҷавоб ба саволҳо, "чӣ гуна аз ҳамсари фиребгар шифо ёфтан", "аз хиёнат дар издивоҷ чӣ гуна бояд шифо ёфтан мумкин аст" ё "чӣ гуна аз хиёнат дар издивоҷ шифо ёфтан", табобат ҷустуҷӯ кунед. ва ғайра.
- Эътироф охир меояд. Шумо тасмим гирифтед, ки воқеаи рухдодашударо қабул кунед, бори зиндагии худро баргардонед ва ба пеш ҳаракат кунед. Ин ҳатман ба бахшидани ҳамсари фиребгар табдил намеёбад, баръакс, шумо дар ҳақиқат бароҳат мешавед, ки шумо аз ранҷ ва хашми худ гирифтаед.
Инчунин, агар шумо қарор диҳед, ки якҷоя истед, ҳардуи шумо розӣ мешавед, ки ин як роҳи кӯҳӣ хоҳад буд ва бо меҳнати зиёд. Шумо қарор медиҳед, ки бесарусомониро паси сар кунед ва корҳои худро ба тартиб дароред.
Муносибати издивоҷро хотима диҳед
Барқарории издивоҷ пас аз хиёнат хотима бахшидани кори шуморо талаб мекунад.
Пас аз сӯҳбат дар бораи муносибатҳои издивоҷӣ, ҳама робитаҳо бояд бо шахси дигар қатъ карда шаванд. Ин қадами аввал дар роҳи мубориза бо хиёнат дар издивоҷ аст.
Пурра хотима бахшидан ба он яке аз қадамҳои аввалини барқароршавӣ пас аз хиёнат аст. Ҳамсари хиёнаткор бояд ваъда диҳад, ки ҳама гуна муомила бо ин шахсро қатъ мекунад ва дар ин бора ба шарики худ хабар медиҳад. Ошкорбаёнӣ калид аст.
Гирифтани ошиқона инчунин аз шумо талаб мекунад, ки барои амалҳои худ масъулият дошта бошед, худро бубахшед, бо ҳамсари худ ростқавл бошед ва аз ҳама муҳимтар аз мудофиа гузашта бошед.
Пас, вақте ки шумо шахси фиребгар ҳастед, чӣ гуна метавон аз як ишқ даст кашид? Дар хотир доред, ки ҳангоми хиёнат кардан аз хиёнат баргаштан барои ҳамсари шумо як раванди шикастхӯрда аст, ки метавонад эҳсосоти аз шарм ё шарм то ҳисси рӯҳафтодагиро аз сар гузаронад. Ҳамчунин, бори гунаҳкорӣ ва танҳоӣ метавонад шуморо эҳсоси ҳамдардии шарики худ кунад.
Бо вуҷуди ин, бо қабули он, ки шумо бояд ҳаёти ду нафарро шифо диҳед, аз они шумо ва ҳамсаратон, шумо метавонед қуввати ботиниро барои осон кардани раванди барқароршавӣ аз хиёнат дар издивоҷ истифода баред. Ин инчунин ба саволи "чӣ гуна ба ҳамсари худ аз муолиҷаи шумо шифо додан" посух медиҳад.
Пурсед ва ҷавоб диҳед
Ҳамсарон бояд пас аз ошкор шудани хиёнат дар издивоҷ аз марҳилаи пурсиш ва посух гузаранд.
Шифо аз хиёнат тадриҷан ба амал меояд. Ҳеҷ гуна ислоҳи зуд барои барқарор кардани муносибат ё барқарор кардани зино вуҷуд надорад.
Аксарияти саволҳо аз ҳамсари хиёнаткарда хоҳад буд ва ба ҳамсари бевафо посух додан ба ин саволҳо вобастагӣ дорад. Дар назар нагирифтан дар бораи ишқ осонтар ба назар мерасад, аммо доштани саволҳои ҷиддӣ дар атрофи он ба барқароршавии воқеии издивоҷ монеъ мешавад.
Ҷустуҷӯи машварат
Куфр дар издивоҷ як мавзӯъест, ки баҳсҳои зиёдеро талаб мекунад.
Баъзан роҳи беҳтарини гузаштан аз ин мубоҳисаҳо дар ҳузури терапевти литсензионӣ мебошад. Терапевт як ҷуфтро ба роҳи издивоҷи солим мегузорад. Узр пурсида мешавад, бахшиш ташвиқ карда мешавад ва ба ҷуфтҳо имконият дода мешавад, ки гузаштаи худро дафн кунанд.
Наздикии эҳсосӣ дар муносибат метавонад бо машварати муносибат бомуваффақият барқарор карда шавад.
Кас набояд ҳеҷ гоҳ бахшиши осонро интизор шавад, аммо хиёнат ба издивоҷро бо мурури замон бахшидан мумкин аст. Он инчунин дар шинос шудан бо марҳилаҳои гуногуни барқарорсозии куфр муфид хоҳад буд.
Новобаста аз он ки шумо дафн кардани гузаштаро интихоб мекунед, дубора оғоз кунед ва якҷоя ҳаракат кунед ё ҷудо кардани роҳҳоро донед, донистани ин марҳилаҳои барқарорсозии хиёнат ба шумо барои шифо ёфтан аз пас аз хиёнат дар издивоҷ ва инчунин дар ёфтани ҷавоб ба саволи "чӣ гуна Оё аз муносибате, ки дар издивоҷатон ҳастед, барқарор кунед? "
Пӯшед
Пас аз ба охир расидани кор, саволҳо дар бораи хиёнат ба издивоҷ посух дода шуданд ва эҳсосот ҳал карда шуданд, ҳамсарон то он даме расиданд, ки вақти дубора баста шудан лозим аст.
Хашми хашм боиси он мегардад, ки ду нафар аз ҳам ҷудо мешаванд ва ҳангоми зиндагӣ дар замони ҳозира онҳоро ба ҳам наздиктар мекунанд ва арвоҳи куфр дар издивоҷро ором мегузоранд.
Як роҳ ба баста шудан пас аз хиёнат дар издивоҷ аст якҷоя вақт гузаронидан бе сухан дар бораи хиёнат. Вақте ки бахшиш меафзояд, ҳамсарон ба ҳам наздик мешаванд. Барои он ки муносибат аз бевафоӣ наҷот ёбад, шарикон низ бояд ба романтика таваҷҷӯҳ кунед инчунин ҳавас.
Бевафоӣ ё хиёнат дар издивоҷ аксар вақт боиси шарики зарардида эҳсоси номатлуб мегардад, аз ин рӯ хоҳиши эътимодбахш ҳатмист.
Пас, барои бартараф кардани хиёнат чӣ қадар вақт лозим аст? Ҳамсароне ҳастанд, ки метавонанд дар як сол шифо ёбанд ва дигарон ҳастанд, ки солҳоро мегиранд ва ҳатто пас аз он ки захм шифо ёфтааст ва шиддати дард коҳиш меёбад, чизе ногаҳон метавонад боиси дарди дафншуда гардад ва талхӣ метавонад дарун дарояд .
Ҷадвали муайяне вуҷуд надорад ва аммо бо талошҳо андешаҳои дардовар баъдан камтар ва дуртар мешаванд.